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こんにちは♪いろんな場所にお出掛けしたいRe.Ra.Ku尾山台店のさがわです。 今年の夏もとても暑いですが、最近は夜になると鈴虫が泣き出したりと秋の陽気が見え始めてきていますね！！ またお盆休みも真っただ中を迎えとても予約を取りにくいのですで、電話やホットペッパービューティーなどのWebなどから事前にご予約を取っていただくのがオススメです！ ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 〈↓本日の空き情報です↓〉 12：00～　あと１名様 13：00～　あと２名様 14：00～　あと２名様 ご案内可能です！ Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。 予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆ オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 尾山台店 ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★ 東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分 東急大井町線「自由が丘」駅から2駅 東急大井町線「二子玉川」駅から3駅 【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川

こんにちは！ Re.Ra.Ku駒込東口店です♪ 連日暑い日が続いておりますが、体調など崩されてないでしょうか？ 現在開催中のお盆キャンペーンですが、お蔭様で沢山のお客様にご来店頂いております。 今日も含め残すところあと二日！ まだご案内枠に若干の余裕が御座いますので、この機会にゆっくりたっぷりお身体ほぐして夏の溜まったお疲れを撃退しませんか？ ８月１１日(土)～１７日(金)の７日間でお盆キャンペーンを開催中です！リピータ様は60分以上のコースがなんと施術代から２０%割引(新規のお客様は３０%OFF)でご案内させていただきます（＾＾） ※他割引併用不可、期間中何度も使用可、すべて税込価格 皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^_^*)

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ストレッチ&ボディケア！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店です。 本日の空き状況です。 【お一人様ご案内可能時間】 ⇒12:30 【お二人様ご案内可能時間】 ⇒13:30 となっております。 ※WEB上で予約不可でもお電話頂けますとご案内出来る場合がございます。 お気軽にご連絡下さいませ。 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。 【住所】 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション#予約#当日OK 予約優先！当日予約OK！ オンライン予約 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3 ホットペッパー予約 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/ リラク&エステ予約 https://mitsuraku.jp/salon/46670/menu/

こんにちは Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は晴れて暑くなりましたね！ 今の時間は風があり過ごしやすいですが、熱中症や夏バテには十分お気をつけください！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １４：００～１８：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ブログ画像

みなさんこんにちは！ Ｒｅ．Ｒａ．Ｋｕ和泉多摩川店です！ 今日は睡眠についてお伝えしていこうと思います。 ＜睡眠の種類＞ 睡眠には「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」があります。 レムとは「Rapid-Eye-Movement」の略で、急速な眼球活動が行われている状態です。 ○レム睡眠＝浅い眠りで意識レベルが高い状態（体の休息） ○ノンレム睡眠＝比較的深い睡眠で、意識レベルが低い状態（脳の休息） この２つの睡眠は、およそ90分周期で繰り返されます。脳疲労が強いときはノンレム睡眠の比率が高くなるなど、体は常にバランスを保ちながら睡眠をコントロールしています。 ＜睡眠ホルモン（メラトニン）＞ 睡眠において重要なのが、脳の松果体から分泌される「メラトニン」というホルモンです。 このホルモンが全身に行きわたることで、人間は眠くなると考えられています。 メラトニンは初光（１日の中で最初に太陽光をあびること）から、およそ14～16時間後に分泌されます。 気象後すぐにカーテンを開ける習慣を持つことで体内のリズムが調節されます。 また就寝時はなるべく光刺激の少ない環境下にいることが大切です！ 以上をふまえて、質のいい睡眠を目指してみてはいかがでしょうか？ さらに頭の緊張をとるには　アイヘッドケア　がおすすめです！ 今なら【和泉多摩川店限定】爽快ボディケアコースで通常よりお得にアイヘッドケアが受けられます！ 生活習慣とボディケアで最高の睡眠を手に入れませんか？ ▽△▽△▽△▽△▽△▽ 本日の空き時間 ・14：30～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽ o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

ご閲覧頂きありがとうございます！ 東西線葛西駅からすぐ、リラク葛西駅前店です♪ 本日、8月16日(木)のご予約状況のお知らせです！ 本日はこの後 12：20～ご案内可能で御座います！ 是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ お待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん、こんにちは！！！ リラク葛西駅前店です。 今日も相変わらず暑いですね(;O;) どこか涼しいところで一休みしたいなと思うそこのあなた！ オススメの場所ございます♪そう！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 心は熱いですが店内は涼しいです♪ また残り2週間限りのオプションにはなりますが炭酸泡をつかった爽快ヘッドスパもご用意しております。 この暑い夏を乗り切りたい人にかなり！！！！おすすめです！！！ 本日もスタッフ一同、心よりおまちしております(*´▽｀*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 葛西駅前店 〈営業時間> 12時～21時（平日） 10時～21時（土日・祝） <住所> 東京都江戸川区中葛西5-42-3　ソレイユ2F <電話番号> 03-6808-0869

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 今日は風も吹いており 少し涼しく感じますね♪ 8月も中盤を過ぎました！ これからお仕事がお忙しくなる方、 夏休みの宿題に追われる方、 そのお手伝いをされる方（笑） 8月は色々と忙しい季節！ （と、自分は思っていますが、汗） 疲れたお身体では、翌日にも響きやすくなりますので、 しっかり筋肉をほぐしていきましょう！！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 8月16日（木） 12：00～/13：00～ 16：00～/19：00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！　久しぶりにイオンモール座間にやってきました。安藤　美奈子です♪ 本日12：00~20：00　空きがございます。 ペアの方のご案内も可能です！ 爽快ヘッドスパもあと2週間で終了となります。 まだ体験されていない方は是非この機会にどうぞ♪   Re,Ra,Ku イオンモール座間店 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ オンライン予約はこちらからどうぞ♪ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみませんか？ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！ Re.Ra.Kuレミィ町田店の天野です☆ 今日も一日、暑い日になりそうですね…！ 連日、暑い日が続いていますが、 過度な暑さや冷房の中では自分が感じてる以上にお疲れになりやすいので、 一度お身体をスッキリとリフレッシュしませんか？ 今日もマッサージのように気持ちいいレミィ町田店営業中です！ 疲れたカラダをほぐしにいらしてください！ 皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております！ 本日のレミィ町田店の空き時間は↓ １1：３０～１９：００ (お時間によっては短めのコースのご案内になることもございますので、 ご了承ください！) ぜひ店頭へのご連絡をお待ちしております！！ ————————————————————— マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　Re.Ra.Ku(リラク)レミィ町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 remy machida 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 オンライン予約はコチラ↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u9k9l4 【営業時間：10:30～20:30】

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ 毎日暑い日が続いていますね、体調くずされていませんか？ 今日から出勤の方、今週中はお休みの方いらっしゃるかと思います。 お身体のお疲れが溜まる前に是非いらして下さいませ（*^_^*） それでは、8月16日（木）予約状況のお知らせです！ 11：00～　13：00～　17：30～ ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533