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こんにちは！！ 今日は雪になるかも！！！ 寒いですね(>_<) 最近は急な寒さからか身体がいつも以上に硬くなっている方が多く感じます。 寒くて知らない間に力が入ってしまったり 身体が急激な寒さに対応しようと頑張ってしまっているのかもしれません。 いつもより多く休養したり、リラックスする時間を作ったり お風呂に長くはいるのもいいですよ(^.^) 今日は長めのお風呂に入ってみようと思います(^_-)-☆ ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆上野 ☆辻本 ☆時田 本日は、18：30～20：00までの時間が比較的ご案内可能となっております。 ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。 ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！ ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/

こんにちは。Re.Ra.Ku 西友東陽町店のカサハラです。 最近西友さんがリニューアルオープンし、 Re.Ra.Kuと同じフロアにはヘアカラーのファストカラーさん、子ども向け英語教室のBe Studioさん 下のフロアには100円ショップのSeriaさんがグランドオープンしました！   嬉しいですね( *´艸｀)心なしかお店の前を通りがかるお客さまも増えています。 さっそくSeriaさんで買ったグッズでクリスマスにデコりました☆彡 クリスマスと年末、そして来たる2018年に向けて一緒に盛り上げていきますので、ぜひみなさまお立ち寄りくださいませ～     しかし最近気になっていることと言えば、、、、 乾燥。   お店の加湿器をオンにすると「湿度30％」の表示が…！   理想の湿度は50％以上と言われている中、30％とな？？？！！！ そしていくら加湿器が頑張ったとしても、広い店内、なかなか湿度を上げられない現状です。 店内の湿度があがったとしても、どうでしょうか。みなさんの普段の生活の中の湿度は。 屋外、オフィス、電車の中…コントロールしきれないシチュエーションばかりですよね。     困った。このままではバイキンうようよ、肌はカサカサです。 体内の水分量が少なくなることによって、代謝もダウンしがち。   なのでこういうときこそ！水分をたくさん摂るように意識していきましょう。 夏のほうが喉が渇いたりするので意識的に水分補給しますが、冬のほうが気付かぬうちに水分足りてないことがあります！   目安ですが、一日1.5lの水分を飲み物から摂れるとベスト。 一日7回コップ1杯の水を飲めばいいんですね～   ということは…！ ・起きた時 ・食事の前後（朝、昼、晩で計6杯） ・お風呂に入る前 ・寝る前   ここでちゃんと摂れれば、余裕でクリアなんです！ ちょっと動く機会があれば、その前後もチャンスですね！   意識すれば、水分補給は難しいことじゃありません。 みなさん、冬こそお水たくさん飲みましょうーーー！   そして摂取した水分をちゃんと循環させることも大事。 身体を動かすことが一番ですが、Re.Ra.Kuのボディケア、フットケアは受けるだけで全身運動と同じくらいの効果が期待できます！実は！ よってみなさん、Re.Ra.Kuにぜひお越しくださいね(*´▽｀*)     ☆Re.Ra.Ku西友東陽町店では☆ 「肩甲骨ストレッチ」を取り入れたボディケア、足裏やふくらはぎのお疲れをケアするフットケアで 「疲れを溜めない身体作り」をサポートします！ 疲れが溜まって力が出ないお勤め帰りのアナタ！子育てや家事に追われて自分の時間を持てないアナタ！ ぜひお待ちしてます！ 東陽町駅４番出口より徒歩７分　（江東区役所隣り） 東京都江東区東陽4-12-30 西友3F 西友３Fエスカレーターのぼってすぐ！ 03-6666-6722

こんにちは！リラク両国駅前店です☆ 今日も元気に営業中～！！ 今日は週末ですが、お仕事の後のご予定はお決まりですか？ めちゃくちゃ寒いですね。 お身体をしっかりほぐして、身体の内側からポカポカになってから お家に帰りませんか？ 今日は週末ですので、スタッフ多めでお待ちしています。 ご予約、お待ちしていますね！！！ 今日は何の日・・・12月8日。 かの、ジョンレノンが亡くなった日なんですね。 今日の出勤スタッフに聞いてみよう～。 Ｑ，ビートルズで好きな曲は何ですか？ 柴田：やっぱり王道、レットイットビー（逆にこれしか知らないｗ） さよさん（細川）：レットイットビー（あるがままにみたいなフレーズが好き） かべさん（ヘルプスタッフ）：ガール、ノルウェーの森（おお、すげぇ！） うーの（宇野木）：えービートルズの曲、わかんない・・・（←だって、若いから！） 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 マッサージじゃない、キモチよさ☆ ＪＲ両国駅直結！（徒歩５秒） ＪＲ浅草橋・馬喰町・錦糸町駅から徒歩約１５分 墨田・錦糸町エリアからも 歩いて来れるRe.Ra.Ku両国駅前店！！ （両国国技館・江戸東京博物館の近くです☆） ※ご予約は５分単位で承っておりますので オンラインでご予約頂いた際に、スムーズに ご案内できるお時間調整をお願いする場合が ございますので、可能であればご協力くださいませ。 今すぐのご予約は、お電話で（0366592398）お待ちしてます！ 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

こんにちは！ nonowa東小金井店の佐々木です!(^^)! 最近寒さが増してますね。。 風邪とか流行っているみたいですが皆様は 大丈夫ですか？ 今日のご案内状況です！！ １２月８日 １３時～２１時のお時間でしたらご案内しやすくなっております。 状況によりご希望のコースのご案内が難しくなる場合があります。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re.Ra.Ku新丸子店のおじいちゃんキャラのカトウです！(^O^)／ 12月になって一気に冷えてきましたね～{{(>∇<)}} サッム さて、今日ご紹介したい内容はコチラ！！（ババンッ！！ 新丸子店　12月のイベント情報～！！＼(*≧◇≦)／イエェェェェェェェェイィ まずは「リラクカード　チケットバック　ウィンターキャンペーン」！！ これはいつも定期的にやっているので通って頂いているお客様は知ってる方が多いですかね？ このキャンペーンは今リラクカードにチャージをすると還元率が上がっていて、チケットバックという形でお渡しさせて頂いてます！そしてもう一つ！ 「紅白ほぐし合戦」！！！ こちらは12/16（土）～12/30（土）までの期間限定で行う90分のセットコースのキャンペーンです！ フットケア、ボディケア、アイヘッドケアなどが1つになったセットコース！通常よりもお得にご案内ができてさらに！「フットケアは苦手・・・」というお客様にもご安心のコースがご案内できます！ 気になる方はお気軽にお問い合わせください♪ ・・・実はこの「紅白ほぐし合戦」、紅組と白組のどちらがいいか投票できるシステムがあるんです！ 投票数の多い方に投票して頂いた方には素敵なプレゼントが！？ 結果発表は年明けにお知らせします♪ 最後に本日の予約状況です♪ この後14：00～18：00までご案内できます！ ペアでのご案内も出来るのでご希望の方は是非お電話ください♪ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！(≧▽≦)

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(´ω｀*)   12月になりまして早くも１週間が過ぎましたね(；ﾟДﾟ) ここ最近でぐっと寒くなってきて、凍えてないですか？ 寒いと筋肉が固まって疲れやすくなるのでお身体をほぐしてポカポカになりませんか？(≧▽≦)   ということで！！ 本日のこれからと明日の空き状況をお知らせいたします☆   ————本日・明日の空き状況☆———– 本日(12/8)　→　　14：００～19：30 明日(12/9)　→　１１：００～２０：００ (ペアご希望の場合１９時に施術終了のコースでしたらご案内可能) の間で、空きがあります。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(^^♪     ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪ オンラインからだと24時間受付可能☆彡 https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9

こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 12：00～21：00 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター）

皆様、こんにちは！ 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 まず、本日のご案内状況です。 ▽△▽△▽△▽△▽△▽ 本日の空き時間 ・13：30～ ・15：00～　ペアでのご案内OK！ ・16：30～　ペアでのご案内OK！ ・19：00～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽ 18時台のご予約がすでに埋まってしまっているのですが、土日はまだご予約に余裕のある時間帯もございます。 店舗に直接ご連絡いただけますと、ご希望のお時間帯に沿ってご予約を承ることができる可能性がありますので、ぜひ一度お問い合わせください♪ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. 本日の狛江市の空は、今にも一雨来てしまいそうな曇り空ですね。 朝方には雨が降ったのでしょうか？地面が濡れている部分もありました。 最近狛江市に限らず、冷え込む日も多くなってきました。 皆様は、朝起きた時パッと起き上がれますか？ 実は私はちょっと朝が苦手で・・・パッと起き上がりにくい日もあります。 そんなときは、積極的に太陽の光を浴びにいきます！ 太陽の光を浴びることで、人間は体内時計を整えていけるそうです。 太陽の光は植物にとってもとても大事ですね。 そう！植物は太陽光で「光合成」をして成長します。 今日12/8は、植物の「光合成」」を発見したヤン・インゲンホウス医学博士の誕生日だそうです＾＾ 植物はもちろん、人間も太陽なしでは元気に活動できません。 明日以降、狛江市でも天気が回復してくるようなので、たくさん光を浴びましょう！ そして＋ボディケアで寒さで固まった身体をしっかりほぐして柔らかくしていきましょう♪ お得な初回限定のクーポンもご用意がございます。 ぜひご活用くださいませ！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

こんにちは！ リラクミスターマックス湘南藤沢店の鬼頭です！ 明日から2日間(12/9・10)、ミスターマックス湘南藤沢店のテナント合同企画 【ショッピングセンター　冬の抽選会】が行われます！(^O^)／ すでにお持ちの方もいらっしゃるかと思いますが、 ミスターマックスでお買い物をすると金額に応じて抽選券がもらえます。 抽選券を3枚集めると1回抽選することができます！ 皆さま週末は、是非ミスターマックスにお越しください＾＾ 寒いので防寒をしっかり行ってくださいね！！ ミスターマックスにお越しの際には、Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店にも足を向けていただけると幸いです(*´ω｀*) 皆さまに良いものが当たりますよーーーーーに！ ご予約はこちら↓ Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町4-3-5ミスターマックス湘南藤沢ショッピングセンター 2F 電話　0466-53-9670 ネット予約　https://www.peakmanager.com/online/index/p9h6x9

こんにちは！リラクイトーヨーカドー南大沢店です！ 12月になってからはや1週間たちしましたが、寒い日が続いてますね。 お仕事がお忙しくなってきた方も多いかとおもいますが、少しの時間でもお身体をほぐしにいらして下さいね！   本日と今週末の空き時間は以下の通りです。 12/8（金）14:30～18:00 12/9（土）11:30～15:50、16：10～18：30、20:00～21：00 12/10（日）10:00～20:00   便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 予約画面URL：https://www.peakmanager.com/online/index/i7q4k3 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございますので、何か疑問点などありましたら お気軽にお電話下さいませ♪ 電話番号：042-689-6205 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです！ スタッフ一同心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）イトーヨーカドー南大沢店 営業時間：10:00～21:00 住所：東京都八王子市南大沢2-28-1（南大沢駅徒歩1分） 電話番号：042-689-6205 *———————————————–*