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こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です(^O^)／ 皆さん、レモンが抗酸化作用などにより美容に良いということはご存知の方も多いですよね！ が近年、広島大学の研究チームによって、レモンが骨の強化にも効果期待できるということが分かってきたそうです(@_@) 骨の密度を上げるためにはカルシウムを効率良く骨内に吸収する事が大切ですが、広島大学の研究チームによれば、レモンに含まれているクエン酸が、カルシウムを骨内に摂り込む際の手助けをする役割をしてくれるそうです。 クエン酸の摂取量を適切に保って継続的に摂取すると月単位で効果が出て来るそうです。 レモンはメインにしにくい食材なので、いかに効率よく、クエン酸を工夫して摂取してあげられるかが腕の見せ所ですね( ｀ー´)ノ笑 意識してカルシウムを多く含む食材と組み合わせてあげる事も大事だと思います(^^) ご予約はこちらから！ 　　　↓　↓　↓ 駒込東口から徒歩１分♪ Re.Ra.Ku駒込東口店 ＴＥＬ：03-5972-4000 【営業時間】11:00～21:00 【最終受付】20:30（30分のみ） 【電話番号】03-5972-4000 ＊マッサージよりも肩甲骨ストレッチのリラク＊

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   昨日は用事で一日ビックサイトにいたスタッフのタナカです。 会場名でピンッと来る方がいるかな？　いないかな？？(笑)   ま、それは置いといて(笑)   昨日は朝大雨で、昼から暑さを感じるほどの快晴でしたね！ 一緒に行動していた友達が、大雨女さんと快晴女さんだったので、かなり拮抗した戦いだったのだなぁと思っていましたｗｗｗ   イベントの時、必ず雨が降ってたぁ、とか聞きますよね。 私はあんまりどっちかに傾いていたことはないんですけど(;^_^A     よくライブが必ず大雨！　ひどいと台風！　っていうアーティストさんもいらっしゃいますよね(笑) B’zさんやラルクさんはそうみたいです。 友人がラルクさんのファンで、屋外は毎回心配しています(;´▽｀A“   逆にコブクロさんは晴れるそうです。 大雨予定だったのに、ものすごく良いお天気になったり！   お天気まで呼び込むような、何か大きな力が、もしかするとあるのかもしれませんね☆ ちなみに雨を呼び込む方は、恵み呼ぶ、とも言うそうです。 乾いた大地に雨が降り、作物がよく育つ、という意味なのでしょうね♬   私は、どちらかと言えば、天気自体に振り回されていることが多いので、イベント事の時必ずどっちかっていうのにちょっと憧れます。 当人になると大変なのでしょうが……(;^_^A   みなさんはどっちかな？？ 夏場でも冬場でも、天気が変わりやすくなっているので、ちょっと気になってブログにしていみました♬   今日も快晴！ どこかの晴れさんがきっと何か素敵なイベント事なのかもしれないですね☆ 寒さは相変わらずなので、みなさん、あったかくしてお出掛けください！   リラク武蔵小山店スタッフ一同も、みなさんがあったかくなるためにお手伝いします！ 肩腰がお辛くなる前、お身体が怠くなる前に、肩甲骨周りをぜひぜひほぐしにいらしてくださいね♪     ☆営業時間☆ 11時~21時（最終受付20時30分）   ☆電話番号☆ 店舗番号：03-6426-7782 予約専門：03-4540-6336 ※どちらからでもご予約承っております。   ☆イベント告知☆ 12月19日~12月25日 クリスマスイベント開催！ 80分、もしくは120分、お身体の状態に合わせて、ボディケアとフットケアをご自由にカスタムできます！ 今年のお疲れは今年の内に取り除いちゃいましょう♬ イベントについてのご質問もお気軽にスタッフまでお声かけくださいね(^^♪

こんにちは～！ 朝、寒くて布団からでるのが嫌になってきたRe.Ra.Ku 尾山台店のアサヤマです♪(^^♪ 最近は朝方や夜だけでなく昼間も冷え込んで寒い日が続いていますね。。 体調を崩さぬよう、ボディケアをして代謝アップして免疫力を高めていきたいものですね(*^^*)     ▼本日の空き情報 このあと ・11：30/12：00/13：00 空きがございます＾＾ ご予約状況はその都度かわるので、 事前にお電話かオンラインでのご予約がおすすめです！ オンラインでうまっていた場合でも、 お電話でのお問い合わせでしたら、直前でも対応できる場合もあるので ご相談くださいませ☆ ☎Re.Ra.Ku尾山台店⇒03-6809-7712 💻オンライン予約は⇒こちら   ★ついにフットケア導入！！★   〇フットケアとは… 足元は血液循環において「第二の心臓」と呼ばれています。そして反射区と呼ばれるゾーンを刺激することで体調を整える効果もあります。足元をほぐし血行を良くすることで冷えやむくみの改善にも繋がります！ 〇こんな人にオススメ‼ 足のお疲れや冷え・むくみが気になる方 〇コース内容 30分　足裏スッキリコース！ 40分　足裏　ふくらはぎスッキリコース！！ 60分　足裏　ふくらはぎ　ひざスッキリコース！！！ 30分のコースでは足裏中心の施術 40分以上のコースでは体勢を変えて、 足先から膝裏までをよりしっかりとほぐします。  〇キャンペーン そんなフットケアがなんと！！ 11月限定で 3種の中から選べるオイル＆お着換え付きの 40分コース 60分コース が特別価格でご案内しております！！ この機会に是非受けてみてはいかがでしょうか＾＾ ▼初回の方限定でお得な情報♪ ☆初回限定特典☆ 当店ご利用が初めてのお客様 特別価格！！ リラクで人気の 『疲労撃退コース』or『ダイエットコース』 60分以上のコースでご利用いただけます！！ ぜひリラク独自の肩甲骨ストレッチ＆ボディケアを お試しくださいませ(^^♪ 当店では、お着換えの準備がありますので 涼しいスペースでゆったりと施術を受けてもらえる環境を整えておます♪ 上下各100円（+税）のところ、 60分以上の場合は無料となっております(^^♪   ▼ご自身の体としっかり向き合っていますか？ 皆さまの健康なお体へのサポートを、当店のセラピスト 『ケアライフプランナー』がさせていだだきます☆ 私たちは、その場限りのケアではなく健康管理サポートを目的としております！ お客様が今後快適な生活を送れるようにサポートをさせていただいております♪ そのため、しっかりとヒヤリングをし、 お客様それぞれのお体にあったアドバイスをさせていただきます！ 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku （リラク）尾山台店 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【電話番号】03-6809-7712 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分【近隣地域】尾山台/等々力/上野毛/中町/玉堤/自由が丘 ☆オンライン予約は⇒こちら

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 もう11月も下旬ですね。数えてみると、今年もあと37日しかないそうです！ 今日は米国で１１月に行う恒例の大型セール「ブラックフライデー」だそうです。 日本でも広がり、今年は祝日の２３日に一日前倒ししてセールが行われていたそうですね！ 忙しい師走に入る前にボディケア・フットケアでお身体のメンテナンスしませんか？ さて、本日のご案内状況です！ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ ・11：00～20：00 17：00までペアでのご案内OK！ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ の間でご案内が可能となっております。 ペアでのご来店の際は、お手数ではございますがお電話いただけますと、ご案内できるお時間をお伝えいたします♪ スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ブログ画像..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

皆さんこんにちは。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ伊勢原店の山中です！   実は先日、「怖い絵展」に行ってきました😏   ちょうど予定が合ったので、お母さんと😖   ＊「怖い絵展」公式ホームページ＊   上野の森美術館で、10/7～12/17までの期間やっているそうです。   ものすごい反響で、開園前から並んだ方が良いというのを耳にしましたが…遠かったので開館時間の9時ちょうどに着くようにいきました(｀・ω・´) 到着すると長い列が…！ （土日で）二時間待ちでしたが、飲み物を飲みながら、話しながら進むとあっという間に感じました！   感想はというと… 思ったより内容が濃くて楽しめました！ 見た感じは凄くきれいで怖くないのですが、 説明を読むと、「こわ…」となる作品が沢山あって、歴史や神話の勉強にもなった気がします😄   この怖い絵展を開催した人のメッセージで、 「”絵は心で感じなさい”は違うんじゃないか？描かれた背景や意図を知れば、もっと魅力を知れるんじゃないか」という言葉があって 納得しました😊   ぜひ興味がある方は聞いてください😉以上、山中でした！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 店舗情報 Re.Ra.Ku 小田急マルシェ伊勢原店 TEL：0463-75-9520 住所：〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1-1-7 小田急マルシェ伊勢原A棟2階 営業時間：平日11：00～21：00　 　　　  　土日祝10：00～21：00 ※最終受付20：00 ▼HPからのご予約はこちら▼ https://www.peakmanager.com/online/index/v5l2o5 ▼ブログのバックナンバーはこちら▼ https://reraku.jp/studio/isehara/blog/ ☆予約状況は毎週日曜更新中☆ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)109町田店の与那嶺です！ 昨日一昨日と久しぶりに雨が降りましたね！ 今日は日が出ていい天気ですね！ ぜひ外に出かけて身体動かした後は、 Re.Ra.Ku109町田店で身体のケアをしにいらしてください☆ 今日のRe.Ra.Ku109町田店は、 １１：００〜１３：３０ １５：００〜２０：３０ の間のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ————————————————————— マッサージとはまた違う… 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　Re.Ra.Ku(リラク)109町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 オンライン予約はコチラ 【営業時間：10:30～20:30】 —————————————————————

おはようございます！！ 急に寒くなり、血流が悪くなったせいか身体が怠いです。。。 ゆっくりお風呂に入ったり、身体を動かしたり、足裏をもみほぐしたり・・・ 血流がよくなる事をするといいですね(^^)/ もちろん、リラクで解しても(^_-)-☆   ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆上野 ☆櫻井 ★山﨑 本日は、 14：00～20：00まで比較的ご案内が可能となっております。 ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。   ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！   ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/  

こんにちは☆ Re.Ra.Ku横浜中華街店の藤原です♪ 12月からは皆様お待ちかね！ チケットバックキャンペーンが開催されます！ リラクカードに1万円以上チャージすると！ 次回以降使える1000円引きチケットをプレゼント！   チャージ金額によって チケットバックの金額も変わります♪ リラクカードにチャージをして、 お得に健康貯金をしていきましょう( *´艸｀) 本日も笑顔満開でお待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 本日の横浜中華街店 ご案内可能時間 10：00～20：00 です！ ペアでのご案内も承れます☆ 是非皆さま横浜中華街店へ！ ご来店お待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 「マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪」 Re.Ra.Ku横浜中華街店 平日：10：00～20：00 土日祝：10：00～21：00 TEL:045-264-9833 住所：横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル３F (１F　サンマルクカフェ) オンライン予約はこちら(*^^)v https://www.peakmanager.com/online/index/f5z5k5 Facebookはこちら(*^^)v https://www.facebook.com/ctyokohama/ LINE＠お友達になるとクーポンもらえちゃう！ https://line.me/R/ti/p/%40wwo9149v

こんにちは、橋本店野中です。 久しぶりに水族館に行ってきました！ スタンプラリーや検定などイベントが沢山あり、楽しく過ごせました・・・☆ ちなみに・・・ゆらチン検定です笑 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）橋本店 営業時間　11：00～21：00 住所　神奈川県相模原市緑区橋本3-13　パークスクエア1F（橋本駅徒歩5分） 電話番号　042-772-1312 オンライン予約　http://www.peakmanager.com/m/bookings/datetime/0/67 Re.Ra.Ku橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ！ 橋本店はタイ古式セラピー マッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケア フットケア等のサービスを通し お客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。 フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど 多様なコースを揃えております！ 橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」 「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」 古着屋　トレジャーファクトリースタイル、大戸屋、リンガーハット ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」 カレー「オーガニックスパイスハウス」映画館「MOVIX」「徳樹庵「イオン」「アリオ」 マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院 骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設 ストレッチ店、飲食店、居酒屋 などなど たーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪ ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の近藤です☆彡 今日もお天気～～イェーーイ！(*^▽^*) 先日、区のスポ―ツセンターの運動教室に行きましたが！ そこで自分の筋力の無さを実感しまして．．． 特に太ももの前側！！！ 椅子に浅く腰を掛けて上半身をシャンと伸ばしたまま 片足をまっすぐ伸ばして上に上げていく！ という動作ができませんでした( ;∀;) できますかッ！！！？？ 私の隣で、人生の大先輩方は楽々できていました(”Д”) なので．．．少し気にしながら生活していこうと思います！！ 少しだけねっ♪(*^▽^*) 本日の空き状況です。 1人様⇒10：30～ 2人様⇒10：30～12：00／13：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 【営業時間】 10:00～21:00（最終受付20:20） 【TEL】 044-223-6261 【ホームページ】 オンラインからのご予約も承っております！是非ご利用下さい！