店舗ブログ一覧

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！！ だいぶひんやりしてきましたが体調くずされていないですか？ それでは、11月14日（水）の予約状況のお知らせです☆ 16：30～17：30　までご案内可能です！　 お時間によってはペアでのご案内もできます。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

リラクグランエミオ大泉学園店です いつもご利用ありがとうございます♪ ――――――― こんにちは！ 秋も深まり寒さを感じるようになりましたが 皆さまいかがおすごしでしょうか? 本日は比較的ご案内しやすいお時間がございます。 夕方からは混み合う事もございますので お早めのご予約がオススメです。 電話からのご予約だとネット予約が×になっていても ご予約を承ることが出来る場合がございます♪ ReRaKu大泉学園店の電話番号→03-5935-6880 ―――――――― さて、本日の空き情報はこちら！ 14：00～19：30 ご案内可能です！！ ※予約状況は変動しますのでお気軽にお電話でお問い合わせください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥ お身体をもみほぐしてリラックス！ マッサージよりも気持ちいい！？『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店 【住所】 東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F 【営業時間】 10：00～21：00 【アクセス】 西武池袋線「大泉学園駅」直結 徒歩1分 保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内 ・‥……━━━━━━━━━━━ Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店の中村です(^^)/ もう１１月も折り返しに差し掛かりましたね！ 早いです… もうすっかり寒くなってきた感じがしました(´_ゝ｀) もうそろそろコートの出番でしょうか？ 皆様はもう冬服は出されましたか？ 衣替えや部屋の模様替えもしたくなる季節(個人的な感想です。笑)です♪ 寒くなると下半身、特に足首を冷やしやすいので長めの靴下がオススメです！ あとはフットケアで足元から温めて頂くのも良いかもしれません☆ 当店ではボディとフットのセットコースもご用意しておりますので是非受けてみて下さい♪ 本日も元気にお待ちしております！！！ ☆本日の空き情報☆ 14:30～ 上記のお時間が空いております！ 詳しいお時間が気になる方はお電話下さい(^^♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】 042-319-8004 【住所】 〒183-0023 東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ４階 【営業時間】 １０：００～２０：００(最終受付１９：３０) 【定休日】 年中無休 【アクセス】 京王線「府中駅」直結 徒歩３分 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか、、、 だいぶ年末も近づいてきましたね。 本当に１年あっという間だったと思うこの頃でございます。 来週は２３日（金）に勤労感謝の日もありますね！ 浦安店でも少しでもお身体のサポートさせていただければと思います！ ・本日１１月１４日（水）の空き状況をお知らせいたします。 本日は比較的夕方以降のお時間がご案内しやすくなっております♪ ロングのおコースや、お二人様でのご案内も可能な時間帯ございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。 それでは皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店

閲覧頂きありがとうございます！ 曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、リラクイトーヨーカドー曳舟店です♪ 本日、11月14日(水）のご予約状況のお知らせです！ 本日は15:30～,16：20～のお時間帯に空きがございます。 是非お気軽にお越しくさいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん、こんにちは！！ 今日は久しぶりに凄くいい天気になりましたね♪ 昨日との気圧差で身体がだるいな～重いな～と感じる方は多いのでは ないでしょうか(;O;) そんなときはボディケアに加えてアイヘッドケアがおススメです☆ 首～足裏までではなく頭までしっかりケアをすることで 全身の血流がよくなりお身体がスッキリしやすくなります！ 当店ではアイヘッドとボディケアを組みあわせたお得なコースもご用意していますので 是非お試しください！！！ 皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 墨田区京島1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F <電話番号> 03-3610-3050

  ブログをチラ見してくれているお客様、おはようございます。こんにちは。こんばんわ。   EQUiA成増店の店長をさせていただいております、古郡と申します。   名前なんて読むかわかりませんよね？   はい、だいたい「筋肉の人」もしくは「すごい頭の人」で通じます。   ちなみに「ふるごおり」と読みます。   …スタッフにも友人にもPochiと呼ばれています。以後お見知りおきを。   さてさて、つい先日江ノ島にドライブに行ってきました。   女子と。   ふふふ。いい天気、いい車、いい女。   最 The 高ですね。   …もう1人でっかい男がいたのを除けば←   江ノ島水族館はちびっこ祭りでしたがクラゲゾーンとコウメカワウソがたまらんですたい。 https://reraku.jp/wp-content/uploads/2018/11/2018.11.08-enosimasuizokukan.mp4 キャメラメン：俺氏。   ちょっといい感じじゃないですかこれ。軽くPVですよPV。   水族館でいい大人3人でクラゲガチャ回してキャッキャウフフした後江ノ島へ。   生しらすうんまい。   なんかタコのせんべいうんまい。   風つんよい。   日沈んだらさんむい。   帰ろ。横浜に寄ってから←   何をするでもなく、カップルだらけの山下公園をビール片手に俳諧して帰宅しました。   あ、僕運転なんでレッドブルでしたよ？   今飲酒って思ったでしょ。残念翼をさずけ～るぅ～。   ／　すいません、彼女ってどこで買えますか？　＼

本日の空き　13：00～15：30、16：10～20：00   こんにちは、Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です！ いやぁ～今日の朝はとても冷え込みましたねー 明日から連日最低気温が一桁になるようで、いよいよ冬到来といった感じですね☆ これからの季節は筋肉が冷えたり、身体に力が入って固まりやすいので気を付けてください。 筋肉が硬くなると悪い理由が2つあります。1つ目は、痛みが出ることです。これは、みなさんも気づかれる症状だと思います。2つ目は、筋肉が固まることで血行が悪くなってしまうことです。 血行が悪くなると、血液中にある酸素や栄養素を体全体に循環させづらくなり、結果、筋肉が硬くなったり、内臓の調子が悪くなってしまいます。これは、気づきづらい症状なため、みなさん放置されているのではないでしょうか？ 人間生きてるだけで疲れてしまいます。筋肉は意識していない時も常にどこかしら緊張状態です。ぜひ定期的にケアしてあげてください♪

皆様こんにちは！ いつもありがとうございます。 リラク文京白山店、太田でございます。 本日は、フットケアについて投稿させていただきます。 —————– フットケアをしていて思うこと、それは 足の形は人それぞれで、 その違いや変化が、表情みたいで面白いということです(^^)v 実は足裏の色も、体調に応じて時間単位で変化してるんです。 最近私は、サウナで20分汗をかきながら、足をもみ、ほぐしています！！ ★☆★ よく歩くという方、フットワークを楽にしたい方へ。 ご自宅で簡単にできる足のケアを、２つお伝えいたします！ 1.　足指ぐるぐる体操。 足の指と指の間に手の指をガチャンと入れて、 大～きくゆ～～っくり回してみて下さい。 ポイントは、足指の付け根まで手の指をグッと入れることです！ 20秒ほど回していると、だんだん身体が温まって来ませんか？＾＾ 末端の足から刺激して、身体の血流が改善しているためです。 2.　足の指、グーパー体操。 ポイントは、深呼吸しながら、色の変化も見ながら、 グー×10秒、パー×10秒、行ってみて下さい。 あれ、ちょっとグーパーしづらい・・・という方は 普段、第一関節から先でちょこちょこ歩いている可能性がありますので、 第三関節から歩くよう意識してみたり、 お家では裸足で歩くのをおすすめします。 唯一地面についている足裏、指を存分に働かせてあげると、 足の感覚も徐々に養えると思います！！ 足は、一番遠い「脳」と繋がっています！！ グーパーのパーのとき、”パッッと”大きく開く方は、脳が活性化している証拠です♪ 足指体操を続けると、全身の血液の流れが改善するだけでなく、 足と連動しているお尻や腰のお疲れも、軽減してきます＾＾ そしてここが重要。 ストレッチは、身体が温まった状態で行うと、一番効果が高いです！！！ なので、湯船に浸かっているとき、入浴後、サウナ中、 ちょっと気が向いたら足を見て、触って動かしてみましょう(^^) だいぶ冷えてきましたので、 お身体温めてお過ごしください♪ ご一読いただきありがとうございました。 サロンでお待ちしております♪＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

リラク麻布十番店　コムロ　です。 本日（１１／１４）のスタジオの空き情報をお伝えします！ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- １１/１４（水）の空き情報★ １６：００～　　肩甲骨ストレッチ、フットケア、ロングコース、2名様同士での　ご案内可能です。 ご予約お待ちしております。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- こんにちは！リラク麻布十番店　コムロ　です！ 皆様本日はいかがお過ごしでしょうか？ 外出すると気温がぐっと落ちたのが感じられますね。 この時期は、寒暖差が激しく体調を崩される方もいるのではないでしょうか？ お身体をほぐしてあげることによって血の巡りも良くなりますので、 この季節にボディケアはぴったりだと思います。 ご友人や、ご家族の方を連れてまったりお身体を休める機会を作ってみてはいかがでしょうか(^’^) 皆様のご来店心よりお待ちしております。

    葛西駅前店の渡邉です～(^_^) 本日は晴れ～ すがすがしいお天気ですね！ 今日を迎えられることに感謝です。 週の真ん中です！いちばん辛い時かもしれませんが 適度にはりきってまいりましょう～ 本日最短で１３：００～ その後もろもろ空きが多くございます☆ ぜひぜひお立ち寄りください(^_^) ☆Re.Ra.Ku 葛西駅前店（旧：葛西店）☆.:+☆ ☆葛西エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ マッサージよりも気持ちいい！ 話題のオリジナルの「肩甲骨ストレッチ」で健康のためのボディケア始めませんか？ 【アクセス】 最寄駅：東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい！ 【場所】 東京メトロ葛西駅、徒歩1分。 2Fにございます！お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6808-0869 【平日営業時間12：00～21:00】 【土日営業時間10：00～21:00】