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こんにちは^^ リラク品川港南口店です。 いつもご利用ありがとうございます♪ 今月はお店が7周年を迎えることが出来ました♪ ～今日は何の日～ 本日2/23は【富士山の日】です♪ この時期の富士山は雪が積もり、空気も澄んでて天気が良い日は とても綺麗に見えますよね♪ 自分は先日富士山の麓のゲレンデに行き、 スノボーをしてきました(*^-^*) 普段使わない動きなので足がパンパンになりましたね(笑) 1日すべるだけでいい運動になりました♪ でも身体はボロボロ、、、 そんな体験してる方多いんじゃないんですか( ﾟДﾟ) そんな時はボディケアですね(^^)/ 2/23(金)のリラク品川港南口の予約空き状況☆ 本日14時～17時半の時間帯がおすすめです！＾＾ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～　20:30～ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラク品川港南口店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛には骨盤ストレッチ☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 品川港南口店 営業時間 (※Re.Ra.Ku 品川港南口店は、曜日によって営業時間が異なります。) 月～金●11:00～21:30(最終受付 21:00) 土日祝●10:00～20:00(最終受付 19:30) 港区港南2-2-3Mビル4F TEL 03-5461-2155 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか？ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ LINE＠始めました。ぜひぜひ登録お願いします！＾＾ ＩＤ：＠krl1196j ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！ 本日のご案内状況をお知らせいたします！ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 本日のご案内 13：00～ ご案内可能でございます！ 皆さまのご来店、心よりお待ちしております(^^♪ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- こんにちは！サトウです！ ２月もあと１週間を切り、オリンピックもあと２日で終わってしまいますね！ ２月は節分、バレンタインときて、３月は雛祭りがあります！ そんな中、店内にひな人形飾りました！！   ミニミニサイズですが季節感出てますか？ ３日過ぎたらすぐしまうよう心がけます(笑) 是非見に来てください！   本日もお待ちしています   *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 肩甲のコツは『肩甲骨』から♪ 【マッサージのように気持ち良い♪リラク系ボディケア】 Re.Ra.Ku 麻布十番店 TEL：03-3401-3408 コールセンター：03-3540-6336 営業時間：11：00～21：00

マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア(*’▽’) 戸田駅付近にお住まい・ご勤務の皆様 ブログを見て頂いてる皆様 こんにちは！T-FRONTE戸田駅前店です！ 昨日は雪も混じって　思いがけず冷え込む１日となりました。 そんな後だとこの晴れ間が嬉しいですね(#^.^#) でもまた明日からお天気が崩れるとか・・・ 是非当店でボディケアをして 不安定なお天気に負けないようにしましょう(/・ω・)/ 【本日の空き情報のご案内です！】 13：00～19：00 に空きがございます。 お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承ください。 また、飛び込みのお客様で満員となってしまう可能性もございますので お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku曙橋店です★ 今日は、土曜日！しかしまだまだ空きがあるので予約を入れられます！ 夜は予約が埋まってしまっておりますが、日中は、まだまだご案内可能となっております！ オススメターイム！！ このコーナーでは、何時来られるとスムーズにご案内が出来る時間を紹介するコーナーです！♪ 13時から18時30分までの間であればご案内可です！ 皆さん少しでもお時間を見つけてご来店頂ければと思っております！ 皆様のご予約・ご来店お待ちしております！！！ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 曙橋店 営業時間 平日：12:00 ～ 21:00 (最終受付 20:30) 土日祝：11:00～20:00 (最終受付 19:30) 東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階 TEL 03-5357-7276 都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪ 東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪ マッサージより気持ちいい！？ リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】

こんにちは！リラクイトーヨーカドー川崎店です♪ 今日は太もも裏、体幹のトレーニングについてです。 ・立位前屈で床に手がつかない ・前屈動作が苦手 皆さまはこのどちらかに当てはまりますか？ 当てはまる方は要注意！！ 実はこれは太もも裏の筋肉が固まっている状態で、この状態ですと、 骨盤周りの筋肉を引っ張ってしまい、腰椎にストレスがかかりやすくなります。 そこから人によっては、腰痛を起こしてしまうことも！？ その予防策としてこんなトレーニングを用意してみました！ 写真の通りのポーズを10秒キープしてみてください！ これは余裕という方は写真2枚目のように片足でキープしてみると良いですね(*^^*) さらに負荷を求める方はご来店された際に、こっそり教えちゃいますね(笑) 本日の空き情報です♪ 12:00〜　12:30〜 13:00〜　13:30〜 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30〜 19:00〜　19:30〜 20:00〜　 ペアでもご案内可能です( *´艸｀) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：044-589-7315】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージ／整体ファンからも愛される、 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuイトーヨーカドー川崎店 営業時間 10:00-21:00 〒210-0843　 神奈川県川崎市川崎区小田栄２−２−１イトーヨーカドー川崎２F（婦人服売り場奥） TEL 044-589-7315 アクセス ◎JR「川崎駅」、京急「川崎駅」から東口6番乗場、川崎市営バス乗車「塩浜営業所」「JFE」「水江町」「臨港警察署」行「小田栄」下車（川崎駅東口バスロータリーの一番奥、６番乗り場川崎市営バス） ◎JR「浜川崎駅」徒歩10分 ◎JR「小田栄駅」徒歩5分。 ◎JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。 イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。 イトーヨカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横【IY川崎】 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です 寒いですねぇ(>_<) こんな日はお布団から出たくな～いと思いながらも 元気に出勤してまいりました～(笑) それでは～本日の予約状況♪ １２：３０～１３：００　２名様ご一緒のご案内可能です １５：３０～１７：３０　１名様のご案内が可能です ペアでのご案内が可能なお時間もございますので お気軽にお問い合わせください。 皆さまのご来店をお待ちしております!(^^)! ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付20:00) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！リラクイトーヨーカドー南大沢店の岡部です！ 今日は今朝雪が降っていたようですが、今は日が出ていますね！ 2月ももう少しでおわりですが、お買い物ついでなどに是非お身体をほぐしにいらして下さい！   今日の空き状況は以下の通りです。 12:00～13:30、14:25～16:30、17:10～21:00   便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 予約画面URL：https://www.peakmanager.com/online/index/i7q4k3 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございますので、何か疑問点などありましたら お気軽にお電話下さいませ♪ 電話番号：042-689-6205 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです！ スタッフ一同心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）イトーヨーカドー南大沢店 営業時間：10:00～21:00 住所：東京都八王子市南大沢2-28-1（南大沢駅徒歩1分） 電話番号：042-689-6205 *———————————————–*

こんにちは！！ いつも見て下さってありがとうございます！ Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です！ 2月23日（金）の予約状況です☆ 12：00～13：00 14：00～19：30 まで ご案内可能です(*´ω｀*) 時間によっては ペアでのご来店も可能です(*´ω｀*) また予約ができない時間帯があっても、 お電話いただければご案内出来ることもございますので、 お気軽にお電話ください☆彡 スタッフ一同心よりお待ちしております(^^♪ ━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku梅ヶ丘店 平日：12時～21時 土日祝日：11時～20時 03-6413-5524 〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F

ご閲覧ありがとうございます！ Re.Ra.Ku小竹向原店の真栄平です。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんばんわ♪ この寒い季節お過ごしですか？ そんな中でも小竹向原店一同熱い気持ちで皆様のお身体をサポートさせていただいております。 そして寂しいお話しではありますが、 小竹向原店メンバーの「岡 亘哉」が2月末で当店を去り、他店舗に行くこととなりました。 というのは前回お伝えしましたね！ そしてその記念の1週間に1度ボディケアを行なったらどうなるか！ というのを試してみようと思ったのですが、遅くなりました…すみませぬ…(‘_’) 施術日：2月15日(木) 前回の3日から少し空いてしまいましたね…( ;∀;) Re.Ra.Kuで行っている柔軟性のチェックです！ 下記の2枚のお写真をご覧ください。 《施術前（右が上）》 《施術前（左が上）》 少し硬くなってしまった…かな？？ ではでは… ここから60分コースで施術をしたいと思います。 （施術スタッフは江部でございます） 《施術後（右が上）》 《施術後（左が上）》 時間は空いてしまったもののやはり柔軟性はすぐにUPしてる雰囲気がしますね…。 継続は力なり…なんて言葉があるみたいに続けることに意味があります！ ぱっと見わかりにくいのですが、肩甲骨の動きも素晴らしい！！ 前回の施術から疲れが溜まりにくいと言ってました！ 疲れを感じる貴方…ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージより気持ちいい！！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 小竹向原店 〈営業時間> 平日：11時～21時（20時30分最終受付） 土・日・祝：11時～20時　(19時30分最終受付) <住所> 板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原2F 【☆小竹向原駅から徒歩1分☆】 <電話番号> 03-5926-6210

こんにちは！リラク鎌倉店ですヾ(≧▽≦)ﾉ 寒暖の差が激しい日が続いていますが体調はいかがですか? 爽快に春を迎える為にも、この時期しっかりと身体の調整を行うことが重要です☆ そんな皆様のお身体をサポートさせて頂きたく、お勧めコースをご紹介させてください♪   その名も 骨盤ケアコース ！！！ 骨盤ケアコースは、全身ボディケアで筋肉を柔らかくした後、骨盤ベルトを使用して、弱った骨盤周囲の筋肉をサポートしながら、腰周囲を中心にケアしていきます。 骨盤、股関節及び仙腸骨関節のストレッチを行い、正しい骨格に戻し、正しい姿勢を筋肉に記憶させていきます。 腰痛改善はもちろん、下半身が疲れにくく変化!血行も上がり基礎代謝アップ、ダイエット効果も期待できます!! 【骨盤ケアコース】 内容：全身ボディケア + 骨盤ベルトを使用した骨盤ケア + 股関節・仙腸骨関節ストレッチ 70分コース:8,400円【腰周囲メイン】 100分コース:10,605円【腰周囲と全身のケア】 130分コース:13,755円【腰周囲と全身しっかり満足ケア】 ぜひこの機会に一度、リラク鎌倉店にお越し下さい(^O^)   さて本日のご予約状況です。 12:00～18:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間によっては最大2名様までご案内が可能となっております。 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店