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みなさんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！   ≪本日のRe.Ra.Ku西台店は！？≫ 【今日のスタッフ】   ☆上野 ☆西原 ★小野     ーーー本日【４月５日(金)】の空き状況ーーー 只今のお時間　　～　　２１：００ ご予約は TEL:03-5970-7220 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！   皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同   ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ 〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜   マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00〜21:00 ※木曜日はメンバーズカードWポイント♪ 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。  

今日は！ ここ数日寒かったですが、満開の桜をいつもより長く楽しめて少し得した気分でいる高橋です。 ４月に入り、入学式や入社式など新しい環境で動き出した人達も多いと思います。 慣れない環境で緊張しながら過ごすのは、ことのほか疲れが溜まってしまいますよね（汗）   極度の緊張や、寒暖の差などで自律神経が乱れてしまい、良い睡眠が取れず、朝の目覚めが良くないことがあります。 体調が優れない時、ぬるめの湯船にじっくりと浸かっていただくと、固くなっていた筋肉が少しずつほぐれ、また、血流の促進が促され、血液の循環が良くなってくると言われています。 試してみては如何でしょうか？     では、本日のとっておきの情報です。毎年、皆様に好評頂いているチケットバックキャンペーンを今年も行います。 今、リラクカード　チケットバック　スプリングキャンペーン（４/１～５/６）としまして、チャージするとリラクチケットが １０，０００円チャージで１０分無料券が１枚付いてきます（１０％チケットバック）。 ３０，０００円チャージで、１０分無料券が、なんと！５枚付いてきます。（１０％チケットバック＋１０分無料券２枚） そして、５０，０００円チャージされると、な、な、なんと！！ １０分無料券が１０枚も（２０％チケットバック）！！！付いてきます。 このチャンスを見逃す手は、もはやないですね！！！   では、皆様のご来店をリラクニトリモール相模原店スタッフ一同心よりお待ちしております。 光 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/p9d1h0/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAuaWlknUtXDA8Bgy8 【マイページ】 https://www.peakmanager.com/user/login/16 【電話番号】 042-704-8370 【営業時間】 10:00-21:00(最終受付20：30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】 〒252-0331 神奈川県相模原市南区大野台6-1-1 ニトリモール2F 年中無休 駐車場無料完備 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは！ リラク水天宮前T-CAT店です(*^-^*) 当店は水天宮前駅から徒歩５分！ 東京シティエアターミナル施設内にございます♪ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず 筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで 疲れをためない健康な毎日をサポートします(*´ω`*) 本日の空き情報はこちら♪ 12：30～　１名様 13：00～　２名様 14：00～　２名様 ご案内可能です！ 便利でお得なホットペッパークーポンをご利用くださいませ(^^♪ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000348427/coupon/ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！ お気軽にお電話下さいませ♪ 電話番号：03-6661-0252 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 ○+●+○+●+○+●+最新ニュース○+●+○+●+○+● 水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、１０分無料特典プレゼント♪ LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です♪ IDは　＠zms5982r　です！ 登録お待ちしております☆ ●・○・●・○・●・ご予約・○・● ・○・●・○ マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）水天宮前T-CAT店 ●営業時間 【平日】11:30-21:30 【休日】10:00-19:00 ●TEL　：03-6661-0252（電話予約お待ちしております！） ●アクセス： 半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。 道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内２階。 マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。 電車降りて徒歩５分です！地上出ません！ ●他最寄り駅 東京メトロ半蔵門線　水天宮前駅直結 東京メトロ日比谷線　人形町駅より徒歩8分 東京メトロ東西線　茅場町駅より徒歩8分 ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ 皆様のご来店をRe.Ra.Ku水天宮前Ｔ－ＣＡＴ店 スタッフ一同笑顔でお待ち申し上げております^^

こんにちは、池尻大橋店の猪苗代です！ 今日はとても天気が良くて暖かいですね 入学式の方や新社会人の方たちをみかけて 何だかほっこりした気持ちになりました(*^-^*)   新しい環境で力の入ってしまったお身体をほぐして リラックスしませんか？スッタフ一同お待ちしております！ 【本日の空き情報】 本日、13：00～18：40、19：15～22：00のお時間空いております！ 13：30～14：30、19：25～21：30の間でしたらペアでのご案内もできます♪ オンラインで埋まっていても、お電話を頂けますとご案内できる場合もございますの お気軽にお問い合わせくださいませ（^^）   皆さまのお越しをスタッフ一同お待ちしております(*’▽’)   『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku 池尻大橋店 ★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 【営業時間】 ＊平日　13：00～22：00（最終受付21：30） ＊休日　11：00～21：00（最終受付20：30） 【住所】東京都目黒区大橋2-16-8　パインヒルズ１階 【TEL】03-6407-8318 【アクセス】 東急田園都市線「池尻大橋駅」より徒歩3分 東急田園都市線「渋谷駅」から１駅 東急田園都市線「三軒茶屋気」から１駅 【近隣地域】渋谷/池尻大橋/三軒茶屋/桜新町/駒沢大学/二子玉川/二子新地/目黒/表参道  

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ お花見の季節が今年もやってきました！まだちょっと寒いですが、春を感じますね！ そしてそして！今月もやってきましたっ（*^_^*） チケットバックキャンペーン！！！！！ 当店をご利用頂いている皆さまに日頃の感謝の気持ちをこめて 4月１日～5月6日までの期間中、 チケットバックキャンペーンを行います！ 通常、リラクカードに一万円以上チャージして頂くと３００円分のポイントが付くのですが、 1,000円分のチケットに変えてお渡しします！ チャージして頂く金額に応じて、チケットバックの金額もお得になるんです！ いつもの施術を10分伸ばすのも良し！ お疲れに合わせて、アイヘッドケアに変えるのも良し！ などなど、使い道はたくさんあります！ 詳細はお気軽にスタッフにお問い合わせください☆ 暖かい春に、お得にチャージしてお身体楽にしていきましょう！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。 当店は代々木八幡駅の目の前！ 代々木公園駅から徒歩1分！ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 ↓↓本日の60分のコースのご案内可能情報はこちら↓↓ 13:20～　1名様 15:20～　2名様 16:00～　1名様 17:00～　1名様 17:50～　1名様 20:30～　1名様 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 〇予約画面〇 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にお電話下さい＾＾ 〇電話番号〇 03-6416-8530 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）代々木八幡店 〇営業時間〇 平日　　13:00～22:00（21:20最終受付） 土日祝　11:00～21:00（20:20最終受付） 〇住所〇 東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3　ウッディービル 2F （代々木八幡駅南口徒歩30秒、代々木公園駅八幡口徒歩1分） 〇電話番号〇 03-6416-8530 *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

みなさんこんにちは！ Re.Ra.Ku京王高幡SC店の菊地です。 今日は何をしても気持ちのいい、春の陽気ですね＾＾ 通勤中、桜の花びらが風でひらひら舞い散る様子にとても癒されました＾＾ 日曜日にかけて過ごしやすいみたいなので、１週間のお仕事のお疲れをリフレッシュして、土日を満喫してはいかがでしょうか？ ☆☆☆☆☆☆4/5（金）のご案内状況☆☆☆☆☆☆ ・13：00～19：30 お時間帯によってはペアでのご来店も可能！ お電話でお時間帯やコースのご相談も承っております！ どうぞお気軽にお問合せくださいませ☆彡 ※飛び込みでのご案内の際はご予約の方が優先となるので、 Webかお電話にてご予約していただくとスムーズにご案内ができます。 ――――――――――――――――――――――――― 【　ACCESS　】 当店は京王線及び多摩モノレール高幡不動駅から徒歩0分、 京王高幡ショッピングセンター施設内にございます♪ 多摩モノレール側、ピンク色のエレベーターで4Fまで登って頂くと すぐ右手にございます！ ご予約の際は、便利なオンライン予約もご利用ください。 ＜予約画面URL＞ https://www.peakmanager.com/online/index/b3z4e1 ＜電話番号＞042-506-5835 (恐れ入りますが施術中で電話が取れない場合はコールセンターに転送されますのでご容赦ください) 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは!! Re.Ra.Ku日本橋店の田嶋です(。-`ω-)/ 4月に入り、新社会人の方々は仕事を覚えるのに必死かと思います。 慣れない座り仕事や立ち仕事、外回り。 毎日が目まぐるしく、疲れている事に気付いていないことも<(+o+)> 身体も疲れやすいですが、 一番疲れているのは 目です!!! 埼玉県さいたま市東大宮メディカルセンター 眼科科長・医学博士・眼科専門医の平松類先生は、 こう言っています。 『最近はスマートフォンなどの影響で、20～30代から「スマホ老眼」になる人が増えています。 スマートフォンやタブレット端末を使うようになって、 本来なら目を休める夜間も至近距離で光のダメージを受けることが多くなりました。 これは身体にとってブレーキとアクセルを同時に踏んでいるような状態なので、 目のピント調節機能が衰えるのはもちろん、 自律神経のバランスが崩れやすくなり、 イライラしたり、火照ったり、寝つきが悪くなったり、 寝ても疲れがとれないといったさまざまな不調の原因になります。』 冷えや疲れ目から肩凝りもある!!! 『冷えにより目の周りの血行が滞ると、 涙の油分が固まって出にくくなります。 質の悪い涙は油分が足りないので蒸発しやすく、 それによって目が乾いてドライアイになるのです。 また、コンタクトレンズの使用や空調も一因になります。 ドライアイになるとピントが合わせにくくなるので、 頭痛や肩こりの原因にもつながります。』 疲れたと感じたら、眼元ストレッチ!! ★１ｍ先を見て近くを見る、遠近ストレッチ! ポイントは、 ①1ｍ以上遠くをぼーっと眺めます。（テレビをじっと見るのはＮＧです） ②次に手元の方に何となくピントを合わせます。（スマホをじっと見るのはＮＧです） ③①と②を1セットとして1日10回ほど行うと、ピント調節機能が回復しやすくなります。 皆さまも疲れたお目元をストレッチで、 疲れ目知らずにしていきませんか??? ご予約はこちらから！(桜の木をクリック！）    ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336   ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

ご閲覧頂きありがとうございます！ 東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪ 4月6日(土)～８日(月)のご予約状況のお知らせです！ ・4月6日(土) →16：00～や18：30～ 比較的夕方のお時間帯に空きがございます。 ・4月7日(日) →16：00以降のお時間帯に空きがございます。 ・4月8日(月) →16：00以降のお時間帯に空きがございます。 ペアでご案内出来るお時間もございますので 是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん　こんにちは！ 本日は暖かいですね～ 近所でお散歩してみてはいかがですか？ 公園がたくさんあり意外とゆっくりできますよ(笑) そして歩き疲れたら当店によってみてください＼(^o^)／ ボディケアのみならずフットケアも行っています☆ オイルやクリームを使ってふくらはぎや足裏のお疲れ等 ダイレクトに施術していきます(*’▽’) お帰りはすっきりすること間違いなし！ これで週末にはお疲れなく過ごせますね(^O^) 皆様のお越しを心よりお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！ 『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F <電話番号> 03-3610-3050

こんにちは(^-^) 3月中、以前に掲載していた【ゼロトレ】を出来る限り毎日行っていました♪ （もちろん出来なかった日も少々あります　笑） 約1ヶ月行ってみて小澤の身体に変化があったかのご報告です！！ 内容に関しては3/4掲載の【必見!!画期的なトレーニング♪】 をご覧ください！！ ※内容と画像は関係ありません プログラム的には毎日を4週行い、それ以降は必要であれば任意で行うとのことでした！！ ◇結果 ・姿勢が良くなった ・下腹部が少々引っ込んでくれた ・何より、始める前に首の辛さや頭の重さが多々あったのが取れた！！ 上記が小澤が感じた変化です(≧▽≦) いつも立っている時間が長いので、姿勢維持に関してはまだ毎日とはいえど行う必要があると感じています。 小澤は結構食べるので消費カロリー等の問題もありますが体脂肪率に変化は見られませんでしたが、でっぱっていた下腹部は少々落ち着いた感じです(^^) 何より一番実感できたのは、首の辛さや頭の重さ！！ これに関しては今全然気にならなくなりました♪ これだけでも自分としてはかなり大きい成果でした！！ 【ゼロトレ】が気になる方！！ 詳細内容に関しては本にてご確認頂くか、店頭におります小澤に聞きに来てみてください(^^)/ 渋谷駅１３番出口直結！！　リラク渋谷メトロプラザ店　小澤でした！！