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こんにちわ♪ 毎日暑い日が続いてますがいかがお過ごしですか？？ 私は最近偏頭痛に悩まされてました。 原因は冷房のような気がするんです。 寝るときも冷房点けっぱなしで、汗をかくこともあまりなくて・・・。 でも、何日か前に周りの人が引くくらい（笑）汗をかきました。 そうしたら頭痛がなくなったのです きっと血流が良くなったんでしょうねぇ たまには周りが引くくらい汗をかくのもいいのかもしれないですね笑 運動して汗かくのが１番いいのかもしれないんですけどね（笑） たまに健康のために運動して汗をかくことをしたいと思っているだけの 山下でした(^O^)／ 熱中症対策には倍に薄めたスポーツドリンクがオススメです！

こんにちは！ Re.Ra.Kuフレスポ八潮店の山下です(*’▽’) 7/18（火） みなさん！肩甲骨ストレッチで健康になりましょう！！!(^^)! これから暖かくなってきますのでお身体整えておきませんか？ 楽しく夏を過ごしましょう(^_-)-☆ お客様と色んなお話をしながら楽しく体をほぐしていきたいなと思います！ 是非ご来店ください(*’▽’) ☆キャンペーンのお知らせ☆ ただいま 当店のご利用が初めてのお客様へ オープンキャンペーン実施中です！！ ・ボディケア40分   特別価格でご案内しております(^^)/ 期限は月末までなので、お早めに～☆   60分以上のコースは、   うつぶせ・横向き・仰向け   と姿勢をかえながらほぐしていくので、 全身の筋肉へアプローチすることができます！   そして、リラクオリジナルの 『肩甲骨ストレッチ』！！！ 首、肩、腰などを含めた全身の筋肉が 柔軟に動かせるように緊張をほぐす独自で開発されたストレッチです☆     ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）フレスポ八潮店     ＜電話番号＞ 048-948-7939 ＜住所＞ 埼玉県八潮市大瀬一丁目1-3 フレスポ八潮２階 ＜営業時間＞ 10:00～20:00(最終受付19:30)

皆さん、いかがお過ごしですか？ まだ梅雨明けしてないのに毎日毎日暑いですよね。 毎晩エアコン入れて寝ないと熟睡できない季節になってまいりました。 そんなじとじとの毎日をシュワっと解消しませんか？ ただいま当店では「爽快リフレッシュキャンペーン」と称して、日頃大人気のアイヘッドに加えて-5℃のはじけるパチパチ炭酸泡のCOOLオプション（1,300円税抜）を期間限定～8/31まで実施しております！！ これを味わうと暑さなんて一瞬に吹き飛びますよ！！ この機会にぜひご体験ください！！ ご予約はコチラからどうぞ →http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店 電話番号 03-6453-9188 住所      〒105-0023 東京都港区芝浦1-2-2 シーバンスアモール１F 営業時間 平日：11:00～21:00 土日祝：11:00～20:00 定休日：年末年始 （12/31～1/3） ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ リラク Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店 マッサージ ボディケア リフレクソロジー (リフレ) フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ　アイ　ヘッド 冷え むくみ 頭　目 肩 腰 ふくらはぎ 疲れ アロマ 　肩こり　腰痛 JR線　都営地下鉄　大江戸線　浅草線　京浜東北線 山手線　東京モノレール　ゆりかもめ　東京臨海新交通臨海線 浜松町 日の出　大門 田町 新橋　竹芝　三田 日本人スタッフ 男性スタッフ 女性スタッフ ☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆  

皆さんこんにちは！ 文京白山店のニシノです！ うだるような暑さが続いていますね。。。 紫外線も強い。。 突然ですが皆さん！ 夜はしっかりと眠れていますか？ また、日光は浴びていますか？ 日光、特に朝日を浴びる事は体内時計の調節に役立ちます。 夜なかなか眠れない方は、朝起きたらまずカーテンを開けて、日光をしっかり浴びるようにしてみて下さい！ その他にも日光を浴びる事で、ストレスの解消、免疫力UP、骨が上部になる等 たくさんいいことがあるんですよ！！ 浴びすぎも良くありませんので、 気分転換程度にぜひ「日光浴」してみてください！！！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） 文京白山店 電話、HPの予約フォームからご予約頂くと スムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。 もちろん飛び込みも大歓迎です！！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

こんにちは！！ 最近は暑い日続いていますねー佐藤が担当します！ 今日は午後から雨も降るみたいなので気を付けてください！   本日7/18は 13時～と16時以降がご予約取りやすいです！（12時半現在） この時期は本当に暑いので、私はよくアイスを食べます( ´∀｀ ) この前もジェラート屋さんで抹茶とミントのダブル食べました！相変わらず抹茶好きです(笑) マクドナルドで久々にフルーリーを食べた時も暑い時期に食べると本当に美味しなーって思いました！ ですが食べ過ぎるとおなか壊すので皆さんも注意してください( ﾟДﾟ)

こんにちは！！ アクアシティお台場店の菊地です！！ 暑い日が続いていますが お疲れは溜まっていませんか？？ 溜まったお疲れを 見て見ぬフリをしてしまうと どんどん溜まっていって 疲れがとれにくくなってしまいます(>_<) そうなる前に！！ 適度な運動と水分補給、 そして定期的にほぐすことで 疲れが溜まりにくいお身体を つくっていきましょう(*´▽｀*) そしてそして！！ 疲れにくいお身体で 夏を満喫してください( *´艸｀) ただいまRe.Ra.Kuは 『ＦｉＮＣ』さんに賛同させていただき 『ＦｉＮＣウォーク』というキャンペーンが はじまっております！！ こちらは、アプリをダウンロードしていただき アプリと一緒に歩くことで 歩いた歩数に応じて ＦｉＮＣさんが途上国へ給食を寄付してくださる キャンペーンでございます！！ １日の歩数が５０００歩を達成すると 素敵な特典サービスもありますので 是非『ＦｉＮＣ』で検索して 参加してみてください！！ 「歩く」があなたと世界を健康に。 ちなみに私も このアプリを入れて 『ＦｉＮＣウォーク』に 参加していますよ(*´з`) 本格的な夏にむけて 一緒にカラダづくりを していきましょう(≧▽≦) ______________________________ Re.Ra.Ku アクアシティお台場店 〒135-0091 東京都港区台場1-7-1 アクアシティお台場 4F 03-6457-1884 ________________________________

平素よりリラクグループをご利用頂き、誠にありがとうございます。 「Re.Ra.Ku 中目黒店」は、平成29年7月31日をもって閉店させて頂き、営業を終了させて頂きます。 ご利用の皆様には、長らくご愛顧賜りまして厚く御礼申し上げます。 Re.Ra.Ku 中目黒店閉店後も是非お近くのRe.Ra.Kuにて皆様の健康管理のサポートをさせて頂ければ幸いで ございます。 今後もリラクグループの変わらぬご愛顧を頂けますよう、 心よりお願い申し上げます。 【 7月31日以降のお問い合わせ先 】 問い合わせ窓口:「株式会社メディロム CS推進室」 〒107-0062 東京都港区南青山7-1-5 コラム南青山4F TEL 03-5468-8869 FAX 03-5468-8875

暑いですねぇ。。リラク綱島店ヤスダです。 昨日は海へ行ってきました。海の日に海・・・とても混んでました。 が、水も程よく冷たくて気持ちよかったです。 そんな夏遊びのお疲れも(笑)リラクでほぐして下さい。   今日の空き状況！！！ １２：００～１６：００ １７：３０～１９：３０ この時間内でご案内が可能です。 時間帯によってはうまってきてしまいますので、ご予約はお早めに。   今日の出勤スタッフ シロト、タマヤマ、ヤスダ

Re.Ra.Ku横浜中華街店の吉田です♪ 三連休明けでお仕事始まりましたが、お疲れ溜まっていませんか？   ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 本日の横浜中華街店 ご案内可能時間 12：00～18：30 です！ ペアでのご案内も承れます☆ 是非皆さま横浜中華街店へ！ ご来店お待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ Re.Ra.Ku横浜中華街店 平日：10：00～20：00 土日祝：10：00～21：00 TEL:045-264-9833 住所：横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル３F (１F　サンマルクカフェ)

こんにちは！鈴木です(^^♪ 先日のお休みに、大学の友人と遊ぶのに池袋まで行ってきました！！ お昼に集合して、西部池袋線に乗り換えラーメンを食べに「東長崎駅」へ！さっぱり醤油ラーメンで美味しかったです♥ 当初の予定では、夜に集合するはずだったのですが急遽お昼に変更・・・ お昼後に何をするか決めていなかったので、とりあえず池袋駅に戻り、駅から歩いてすぐの所に芝生でごろごろできる所があるという情報をもとに、たどり着いたのが「南池袋公園」！ 天気がよく、晴れていたので空も青くてとってもなごみました～(*ﾉωﾉ) 日陰でごろごろしていたのですが、食後ということもあり、さらに風も心地よく、久々の人混みに疲れたのもプラスして、気付けばお昼寝タイム！！30分くらい爆睡してました(笑)   目の前にカフェも併設されているので、おしゃれな雰囲気！！さすが池袋！ ３月ぶりに合う友人だったのでたくさんお話ししてました(*”▽”)   それにしても芝生はなんだか心がはずみませんか？私だけ？！ ごろごろ寝たり、軽くスポーツもしたくなったり。。。運動だったらバトミントンやフリスビーやりたいです！ 次回は、遊ぶ道具をもって再挑戦の予定です！もしくはアスレチックに行くか！   夏だしアクティブに過ごしていきたいとおもいます(*^-^*) 今年は夏フェスに行く予定がない分、何かしらアクティブ計画たてて過ごしたいと思います♪ 本日は望月・鈴木の2名でお待ちしております～！ ひと休みがてら、リラクでお身体ほぐしませんか(^O^)／？   ★リラク島忠ホームズ川崎大師店★ お電話の予約はコチラから→044-223-6261 営業時間　10：00～21：00