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おはようございます!リラク池上の江川です(^^)8月もあと少しで終わりですね。昨日は29日で肉の日だったので、お肉をたくさん食べました。皆さんもたくさん食べてこの夏を乗り切りましょう!(^^)!さて、本日の空き状況です。60分のコースですと・11:50～15:00・19:00～21:00以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!オンライン からでも空き状況を確認することが出来ますので、気になる方はこちらもどうぞ(^^)(ご希望のコースを選択していただければ空き状況の確認が出来ます♪)☆.。★.。☆..・★.。☆。・☆彡☆..・★.。☆。・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 池上店【営業時間】10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【TEL】03-6410-9775【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩４分♪、蒲田駅より２駅

8月30日(水)☆本日のご案内☆10：00～ご案内可能です。☆ペアでのご案内☆11：00～ご案内可能です。ー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－…出勤…カツロ、ナカワタセ、ミヤギ、キムラ4名のスタッフが出勤です♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー★その他、空き情報★8月　31日（木）　11：00～ご案内可能です。9月　1日（金）　11：00～ご案内可能です。9月　2日（土）　11：00～ご案内可能です。9月    3日（日）　10：00～ご案内可能です。9月　4日（月）　10：00～ご案内可能です。9月　5日（火）　11：00～ご案内可能です。9月　6日（水）　10：00～ご案内可能です。-------------------------------------------------8月限定　爽快ヘッドスパ🍧10分　￥1,430／20分　￥2,750こんな方におすすめ！！●目、頭のお疲れが強い　●首～肩にかけてのお疲れが強い●睡眠不足気味、リフレッシュしたい－5℃の炭酸泡で頭を刺激.。o○ひんやり感とはじけるぱちぱち泡でリフレッシュと血行促進も期待♪その後に目と頭をほぐしていくことでお疲れのすっきり感にも期待できます！この機会に是非リラクのひんやりスッキリをご体感ください☆ あと2日で9月！！9月は暦的に秋になります。まだまだ日中の暑さは厳しいようですが、朝晩の冷え込みが出てくる時季。夏のお疲れがど～と出てきて、食欲不振、身体の重怠さが出やすくなるので気を付けていきたいですね。9月になる前に、疲れる前にケアをして夏バテを予防していきましょう！！ 当店式LINEアカウントもございます🌷抽選会やゲリラクーポンの配信も( *´艸｀)登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪マッサージのように気持ち良い!Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店営業時間　10:00～21:00電話番号　045-459-5887コールセンター　042-679-6384住所　〒241‐0821神奈川県横浜市旭区二俣川2-91-7　ジョイナステラス4F

こんにちは！Re.Ra.Ku日本橋店です。今回は「むくみ」についてご紹介します。むくみは皮膚や皮膚の下に水分が溜まっている状態です。血流の低下で起こります。むくみやすい人の特徴塩分の多い食べ物が好きな人体には塩分濃度を一定にする働きがあります。そのため、塩分を多く摂ると、塩分濃度を薄めようと体内に水分をため込もうとしてむくみやすくなります。お酒を飲む人血中のアルコール濃度が高くなると血管が拡張して、血管から水分が溢れだすためむくみにつながります。水分を摂りすぎている人水分を摂取しすぎると水分量のバランスが崩れてむくみにつながりやすくなります。運動不足、汗をかかない人身体を動かすことで重力で下に溜まりやすい血液の循環を良くしてくれます。立ち仕事の人も下に溜まりやすくなります。身体が冷えやすい人身体が冷えていると血流が低下し、むくみにつながりやすくなります。ホルモンバランスの変化女性の場合、妊娠や生理など、ホルモンバランスが変化することでむくみにつながります。 顔のむくみ解消法ホットタオル濡らしたタオルを絞り、電子レンジで温めます。それを顔に乗せてタオルが冷めるまで放置します。顔を温めて血流をよくしましょう。マッサージすべりのいいクリームで顔のリンパを流しましょう！耳をつかんでゆっくりグルグルと回すとむくみ解消につながります。 身体のむくみ解消法湯船に浸かる身体を温めて全身をリラックスさせましょう運動ストレッチをする筋肉を動かしたり、伸ばしたりすることで血流が良くなります。 当店には「Reフレッシュコース」「ボディケア」「フットケア」「アイヘッドケア」など様々なメニューがございます。脚のむくみを感じている方はフットケアがおすすめです！リンパを流していきましょう！また、アロマオイルを利用するためリラックス効果も期待できます！お疲れを感じている方、むくみが気になる方、リラックスしたい方、ぜひお待ちしております！ご予約はこちらから(ひまわりをクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――  

Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ ー本日【8月30日(水)】の空き状況です。ー１８：４０　～　　２０：００  【当日のスタッフ】☆ミナカワ☆ドイ☆ミヨシ☆イシワタRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております！＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00土曜日11：00～20：00日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日11：00～20：00　日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 

こんにちは！Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。当店は代々木八幡駅の目の前！代々木公園駅から徒歩1分！「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。8月30日(水) ↓↓50分のコースのご案可能情報はこちら↓↓12:00～　2名様13:00～　2名様14:00～　2名様15:00～　2名様16:00～　2名様17:00～　3名様18:00～　3名様19:00～　3名様20:00～　2名様 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 <a href=" https://reraku.jp/studio/yoyogi/booking  ">〇予約画面〇</a>空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。Re.Ra.Ku（リラク）代々木八幡店〇営業時間〇平日　　12:00～21:00（20:30最終受付）土日祝　12:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3　ウッディービル 2F（代々木八幡駅南口徒歩30秒、代々木公園駅八幡口徒歩1分）〇電話番号〇03-6416-8530:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。

こんにちは！いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です！日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪【本日の空き情報】8/30(水) 11:00～【今月のおすすめコース】☆カスタムコース☆ウィング/ルーツ/フットケア/アイヘッドケア/ハンドケア/おなかケア/肩くび・脚こしストレッチ20分+￥1,100/肩くび・脚こしストレッチ40分+￥2,200130分　￥14,000　お疲れMAX120％110分　￥12,500　お疲れMAX100％  90分　￥11,000　お疲れ　　   70％  70分　￥  8,800　お疲れ　　   40％※↑フットケア・ハンドケア時、オイル代込みでご案内♪ ☆爽快ヘッドスパキャンペーン☆ 夏にオススメ★ひんやり爽快スプレーで、頭もスッキリ爽快な気分に♪ハンドケアやフットケアでも実施中！ 【8月からのお知らせ】 おかげさまで、Re.Ra.Kuグループは1店舗目のOPENから今年で20周年を迎えました！Re.Ra.Ku 20周年と公式アプリ累計10万ダウンロードを記念し、感謝祭を実施いたします♪7月中にアプリダウンロードされてる方は”今すぐ"クーポンをご確認ください！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k6x8f5/ホットペッパービューティー：https://beautyhotpepper.jp/kr/slnH000126691【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【8月30日の予約状況のお知らせ】<11:00～18:10の間でご案内可能です！>最近は冷たいものを取りがちなのとエアコンで身体が冷え気味です( ;∀;)身体が冷えると血流も悪くなるので、先日お家で湯豆腐をしていただきました！！豆腐には血流を良くすることが期待でき、肩こり、腰痛予防にも効果が期待できます。夏のお疲れが出やすい時期です。血流上げて、夏バテ予防していきましょうね♪≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 代々木八幡店のエベです♪本日も快晴!水分補給は500ml×4本を目安に、こまめに摂取しましょう!さて本日の空き状況は、15:30～21:00までのお時間でご案内可能となっております♪最近下半身のケアを入念にしてましたら、大事さを改めて実感しております^^腰がお辛い場合、他の場所のコリから引っ張られているケースも少なくありません。足裏、すね、ふくらはぎ、もも、または上半身と、どこをほぐしたら腰がラクになるかは正直触れてみないとわからないですね。新オプション “脚こしストレッチ” が加わり、より下半身周りのお疲れにアプローチできるようになりました!*ルーツストレッチコースは、腰から下半身のほぐし&ストレッチ+股関節ケア*オイルフットケアコースは、足裏から膝回りまでのオイルケアお身体の状態に合わせたコース・オプションの組み合わせが可能です♪ぜひお気軽にご相談ください^^マッサージファンに大人気!!【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア!! ★Re.Ra.Ku 代々木八幡店★〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷１丁目５３−３ ウッディービル ２Ｆ★営業時間★12:00~21:00

月末のご案内状況↓8/30(水)の空き状況のお知らせです。【10：00～】空きがございます。ペアの方は、【11：00～】ご案内可能です。↓8/31(木)の空き状況のお知らせです。【10：00～11：30】【12：00～】空きがございます。ペアの方は、【12：20～】ご案内可能です。《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケアお時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪Re.Ra.Kuグループ20周年感謝祭企画Re.Ra.Ku・Bell Epocで施術にご利用いただける11,000円分の商品券を、10,000円でご購入いただけます♪記念チケットには豪華景品があたる抽選番号もついています＾＾ 商品総額500万円相当！豪華景品のご紹介 特賞：極上の旅で心も身体もリフレッシュ！星野リゾート宿泊ギフト券10万円分　３名様 1等：心が弾む！日々のセルフケアに！人気の美容グッズ各種　75名様NEWPEACE Motion EyeReFa BEAUTECH DRYER SMARTReFa FINE BUBBLE PURE  etc…2等：最新の健康グッズで毎日ハツラツ！使ってみたい！健康グッズ各種　172名様MOTHER BraceletSIXPAD Power Gun PocketSIXPAD Powersuit Core Belt　etc...Thanks賞：店舗で使える施術券やオリジナルグッズ　50名様Re.Ra.Ku 店舗で使える施術券5,000円分Re.Ra.Ku オリジナルアロマRe.Ra.Ku オリジナルボディクリーム  etc…日頃の感謝を込めて、総勢300名様に豪華景品をプレゼントいたします♪抽選券の販売ブランドについて【Re.Ra.Ku、Bell Epoc】  Re.Ra.Ku・BellEpocでご利用いただける抽選番号付きの記念チケットを販売します♪ 10,000円で11,000円分の施術に使えるチケットを購入いただけます。・販売期間：9月1日（金）〜9月30日（土）・施術に使える有効期限：2023年12月31日（日） ※該当商品に関しては、各店にお問い合わせください。※記念チケットの販売や抽選会の情報につきましては一部予告なく変更になる可能性がございます。※記念チケット（抽選券）は各店なくなり次第、終了となります。 これまでRe.Ra.Ku を支えてくださった方々にたくさんの"ありがとう"の気持ちを込め、Re.Ra.Ku グループ20周年記念感謝祭を盛り上げて参ります。 皆様のご利用を心よりお待ちしております。

皆さんこんにちは(^▽^)Re.Ra.Ku Echika表参道店です!表参道店限定！WEB予約限定【パソコン疲労SETコース】お体のお疲れに加え、頭や目のお疲れ、肩くび、脚こしのお疲れが気になるお客様にオススメのSETコース😍です。ぜひ、お仕事帰りや用事の合間にお体をほぐしませんか？？★★★★★★★★★★★★★★★★★★本日の空き情報です!１７：３０～１８：１５ご案内可能です!★★★★★★★★★★★★★★★★★★皆さまのご来店心よりお待ちしております。★営業時間★・平日12:00-21:00・土曜11:00-21:00・日祝11:00-20:00