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こんにちは！リラク綱島店です！ 　　　　　　　　　　　　　８月７日（火）の空き状況をご案内します！ １２:００～２１：００ （最終受付２０：１５） までご案内可能です！！ 出勤スタッフはカミヤ、ヤスダ、フクダの３名が出勤しています 詳しくは綱島店までご連絡ください(*´ω｀*) 毎日暑くて猛暑日が続いていますね(+o+) 夏バテしない為にも1日の疲れは次の日に持ち込まずその日に取り除きましょう！！ その為にもぬるめでもいいので、湯船に浸かりましょう(^_^) リラク綱島店でも全身を施術し、体中の疲れを取り、代謝を上げて夏バテ知らず！！この夏を乗り切る想いのそんな７月、８月にオススメなコースが出来ました！！ ◆8月限定(*´ω｀*)身体巡り爽快（100分）・堪能コース（135分）◆ 100分のSETコース内容です！ フットケア・40分（ふくらはぎも厳選オイルでしっかりとながして、新陳代謝をUP☆彡） ボディケア・50分（骨盤周りのストレッチでコリをすっきり☆彡 ネック＆ヘッド・20分（厳選オイルで首元を流していき、頭周りもスッキリ＆リラックス） ハーバルボール・10分（首肩を温めて血行促進♪） 詳しくは店頭で！！！       さらにギフトチケットも おためしSETを販売することになりました(*’▽’) ボディケアとタイストレッチ どちらも体験してお身体のお疲れとサヨナラできるチャンスです♪ 是非、お試しください☆ ※※※※※※※※※※※※※※ マッサージを超える肩甲骨ストレッチで身体全体の可動域を広げます♪ ReRaKu綱島店で一緒に健康的な身体作りをしていきましょう！ ★★おまちかねのLINE＠がリラク綱島店についに登場！！！★★ ただ今登録キャンペーン実施中です♪ 店頭で施術後にご登録頂いた方へステキなプレゼントが！！！ お得情報満載のLINE＠にぜひご登録を(^_-)-☆ —————————————- マッサージのように気持良い！ リラク綱島店 綱島駅 徒歩５分！！ TEL→045-532-0372 HPでのご予約はこちらをクリック♪♪<

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日はバナナの日みたいです！ バナナには身体を冷やす効果があり、夏にはもってこいです！ ですが、食べ過ぎには要注意です！ 冷え性の方は軽く火を通してから食べると良いみたいですね！ 冷え性といえば！ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店のボディケアとフットケアがオススメです！ 両方を組み合わせたコースもご案内しているのでぜひお試しください！ 足先から全身の血行促進効果が期待できますよ♪ 皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １１：００〜２０：００ のお時間でご案内が可能です！ また、最終受付は１９：３０ですのでご注意ください！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

はじめまして！8月1日より浜松町シーバンス店に参りました、成田と申します！ ネコとすみっこぐらしが好きです！！！   ネコが好きですがハムスターを飼っています(笑)   漫画なども嗜みます！ 趣味が合う方も合わない方も、たくさんお話できたらなと思ってます＾＾   まだまだ不慣れなことが多いですが、 みなさまと健康な身体づくりをしていきたいと思っておりますので、 どうぞよろしくお願いします(*´ω｀)   ご予約はコチラからどうぞ →http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店 電話番号 03-6453-9188 住所      〒105-0023 東京都港区芝浦1-2-2 シーバンスアモール１F 営業時間 平日：11:00～21:00 土日祝：11:00～20:00 定休日：年末年始 （12/31～1/3） ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ リラク Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店 マッサージ ボディケア リフレクソロジー (リフレ) フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ　アイ　ヘッド 冷え むくみ 頭　目 肩 腰 ふくらはぎ 疲れ アロマ 　肩こり　腰痛 JR線　都営地下鉄　大江戸線　浅草線　京浜東北線 山手線　東京モノレール　ゆりかもめ　東京臨海新交通臨海線 浜松町 日の出　大門 田町 新橋　竹芝　三田 日本人スタッフ 男性スタッフ 女性スタッフ ☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆

おはようございます☀ ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます٩( ”ω” )و    猛暑が続き、熱中症の話題ばかりでうんざりですよね？！ そこで今日はお顔周りの筋肉の話をしましょう！ お顔にも表情を作る筋肉や目元のピントを合わせる筋肉たちが 存在していることをご存知でしょうか？？ 1日頑張った肩や腰の筋肉たちと同様お顔の筋肉たちも 日々疲れを溜めているんです(; ･`д･´) お顔周りの筋肉が疲れてくると・・・ ピントが合わないですとか顎が開けにくいなど 私生活にも影響してきます！！ そうなる前に当店自慢の“アイヘッドケア”をぜひご体感ください♪ ボディケアやフットケアの基本コースに10分からお付けすることができます。 非常に人気のオプションでございます💗 まだ未経験の方はこの機会にいかがですか？？ 2018年の夏が変わるかもしれません(*´▽｀*) 定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀) 次回もお楽しみに！！ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵     ペンギンハイウェイ映画タイアップ！！ 7/20（金）～8/15（水）のキャンペーン期間中に ￥6,480以上のボディケアを受けて頂いた方に 必ず当たるスクラッチくじのチャンス☝ ↓↓↓  本日の速報はこちら ↓↓↓ ☆★予約空き情報★☆ 8月7日（火） 10：00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 11：00～　随時ご案内可能です。 出勤スタッフ ・・・ コヤマ、スワ、モトダニ、アガツマ、スズキの 最強メンバー5名が出勤しております！！ お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 8月7日（火） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月8日（水） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月9日（木） 11:30～　随時ご案内可能です。 8月10日（金） 11:30～　随時ご案内可能です。 8月11日（土） 11:30～　随時ご案内可能です。 8月12日（日） 10:00～　随時ご案内可能です。 8月13日（月） 10:00～　随時ご案内可能です。 お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。 ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持ち良い! Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　045-459-5887 コールセンター　03-6455‐6936 住所　〒241‐0821 神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7 ジョイナステラス二俣川4F

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、8月7日(火)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、11：30～21：00のお時間帯に空きがございます！ 本日はペアでもご案内出来る時間がまだまだありますので 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

こんにちは！ リラク荏原町店です！ 暑い日が続きますが、皆様しっかり水分取っていますか？？ 湿度が高い日が続いていますので、熱中症など・・・ 気を付けていきましょう！   やはり、最近お客様からよく聞くのは ”この暑さで疲れる・・・” とのことですね。 わたしたちスタッフも、この暑さにはびっくり！ お身体ほぐして、すっきりした状態ですと いくらかこの暑さも乗りきれるような気がします。 気持ちの余裕も大事ですよね！   というわけで、本日は 11：00～19：30 ご案内可能です！ さらに！ 12：00～19：00 ペアでのご案内が可能となっておりますので 今ある疲れ、我慢しすぎず 皆様、早めにご予約ください。   ★もうすぐ荏原町店も3周年★ 荏原町店はおかげ様で　8/21　に3周年を迎えます！ 8月は3周年記念イベントを予定していますので、 詳しくはスタッフまで・・・♪ ★ロングラン★ ギフトパックも販売中！ ご自身へのご褒美に！ いつもお世話になってるあの人へのプレゼントに！ ご家族への感謝の気持ちを込めてパートナー様にプレゼントはいかがですか？ 詳しくはお気軽にスタッフまでお問い合わせください 今週の空き状況 8月08日(水)　11：00～21：00 8月09日(木)　12：00～21：00 8月10日(金)　12：00～21：00 8月11日(土)　13：30～20：00 平日も夜の時間帯がご案内可能なので、 お早めにご予約下さい。 皆様のお越しを心よりお待ちしております！

ご閲覧ありがとうございます！ Re.Ra.Ku 小竹向原店です。 8月7日(火)　空き情報のお知らせです！ 以下の時間帯に空きがございます。 14:00-21:00 首・肩・腰のお疲れには「肩甲骨ストレッチ」！！！ 是非この機会にお試しください＾＾ お電話して頂きますと、オンラインでは取りにくい時間にご予約いただけることもございます。 お電話おまちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* ★8月のRe.Ra.Ku 小竹向原店NEWS★ 7月から期間限定で爽快アイヘッドスパが登場しております。 ご好評につき8月も引き続きおこなっておりますので、よろしくお願いいたします。 通常のアイヘッドケアに-5度のはじける炭酸泡でパチパチ体験！！！ 暑さを吹き飛ばしましょう！！ そして、お気付きでしょうか? Re.Ra.Ku 小竹向原店は8月で1周年を迎えます。 日頃のご愛顧のほど、誠にありがとうございます。 皆様に感謝の気持ちを込めまして、1周年記念キャンペーンを開催いたします。 お得な内容となっておりますので是非ご確認くださいませ。 1:初回限定：全メニュー20%OFF 2:リピーター様：1周年特別価格にて提供 3:当店スタッフをご指名頂いている方だけの特別価格 4:新メニュー：角質ケア　バウエルケア　登場！！ ※詳細はスタッフまで( ;∀;) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 小竹向原店 〈営業時間> 平日：11時～21時（20時30分最終受付） 土・日・祝：11時～20時　(20時最終受付) <住所> 板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原2F 【☆小竹向原駅から徒歩1分☆】 <電話番号> 03-5926-6210

近年、「睡眠負債」という言葉が話題になっているのをご存知でしょうか？？ 日々の睡眠不足が少しずつ積み重なって、心身ともにダメージがたまってしまうことです。 それにより人は瞬間的に居眠り(マイクロスリープ)をします。 無意識のうちに睡眠状態になるということは、大事な会議の内容を聞き逃したり、運転中や料理中には生命にも関わってくるようなミスをしてしまう可能性があるということですよね・・・ そんな恐ろしいものを避けるためには、睡眠負債を改善し、質のいい睡眠をとることが必要になってきます。 ですが、なかなか長時間の睡眠をとれない方も少なくはないと思います。 そんな方にも共通して改善して行けることは、睡眠の量ではなく、『質』をあげることです！！ 質のいい睡眠とは、眠り始め、深い睡眠(ノンレム睡眠)に入った９０分間がカギになるそうです！ この最初の９０分間でいかに自律神経の整った質のいい睡眠がとれるかで、日々の疲れの回復や、日中の活力が変わってきます。 それは最初の９０分間に質のいい睡眠をとることにより、グロースホルモンという細胞の成長や新陳代謝の促進、皮膚の再生などの役割をはたすホルモンの分泌量が増えるからだと言われています。 つまり、就寝前に自律神経を整えることを意識してみるだけでも、眠り始めの９０分の睡眠の質は変わってくると思うので、日中の眠気や体のだるさが気になる方は是非、簡単なケアから始めてみてはいかがでしょうか？？ 【自律神経を整える習慣】 ・ゆっくりとおなかを使って深呼吸 ・好みの香りや、アロマの香りでリラックスする ・無理のない程度でストレッチをする ・歌詞のない落ち着いた音楽を聴く(歌詞があると無意識に脳が歌詞を追い、活性化するため) また、Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店でも ゆったりとした音楽とともにお身体をほぐしたり、ストレッチを行っていくので、お疲れのお身体を労わるにはぴったりです！ スタッフ一同、心を込めてお身体をケアいたします！ いつでもお待ちしております☆ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30)

こんばんは！ 千葉中央店の古川です！！ また台風が近づいているとの事で、今週は天気が悪い予報ですね(´;ω;｀) 今回の台風は関東直撃で千葉にもろ来ますので皆さん！！台風対策した方が良いですよ！！ 千葉に来る時間も9日の15時ごろとの事なのでお出かけの際は気を付けてください！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 明日（8/7）の空き状況 12：00～15：20/16：50/19：10～最終受付（20：30）までご案内可能です！！ 明日は空き時間が飛び飛びになってしまいますが明日も皆さまのご来店お待ちしております！！ 風がだんだん強くなってきていて雨も降ってくるのでご来店の際には気を付けていらっしゃってください。 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 『マッサージより気持ちいい♪』 肩甲骨ストレッチ＆ボディケア リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！ ◇◆◇Re.Ra.Ku千葉中央店◇◆◇ 【営業時間】 月～土 11：00-21：00（最終受付20：30） 日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282 【予約専用】03-4540-6336 【住所】 千葉県千葉市中央区中央２－５－１ 千葉中央ツインビル２号館１F 【アクセス】 JR千葉駅より徒歩9分 京成千葉線　千葉中央駅より徒歩7分 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ #Re.Ra.Ku＃千葉中央＃ボディケア ＃肩甲骨はがし＃フットケア#ハンドケア

こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 明日のご予約OKの時間はコチラ！ ↓ 13：00～16：00 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター）