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こんにちは！ Re.Ra.Kuイトーヨーカドー南大沢店です。 今回は、どちらも有名なのに聞かれると分かりにくい、マッサージとリラクゼーションの違いについてご説明します。 皆さんは、怪我をしたら病院に行ったり、接骨院や整体院に通いますよね。 怪我や病気を治療するために行うのが、マッサージです。 では、病院に行くようなものではないけど、何となく体がだるい、元気が出ない、やる気が出ない・・・。そんな時はどうしますか？ そんな時に受けてほしいのが、リラクゼーションです。 リラクゼーションは心と体の緊張の緩和を目的としているので、痛みはなく、リラックスして受けることができます。 心身の緊張が取れると、自律神経が整い、体の内側から健康を維持・増進できるようになります。 リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度リラクにお越しください！ 研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。 オンライン予約はこちら♪ 予約画面URL　https://www.peakmanager.com/online/index/i7q4k3 お電話でもご予約を受け付けております。 電話番号042-689-6205  

ご閲覧ありがとうございます！ Re.Ra.Ku小竹向原店です。 10月16日(月)のご予約状況のお知らせです！ 11：00-18：00まで空きがございます。 お電話して頂きますと、オンラインでは取りにくい時間にご予約いただけることもございます。 お電話おまちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 今なら初回限定でオススメの金額でご案内可能です！ 詳しくはスタッフまで♪   この機会にぜひ肩甲骨ストレッチや骨盤ストレッチを体験してみてください。 その他お疲れの箇所をじっくりとほぐしていきます。 ぜひ一緒に疲れにくい身体づくりをしていきませんか？ 皆様のご来店お待ちしております。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージより気持ちいい！！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 小竹向原店 〈営業時間> 11時～20時（20時最終受付） <住所> 板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原2F 【☆小竹向原駅から徒歩1分☆】 <電話番号> 03-5926-6210

こんにちは！ リラクアリオ鷲宮店森谷です(^O^) 今日も朝から冷たい雨ですね～💦 一気に気温もさがり、体調を崩される方も多いかと思いますので皆様お気を付け下さいませ！！   さてそんな中、私森谷はひまわり畑に続き…… 秋の花と言えば『秋桜』！！ 羽生市にあるコスモス畑に行ってきました(*^_^*)♪♪   満開でとても奇麗でしたよ～♪♪ その日は午後から雨予報でお天気心配だったのですが、午前中は晴れ間もあり暑いくらいでした💦笑 都内の方はこれから見頃のところも多いみたいなので、皆さんもぜひ満開のコスモス畑で癒されてみて下さい(*^^*)       🔹🔹🔹🔹　　本日の空き状況（10月15日）　　🔹🔹🔹🔹   本日は18:10～、19:30～　まだご案内できます！！ 気温差でお身体も疲れやすくなっているかと思います。お疲れはため込まず定期的にしっかりケアしていきましょう(^-^) かなり冷えてきているので、そろそろホットピローやホットマットで温めながらほぐしていくのもおすすめですよ☆ 皆様のご来店心よりお待ちしております。   ～アリオ鷲宮店スタッフ一同～                        

みなさま、こんにちは！ Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です☆ みなさま、「Re.Ra.Ku(リラク)」ってご存知でしょうか？ 「よく国道沿いでみるやつ？」 「知ってる！にーきゅっぱのお店でしょう？」 残念ながら、違います…。 よく間違われるのですが(^^;;) Re.Ra.Ku(リラク)とは 2000年に1号店をオープンし、2017年9月現在で、関東を中心に189店舗を展開。 東京、千葉、埼玉、茨城に着々と増えていて、都内には109店舗ほどあるんです♪ 都内の駅ナカにもあったりするので、「葉っぱみたいな緑のロゴのリラク」をご覧になったことのある方も多いかもしれません☆ ところで、 Re.Ra.Ku(リラク)って何のお店でしょう？ 【健康管理サービス】のお店です！ )……【健康管理サービス】……？？|дﾟ） 【健康管理サービス】とは ・ストレッチ＆ボディケア ・【肩甲骨】に重点を置いて開発されたボディケア ・「疲れてから来る」ではなく「疲れる前に来る」お店 ・カテゴリーはリラクゼーションだけど、『癒し』ではない、もっと根本的な解決を目指す方向けのサービス ・詳しくはこちらをご覧ください→　リラクの特徴 病気になった人を治すのではなく、病気にならないように予防をして、柔軟性の高い身体をキープすることに主眼を置いているため、 お客様が自宅で行うセルフケアや、次回来店のタイミングなどの健康アドバイスをご提案いたします。 なんだろうこのサービス！？ 胸がうずいた方は、ぜひ一度お試しください☆ 「肩甲骨ストレッチ15分体験コース」もご用意しております！ お電話でのお問い合わせ承っておりますので、どんなことでもお気軽にお問い合わせください^^ お店の情報、随時更新中☆ よろしくお願いします！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣   ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター） ご予約は随時受け付けております。

こんにちは！ リラクダイエー西台店です。 10月に入りだんだんと寒くなってきましたが、体調崩したりしてないでしょうか？ 季節の変わり目はお体も疲れやすい時期。 あまり調子良くないなあ。なんだか疲れが取れないなあ。と不調を感じていませんか？ そんなときはリラクにお任せください！ お疲れが溜まる前にほぐすこと。それが季節の変わり目を乗り切るコツの１つです。   リラクダイエー西台店は10月28日に6周年を迎えます。 そのため10月31日まで【6周年感謝祭糸引き大会】を好評開催中！ 1等はなんと【施術代半額！】 まだどなたも引き当てておりません。 これを読んでくださっているあなたが引き当てるかも？ はずれはないので是非リラクにお越しください！   いつもありがとうございます。 7年目を迎えるリラクダイエー西台店を引き続きよろしくお願いいたします。 スタッフ一同、あなたのご来店をお待ちしております！   ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/  

こんにちは！ リラク伊勢原店の髙橋です＾＾   来週の予約状況をご案内します！ 10月16日（月）日中は埋まっており、16時以降の夕方に空きがあります！ 10月17日（火）チラホラと空きがあるのでご希望の方はお電話下さい☆ 10月18日（水）12時頃から空きがあります。夜ラストの時間も空きあり！　 10月19日（木）13時以降、日中は空きが多くご案内しやすいです♪ 　  10月20日（金）穴場！11時から夕方までスムーズなご案内が可能です! 　  10月21日（土）予約が多く混み合っています。17時半以降ならご案内できます！   10月22日（日）14時以降は予約で埋まっていますが、朝は10時から空きがあります。 来週のポイント2倍デーは20日金曜日です☆   ※予約状況は随時更新されますので、ご予約をご希望の方はお気軽にお問い合わせください♪  スタッフ一同、ご来店お待ちしております！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ LINEはじめました！友だちになると500ポイントプレゼント！ 店舗情報 Re.Ra.Ku 小田急マルシェ伊勢原店 TEL：0463-75-9520 住所：〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1-1-7 小田急マルシェ伊勢原A棟2階 営業時間：平日11：00～21：00　 　　　  　土日祝10：00～21：00 ※最終受付20：00 ▼HPからのご予約はこちら▼ https://www.peakmanager.com/online/index/v5l2o5 ▼ブログのバックナンバーはこちら▼ https://reraku.jp/studio/isehara/blog/ ☆予約状況は毎週日曜更新中☆ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   一気に寒くなりましたね～。 みなさん、衣替えはされましたか？？ パルム商店街にいらっしゃるお客様も、どんどん冬の装いになってきています。   寒いと筋肉が固まりやすいので、血流が滞りやすく、疲れやすくもなっちゃいます。 血行促進が期待できる肩甲骨周りをほぐすボディケアで、あったかくしていきましょう！ みなさまのお越しをお待ちしております！   本日は、13時30分から、比較的スムーズにご案内できます。 HPや下記番号からご予約いただけると、ご案内がさらにスムーズなので、おススメです♬ 下記番号：03-4540-6336   ☆営業時間☆ 平日：11時～21時（最終受付20時30分） 土日祝：10時～20時（最終受付19時30分） ※11月から営業時間を変更致します。 平日、土日祝ともに11時～21時（最終受付20時30分）となります。 今後ともリラク武蔵小山店をよろしくお願い致します。   寒い休日ですが、あったかくしてお出掛けくださいね☆

こんにちは！！ リラク上野店ヒラバヤシです！！ 10月に入って急激に寒くなってきましたね！！ 皆様体調崩したりしていないでしょうか？ 今日はリラクのボディケアについて 改めてお話させて頂こうと思います。 リラクのボディケアではお客様のお疲れな箇所を中心に、 肩甲骨にもポイントをおいて全身をほぐしていきます。 肩甲骨は首・肩・腕・背中など約17種類の筋肉が繋がっている いわば中継地点のような場所です。 ですので肩甲骨の動きが硬くなりガチガチになると お身体全体にも負担がかかりやすくなります。 リラクでは肩甲骨はがしを行うことと全身をほぐすことで お身体を効率よくほぐしていきます。 全身の筋肉がほぐれてくると、血流が良くなることによって 柔軟性が向上したり、全体的に負担のかかりにくいお身体になっていきます。 ですので疲れは溜めすぎず、なるべく疲れ切ってしまう前に リラクにお越しください。ほぐし以外にもセルフケアの方法などの 健康アドバイスもお伝えさせて頂きます！！ マッサージの様に気持ち良い♪ 予約専用番号 03-4540-6336 店舗直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F 営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です。 今日も雨が続いてますね…。 せっかくの日曜日ですが気温も低くお身体も冷えてしまうかと思います。 そういった時はフットケアがおすすめです！！ フットケアで反射区を刺激してお身体の血流を良くしてあげるとお身体がポカポカして手足の冷えにもいいのでぜひお試しください♪ 本日もまだまだ空きがありますのでスタッフ一同、心よりお待ちしております！ ☆10月15日の空き状況☆ １名様の場合 11：30～20：30 ２名様の場合 11：30～20：30 藤沢といえば？Re.Ra.Ku(リラク)！ リラクの気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？ 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！ リラク伊勢丹松戸店です。 当店はJR常磐線・新京成線の松戸駅から徒歩５分、 伊勢丹松戸店施設内にございます♪ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、 筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで 疲れをためない健康な毎日をサポートします。 本日の空き情報はこちら♪ １５：００〜１９：００　１名様のご案内はこちらが最速です。 １５：４０〜１９：００　２名様同時のご案内はこちらが最速です。 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 予約画面URL https://www.peakmanager.com/online/index/t8j8y9 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にお電話下さいませ♪ 電話番号　０４７－７１２－２３６０ 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！ ————————————————————————— マッサージより気持ちいい♪ Ra.Ku（リラク）伊勢丹松戸店 営業時間　１０：００－１９：００ 住所（JR常磐線・新京成線の松戸駅徒歩５分） 電話番号　０４７－７１２－２３６０ —————————————————————————