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こんにちは。リラク上野店の菅原です。 8月ももう早いもので終わりますねーーー。 8月は20日間以上連続雨で暑い日がそこまでなかったですが、ここ最近は夏本番でかなり暑い日が続いてますね。   つい冷たいものを食べ過ぎてしまいますよね。 僕も甘いもの、冷たいものが好きなのでつい食べてしまいます。 球場に行くとつい食べてしまうのがハマスタ名物『ミカン氷』 これが暑い日にはめちゃくちゃうまいんですよねーーー。 これを食べながら相手チームのバッティング練習を見るというのが定番化してます(笑)   本当はこんな栄養バランスがきちんと考えられた食事が良いんですがなかなか食べれない事が多いですよね。   僕はお身体ほぐしの仕事をしてて皆さまの健康管理を支える仕事をしてるので 自分の身体もちゃんと大事にしないとなと最近思いました。 睡眠、食事、運動。   これらをバランスよくしっかりやっていく事が暑さにも負けず元気に過ごす一番の秘訣ですね。 僕もより一層心掛けて元気に過ごせるようにしますので、みなさんも一緒にこの夏を乗り切っていきましょう！！            

こんにちは、Re.Ra.Ku 目黒店　です。 もう今週末は9月ですね。夏が終わるのが今年は早かったような。天気が8月は青空が少なかったせいですかね。週の半ば、お疲れをため込まないようにリラク目黒店にお疲れを取りに来てください!(^^)!   〜8月30（水）空き状況〜   １6：0 0～／18 ：00   となっております！！ 他にも空いている時間がありますので、お気軽にご連絡下さい(^^)   ReRaKu目黒 平日　　13：00〜22：00（最終受付21：00） 土日祝　12：00〜22：00（最終受付21：00） TEL．．．03-3491-0212 住所．．．東京都目黒区下目黒1-1-14　コノトラビル8F   スタッフ一同心よりお待ちしております。 最後までお読みいだいてありがとうございます。

こんにちは！！ Re.Ra.Ku新丸子店の加藤です♪ もう8月も終わりますね～(￣▽￣) 僕は3月末あたりで新丸子店に配属になったんですけどそこから考えてもう 6ヶ月目！！半年ですよ半年！！ 時間が経つのは早いです(>_<) 自分のなかじゃまだ3～4ヶ月くらいしか経ってない感じなのになぁ～ それはそれとして！ やっと体調が良くなってきました～！！ 正直まだ本調子じゃないですけどだいぶ楽になりましたっ(*´▽｀*) ここ最近は暑くなったり涼しくなったり、湿気が強かったり気圧が低かったりと・・・ 体調管理が大変な日が多かったでした！ 皆さんは大丈夫でしたか！？ この先もまだ熱くなったり寒くなったりと落ち着かない日が続きそうなので皆さんも体調を崩されないよう 気を付けて下さい！！

こんにちは！小田急マルシェ玉川学園前店の大野です。   現在は日差しが強く蒸し暑いですが、この後は雨になるかもとのこと。 明日にかけて気温が大きく変わる予報なので、体調を崩さないように冷房や服装を調整していきたいですね！   私のように冷房の設定ミスで目覚めたらタオルケットに包まってミノムシ状態だった！とならないようご注意ください(笑)   8月も残り僅か、元気に過ごしていきましょう！   それでは本日の空き時間のご案内です。 13：30～   上記以外のお時間や、明日以降でのご予約も承っております。 お気軽にご連絡くださいませ(^-^)   お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、 ご了承ください。     ☆:+.☆健康のコツは　肩甲骨から☆.:+☆ 町田駅からは一駅隣、町田市『玉川学園』の玉川学園前駅から南口徒歩1分 お客様に寄り添うマッサージよりも気持ち良い『リラクゼーション空間』   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【LINE＠でお得な情報配信中！】 友だち追加していただいた方へ、イベント、キャンペーン情報や、LINEユーザー限定のお得な情報も配信しています♪ http://line.naver.jp/ti/p/@mcx2845w ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【営業時間：11:00～21:00、日曜日のみ10:00～20:00】 電話予約：042-851-7091 https://www.peakmanager.com/online/index/p9o2n6    

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   昼間は夏の暑さで、夕暮れにはそろそろ秋の訪れを感じますね。 はやく涼しくならないかなぁと思う反面、寒くなると今度は夏が恋しくなるんでしょうか（苦笑）   今遅めの夏病みを取られている方もいらっしゃると思いますし、夏休みを終え、また日々のお疲れを溜めてしまっている方もいらっしゃると思います。 季節の変わり目ですし、体調を整えるためにも、ボディケアがオススメです！ Re.Ra.Kuのリラク系ボディケアは、血行促進が期待できる肩甲骨周りをしっかりとほぐし、首、肩、腕、腰のお疲れを緩和させます。 ボディケアを続けることで、疲れにくいお身体にもなっていきますよ♪ ぜひぜひお仕事や夏の暑さでお疲れのカラダを、リラク系ボディケアで労わってあげてください！   本日は、13時～18時まで比較的スムーズにご案内できます。 HPや下記番号からご予約して頂けるとさらにスムーズにご案内できるのでオススメです☆ 予約専門：03-4540-6336   リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさまのお越しを心よりお待ちしております！   今日も気温が上がるので、水分補給をしっかりされてくださいね☆

こんにちは♪ Re.Ra.Ku 尾山台店です(^^)/ 本日は、はじめにお知らせです！ オープンの立ち上げからお手伝いにきていたひらやまですが、 今月末で尾山台店勤務が最後となりました！ 本日と、明日出勤しております♪ １カ月ちょっとと短い期間でしたが、 たくさんの尾山台の方々と関われたことをうれしくおもいます(#^^#) 私が異動したあと、新しいメンバーが仲間入りしますので、お楽しみに☆ 今後ともRe.Ra.Ku　尾山台店をよろしくお願いいたします♪♪   ▼本日の空き情報 このあと 12：20～21：00まで ご案内可能となっております！ ご予約状況はその都度かわるので、 事前にお電話かオンラインでのご予約がおすすめです！ オンラインでうまっていた場合でも、 お電話でのお問い合わせでしたら、直前でも対応できる場合もあるので ご相談くださいませ☆ ☎Re.Ra.Ku尾山台店⇒03-6809-7712 💻オンライン予約は⇒こちら ▼キャンペーンのお知らせ ☆初回限定特典☆ 当店ご利用が初めてのお客様 20％オフ！！ リラクで人気の 『疲労撃退コース』or『ダイエットコース』 60分以上のコースでご利用いただけます！！ ぜひリラク独自の肩甲骨ストレッチ＆ボディケアを お試しくださいませ(^^♪ 当店では、お着換えの準備がありますので 涼しいスペースでゆったりと施術を受けてもらえる環境を整えておます♪ 上下各100円（+税）のところ、 60分以上の場合は無料となっております(^^♪   ▼ご自身の体としっかり向き合っていますか？ 皆さまの健康なお体へのサポートを、当店のセラピスト 『ケアライフプランナー』がさせていだだきます☆ 私たちは、その場限りのケアではなく健康管理サポートを目的としております！ お客様が今後快適な生活を送れるようにサポートをさせていただいております♪ そのため、しっかりとヒヤリングをし、 お客様それぞれのお体にあったアドバイスをさせていただきます！ 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku （リラク）尾山台店 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【電話番号】03-6809-7712 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分 ☆オンライン予約は⇒こちら☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku109町田店の立川です！ ８月も残り２日ですが、まだまだ暑い日が続いていますね。 今日も暑くなりそうなので、水分補給はしっかりとしてください！ 夏は冷房の効いている場所が多く、涼しいを通り越して寒いくらいの所もありますよね。 温度差で風邪を引きやすいので上着を一枚持ち歩くのがオススメです！ さらにさらに、冷房で冷えてかたまってしまったお身体をほぐすのもオススメです！！笑 ご予約、ご来店お待ちしております(^^) 今日は、 １１：００～２０：３０ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ————————————————————— マッサージとはまた違う… 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　リラク109町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 【営業時間：10:30～20:30】 —————————————————————

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店の　あやねぇです☆♪ ん～・・・ 今日も朝から暑いです・・・W いつものように汗ビチョで出勤してきましたWW 夕方～雨予報も出ているようなので傘があると良いかもですね♪ 今月は連勤が多かったこともあり身体が重く感じてますWW （もしや、疲れじゃなく体重増加か！？WW） 私も久々にほぐしに行こうかなと思ってます♪ 身体が資本なのに自分がお疲れじゃ、お客様に健康アドバイス出来ませんからね(T_T) そろそろ夏のお疲れが出てくる頃かと思います( ;∀;) お家でのストレッチも大切ですし、時間が合えばリラクでしーっかりほぐすのも良し♪ 沢山の方にお逢い出来ること楽しみに今日も頑張ります☆彡 本日の空き情報になります♪ 11:00～ 12:00～　12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00～　20:30～ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちわ☆フクダです(*’ω’*) 8月も残すところあと2日ですね。 まだまだ暑い日は続いていきそうですが、今日も楽しく過ごしていきましょう♪ 今日はハッピーサンシャインデー 「ハッピー(8)サンシャイン(30)」の語呂合せ。 太陽のような明るい笑顔の人のための日。 らしいです！ 荏原町店の本日の空き状況 12：00～19：00 ご案内可能です ↓ペアでのご利用をお考えの方↓ 13：30～17：00 皆様のご来店を心よりお待ちしております！    

おはようございます！！ 今日はとても暑いですね。。。 最近は涼しい日もあったので、今日がより熱く感じます。 今日も一日楽しみましょう♪   ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆上野 ☆時田 ★山崎   本日は、比較的何時でもご案内可能です。 こんな暑い日は身体も怠くなりがちです。是非いらしてください！！ ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。   ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！   ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/