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肩甲骨ストレッチで肩の疲れ、腰の疲れ、楽なお身体作りサポートします！！ 本日、11月4日　(木) ☆15：00～　ご案内可能です！！ ★ペアでのご案内も可能です♪ ☆15：00～　ご案内可能です!!　   ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお気軽にお問い合わせください！ お友達追加でLINE限定のクーポン配信中♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持良い! Re.Ra.Ku田園調布店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　03-6715-6053 住所　〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-4　ＭＢ田園調布ビル１F ネット予約　Re.Ra.Ku田園調布店(ここをクリック♪)</strong

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の井山です。 来月で2017年も終わりですね。 まだ「寒い！」というほどではありませんが、少しずつ冷えてきました。 年末に向けて、今からお身体のケアをしていきましょう！ ※画像は我が家の愛犬ちっぷ君！ 段ボール犬になっちゃいました！ それでは明日の空き情報のご案内です！ 明日は10：00から1名様ご案内可能です。 11：00～19：00まではペアのお客様も大歓迎です 三連休最終日、お出かけになられた方も、お仕事が忙しかった方も、 この機会に是非お立ち寄りください♪ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは(^^♪ ３連休いかがお過ごしでしょうか？？ いいお天気で、お出かけ日和ですね♪♪ 本日Re.Ra.KuEchika表参道店の空き状況は、 11時～21時まで余裕がありますよー(*^▽^*) 2名様希望の際は、13時～18時30分までの時間帯でしたら、今の所、 ご案内可能です★★ ぜひぜひ、買い物での歩き疲れで足がパンパン！なっちゃたー！＆日頃の疲れをゆっくり取りたいー と思いのそこの、あなた！当店、スタッフが笑顔120％でご来店お待ちしております♪ TEL：03-5786-0299まで、ぜひぜひ(＾◇＾)

こんにちは！ Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店です(^^♪ 今日は、飯能祭りです！！ 秋まつりは夏祭りより盛り上がるので、街が賑やかになりそうです(∩´∀｀)∩   お祭りで歩き疲れたらリラクのフットケアがおススメです☆ お疲れを次の日に残さないようにお身体のケアが出来ると良いですね(^O^)／ 本日は【11時半から20時まで】ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてください♪ お電話やオンラインでのご予約お待ちしております！！ ―――――――――――――――――――――― Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 営業時間：10:00-21:00 ※最終受付は閉店40分前 〒357-0038 埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F TEL : 042-978-9920 (店舗直通) TEL : 03‐4540‐6336 (予約専用) ――――――――――――――――――――――

１１月４日　（土） １７：００～１９：００ 上記の時間内でご案内が可能です。ペアでのご案内が可能な時間帯もございます(*^-^*)♪ 予約優先となりますのでお早めに！！   ★　本日の出勤スタッフ★ ヤスダ、モリ、イノモト   ★★おまちかねのLINE＠がリラク綱島店についに登場！！！★★ ただ今登録キャンペーン実施中です♪ 店頭で施術後にご登録頂いた方へステキなプレゼントが！！！ お得情報満載のLINE＠にぜひご登録を(^_-)-☆ —————————————- マッサージのように気持良い！ リラク綱島店 綱島駅 徒歩5分！！ TEL→045-532-0372 —————————————-

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店です♪   ３連休半ば、いかがお過ごしでしょうか？ 普段の道も、紅葉してきて 色鮮やかな季節となってまいりましたね！ この時期になると美味しい焼き芋が恋しくなりますね！ そう！「さつまいも」にはあまり知られていない 沢山の栄養が含まれています♪ 食物繊維はもちろん、お肌に栄養、ビタミンＣや 高血圧予防のカリウムも含まれています！   美味しいものを沢山食べて 栄養を付ける秋にしましょう♪   本日も元気にオープンしております♪ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージ／整体ファンからも愛される、 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪   Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 アクセス JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線 JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材だいこんの紹介をさせていただきます。 大根は秋から冬の寒い時期のものが、みずみずしく甘味が増しています。 根の部分は淡色野菜の分類され、水分が多く栄養価が低いので、とてもヘルシーで満腹感を得られるので、ダイエット食に適していますね。 また、大根にはジアスターゼと言うでんぷんを分解する酵素が多く含まれています。その為、消化を助け、胃酸過多、胃もたれや胸やけなどに効果が期待できるそうです。 一方、葉の部分は緑黄色野菜に分類され、ビタミン類や様々なミネラル、β-カロテンといった栄養素を豊富に含んでいますので、葉の部分も積極的に食べたいですね。 大根の葉に近い部分は辛味が少なく硬めなので、サラダに向いているそうです。繊維に沿った短冊型に切ってあげましょう。 真ん中部分は甘みが強く、柔らかいので、煮物に向いているそうです。おでんには欠かせませんね。 先端部分は辛味が強いので、大根おろしがオススメ。辛味成分のイソチオシアネートには発がん抑制作用や抗菌作用があるそうです。焼き魚も安心して食べられますね。 葉の部分は細かく刻んでお味噌汁の具にどうぞ。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

こんにちは！今日も元気に運営中！Re.Ra.Ku 尾山台店のソガです＾＾ 今日もすっかり晴れて、気持ちの良い一日になりそうですね！ こんなお出かけ日和には、ボディケア＆フットケアをしませんか？   ▼本日の空き情報 このあと ・12：00-/13：00-/14：00- 空きがございます＾＾ ご予約状況はその都度かわるので、 事前にお電話かオンラインでのご予約がおすすめです！ オンラインでうまっていた場合でも、 お電話でのお問い合わせでしたら、直前でも対応できる場合もあるので ご相談くださいませ☆ ☎Re.Ra.Ku尾山台店⇒03-6809-7712 💻オンライン予約は⇒こちら   ▼秋の新オプションコース★ フットケア！！   〇フットケアとは… 足元は血液循環において「第二の心臓」と呼ばれています。そして反射区と呼ばれるゾーンを刺激することで体調を整える効果もあります。足元をほぐし血行を良くすることで冷えやむくみの改善にも繋がります！ 〇こんな人にオススメ‼ 足のお疲れや冷え・むくみが気になる方 〇コース内容(or　値段) 30分　 40分　 60分　 30分のコースでは足裏中心の施術 40分以上のコースでは体勢を変えて、 足先から膝裏までをよりしっかりとほぐします。 〇キャンペーン そんなフットケアがなんと！！ 11月限定で 3種の中から選べるオイル＆お着換え付きの 40分コース 60分コース が特別価格でご案内しております！！ この機会に是非受けてみてはいかがでしょうか＾＾ ▼キャンペーンのお知らせ ☆初回限定特典☆ 当店ご利用が初めてのお客様 特別価格！！ リラクで人気の 『疲労撃退コース』or『ダイエットコース』 60分以上のコースでご利用いただけます！！ ぜひリラク独自の肩甲骨ストレッチ＆ボディケアを お試しくださいませ(^^♪ 当店では、お着換えの準備がありますので 涼しいスペースでゆったりと施術を受けてもらえる環境を整えておます♪ 上下各100円（+税）のところ、 60分以上の場合は無料となっております(^^♪   ▼ご自身の体としっかり向き合っていますか？ 皆さまの健康なお体へのサポートを、当店のセラピスト 『ケアライフプランナー』がさせていだだきます☆ 私たちは、その場限りのケアではなく健康管理サポートを目的としております！ お客様が今後快適な生活を送れるようにサポートをさせていただいております♪ そのため、しっかりとヒヤリングをし、 お客様それぞれのお体にあったアドバイスをさせていただきます！ 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku （リラク）尾山台店 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【電話番号】03-6809-7712 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分【近隣地域】尾山台/等々力/上野毛/中町/玉堤/自由が丘 ☆オンライン予約は⇒

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)109町田店の与那嶺です！ 今日は３連休中日ですね！ この３連休使って遠出してる方も多いのではないのでしょうか！ ぜひこの３連休中にお身体のお疲れを しっかりケアして、連休後に備えましょう！ 今日のRe.Ra.Ku109町田店は、 １３：００〜１７：００ １６：３０〜１８：００ １８：００〜１９：３０ の間のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ————————————————————— マッサージとはまた違う… 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　Re.Ra.Ku(リラク)109町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 【営業時間：10:30～20:30】 —————————————————————

こんにちは♪ Re.Ra.Ku モラージュ菖蒲店の望月です！！ 本日、三連休中日！11月4日(土)ご予約状況のお知らせです☆ ～本日は11：00以降、空きがございます！！～   三連休中日！今日も日差し暖かいですね～！ 天気予報を見ても、雨マークなし！近くの公園も紅葉が見ごろを迎えておりました＾＾ 外を散歩したいです。 紅葉や　おいも　栗　かぼちゃ　など旬の味覚、秋を楽しみたいですね～～！ Re.Ra.Kuの向かいにある地場野菜売り場に行くと旬を迎えたお野菜が店頭に並んでおり 建物のなかにいながら季節を感じることができます＾＾ ハロウィンが終わり、徐々にクリスマスモードに向けて進化中のモラージュ菖蒲 是非遊びに来て下さい＾＾       ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ キャンペーン情報はモラージュ菖蒲のショップニュースでもお知らせ中です☆彡 http://www.mallage.com/shobu/shopDetail.php?id=29#shop14557   実は・・・ 10月～2月は予約に空きがある事が多くなります。 比較的お好きなお時間とコースでご案内出来るので、いつもよりゆっくりと解していくことも出来ますよ(＾＾)ｂ お電話やオンラインでもご予約承っておりますので、お気軽にご相談ください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ <電話番号> ☎0480－53－5341 ＜↓オンライン予約↓＞ Re.Ra.Ku モラージュ菖蒲店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 〒埼玉県久喜市菖蒲町菖蒲6005－1 モラージュ菖蒲２F   フェイスブックも始めました！チェックしてみてください！ https://www.facebook.com/rerakushobu/   LINEお友達登録によって特典あります☆店頭で画面を見せていただくとご優待うけていただけます！