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こんにちは！ ReRaKu駒込東口店です。 パソコン作業やスマホなど、普段何気ない日常生活でも絶え間なく使われている「手」。手元の疲れ、なかなか感じにくいですよね。そんなの、気にしたことな～いと仰る方が大半のはず。 疲れが溜まったままにしておくと、血流が悪くなり首肩周りにも影響が。そうなる前に、ケアしてみてはいかがでしょうか。 指先や腕周りをほぐす事により、血流が良くなり日常のパフォーマンスもアップ(*^-^*) 只今、「ハンドケアキャンペーン」中！保湿効果の高いハンドクリームでもみほぐすと、リラックス効果も高まりますのでこの機会にぜひ！ 本日も皆様のご利用お待ちしております♪ 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール小山店でございます。 昨日は節分でしたね！節分と言えば、豆まきに恵方巻ですよね…！皆さんはされましたか？改めて、今年一年が福にあふれているように願うばかりです(^▽^)さて、健康も大切な福の一つ。当店はこれからも施術を通して皆様に「健康」をお届けします！！ ☆Re.Ra.Kuイオンモール小山店NEWS☆〇1月より、新メインメニューがスタート！！　その名も「肩くびReフレッシュコース」＆「脚こしReフレッシュコース」(^▽^)　従来の疲労撃退コースに加えて、よりお疲れの箇所を重点的にほぐします♪ぜひお試しください！！ 〇2月は、当店オリジナルの「全身の深層筋肉までほぐすコース（80分）」をご案内中！！　全身のもみほぐし＋ストレッチを行います！とにかく全身疲れている、という方におススメです!(^^)!　さらに、通常価格￥11000よりも10％オフの￥9900でご案内中です(^^)　 〇ハンドケアキャンペーン実施中！　季節限定の特別な香りのクリームで施術を行います。特別な香りは「カモミール」＆「みかん」の2種類！ そして本日、予約がお取りできるお時間をご案内！ 13時10分～　　1名様のご案内が可能です☆なお２名様以上のご予約の際には、当店へお電話いただきますますようお願いいたします！ 何かご不明点などございましたら、お気軽にスタッフまでお問い合わせください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ☆☆Re.Ra.Ku　イオンモール小山店☆☆ 【営業時間】１０：００～２１：００ 【場所】〒３２３-０８０６栃木県小山市中久喜１４６７-１ イオンモール小山店１F 【電話番号】０２８５-２１-２１３３ 【アクセス】・JR東北本線、湘南新宿ライン、両毛線、水戸線　小山駅東口よりバスで１８分・JR小山駅から車で１３分　県道３３号沿い　イオンモール小山１Ｆ、正面入口入って右手すぐです！小山ゴルフクラブ / ひととのやカントリー倶楽部 / 宇都宮インターパーク / 高岳製作所 / おやまゆうえんハーヴェストウォーク / 小山運動公園 / 小山市立出井保育所 / 小山市健康医療介護総合支援センター / 栃木県立県南体育館 / 小山市 / 結城市 / 筑西市 / 真岡市 / 下野市 / 小山駅 / 小田林駅 / 東結城駅 / 川島駅 / 玉戸駅から移動圏内です。

いつもご利用ありがとうございます！Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店です＾＾ 本日は　１1：2０～　空きがございます！ 皆様のご来店心よりお待ちしております＾＾＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日：11:00～21:00休日：10:00~20:00 【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ２F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション#疲れ ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000251588/ オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/e1i9d5/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAkZGpknUtXDA7tQys

皆様こんにちは！イオンモール座間店の佐藤です 初めて来店された方でよく「力が抜けない」方を見かけます。 無意識の内に力が入ってしまうので、 ご本人も抜き方がわからないことが多いです。 そんな方は、常に身体が緊張しており、 休むスイッチが入れられていない状態です。 なのでまずは休むスイッチを入れられるようにするために なるべく1週間くらいのご来店をおすすめしています♪ Re.Ra.Kuでメンテナンスして休むスイッチを意図的に作ることで、 お身体のお疲れが取れやすくなります！ 力が入りやすい方はまずは短い周期（1週間～10日）で 試しにご来店していただき、お身体の変化を感じてください！ 本日は 13：10～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは、ReRaKu目黒店です。本日も元気に営業してます(^^♪ ～2月4日（土）空き状況～18：00～/19：00～/20：00～ となっております！！他にも空いている時間がありますので、お気軽にご連絡下さい(^^) スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。 Re.Ra.Ku目黒店平日　　13：00～22：00（最終受付21：00）土日祝　12：00～22：00（最終受付21：00）TEL．．．03-3491-0212住所．．．東京都目黒区下目黒1-1-14　コノトラビル8F

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 今日は朝から洗面所まわりの掃除を少ししてから出勤したので手がキンキンに…。この季節はお水を触るとすぐに芯から冷えてきます。それにプラスして乾燥もすごいので手荒れにも悩まされている方もいるのでは？私たちも職業柄よく手を洗うので保湿を真剣にやっていないとカサカサになりますね。 今日はそんな方々へお勧めのオプション【うるおいのハンドケア】をご紹介させていただきます。※オプションにつき単体でのご予約は承っておりません。 ハンドケアではクリームを使い、指先から前腕をしっかりほぐしていくコースになります。 今年の期間限定クリームは香りが2種類☆彡＊カモミールやさしく甘みのある香り。冬場の乾燥やアルコール消毒で手肌がお疲れの方におすすめ＊みかんひのきの渋さを感じる香り。まったり癒しを感じたい方におすすめ 指先からしっかりほぐしポカポカさせて、クリームで保湿もしっかり仕上げていきましょう！！ この季節すごくおすすめなハンドケアぜひこの機会にお試しください！！ 今月は少しお得にホットペッパービューティー限定でクーポンも出させていただいております。初めての方も、そうでない方も、お疲れによって使ってみて下さいね♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です♪ ☆現在のご案内状況です☆ １１：００～１３：４０ １４：３０～１６：００ １７：３０～１８：３０ １９：１０～２１：００ ♪皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【１,２月限定】うるおいのハンドケアキャンペーン！！！ 手は、日々細やかな動きで知らず知らずに疲れがたまっているかもしれません… 血管や神経が集中している手を念入りにケアすることで、血の巡りがスムーズに！ またこの期間中、優しい香り付きのクリームでしっかりうるおい・リラックス♪♪ ※香りはカモミール・みかんからお選びいただけます。 当店ではスペシャルハンドセットコースをご用意しております！ また、ポカポカ温活ケアも継続ご提供中です！ ポカポカ＆うるおいでこの冬を過ごしましょう♪♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【営業時間】 平日12:00～21:00 土曜11:00～21:00 日祝11:00～20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【アクセス】 《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線 《東急》 東横線、田園都市線 《京王》 井の頭線 《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　 JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1F 【ご予約】 ☆TEL：03-6419-7558 ☆こちら↓↓よりネット予約

＜本日2/4 空き状況＞ 毎日のお勤め、お疲れ様です。溜まり切ったお疲れ当店ででスッキリさせませんか？  出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ 、スズキ、イケダ、イトウ、ヌマタご指名も承っています♪ 13：00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。 

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のヤマモトです。 最近は風も冷たく、冷えやすくなっているのでお身体温かくしてお過ごしください。 本日も空きがございますので、お疲れ気になる方はぜひご利用ください！ ★☆★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．2/4（土）ソガ・ナカダ・ハマダ・ハシモト・ヤマモトが出勤しております。本日　13：30～ご案内できるお時間がございます。 ご予約お待ちしております。 ※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。 ．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．． 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線＃尾山＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay＃LINEPay

みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku 日本橋店です。 2月に入り、働き方も通常通りに戻ってきたのではないでしょうか？忙しいとなかなかご自身のお身体をないがしろにしがちですが、忙しい時こそ疲れやすくケアをしていただきたいものです。 仕事で忙しいと、交感神経(興奮モード)が強く働きます。交感神経は集中力を上げたり様々な身体の機能を活発にさせる反面、疲れやすい状態となります。いわば、アクセルを踏んでいる状態でガソリンも消費していきます。 そのため、休息を取れる時間は副交感神経(リラックスモード)に切り替えていく必要があります。副交感神経はあらゆる身体の機能を落ち着かせたり消化の働きを促し、身体を機能を回復しやすくします。 ストレス(緊張・不安)を抱えている、仕事が多忙、スマホ・PCの時間が長い、眠りが浅い、身体に違和感（疲れ・痛み）を感じる、以上のどれかに当てはまる人は交感神経が働きすぎて、副交感神経の働きが弱いかもしれません。 副交感神経の働きをよくするためには… ・十分な睡眠時間を確保する→15～30分の昼寝を取るのは ・アルコールの摂取を控える→アルコールを摂取する場合は水を一緒に飲みましょう ・就寝前のブルーライトは避ける→仕事やスマホを睡眠ギリギリまで行うのは控えましょう ・首を温める→冷えは交感神経を高めるため、全身が温めやすい首を温めましょう！！ ・腸内環境を整える→適度な運動・食物繊維や発酵食品の摂取により腸内環境を整え、自律神経を整えやすくします。 ・お風呂の入り方を工夫する。→40℃ぐらいの温度を10分つかるのがベスト！就寝1〜2時間前に入ると良い。 ・朝日を浴びる→日光は副交感神経を優位に保つメラトニンを抑制し、一日のリズムを整えます。 ・精神的ストレスを抱えない→頭を活発に動かすと交感神経が優位に働きます。気持ちに余裕を持ちましょう！ ・リラクゼーションを受ける→筋肉の緊張や精神的な疲れは交感神経が活発に働きます。心身共に身体の悩みを解決しましょう！ ここまで、副交感神経を高めるメリットを沢山上げていきましたが、交感神経が悪い訳ではありません。交感神経と副交感神経のバランスが重要になってきます。休みと仕事が混同しないようにしていくことが大切かと思います。 また、Re.Ra.Kuではお客様がリラックスできるようにボディケアやフットケアを取り揃えております。休みが取れていない、寝ても疲れが取れないなどの悩みがある方は是非、足を運んでみてはいかがでしょうか？ ご予約はこちらから(雪だるまをクリック！！）   ＜予約専用TEL＞　042-679-6384 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　042-679-6384＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――