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こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店の井山です。 最近はフットケアの勉強をしています！ 改めて復習したり、 個人で通っているリフレクソロジーの学校のテキストを利用して勉強したり、 自分の足裏を使って、ゴリゴリとほぐす事も増えてきました！ セルフケアをしたあとは、やっぱり足がスッキリするんですよね♪ 毎日やるのは、あまりオススメできませんが、 週１くらいで一ヶ月半はやっていくと、個人差はありますが実感は得られると思います！ 特に現在のように、寒かったり、暑かったり気温が落ち着かない時期はオススメです！ それでは明日の空き情報のご連絡です！ 12：30から二名様のご案内ができます！ 13：00から17：00の受付まではペアのお客様も大歓迎です♪ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ Re.Ra.Ku新丸子店のカトウです！ 実は昨日、お休みだったので一日家でゴロゴロしてたんですけど・・・ そのまま寝ちゃいまして、そこまでは良いんですけどそのときに首のあたりにクッションを置いてて 朝起きたらめっちゃ首と背中が張っててヤバいんですよ～(´・ω・｀) 思ってた以上に固まっちゃってて動きがカクカクしちゃいますｗ 皆さんも疲れて僕とおんなじ感じになってませんか～？ 今日はちょっと天気良くないですけどそんな時こそボディケアでおからだほぐしましょ♪ また今日の予約状況は18時ごろから予約が埋まってきているのでお早めに予約しましょう！！ ちなみに今の時間は結構余裕がありますよ！！(*´▽｀*) マッサージのように気持ち良い！ Re.Ra.Ku新丸子店 住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町752-3ハイツ佐藤 1F（新丸子駅駅徒歩2分） 電話番号　044-455-4040

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店です。 *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜ 本日の空き状況 ・13：30～ ・15：30～ ・18：00～ ペアでのご案内もOK！ 本日は比較的ゆったりとご案内できる状況です♪ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜ 今日は肌寒いお天気ですが、少し雨が降ったので程よく湿度があります。 ドライアイの方は少し楽なのではないでしょうか。 朝、近くの商店街を歩いていたところ、まだお店は開いてない時間ですが、何やら人が多いんです。 何でしょう？と近づいてみると 「撮影中」と立て看板がありました！ 沢山いらっしゃるのはスタッフや警備の方のようです。 どのような撮影かはわかりませんでしたが、寒さと雨で大変そう・・・。 【冷えが気になる方へ】 寒くなると血行が悪くなり、老廃物の排出も滞ってしまいます。 身体の中に老廃物が溜まってしまと 疲労感を感じやすくなったり、コリができやすくなったりします。 寒さを感じると肩に力が入ってしまったりして、それで肩のコリが強まってしまう場合もあるのです。 そう、寒さが強まる時期こそ、お身体を暖かく保つことがとても重要になってきます！ リラク系ボディケアは、施術中に筋肉をほぐすだけでなく、【ストレッチ】を取り入れて 伸ばすことも大事にしています！ 【ほぐして】【伸ばす】ことで、筋肉の柔軟性を高めます。 そうすると、筋肉の代謝が上がったり、血液の循環がよくなったりして 自然とお身体が冷えにくくなっていくのです。 老廃物の溜まりにくい体を作るために、リラク系ボディケア！ぜひいかがでしょうか？♪ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343：03-5761-7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

こんにちは♪ Re.Ra.Ku モラージュ菖蒲店の大河内です！！ 初めてのブログ投稿です(>_<) 本日、１１／０８（水）ご予約状況のお知らせです☆ ～本日は12:30～空きがございます！！～   今日はあいにくの雨ですね(T_T) 昨日とは打って変わって、一気に寒くなりましたね…((+_+))   皆さん、身体の調子はいかがでしょうか？     今日はモラージュで「フルスイングデー」という日で、各お店で「フルスイング特典」というものがあります。 Re.Ra.Kuでも、フルスイング特典というものがあります！ ぜひ、興味がある方はお買い物ついでに寄ってみてはいかがですか？(^^♪   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ キャンペーン情報はモラージュ菖蒲のショップニュースでもお知らせ中です☆彡 http://www.mallage.com/shobu/shopDetail.php?id=29#shop14557   実は・・・ 10月～2月は予約に空きがある事が多くなります。 比較的お好きなお時間とコースでご案内出来るので、いつもよりゆっくりと解していくことも出来ますよ(＾＾)ｂ お電話やオンラインでもご予約承っておりますので、お気軽にご相談ください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ <電話番号> ☎0480－53－5341 ＜↓オンライン予約↓＞ Re.Ra.Ku モラージュ菖蒲店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 〒埼玉県久喜市菖蒲町菖蒲6005－1 モラージュ菖蒲２F   フェイスブックも始めました！チェックしてみてください！ https://www.facebook.com/rerakushobu/   LINEお友達登録によって特典あります☆店頭で画面を見せていただくとご優待うけていただけます！

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店のあやねぇです☆♪ 朝の天気予報では都内は雨がパラついていました… 子達に傘持たせるの忘れたｗｗ 以前より帰宅時間が遅い私…最近、良い事を思い付きました♪ 「可愛い子には旅をさせろ」ではありませんが、出来そうな範囲で 子達に頼みごとをするようにしています。 「○○のお店行かなきゃだけどママが帰る頃には閉まってるから買い物行って欲しいなぁ」って 娘に頼んでみてます(*´▽｀*) 思いの外、快く引き受けてくれるので助かってます♪ 見返りを求められますがｗｗ飽きるまで頼んでみます(*´▽｀*) さて、体調が不安定になってしまいそうなお天気ですが… 身体をしっかり温めることはお忘れなく♪ 大宮西口店、今日も元気に営業中( *´艸｀) 本日の空き情報です♪ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージ／整体ファンからも愛される、 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 アクセス JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線 JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ この間、ボルダリングに行ったらスネを強打しましたマキシマです☆準備運動って大事ですね。。。 そんなことより！ この度、トスカ店に新しいスタッフが入りましたー！ワーパチパチパチ(∩´∀｀)∩ お淑やですが、力強い施術の松田ちゃんです！ そんなわけで恒例のインタビュー！ A・松田ちゃんのあだ名は？ Q・松田とか、後、下の名前で呼ばれることが多いです。 Ｑ・得意な手技はありますか？ Ａ・ふくらはぎの手技が好きです！ Ｑ・得意なんですか？ Ａ・これから得意になっていきます！！ 頼もしいですね！ Ｑ：休みの日の過ごし方は？？ Ａ：ゴロゴロしてるのが好きです。映画とかアニメも見ます。 Ｑ：最近見た映画、アニメはなんですか？ Ａ：「ウォーキングデット」とか「進撃の巨人」とか……？あ、後、ディズニーも好きです！ ファンタジーやＳＦ系がお好きなんですね。 最後に今後の意気込みをどうぞ！！ ご来店くださる皆さまに、 すこしでも、楽になれるように 私の１００%を出しきって精一杯！サポートさせて頂きます！！ まだまだこれからですが一生懸命がんがりますので よろしくお願い致します！ ありがとうございました！ 皆さまも、ぜひ、松田ちゃんのゆったりとした空間と施術に心も体もほぐされて行ってください！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間> 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 <住所> 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F <電話番号> 03－5888－6533

  こんにちは♪ 最近天気も回復していましたが、 今日は雨ですね(;_:) 天気なんかに左右されずに 今日も元気にいっきましょーーーー！！ 今日は新井がブログつづっていきます。 今日も、はい。食べ物です(笑) 昨日はですね。 お母様と青山でランチしてきました。 ！！！にく！！！ そしてそしてデザートもおおおおおおおお！！ 美味しいものってなんでこんなに 幸せな気分になれるのでしょか。 帰りはイチョウ並木をお散歩しました★ みんな撮影会してましたよ(^^)！   次のお休みは、動物園に行きたい。 パンダをみいいきたい、、、 段々寒くなってきて、 自然と肩に力が入っていると思います(>_<) 温かい格好をして、 疲れ切る前にお身体ほぐしに来てください☆彡 今日はＷ新井でお待ちしております！！ ∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;∞*:;;;;;:*∞*:;;;;∞ 西武線本川越駅から徒歩３分 ＪＲ川越駅から徒歩９分 ♪ReRaKu川越クレアモール店♪ ∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;∞*:;;;;;:*∞*:;;;;∞

こんにちは！ nonowa東小金井店佐藤です♪ 今日は曇り空！少し肌寒いですね！ マフラーを持って出かけると調節ができて便利です！ 暖かい恰好で風邪をひかないようにお気をつけください( ^ω^ ) 今日のご案内状況です！！ １１月８日 １３時～１８時まで一名様、ペアのお客様ご案内しやすくなっております。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です！   あいにくの空模様ではありますが、 仲町台店は、今日も元気に営業いたしております♪   このあとのご案内状況です↓ 【１２：３０～１９：００】の時間帯でご案内が可能！！ ２名様でもご一緒にご案内ができます！ また、本日は夜１９時以降のご予約が混みあっている状況です。 ぜひお早めにご連絡くださいませ!(^^)!   身も心もポカポカに元気になりましょう！！ ご来店お待ちしております。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～21:00(最終受付20:30) + ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ リラクイーアス高尾店です！！ この時期の雨は降るたびに気温が下がっていくのが実感できますね。 歩道の色づいた落ち葉が風に吹かれカサカサと乾いた音をきくと、冬の到来を予感します。 皆さま体調管理にはくれぐれもお気を付け下さいね。 さて、 リラクイーアス高尾店の本日の空き情報をお知らせ致します。 ☆彡本日の空き状況☆彡 お1人様⇒12：30～ お2人様⇒15：00～ お急ぎの方は直接店舗までご連絡ください。 *———————————————–* 【Re.Ra.Kuイーアス高尾店】 リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ ◆アクセス ☆八王子駅より電車で8分☆ JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分 京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分 イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） ◆TEL 042-629-9607(店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付19:30) *———————————————–*