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皆さまこんにちは～ Re.Ra.Ku尾山台店です(*^_^*) いや～今日も寒いですね。 寒いとあまり身体を動かしたくない気分になってしまいますよね…(-“-) そんな時は是非フットケアがオススメです♪ 足元から血行が良くなり、気づけば全身が暖かくなってきます♪     ▼本日の空き情報▼ このあと・・ 11：30～/12：00～/13：00～/14：00～ご案内可能です！！ ご予約はお早めに＾＾ ご予約状況はその都度かわるので、事前にお電話かオンラインでのご予約がおすすめです！ オンラインでうまっていた場合でもお電話でのお問い合わせでしたら、直前でも対応できる場合もあるのでご相談くださいませ☆ Re.Ra.Ku尾山台店⇒03-6809-7712 ……………………………………………………………………. ★２月は・・・【ゆずハンドケア月間！】★ ～肩首のお疲れに新しいアプローチはいかがですか？～ 1月大人気だったハンドケアをなんと、、、、！！ ゆずクリームとゆずジンジャードリンク付きで実施いたします！！ 15分　2268円（税込）を実施しております♪ みなさんこの機会にぜひ心と身体を癒しにお越し下さいませ♪   ＜お得なNEWS！＞ ★回数券販売中★ 定期的なメンテナンスに最適な回数券の販売を行っております！ ボディケア60分以上のコースが、毎回お得に受けていただけるお得なチケットです♪ 詳しくは店頭スタッフまでお気軽にお問合せ下さいませ♪ 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku （リラク）尾山台店 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【電話番号】03-6809-7712 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分 【近隣地域】尾山台/等々力/上野毛/中町/玉堤

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)109町田店の大矢です！ 今朝はすごく寒かったですね！ 午後からは気温が10度くらいまで上がるようで、 寒暖差があると身体が疲れやすくなります！ お疲れを感じた方はぜひお疲れを取りに来てください！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)109町田店は、 １１：００～２０：００ の間のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ————————————————————— マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　Re.Ra.Ku(リラク)109町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 オンライン予約はコチラ↓ https://www.peakmanager.com/online/index/u9k9l4 【営業時間：10:30～20:30】 —————————————————————

みなさんこんにちは！ Re.Ra.Ku　小田急マルシェ伊勢原店の小泉です！   先日、日帰りバスツアーで✨栃木✨まで遊びに行ってきました～ヾ(≧▽≦)ﾉ 今回はバスの旅、全部でだいたい10時間ぐらいはバスに乗りっぱなしだったと思います（笑） 雪道の運転は経験ゼロなので、バスツアーの方が安心(￣▽￣)！ PON!でお馴染み、料理研究家の浜内千波先生に上品な喋り方や雰囲気が激似の ベテランガイドさんの案内で、まずはいちご狩りへ！ いちご狩り いちごの里 いちごのビニールハウスの数、１００棟以上！生産時期をちょっとずつずらして 常にいちご狩りを楽しめるようになっていました。 甘いもの好きのうちの旦那さんは、なんとこっそりｍｙコンデンスミルク（笑）を 持参していたのですが、そんなものはなくても完熟の「とちおとめ」は 十分甘くてとっても美味しかったです！   次に私たちは湯西川温泉の「平家の里」で行われている 「かまくら祭り」へ… 湯西川温泉　かまくら祭り バケツをひっくり返したような小さなかまくらが いたるところに！ もこもこと並んだかまくらは幻想的な光を放っています。   中はこんな感じで電球が入っています。     勿論、大きなかまくらもありました！人の背丈を越えるBIGサイズ！ 中に入って立っていてもまだ１メートルちょっとは天井まで高さがありました。 注文してかまくらの使用料を払えば、かまくらで鍋などを食べられるようでした。 昔ながらの古民家が点在していて、雪とライトアップで素敵な 雰囲気～♪ 都会のイルミネーションとはまた一味違う魅力です。 ゴマ味噌風味の美味しいお団子を食べました。 この季節だけ、ここまでいかないと見れないとっても素敵な風景を 見ることができました！       長時間のバスの旅は肩と背中がガッチガチになりましたが、心に残るいい思い出を作ることができました(´ω｀*)♪ 小泉でした。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ LINEはじめました！友だちになると500ポイントプレゼント！ 店舗情報 Re.Ra.Ku 小田急マルシェ伊勢原店 TEL：0463-75-9520 住所：〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1-1-7 小田急マルシェ伊勢原A棟2階 営業時間：平日11：00～21：00　 　　　  　土日祝10：00～21：00 ※最終受付20：00 ▼HPからのご予約はこちら▼ https://www.peakmanager.com/online/index/v5l2o5 ▼ブログのバックナンバーはこちら▼ https://reraku.jp/studio/isehara/blog/ ☆予約状況は毎週日曜更新中☆ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－    

こんにちは！ Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。 当店は代々木八幡駅から徒歩30秒！ 代々木公園駅から徒歩2分！ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 ↓↓本日の60分のコースのご案内可能情報はこちら↓↓ 11:00～　1名様 12:00～　1名様 13:00～　1名様 14:00～　1名様 15:00～　1名様 16:30～　2名様 17:50～　2名様 18:20～　1名様 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 〇予約画面URL〇 http://reraku.jp/studio/yoyogi/ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にお電話下さい＾＾ 〇電話番号〇 03-6416-8530 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）代々木八幡店 〇営業時間〇 11:00～22:00（21:20最終受付） 〇住所〇 東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3　ウッディービル 2F（代々木八幡駅南口徒歩30秒） 〇電話番号〇 03-6416-8530 *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の近藤です＼(^o^)／ つい最近始めたばかりのお家ヨガですが、 しっかり自分の身体と向き合う時間を作ると 色々な発見があって面白いです！！ 私は股関節周りが硬いのと お尻の筋肉が硬くなっている事がわかりました！ 『長座前屈ベタづき』を目標に頑張っていますが、 まだまだ先はながそうです(笑) 今一番「効いてるわぁ～！！」と思うポーズは トカゲのポーズ（ウッタン・プリスダアーサナ）です(^O^)／ 是非！調べてTRYしてみてください☆彡 本日の空き状況です。 1人様⇒10：30～ 2人様⇒11：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

こんにちは！リラク綱島店の神谷です。 ブログ読んで下さりありがとうございます(^^♪ 今日も一段と冷え込みましたね((+_+)) こういった寒い日は身体がちじこまってしまい、肩回りが疲れやすくなります。 それは筋肉がちじんで硬くなり、血管が圧迫されることによって、血流が低下するからです。 そうなると、筋肉に十分な酸素や栄養素が巡らず、さらに硬くなってしまいます。冬は血管が収縮しやすい時期なので 対策を行いましょう！！！ そんな時は、リラクでお身体を解していきましょう！！ ReRaKu綱島店　２月２４日（土） 　　✰本日の最新空き情報☆ 　　空き時間に限りがございます。 １７：３０~１９：００ 　　　　　 お店にご連絡くださいませ！ 　　　　（最終受付　１９：１５） ★ペアでのご案内★ 　　　　　　上記の時間帯でご案内が可能です(*^-^*)　 ご予約優先になりますので、お早めにお問い合わせください(*^-^*) スタッフ・・・イノモト、モリ、フクダ、ヒラノ でお待ちしております♪ ★★おまちかねのLINE＠がリラク綱島店についに登場！！！★★ ただ今登録キャンペーン実施中です♪ 店頭でご登録頂いた方へ１０００円分のポイントをプレゼントいたします。 お得情報満載のLINE＠にぜひご登録を(^_-)-☆ —————————————- マッサージのように気持良い！ リラク綱島店 綱島駅 徒歩５分！！ TEL→045-532-0372 HPでのご予約はこちをクリック♪♪</

こんにちは☆ Re.Ra.Ku横浜中華街店の望月です。 皆さんは花粉症にお困りではないですか？ 私は花粉症ではないのですが、 家族に花粉症がいることもあり、 アレルギー情報にはかなり関心がある方です。 アレルギー対策はいろいろあるようですが、 私が注目しているのは「腸内環境」をよくすること！ そのために、私自身が意識しているのは「発酵食品」をとることで、 毎日の朝ごはんで「味噌汁」を飲むことを心がけています。 さて、あまり知られてはいないかもしれませんが、 リラク横浜中華街店のメニューのなかには、 「バウエルケア（腸ケア）」なんていうものもあるんですよ。 気になる方はぜひ、スタッフに聞いてみてくださいね。 本日も笑顔満開でお待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 本日の横浜中華街店 ご案内可能時間 10：00～20：00 です！ ペアでのご案内も承れます☆ 是非皆さま横浜中華街店へ！ ご来店お待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 「マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪」 Re.Ra.Ku横浜中華街店 TEL:045-264-9833 平日：10：00～20：00 土日祝：10：00～21：00 住所：横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル３F (１F　サンマルクカフェ) オンライン予約はこちら(*^^)v https://www.peakmanager.com/online/index/f5z5k5 Facebookはこちら(*^^)v https://www.facebook.com/ctyokohama/ LINE＠お友達になるとクーポンもらえちゃう！ https://line.me/R/ti/p/%40wwo9149v

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店です。 2月も後半になったのにまだまだ寒いですね…。 寒くなって来るとなぜ肩の疲れが増すのでしょうか？ それは、寒さで筋肉が縮んで硬くなり、血管が圧迫されることによりよって 血流が低下するからです。 そうなると… 筋肉に十分な酸素や栄養素が巡らず、さらに硬くなってしまいます。 悪循環ですね… まだまだ寒さが厳しい時期なので早めの対策を行いましょう☆ さて、今日のご予約状況です！ ２月２３日(金) １１：００～１８：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re.Ra.Kuフレスポ八潮店の鈴木です（＾＾）   今日も寒いですね((+_+)) 寒暖差があるとお身体も固まりやすくなるのでお疲れも感じやすくなってしまいます・・・   寒さで固まった筋肉をほぐしていくならこれから温かくなっていく時期の今がチャンス！！☆ リラク系ボディケアではそんな冬の悩みを解消するカギとなる、【肩甲骨】を中心にほぐしていくので 無意識に力が入ってしまう筋肉を満遍なくほぐしていくことができます♪ 血流をUPさせて疲れにくい身体にしていきませんか？(*‘∀‘) お身体の状態に合わせてゆっくりほぐして、伸ばしていくので筋肉に負担をかけずスッキリしていただけること間違いなし！ ☆本日2月23日(金)の空き状況☆ 11：00～、15：00～、17：00～ 上記の時間に空きがございます＾＾ 時間によっては ペアでのご案内もできますのでお気軽にご連絡ください☆ 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【予防】のボディケア始めませんか？？ Re.Ra.Ku（リラク）フレスポ八潮店 ＜電話番号＞ 048-948-7939 ＜住所＞ 埼玉県八潮市大瀬一丁目1-3 フレスポ八潮２階　ファミスポエリア ＜営業時間＞ 10:00～20:00   店舗までの道のりはこちら→https://reraku.jp/studio/yashio/blog/27863

おはようございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です！ オリンピックを熱中して見ていると、目が乾燥したり目がしょぼしょぼしませんか？？ 目って意外と疲れる場所の一つなんです！ パソコンを見たり携帯をみたり細かい作業が多い方は目の負担も増えているかもしれません！ そんな時は『アイヘッドケア』試してみませんか？？☆☆☆ 首から、目、頬、頭の筋肉などじんわ～りほぐしていきます！ 気になった方はぜひご利用くださいませ♪♪   １名様の場合 １０：００～２０：３０ ２名様の場合 １１：００～２０：００ 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー