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こんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 日中の気温が高くなってきましたね。 本日電車内も冷房が使われていました。 服装での調整を誤ると汗をかいてしまう陽気です。 汗をたくさん出すと、しょっぱい物が食べたくなりますが これはミネラル不足の可能性があるようです。 また同時に水分も失っているので、 お味噌汁やミネラルウォーターがお勧めです。 もし勢いに任せて塩分の多い物をたくさん摂取してしまったときは カリウムを多く含む食材を摂取することで、 塩分の排出に期待が出来ます。 カリウムを多く含む食材 ・ほうれん草 ・たけのこ ・白菜 ・里芋 ・さつまいも ・グレープフルーツ ・バナナ 是非参考にしてみてください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 12：00～16：30　〇 18：30～19：30　〇 17：00　× 20：00　× ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター）

こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 12：00～19：30 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター）

いつもご閲覧ありがとうございます。 本日、4月2日(月)のご予約状況のお知らせです！ 本日は11：00～の、時間帯に空きがございます。 お電話ですと、オンラインでは取れない時間にご予約いただけることもございます★ お気軽にお問い合わせください。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは！！ ＲｅＲａＫｕ文京白山店の佐野です。   年度末で疲れてませんか？ 普段やらない仕事も増えたり、人事異動でストレスかんじたりと この時期は色々ありますよね＾＾；   そんな時は心と体の気分転換にボディケアへ是非いらして下さい。 肩甲骨ストレッチで副交感神経を高めて落ち着いて仕事です。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですますので、是非ご活用ください。 もちろん飛び込みも大歓迎です！！

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店です☆彡 今日はポカポカしていて 暖かな陽気ですね♪ 風があると外に出るのが億劫ですが 今日はそんなことはありません!! 小さな春を見つけに行きましょう～☆彡 かたまってしまったお身体、少しのばしていきましょう♪ブログ画像 お客様一人一人にあった施術を行っていきます♪ リラクへGO!!(*´▽｀*) 大宮西口店、今日も元気に営業中!(^^)! 本日の空き情報です♪ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～　20:30～ ペアでのご案内も可能です( *´艸｀) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 【TEL：048-871-7339】 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージ／整体ファンからも愛される、 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 アクセス JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線 JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━

こんにちは　Re.Ra.Kuレミィ町田店の井上です☆ 今日は暖かいですね～。最寄り駅まで自転車通勤の私はうっすら汗をかいてしまいました(^^; ただここ数日風があるので、夜は少し肌寒いですね… 気温差で身体が疲れやすく感じます。 そんな時はフットケアで足裏の反射区を刺激して代謝アップ&第2の心臓と言われるふくらはぎをケアして身体を軽くしましょう！！ 4/1～ふくらはぎの手技が変わりました☆ よりふくらはぎをたっぷりできるので、疲れが軽くなりますよ！ 詳しくはスタッフまで！ 今日のRe.Ra.Kuレミィ町田店は 12：00～20：30（ご案内） の間のお時間でご案内可能です お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ————————————————————— マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　Re.Ra.Ku(リラク)109町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 オンライン予約はコチラ↓ <a href="https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u9k9l4” rel=”noopener” target=”_blank”>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u9k9l4 【営業時間：10:30～20:30】

こんにちは！Re.Ra.Ku西武入間ペペ店です！ 4月に入りフットケアがリニューアルしました☆   40分のコースからうつ伏せの施術でしたが これからは仰向けの体勢で行っていきます！ うつ伏せの体勢時間が短くなりましたので 今までうつ伏せの体勢が苦手だった方も 仰向けでふくらはぎの施術ができます(^^♪ ６０分になりますとうつ伏せのふくらはぎ 仰向けのふくらはぎ、おひざ周り全体を ほぐしていくかたちになります(^^)/~~~ 足がだるさ、疲れ、むくみ、足の冷え、 デスクワークの方にオススメです☆彡 気になる方はは是非NEWフットケアを 受けてリラックスしてみませんか(^^)？ ————————————————————— Re.Ra.Ku 西武入間PePe店 〒358-0008 埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F TEL　04-2937-7711 営業時間：10:00 ～ 21:00 (施術最終受付 ～20:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 —————————————————————  

おはようございます！ＲeRaKu尾山台店のシマノです ４月です！気持ちも新たに、何事にも果敢に挑戦できる月ですね！ 新社会人、新学期、新入生！！おめでとうございます！ 今日から新生活スタートです。頑張りまっしょい♪ さて、本日の只今の空き情報です！ このあと・・・１１：３０～２１：００まで 空きがございますどうぞご気軽にお越しください。 本日はペアの方もご案内可能です (１２：００～/１３：００～／１４：００～２１：００まで) ご予約状況はその都度かわるので、事前にお電話かオンラインでのご予約がおすすめです！ ご予約はお早めに＾＾ オンラインでうまっていた場合でもお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談くださいませ☆ Re.Ra.Ku尾山台店⇒03-6809-7712 ……………………………………………………………………. 【Re.Ra.Ku 尾山台店限定！ママ割♪】  このたび、「子育てでお疲れのママさんにもっとお体も楽になっていただきたい・・・！」 という思いから、Re.Ra.Ku 尾山台店ではお子様連れのママさんにお得に受けていただけるキャンペーンを開始♪ 〇キャンペーン中の時間帯も、通常通りお客様のご案内をさせていただいております。 まだまだ、お子様が春休み！というお母様！どうぞ、お気軽にお越しくださいませ！ ●チャージするほどお得が増える！リラクカード！！● ★春のチケットバックキャンペーン開始★ リラクカードという、お得なプリペイドカードをご提供！ 今なら、１００００円チャージするごとに、キャッシュバックキャンペーン開催中です。 尾山台店ならではの、特典もありますよん♪ 詳しくはスタッフまでお問合せくださ～い。 ＜お得なNEWS！＞★回数券販売中★ 定期的なメンテナンスに最適な回数券の販売を行っております！ ボディケア60分以上のコースが、毎回お得に受けていただけるお得なチケットです♪ 詳しくは店頭スタッフまでお気軽にお問合せ下さいませ♪ 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku （リラク）尾山台店 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【電話番号】03-6809-7712 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分 【近隣地域】尾山台/等々力/上野毛/中町/玉堤

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です☆ 昨日は4月1日エイプリルフールの日でしたね！ エイプリルフールということで皆さんも家族や友達に嘘ついたのではないでしょうか？ そもそもエイプリルフールはいつ日本に伝わったのでしょうか。 調べてみると実は江戸時代に伝わってきたと言われてます。 そんな昔からエイプリルフールってあったんですね！ こちらはあまり知ってる人がいないかなと思いますが、実は本日4月2日はイギリスでは「トゥルーエイプリル」といって真実しかいってはいけない日だそうです。だからこの日に告白するイギリス人が多いそうですよ♪ なので今日は皆さん是非真実の事だけを話して過ごしてみませんか？ 友達や家族にこんな面白い嘘つかれて騙されたエピソード持ってる方は是非細谷に話に来てください！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております！ 実は先程のトゥルーエイプリル、エイプリルフールの時に流されたデマ情報で本当はそんな日はございません(´;ω;｀) ですがトゥルーエイプリルの考え方はとても素晴らしいと思うので、1年に一回くらい嘘をつかない日を設定するのも悪くないのではないでしょうか？ *———————————————–* ◇本日の空き情報◇ 11:00 ～ 20:00 上記のお時間帯でご案内可能です！ コースによってはご案内できない場合がございますので、 詳しいお時間が気になる方はお気軽にお問合せ下さい！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   昨日は、お仕事帰りに上野公園へ行ってきました！ 少し散ってはいましたが、最後の夜桜は見事でした(*^-^*)   お花や木々、空や海を眺めることで、心がホッとしますよね♪   心の休息の後は、ぜひお身体のケアも！ お花見で歩き疲れた方も多いと思います。   今月から、フットケアの内容が新しくなりました！ お疲れの足をさらにしっかりほぐしていきます☆ ぜひぜひお試しください！　ハマること間違いなしですよ(*^▽^*)     ☆本日の空き状況☆ 11時30分～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント開催中★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、【３周年だよ！　スタンプ３倍!!!】イベント開催!!! 期間：3月10日～5月6日 期間内に次回予約をしてくださった方に、その次回予約日にご来店時、通常１個のスタンプを３個プレゼント！ これを機会にスタンプを貯めつつ、お身体をさらにラクにしていただけたらと思います(*^▽^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   心もお身体も、足も、軽くしていきましょう！ 今日もいってらっしゃいませです☆