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ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪4月22日(火)～23日(水) のご予約状況のお知らせです！22日(火)12：10～や14：30～、17：00～や18：30～のお時間帯に空きがございます。23日(水)11：40～や13：20～、15：00～や16：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！新しい年度が始まって身体疲れていませんか？今日は肩が疲れるメカニズムや改善方法について簡単に書いていきます！肩のつかれのメカニズムは、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血行が悪くなることで、疲労物質が蓄積され、神経を刺激して痛みや不快感として感じられることです。 姿勢の改善、筋肉のストレッチ、温める、筋肉をもみほぐす等が肩の疲れの解消や予防に役立ちます。  首や肩のお疲れは肩くびリフレッシュコースがおすすめです！肩くびを中心に全身もみほぐし、専門的なストレッチを入れていきます！首や肩が辛い方、頭が重く感じる方、肩周りが動かしづらいと感じる方、ぜひお試しください！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは、Re.Ra.Kuイオンタウン真岡店です!本格的に暖かな日が続くようになりました！ほぐれやすくもなっているので、今のうちにほぐして楽なお身体に変えていきませんか？？本日は12時50～1名様 の空きがございます※2名でご利用の方は、予約枠の確認が必要なため、お電話いただきますようお願い申し上げます本日はまだまだ空きがございます、皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております!-------------------------------------------------------------------------------------------------------------真岡鉄道「真岡」駅東口1番出口より徒歩約12分♪真岡鉄道へのお乗り換えは下館駅が便利!(JR東日本・真岡鐵道・関東鉄道)車は北関東自動車道で真岡IC降りて約12分♪(宇都宮上三川IC、桜川筑西ICから一直線!)<住所>〒321-4306栃木県真岡市台町2668 イオンタウン真岡

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店のマエダです！ 新生活や新しい環境が始まりそろそろお疲れがピークの方もいらっしゃるのではないでしょうか？環境は慣れるまでが大変ですよね… 今日はまだまだ予約の枠がありますので大変狙い目です！！頑張っているお身体ほぐしにきてくださいね(/・ω・)/ 皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ～本日のオススメコース～ ★グレードアップアイヘッドケア★PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチします。ボディケアのコースと組み合わせることで、首・肩の疲れのさらなるスッキリさが期待できます。30分¥ 5,280(税込) ★ルーツストレッチコース★股関節のストレッチを入れて下半身を中心にほぐしていきます！仰向けで股関節の6方向のストレッチを入れ、下半身にアプローチします！股関節周りを柔らかくすることで、腰や足回りのお疲れ緩和に繋がります♪20分　￥3,30050分　￥6,600　70分　￥8,800　　　　　　　　（※10分単位で延長可） ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です♪いつもご覧いただきありがとうございます！最近はどんどん気温も上がって、少し暑いと感じるくらいの温度ですね！この週末は天気も良かったので、お出かけされた方も多いのではないでしょうか？疲れが溜まるこの季節です！定期的お身体をメンテナンスしてGWも思いっ切り楽しんでいきましょう！！リラクでは、お客様のお疲れに合ったメニューを提案させていただきます！また運動習慣のない方やお疲れが気になる方など、簡単にできるセルフケアのアドバイスもさせていただきます。是非この機会にリラクのボディケアをお試しください！今日の空き状況　  13:00～20：00　　　　　　この機会に是非！お試ししてみてください！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆【予約するには】↓　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆----------------------------------------------------

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。4月21日〜4月28日の空き状況についてお知らせです。4月21日(月)14:00 〜 21:004月22日(火)10:00 〜 13:3015:05 〜 21:004月23日(水)10:00 〜 21:004月24日(木)10:00 〜 19:004月25日(金)11:15 〜 21:004月26日(土)12:20 〜 21:004月27日(日)12:25 〜 14:4517:50 〜 21:00 上記の通りご案内が出来ます。(4月21日現在)お身体が辛いなぁ、硬いなぁ、動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。60分コース全身揉みほぐしかフットケア40分＋ほぐしとストレッチ20分80分コース全身揉みほぐしとフットケア、オプションの組み合わせで60分＋ほぐしとストレッチ20分110分コース全身揉みほぐしとフットケア、オプションの組み合わせで90分＋ほぐしとストレッチ20分 LINEお友だち登録はコチラ↓

こんにちは！Re.Ra.Kuモラ－ジュ柏です！ 本日も快晴とのことで、なんだか爽やかな1日が過ごせそうですね♪一方で熱中症になられる方が早くも増えているそうです。皆様水分をしっかり摂り、お身体にはお気をつけてお過ごしくださいね(*^^*) 本日はお身体のお疲れを足元からアプローチをするオイルフットケアのご紹介をいたします♪ まずはお客様のお好みの香りのオイルを３種類の中から選んでいただき、足裏の反射区というところを刺激していきます。 30分、40分、60分のコースがございますので、まずは30分、普段のお身体のコースに追加される方も多いですよ♪ 40分では足裏に加えふくらはぎのケア、そしてじっくり60分では膝周りのケアも加わり、うつ伏せからしっかりした圧で足裏にもアプローチをするのでより満足感の高いコースとなっております♪ ぜひお試しください!(^^)!  本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 出勤スタッフ：岩田、松澤、宇都宮 

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　12：20　からご案内できます！今日も暖かい1日となりそうですがみなさまいかがお過ごしでしょうか？暖かくなってきて、そろそろ季節が夏に変わりそうな気配がしてますね！気温が高くなる日もありそうなので熱中症など気を付けていきましょう！さて、4月も後半に入ってきましたが、皆さまお身体の調子はいかがですか？まだお身体の疲れが残っている方が多いのではないでしょうか。4月後半を乗り切るためにも是非、リラクのボディケアでお身体リフレッシュしていきましょう！リラクのボディケアにはウイングストレッチコースとルーツストレッチコースの2種類ございます!ウイングストレッチコースは上半身特化のコースです!肩甲骨を中心に上半身メインでほぐしていきます!上半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!ルーツストレッチコースは下半身特化のコースです!股関節のストレッチを中心に下半身メインでほぐしていきます!腰や下半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!どちらも50分以上のコースから全身のほぐしがございますまた、足のお疲れにはオイルフットケアもございますので是非受けてみて下さい!それではご来店お待ちしております!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

ご閲覧ありがとうございます。 Re.Ra.Ku  小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日、4月21日(月)の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12：00-19：20がご案内可能となっております。。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・こんにちは！4月なのに25℃以上と夏日が続いていますね。季節の変化でお身体がついていけなくなり不調が出やすい時期でもあります。特に最近では、急激な気温の変化で春の熱中症になる方が多いそうですよ！！ 対策として1⃣お風呂などにしっかりつかり、汗をかける準備をする2⃣水分補給をまめにする3⃣しっかり睡眠をとり身体を休ませるが有効だそうです(^o^)丿 健康管理は日々の積み重ね！季節に合わせてボディケアをしていきましょう(^^) ★春のおすすめコース★ウィングストレッチコース70分＋グレードアップアイヘッドケア30分14080円(税込)季節の変わり目で自律神経が乱れやすい季節です。セルフケアのしにくい【首】や【頭】をケアしてあげるとしっかり眠れますよ😄・.。・.。・.。・.。・*.。・。   マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪  〈営業時間〉平　日：11時00分～21時(20時30分最終受付)土日祝：10時00分～21時(20時30分最終受付) 〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。〈電話番号〉04-2937-6066  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ ・.。・.。・.。・.。・*.。・。

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪本日、13：00～21：00（最終受付20：15）上記の時間でご案内可能です。本日は土日に比べて人が少なく落ち着いた一日を過ごせそうですね！ゴールデンウィークが近づいて来て仕事が忙しくなっている人も多いのではないでしょうか？疲れが溜まっていると集中力が続かなくなりますので、是非リラクでほぐしませんか？最短２０分からのご案内が可能ですので、気になっている方やお昼休憩の合間にいらして下さい😊皆様のご来店、お待ちしています！

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です！ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓12：40～  デスクワークで肩周りがお疲れな皆さん！肩のお疲れの原因は主に〈姿勢の悪化〉です。長時間同じ姿勢を続けることで背中が丸まっているなどの状態になりやすくなります。そして肩や首の筋肉が緊張して血行不良になり、筋肉が硬直し、その結果肩の疲れを引き起こします。正しい姿勢を保ち、肩に力が入らない状態を作って肩周りの疲れる原因を予防していきましょう！ 店頭にてスタッフと一緒にお疲れにあわせてコースをカスタマイズできるので、週の折り返し、ボディケアを受けて残り3日一緒に乗り切りましょう♪ご来店お待ちしております！！ 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★