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いつもご利用ありがとうございます！ リラク三軒茶屋店です！！ １０月の最後の２週は台風の影響もあり、雨が多かったですが １１月に入り傘のいらない日が多くてとても過ごしやすいですね！ まだ日中は涼しくて外に出やすいですが、夜や朝方は冷えますので寒暖差に気をつけてくださいね” 寒くなると身体も縮こまってきてしまいます。 ですので、時間をかけてストレッチしたり、 時間が取れない方はこまめに伸びをしたりして筋肉が固まらないようにしていきましょう！ ボディケアを受けて縮こまった身体も快適にしませんか？？ 本日１１月１３日 まだあきのある時間帯がすこしですが、ございますのでお仕事帰り、お買い物帰りにいかがですか？？ 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 マッサージのように気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ Re.Ra.Ku 三軒茶屋店 ０３－６４５３－２４７０（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 三軒茶屋店 電話、HPの予約フォームからご予約頂くと スムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。 もちろん飛び込みも大歓迎です！！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

こんにちは！Re.Ra.Ku大手町読売新聞ビル店です。 今日もやや風が冷たいですね。 身近でも体調を崩す方が増えております。 皆さま体調にはくれぐれもお気をつけください（> <） さて本日は当店の予約可能時間のご案内です！ 15:30～20:00 (いずれも一枠) になっております！！ お昼と夜はかなり埋まりやすい状況になっておりますので 早めのご予約がオススメになってきます(^^♪ アクセス 東京メトロ東西線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 東京メトロ丸ノ内線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 東京メトロ千代田線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 東京メトロ半蔵門線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 都営地下鉄三田線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 JR東京駅　丸の内中央口から徒歩10分 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛や肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰の痛みには骨盤ストレッチ☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 読売新聞ビル店 千代田区大手町 1-7-1 読売新聞東京本社ビル1F 平日11:00～21:00（最終受付20：30） 土曜10:00～19:00（最終受付18：30） 日祝休み TEL 03-6262-5458 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひそのお身体で体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ 最近は秋晴れも続き、とても気持ちが良いですね～(*^-^*) 日中と朝晩の気温差もだいぶ激しくなってきましたが、皆さん 『寒暖差疲労』 感じていませんか？ 本格的に冬に入る前のこの時期は、1日の最低・最高気温の差、いわゆる寒暖差が大きくなる時期です。 寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に対応しようとして、私たちの身体は必要以上にエネルギーを消費しているのです。 そしてこの 『寒暖差疲労』 が蓄積すると“冷え”が深刻化…😰 さらに、冷えだけでなく、肩のお疲れ、めまい、顔の火照り、食欲不振など、様々な不調を連鎖的に引き起こす可能性が高いので、本格的に寒くなる前にしっかり対策を取っていきましょう！   リラクアリオ鷲宮店は本日も元気いっぱい営業中です＼(^o^)／ リラク系ボディケアでしっかり筋肉を緩め、寒暖差に負けないお身体づくりをしていきましょう！ ホットピロー、ホットマットでお身体を温めながらほぐしていくのもお勧めです♪       🔹🔹🔹　11月13日（月）～11月19日（日）の空き状況（11月13日現在）🔹🔹🔹   13日（月）　13:00～21:00 14日（火）　11:40～13:30、15:00～18:30 15日（水）　13:30～14:40（60分以下のコースのみ可）、16:00～19:00 16日（木）　14:00～21:00 17日（金）　13:30～18:30 18日（土）　10:00～15:00、16:30～19:00 19日（日）　12:10～15:30、17:20～21:00   13日現在の空き状況となっていますので、ご来店の際はお電話、オンライン等での事前予約をお勧め致します。 週末もまだまだご案内出来る時間帯多いです！ペアやロングコースも大歓迎＼(^o^)／ また、上記の時間帯以外でもご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ～ アリオ鷲宮店  スタッフ一同 ～  

こんにちは(^.^)リラク鎌倉店です！ 段々と風が冷たくなってきましたね~ 八幡宮の紅葉はまだ真っ盛りではありませんが。。。 店内にはきれいな紅葉が。。（●＾o＾●） リラク鎌倉店はこじんまりとしたお店ですが、季節感を感じる暖かい手作りの 装飾でお客様をお迎えします。 本日、１３時～１７時台はご予約に余裕があります♪（時間によってはペアのご案内も出来ます！） みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております！！     ご予約はこちら↓ Re.Ra.Ku 鎌倉店 神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 電話　0467-81-5664 ネット予約　Re.Ra.Ku 鎌倉店  

こんにちは★ 今日も新井です( *´艸｀)     はい！上野動物園行ってきましたよぉぉぉぉぉ でもお目当てパンダのシャンシャンはみれず。。。 公開は来月辺りからだったみたいですね(;_;) シロクマに癒されました。 ぞうも久しぶりにみたな~~~   良いお天気でリフレッシュ出来ました(^^)/     皆様リフレッシュ してますか？？？       今月は勤労感謝にちなんでお得な 特別コースご用意してますので お気軽にお越しください☆彡     今日はさよぽんと お待ちしております(^^♪ *+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+* 西武線本川越駅から徒歩３分 ＪＲ川越駅から徒歩９分 ReRaKu川越クレアモール店 ＴＥＬ　049-298-4630 *+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*  

おはようございます！！ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です！！！   本日この後の空き時間は↓↓↓↓↓ 【１３：００～２１：００】の間でご案内可能です ●ペアの場合　１４：３０～１６：３０でご案内可能です やっと冬らしくなってきて今日も寒いですね。 リラクでほぐして血行よく！ポカポカ身体にしちゃいましょう♪ ご来店お待ちしております！！！   お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、 お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～21:00(最終受付20:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店の内海です！ 今年も後2ヶ月を切りましたね！店頭ではクリスマスケーキやおせちの注文が始まっていますね。 私にとって今年はどんな年だったか振り返ってみました。 Re.Ra.Ku武蔵府中ル・シーニュ店が7月にオープンして府中にご縁があってセラピストの一員として 皆様にお会いすることが出来た事！！！です(*^_^*) 一期一会。私の好きな言葉です！ ☆本日の空き情報☆ 12：00～18：30 18：30～ 上記のお時間が空いております！ 詳しいお時間が気になる方はお電話下さい(^^♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】 042-319-8004 【住所】 〒183-0023 東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ４階 【営業時間】 １０：００～２０：００(最終受付１９：３０) 【定休日】 なし 【アクセス】 京王線「府中駅」直結 徒歩３分 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)109町田店の大矢です！ 最近寒い日が続きますが体調崩されていませんか？ 今日も冷えるみたいですのでお身体冷やさないようにしてください！ 寒くなると筋肉が縮こまってカチコチになってしまってお疲れが溜まりやすくなります。 お身体揉みほぐしてお疲れの溜まりにくいお身体にして行きましょう！ 今日のRe.Ra.Ku109町田店は、 １２：３０～１５：３０ １６：００～１９：００ の間のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ————————————————————— マッサージとはまた違う… 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　Re.Ra.Ku(リラク)109町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 【営業時間：10:30～20:30】 —————————————————-

西新井トスカ店のタカイです！ 各々スタッフがブログにオススメコースを紹介させていただきましたが、気になるコースは見つかったでしょうか？ 今日僕が紹介するコースは【ダイエットコース】です！！ そもそも【ダイエットコース】とは何ですか？といったお声も最初のコース案内の際に聞いてくださるお客様も多くいらっしゃいます。 素朴な疑問として　【ダイエット】　という名前がついているため、、、 施術後に痩せる、とか　無理やり痩せる＝痛い といったことではございません！ 簡潔に説明させて頂きますと… お疲れの箇所を中心にほぐす【疲労撃退コース】＋【骨盤ストレッチ】が施術の中に加わります！骨盤ストレッチだけで痩せるの？といったお声が聞こえてきそうですが…【骨盤ストレッチ】は骨盤を元の正しい位置に戻す【矯正】とは違い、骨盤を動かすことにより、普段使わない腰や足回りの筋肉を動かし刺激することによる【代謝アップ】を狙ったコースということです！！ 骨盤が【歪む】という方は実はほとんどで、例えば普段のこんな動作で思い当たる方はいませんでしょうか？ 座った際に足をよく組む 直立姿勢で重心が左右どちらかに寄ってしまう。 運動不足 ケガや出産などによるもの 靴が合っていない 骨盤が外に開くと足の外側の筋肉ばかり疲労が溜まるので、人によってはＯ脚になってしまう方も多くいます。 いわゆる疲れやすい足、です。 そういったお悩みの方へオススメ骨盤ストレッチです！！ 足の疲れ以外にも、腰が辛い方にもおすすめのメニューとなっております。 施術料金も疲労撃退コースと一律で変わりません！ 興味が出てきた！という方はぜひ一度体験くださいませ！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間> 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 <住所> 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F <電話番号> 03－5888－6533

こんにちは！Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 本日は 12:00～16:00、17:30～18:30ご案内ができます！ お電話ですと、ご予約がお取りにくい時間でもご案内ができることがございます。 お気軽にどうぞお電話ください♪ TEL：03-5935-6880   ☆オープニングキャンペーン実施中☆ 10/28~11/30 限定 初めてRe.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店をご利用の方♪ ボディケア60分コース：通常6,000円→4,600円（税別） ボディケア90分コース：通常8,100円→6,300円（税別） ※価格は全て税別表示です。 ※他割引併用不可となります、ご了承下さい。 11月末までのスペシャルコースです！ この機会に、リラクの「肩甲骨ストレッチ」をご体験ください♪   。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 今回は、マッサージとリラクゼーションの違いについてご説明します。   皆さんは、怪我をしたら病院に行ったり、接骨院や整体院に通いますよね。 怪我や病気を治療するために行うのが、マッサージです。 では、病院に行くようなものではないけど、何となく体がだるい、元気が出ない、やる気が出ない・・・。 そんな時はどうしますか？ そんな時に受けてほしいのが、リラクゼーションです。リラクゼーションは心と体の緊張の緩和を目的としているので、痛みはなく、リラックスして受けることができます。心身の緊張が取れると、自律神経が整い、体の内側から健康を維持・増進できるようになります。 リラクでは、肩甲骨ストレッチを中心としたリラクゼーションで、皆さんのお身体を整えていきます。 リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度リラクにお越しください！ 研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしております♪   。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店 【電話番号】 03-5935-6880 【オンライン】24時間いつでもご予約OK♪ https://www.peakmanager.com/online/index/e2y3t5 【住所】 東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F 【営業時間】 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～21:00 【定休日】 なし 【アクセス】 西武池袋線「大泉学園駅」直結 徒歩３分