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こんにちは☆ Re.Ra.Ku横浜中華街店の鳴海です♪ 今日は雨ですね・・・。 雨に濡れると体が冷えてしまうので、風邪を引かないように皆さん気をつけてください！ 本日は、よく頭が重くなる方・目の疲れが気になる方にオススメの頭皮のストレッチをお伝えします☆ ＜首のストレッチ＞ 1、まずは、首まわし。右回りにゆっくり3回まわしたら、左回りに同じく3回まわします。 2、次に、首を右に傾けたら、右手を左側頭部（上になっているほう）にあて、右首筋を伸ばします。反対側も同様に行いましょう。 ＜頭部の引き離しストレッチ＞ 1、耳の上、左右の髪の生え際に5本の指もしくは第一関節をあて、上方向に向かって押さえる。このとき、爪は立てないようにしつつも、頭蓋骨を引き離すようなイメージで押していきましょう。 2、頭蓋骨の引き離し動作を、頭のさまざまな場所でさまざまな方向で行います。 3、両手の親指以外を組んで後頭部にあて、残った親指で第一頸椎（頭蓋骨と首の付け根）を指圧していきます。 ☆首まわしと左右の首筋を伸ばすストレッチで血流をスムーズにしてから、指圧をして硬まった頭皮や首周りの筋肉をほぐしていきます。 疲れがひどい方だと、はじめのうちは少し痛みを感じるかもしれないので、無理せずストレッチ、指圧をしていきましょう！ 日ごとのストレッチ＋アイヘッドケアで頭部をスッキリさせましょう(^^)/☆ 本日も笑顔満開でお待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 本日の横浜中華街店 ご案内可能時間 12：00～20：00 です！ ペアでのご案内も承れます☆ 是非皆さま横浜中華街店へ！ ご来店お待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku横浜中華街店　　 TEL:045-264-9833 営業時間：10：00～20：00 住所：横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル３F (１F　サンマルクカフェ) オンライン予約はこちら(*^^)v https://www.peakmanager.com/online/index/f5z5k5 LINE＠お友達になるとクーポンもらえちゃう！ https://line.me/R/ti/p/%40wwo9149v LINE＠ショップカードでお得を貯めよう！ https://line.me/R/ch/1432061434/wwo9149v?us=LINE&um=Owner&uca=Share

こんにちわ！！ nonowa東小金井店　五島です♪ お久しぶりの投稿です(^^)/ お元気していましたか？ 着々と寒さがましてきて コートが必須な時期に近づいてきましたね汗 今日も凍えながら出勤をしてきました(笑) こんな寒いと身体に変な力がはいって 体中が痛みがでるってことがありますよね、、、 そんな時こそ リラクでボディケアをしに来てみてください！！ リラクでは お疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントを置いて全身をくまなくほぐしていきます！！ のでしっかり身体をメンテナンスをして 元気に冬を乗り越えていきましょう(^O^) さて明日のご予約状況ですが １２：００～１６：３０ 上記のお時間帯ご案内が可能です！！ お電話、ネット予約からのご予約お待ちしております スタッフ一同皆様のご来店心より お待ちしております☆彡 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！イオンモール座間店の金子です！ 今日は朝の土砂降りにびっくりしてしまいました(>_<) お天気が乱れると、お身体も辛くなりますね。。 頭がぼーっとする、だるい。。 そんな方におすすめなオプション！ バウエルケア！！ バウエルケアって？？   お腹をほぐして、心も身体もスッキリしましょう♪ 本日は 12：00～ ご案内可能です！ みなさまのご来店お待ちしております(^O^)     Re,Ra,Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ オンライン予約はこちらからどうぞ♪ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみませんか？ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高橋です＼(^o^)／ 　 出勤時には暑いくらいの気温でしたが電車を降りた時には少し肌寒さを感じる陽気になり体温調節が難しかったですね(>_<) 個人的な考えですがこんな陽気はフットケアとハンドケアを受けて手足をポカポカさせてゆっくりリラックスしたいですね♪ 末端をほぐすことによりお身体も温かくなりお身体のリズムも整いやすくなりとてもおススメなので気分やお疲れに合わせてお身体のケアはしてみてはいかがでしょうか？( *´艸｀) 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～１８：３０ 2名様の場合　　１２：００～１８：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！ Re.Ra.Kuレミィ町田店の大江です！ 今日は朝からあいにくのお天気となってしまいましたね…(´;ω;｀) 寒さも一段と強く感じるような気がします(´;ω;｀) 1週間の中日、皆様はお元気でお過ごしでしょうか？？ 今日はより一層寒さが厳しくなりそうなので、さらに筋肉も硬直してガチガチに固まるリスクが高まります(*_*) 当店のボディケアでカラダの中からしっかり血行促進をして、筋肉のコリや固まりを柔らかくしましょう！！ 悴む寒さも吹き飛んじゃいますよ＼(^o^)／ ぜひ店頭へお立ち寄りくださいませ☆ 『マッサージのように気持ちいい、Re.Ra.Kuレミィ町田店』 Re.Ra.Kuレミィ町田は本日も変わらず元気に営業中です！ 皆様のご来店をお待ちしております！！ 本日のレミィ町田店の空き時間は↓ 【１０：４０～１９：１０】 本日は19:10以降の夜のお時間が埋まってしまっております。 こちらの表記のお時間、ご都合に合わせて何時でもご案内させていただきます☆ お気軽にお問合せくださいっ！ オンライン予約はコチラ↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u9k9l4 ————————————————————— マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　Re.Ra.Ku(リラク)レミィ町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 remy machida 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 【営業時間：10:30～20:30】

ご閲覧頂きありがとうございます！ 池袋駅東口からすぐ、リラクWACCA池袋店です♪ 本日、11月6日(火）のご予約状況のお知らせです！ 本日は11：15～、12：00～のお時間帯に空きがございます。 ペアでご案内出来るお時間もございますので 是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* みなさん、こんにちは！ いかがお過ごしでしょうか？ 最近の日中は秋らしく、日が温かくも空気が澄んだ 過ごしやすい日が続いていますね(*’▽’) 一方で雨が降ったり、朝晩が冷え込んだりと、 風邪が蔓延しやすい時期にもなりましたが みなさんは毎日健康に過ごせていますか？ 最近は仕事や勉強ばかりで 運動や自分の好きな事も出来ていない( ;∀;) なんてことになっていませんか？？ 日々のお疲れを解消し健康的に過ごすには、 固まってしまっている身体を動かしたり、 心から楽しいと思えることをすることが一番です！ 小学生の頃のような有り余るほどの エネルギーを取り戻したい！という方、 Re.Ra.Ku WACCA池袋店では、 日頃みなさんが溜め込んできたお疲れを 肩甲骨にポイントを置いた全身ボディケアで ほぐしていきます☆ ボディケアのほかには、足裏の反射区というゾーンを 押していくフットケアや、アイヘッドケア・ハンドケア・ そして１０月から新しく導入されたバウエルケアも オプションでご用意しております！ 少しでもお身体に気になる点などございましたら、 ぜひお電話でも店頭でもご相談ください！ 日々、みなさんの健康を願うセラピストが あなたに合う最高のコースをご提案させて頂きます！！！ それでは、本日もスタッフ一同、 みなさんのご来店を心よりお待ちしております＼(^o^)／ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku WACCA池袋店 〈営業時間> 11時～21時 <住所> 豊島区東池袋1-8-1　WACCA池袋2F <電話番号> 03-5927-9335

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は11月6日生まれの方の特徴を調べたので紹介したいと思います(^^)/ ・幼少期から自分の考えをしっかり持っている ・思いやりと行動力を併せ持っている ・仕事でもトップクラスの成績を収められる といったようにとてもいいことが書いてあり羨ましいなと思いました(笑) 私はこういった占いをみる時は良いことだけを信じています(笑) 皆さんはいかがですか？結構ポジティブになれるのでお勧めですよ(^^♪ では、本日のご予約状況のお知らせです！ 11：00～19：00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております♪ お時間によっては最大3名様まで同時にご案内可能です☆ お早めにお問い合わせください！ みなさまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は６日の火曜日！ 気温も高くなく太陽も出ていないので過ごしやすそうですね！！ 皆さん！お疲れはたまってないですか？ 当店ではお疲れが溜まり切る前にケアしていく事をおすすめします！ 今なら１１月の限定コースもありますのでご気軽にお声掛けください！ お客様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしてしります 10：10～20：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店の中村です(^^)/ 今日は朝から雨が降っていましたね… それと寒くなったからか体調不良の方々が多く見られるようになってきました。 急激な温度変化などでお身体崩しやすいかと思いますが無理しませんようお気をつけ下さい！ 疲れた身体にはお酢や生姜湯なんかもオススメです☆ もしお身体ダルさ抜けなければいつでもお待ちしておりますのでほぐしにお越しください！！！ 本日も武藏府中ルシーニュ店で元気にお待ちしております(^^♪ ☆本日の空き情報☆ 11:00～ 上記のお時間が空いております！ 詳しいお時間が気になる方はお電話下さい(^^♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】 042-319-8004 【住所】 〒183-0023 東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ４階 【営業時間】 １０：００～２０：００(最終受付１９：３０) 【定休日】 年中無休 【アクセス】 京王線「府中駅」直結 徒歩３分 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちはReRaKu四ツ谷店の伊良部です。 本日の空き情報です♪ 12:30～ 最終のお時間まで、今ならご案内可能となっております。 全時間帯残り1枠です!! ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです。 ↓↓詳しくはお電話で↓↓ 電話　03-6273-2996 ★☆こちら☆★からも承っています。 ♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦♦♫♦･*:..｡♦♫♦ 営業時間 平日　　12:00‐22:00(最終受付:21:30) 土日祝　 10:00‐20:00(最終受付:19:30) ♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦♦♫♦･*:..｡♦♫♦