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こんにちは！Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 本日は 12:00～16:00、17:30～18:30ご案内ができます！ お電話ですと、ご予約がお取りにくい時間でもご案内ができることがございます。 お気軽にどうぞお電話ください♪ TEL：03-5935-6880   ☆オープニングキャンペーン実施中☆ 10/28~11/30 限定 初めてRe.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店をご利用の方♪ ボディケア60分コース：通常6,000円→4,600円（税別） ボディケア90分コース：通常8,100円→6,300円（税別） ※価格は全て税別表示です。 ※他割引併用不可となります、ご了承下さい。 11月末までのスペシャルコースです！ この機会に、リラクの「肩甲骨ストレッチ」をご体験ください♪   。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 今回は、マッサージとリラクゼーションの違いについてご説明します。   皆さんは、怪我をしたら病院に行ったり、接骨院や整体院に通いますよね。 怪我や病気を治療するために行うのが、マッサージです。 では、病院に行くようなものではないけど、何となく体がだるい、元気が出ない、やる気が出ない・・・。 そんな時はどうしますか？ そんな時に受けてほしいのが、リラクゼーションです。リラクゼーションは心と体の緊張の緩和を目的としているので、痛みはなく、リラックスして受けることができます。心身の緊張が取れると、自律神経が整い、体の内側から健康を維持・増進できるようになります。 リラクでは、肩甲骨ストレッチを中心としたリラクゼーションで、皆さんのお身体を整えていきます。 リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度リラクにお越しください！ 研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしております♪   。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店 【電話番号】 03-5935-6880 【オンライン】24時間いつでもご予約OK♪ https://www.peakmanager.com/online/index/e2y3t5 【住所】 東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F 【営業時間】 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～21:00 【定休日】 なし 【アクセス】 西武池袋線「大泉学園駅」直結 徒歩３分

こんにちは！冬支度に向けて買い物に忙しい、Re.Ra.Ku 尾山台店のシマノです＾＾ 今日はテレビで女性ホルモンについての番組をみました。更年期や女子ならではの内容に目からウロコ！でした。来週は男性ホルモンの特集だそうです。 当店は、男性も女性も気軽にボディケアを受け利用できますので、ボディケアを受けて 日頃の「なんとなく、だるいわぁ」を解消していきましょう！！   ▼本日の空き情報 このあと ・11：40-/12：00-/13：00- 空きがございます＾＾ ご予約状況はその都度かわるので、 事前にお電話かオンラインでのご予約がおすすめです！ オンラインでうまっていた場合でも、 お電話でのお問い合わせでしたら、直前でも対応できる場合もあるので ご相談くださいませ☆ ☎Re.Ra.Ku尾山台店⇒03-6809-7712 💻オンライン予約は⇒こちら   ★ついにフットケア導入！！★   〇フットケアとは… 足元は血液循環において「第二の心臓」と呼ばれています。そして反射区と呼ばれるゾーンを刺激することで体調を整える効果もあります。足元をほぐし血行を良くすることで冷えやむくみの改善にも繋がります！ 〇こんな人にオススメ‼ 足のお疲れや冷え・むくみが気になる方 〇コース内容 30分　足裏スッキリコース！ 40分　足裏　ふくらはぎスッキリコース！！ 60分　足裏　ふくらはぎ　ひざスッキリコース！！！ 30分のコースでは足裏中心の施術 40分以上のコースでは体勢を変えて、 足先から膝裏までをよりしっかりとほぐします。  〇キャンペーン そんなフットケアがなんと！！ 11月限定で 3種の中から選べるオイル＆お着換え付きの 40分コース 60分コース が特別価格でご案内しております！！ この機会に是非受けてみてはいかがでしょうか＾＾ ▼初回の方限定でお得な情報♪ ☆初回限定特典☆ 当店ご利用が初めてのお客様 特別価格！！ リラクで人気の 『疲労撃退コース』or『ダイエットコース』 60分以上のコースでご利用いただけます！！ ぜひリラク独自の肩甲骨ストレッチ＆ボディケアを お試しくださいませ(^^♪ 当店では、お着換えの準備がありますので 涼しいスペースでゆったりと施術を受けてもらえる環境を整えておます♪ 上下各100円（+税）のところ、 60分以上の場合は無料となっております(^^♪   ▼ご自身の体としっかり向き合っていますか？ 皆さまの健康なお体へのサポートを、当店のセラピスト 『ケアライフプランナー』がさせていだだきます☆ 私たちは、その場限りのケアではなく健康管理サポートを目的としております！ お客様が今後快適な生活を送れるようにサポートをさせていただいております♪ そのため、しっかりとヒヤリングをし、 お客様それぞれのお体にあったアドバイスをさせていただきます！ 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku （リラク）尾山台店 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【電話番号】03-6809-7712 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分【近隣地域】尾山台/等々力/上野毛/中町/玉堤/自由が丘 ☆オンライン予約は⇒こちら

こんにちは！ 気温も下がり風が冷たいですね。。 気温が下がると身体が冷えて、首肩が疲れやすくなりますので 是非、ほぐしに来てくださいね(@^^)！ ☆本日の予約空き状況★ 本日１３：００～２１：００まで空きがございます。 【京王線】聖蹟桜ヶ丘駅西口改札(『ルパ』というパン屋さんが改札の外に見える方です)を出て左側、少し歩いた先にある交差点『聖蹟桜ヶ丘駅入口』の向こう側、1Fにみずほ銀行・スターバックスがある『OPA』というビルがあります。オーパの5Fに『Re・Ra・Ku（リラク）聖蹟桜ヶ丘オーパ店 』がございます♪ ※雨が降っても、交差点手前のエスカレーターを使って歩道橋を利用頂くと傘を差さずにご来店頂けます！ 🎯ぐるぐる！ルーレットイベント🎯 ルーレットで何か次回使えるクーポンプレゼント♪

皆さん、こんにちは！ 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. 本日のご案内状況 ・11：00～ ・12：30～15：30　ペアでのご案内OK！ ・16：00～18：30　 夜はご予約が埋まっている状況なので、ご予約はお早めにどうぞ＾＾ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. 本日11月23日は、「いいひざ（1123）の日」とも呼ばれているそうです♪ 最近寒さが強くなってきて、ひざや関節が痛くなっていませんか？？ 周りの筋肉をほぐすことで、血行を良くして暖かくするとともに、 関節の可動域を広げていくこともできます。 リラクではお身体の状態に合わせて、筋肉をほぐしたりストレッチをしたりすることで、 皆さんがより「動きやすい」身体作りをサポートしていきます！ 「歩ける」ということは人間にとって「健康寿命」を伸ばす、とても大事なことだと言われています。 歩くことが大変になると、次第に運動量が下がり、筋力が低下、疲れやすい状態が続き、歩くことがもっと大変になる・・・そんな悪循環から抜け出すためにも、適度な運動、そしてボディケアをしていきましょう♪ 今日のような天気が良く、風が強すぎない日は、多摩川の河川敷を歩いてみるのもよいかもしれませんね。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. リラク小田急マルシェ和泉多摩川店 .。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343：03-5761-7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

こんにちは(＾◇＾) Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店　お肉大好き《せきまい》です！ 週末のお疲れが出てくる月曜日。 1週間の始まりにお疲れをリセットしませんか？ こんな日はマッサージより気持ちいいストレッチ！肩甲骨ストレッチで 疲れた身体をもみほぐしてリフレッシュしましょう(^^♪ 本日の出勤スタッフは、、、 ・セキネ ・ハシカワ ・サワイ 上記３名です。 今日は下記の時間帯にまだ予約枠の空きが少しあります。 １１：００　～　１８：００ お早めに電話にてご予約下さい！！ 店舗への直接のお電話が一番スムーズです！ Re.Ra.Ku  イトーヨーカドー赤羽店 ０３－５９４８－９５５７ 皆さまのご来店お待ちしております。 ＢＹ・せきね ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！   TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） ☆オンライン予約は　こちら　から

みなさ～ん、こんにちは！ リラク大宮西口店あやねぇです( *´艸｀) 昨日は寒かった…快晴なのですが…河川敷に一日いたため、更に、非常に冷たい風のお陰で 全身砂だらけ(T_T) はい。昨日も息子の野球のお当番で一日張り付きで試合に行ってました♪ 勝てばダブルヘッダー、負ければ終わりなリーグ戦。 夏の大きな大会の優勝チームとの対戦にまさかの勝利( *´艸｀) 2戦目も激闘の末勝利ヾ(≧▽≦)次の日曜、準決からの勝てば決勝♪ 次回もお当番で一日張り付きますｗｗ 寒くなると、無意識に肩をすくめたり、力が入っていたりと、常に身体が緊張状態に なってしまいます。防寒・食事・ストレッチ…等々しっかりお身体を温めて過ごしていきたいものですね♪ ☆お知らせ☆ 今月！　『秋のぬくぬくキャンペーン』を実施中♪ ボデイケア＋フットケア＋ハンドケアの組み合わせです♪ ・パソコン作業が多いかた ・肩がお辛いかた ・末端の冷え症が気になる方 普段は気にしていない『手』をしっかりほぐして 手先もポカポカになっちゃいましょう♪ ＊大宮西口店＊ いつでも、元気に営業しております(*´▽｀*) 是非お立ち寄りくださいね♪ お待ちしておりますヾ(≧▽≦) 今日の空き状況です☆彡 11:00～　11:30～ 12:00～　12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店です(^^♪ 乾燥が気になる季節になりましたね！！ かぜを引き起こすウイルスの多くが、 15〜18℃の低温かつ乾燥した環境で威力を発揮する性質を持っているそうです((+_+)) 怖いですね！！   しっかりと睡眠、適度な運動 バランスの良い食事 湿度調節 マスクをして、手洗いうがいをしっかり 体温調節 で、しっかり予防をしていきましょう(*^_^*) 本日は【10時から20時まで】ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてください♪ ―――――――――――――――――――――― Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 営業時間：10:00-21:00 ※最終受付は閉店40分前 〒357-0038 埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F TEL : 042-978-9920 (店舗直通) TEL : 03‐4540‐6336 (予約専用) ――――――――――――――――――――――

こんにちは☆ Re.Ra.Ku横浜中華街店の望月です♪ 皆さま、週末はどのように過ごされましたか？   私は久々に近所の公園を散歩しました。 イチョウが真っ黄色に色づいていてとってもきれいでした。   残り少ない秋の景色、まだまだ楽しみたいですよね。 この時期、山下公園のお散歩も気持ちよいですよー。   本日も笑顔満開でお待ちしております！！   ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 本日の横浜中華街店 ご案内可能時間 10：00～20：00 です！ ペアでのご案内も承れます☆ 是非皆さま横浜中華街店へ！ ご来店お待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 「マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪」 Re.Ra.Ku横浜中華街店 平日：10：00～20：00 土日祝：10：00～21：00 TEL:045-264-9833 住所：横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル３F (１F　サンマルクカフェ)   オンライン予約はこちら(*^^)v https://www.peakmanager.com/online/index/f5z5k5   Facebookはこちら(*^^)v https://www.facebook.com/ctyokohama/   LINE＠お友達になるとクーポンもらえちゃう！ https://line.me/R/ti/p/%40wwo9149v  

こんにちは！リラクイトーヨーカードー南大沢店です。 当店は南大沢駅から徒歩１分のイトーヨーカドー内にございます！   11月となり、暖かい日もありながらもだんだん寒さもでてきて体調を崩しやすい方も増えてきています。 首肩や腰などにお疲れも溜まりやすく、足にも冷えが出やすい時期になりましたので 是非、リラクでケアしてみてください！   11/13（月）～13：30、14：30～21：00 11/14（火）14:00～18:00、18：30～19：30 11/15（水）10:00～11:30、12:20～13:20、16：40～19：30 11/16（木）12:30～18:30   便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 予約画面URL：https://www.peakmanager.com/online/index/i7q4k3 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にお電話下さいませ♪ 電話番号：042-689-6205 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは！ リラク橋本店の飯沼です。 先月の終わりに箱根に旅行に行ってきました。 宿泊は強羅温泉で「季の湯　雪月花」に泊まりました！ 夜ご飯はこんな感じです！！！ しゃぶしゃぶもお寿司もさいこーーー♪ 温泉も気持ちよくて一泊二日だったのですが4回も温泉に入っちゃいました（＾＾） 次の日は、ロープウェイに乗って大涌谷と芦ノ湖に行ってきました。 すっごくリフレッシュ出来て楽しい旅行になりました★