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こんにちは♪Re.Ra.Ku (リラク) イトーヨーカドー赤羽店です。 本日も天気も良くて気持ちがいいですね！ １１月中旬に入ってきましたが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか。 寒さにより肩や腰、お目元など様々な所の疲れが気になってきます。 是非少しでもお身体を楽にしませんか。 本日のご案内状況 １０：２０～２０：００ まだ空きがございます！ 時間帯によってはペアでのご来店も可能です！ 皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店リラク イトーヨーカドー赤羽店では、今話題の肩甲骨を中心にお疲れの箇所をほぐしていきます。ぜひ、この機会にリラクのボディケアとストレッチを体験してみてください！ お買い物の途中や、家事の合間、仕事終わりに、ボディケアでお身体をほぐしましょう！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。☆肩のお疲れや頭の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店 〈営業時間〉10時～21時(最終受付19:50) 〈住所〉東京都北区赤羽西1-7-1イトーヨーカドー赤羽３F☆J R赤羽駅から徒歩1分☆ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

皆様こんにちは！ イオンモール座間店の佐藤です。 椅子に座ると、どうしても　「足を組みたくなる方」 お身体のどこが　疲れているか　分からなくなってないですか？ まず、足を組みたくなると言う事はお身体のバランスが崩れて どちらかに重心を掛けたくなってきています。 そして上の絵を見てみると 左足が上に来ているので右に重心が寄ります。 倒れないように　「腰か背中」　で重心を取ります。 この時点で腰か背中が疲れます。 そして上体が左に倒れるので　首　が右に倒れやすくなります。 この時点で　「首」　が疲れます。 足は腿の使い方で左右のお疲れには個人差が出ます。 「足を組む」　「立ってる時に重心がどちらかに寄りやすい方」 上のご説明の様に　「左右」にお疲れが存在します！ そうなると　「どこが疲れてるんだろう？？」　とご自身のお疲れも分からなくなります！ 足を組むなどの　「癖」　は、なかなか取れないと思いますので Re.Ra.Kuでお身体全体的にほぐしてお身体の　「癖」　と向き合いませんか？ 本日は 10：10～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは。Re.Ra.Ku 橋本店の大塚です。 最近ハマっている飲み物。それは… バナナジュース！！ ２ヶ月ほど前から、無性に飲みたくてほぼ毎晩作って飲んでます。(*´꒳`*)バナナは切って常に冷凍庫で保存。飲みたい時にミキサーにかけるだけ。簡単♪ これのおかげなのか？毎晩よく眠れる！そしてお通じも良い！！(/ω＼) バナナって栄養価も高いし、健康にもいいんですね〜！調べるといろいろな効能が出てきます。美味しくて健康にいいなんて最高♪. 口コミを書いたくださるととっても励みになります。 こちらから口コミお願いします♪https://www.google.com/search?q=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&rlz=1C1SQJL_jaJP806JP806&oq=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&aqs=chrome..69i57j69i61l3j69i59j0.2484j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8#lrd=0x60191d4a2ccecebb:0xc76356c5d0bc92b9,1,,, ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku （リラク）橋本店営業時間　11：00～21：00住所　神奈川県相模原市緑区橋本3-13　パークスクエア1F（橋本駅徒歩5分）電話番号　042-772-1312オンライン予約　http://www.peakmanager.com/m/bookings/datetime/0/67 Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ！橋本店はタイ古式ストレッチマッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケアフットケア等のサービスを通しお客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど多様なコースを揃えております！ 橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」古着屋　トレジャーファクトリースタイル、ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」映画館「MOVIX」「イオン」「アリオ」マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設ストレッチ店、飲食店、居酒屋 などなどたーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

こんにちは！Re.Ra.Kuイオン栃木店です！ 10:00〜19:00（最終受付18:20）で元気に営業中です！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最近、また一段と冬を感じるような寒さになってきましたが 皆様体調はいかがでしょうか(; ･`д･´) お休みの方も、お仕事などで忙しい方も お身体を冷やさないようにお過ごしください♪ 本日のRe.Ra.Kuイオン栃木店のご予約状況をご案内いたします♪ 11月18日（木） ボディケア・フットケア　12：00～ペアでのご案内可能 アロマボディケア　ご案内不可 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ Re.Ra.Kuイオン栃木店 日頃のお疲れを一緒にケアしていき健康管理の習慣を作っていきましょう！ 【アクセス】 JR両毛線 栃木駅からバスで15分東武鉄道 新栃木駅からバスで15分栃木市(藤岡町、西方町、都賀町、大平町、壬生町)、佐野市、鹿沼市、小山市、足利市、真岡市、結城市、下野市などからも移動圏内のサロンです! Re.Ra.Ku イオン栃木店 営業時間：10:00-19:00住所：栃木県栃木市箱森町37-9 イオン栃木店1FTEL：028-224-7221

こんにちは。 Re.Ra.Ku 橋本店です。 12月も毎週月曜日（祝日を除く）を休業とさせていただきます。 【休業日】 5日・12日・19日・26日 【年末年始の営業のお知らせ】 年内は12月31日(土)まで営業しております。営業時間　11:00～18:00時短営業になっておりますので、ご予約はお早めに！ 年始は1月1日(日)、2日(月)、3日(火)を休業いたします。1月4日から通常営業いたします。 今後も感染拡大予防の為の取り組みを強化してまいりますので、安心してご来店頂ければと思います!! ご理解・ご協力の程、よろしくお願い致します。 今後、状況に応じて営業の内容(休業日・営業時間)に変更の可能性もありますことをご理解頂けると幸いです。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）橋本店営業時間　11：00～21：00住所　神奈川県相模原市緑区橋本3-13　パークスクエア1F（橋本駅徒歩5分）電話番号　042-772-1312オンライン予約　http://www.peakmanager.com/m/bookings/datetime/0/67 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

みなさんこんにちは、佐藤です！ 今回は温活についてスタッフが紹介していますね！ 私は冷え性で手足が冷たくなりやすいので、まずは手足を冷やさない様に頑張っています。 朝起きたらもコモモコの靴下を履きます！家ではモコモコの靴下履いて、普段着ではタイツの上から靴下を履いて寒さ対策しています。 指先も冷えやすいので指をギュッと握ってくるくるさせて自分なりの指の運動（血行が良くなる気がして）をしています。 その他にも、1日に1回は温かい飲み物を飲むようにしています。 私は冬でも飲み物は冷たい方が好みなのですが、1日のうち1回でも温かいの飲むようにしました。 最近はお風呂上りにホットミルク飲むのにハマっています(*´ω｀) 体の中から温めるのも大事ですからね！ 真冬はお腹にカイロを貼っています。電車の中で座っている時に暖かくて最高です！ 当店でもホットピローを使った施術しているので、寒い日には是非オススメです！！ 冬のオススメコースはフットとボディのセットコースにホットピローを付けるのを勧めたいです！ フットケアで血流が良くなった後にホットピローを当ててしっかりほぐす！！是非お試しください(*^^*) 本日18日の空き状況は… まだお昼も夜も空きがございます。金曜日のお仕事終わりにロングコースでのんびりしていくのはいかがでしょうか？ お待ちしています！ ご予約はコチラからどうぞ→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★MINATOシティハーフマラソン202211月20日（日）に開催されるハーフマラソン！当店ではランナー向けに開発した下半身特化の【ランニングボディケア】を提供しております★本番に向けて、身体作りに是非どうぞ＼(^o^)／ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店電話番号　03-6453-9188住所    〒105-0023 東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール１F営業時間　平日：11:00～21:00　土日祝：11:00～20:00　定休日：年末年始(12/31～1/3)★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★マッサージ ボディケア リフレクソロジー (リフレ) フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ アイヘッド バウエル冷え むくみ 頭　目 肩 腰 ふくらはぎ 疲れ アロマ 　肩こり　腰痛JR線　都営地下鉄　大江戸線　浅草線　京浜東北線 山手線　東京モノレール　ゆりかもめ　東京臨海新交通臨海線浜松町 日の出　大門 田町 新橋　竹芝　三田　日本人スタッフ 男性スタッフ 女性スタッフ☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！！ ◆本日11/18（金）のご案内状況 空きがございません。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！ ◇ 平日17時まで限定セール開催中！【12月まで】ぽかぽか温活ケア実施中！予約はこちらから #光が丘　#練馬　#タイ古式　#リラクゼーション　#ヘッドスパ 【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353

おはようございます！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店です 本日11/18　12：30～ご案内可能です 冬の澄み切った空ですね！ 乾燥が強いので加湿して免疫力多めの食事をしましょう＾＾ 営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談) 小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F 046-204-8996

おはようございます。Re.Ra.Ku大口店鈴木です。 本日11月18日（金〉は14時～ご案内可能です。 今日は朝からオートミールでむしパンをつくってみました♪ふっくらしてておいしかったです！めんどくさがり屋さんなのでレンジで混ぜるだけというのがとても魅力的です。今はネットで調べるとなんでもわかります。上手に向き合っていきたいですね(^^♪ 今日も皆さんにとって素敵な一日になりますように☆ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております。

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪11月19日(土)～21日(月) のご予約状況のお知らせです！19日(土)14：00～や17：10～、18：00～や19：30～のお時間帯に空きがございます。 20日(日)15：40～や16：00～、18：00～や18：50～のお時間帯に空きがございます。 21日(月)13：30～や14：00～、15：30～や16：00～のお時間帯に空きがございます。 ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 《みなさん　こんにちは！今日は防犯の日です！なぜ防犯の日かというと数字の１を棒にみたたてて「防」、８を「犯」と読む語呂合わせが由来です。 日本は世界に比べて治安がいいと言われてますが、犯罪が無いわけではありません。 今後絶対巻き込まれないと言えない以上、犯罪に巻き込まれないように備えも必要なのです。 今はホームセンターに防犯グッズが売っていますので、防犯対策を見直すきっかけにしてみてくださいね(*^^*) Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F