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こんにちは！突然ですが…「背中で握手」できますか？これは、肩まわりの柔軟性をチェックする有名なセルフテストのひとつ。片手を上から、もう片方を下から背中に回して、パチンと握手できたらすごい！でも実際やってみると「ん？届かない…！」なんて方も多いんです。この動き、ただの柔軟性チェックじゃありません。肩甲骨、胸まわり、腕の付け根、背骨の可動性など…私たちのカラダの“つながり”を知るヒントがたくさん詰まっています。「昔はできたのに…」「いつの間にか固くなってる」そんな方もご安心ください。体は何歳からでも変わっていけます。例えば、肩甲骨まわりの筋肉がガチガチになっていると、背中で手をつなぐどころか、腕を後ろに引くだけでもつらくなってきます。でも、あるポイントをゆるめたり、深い呼吸をしながら丁寧に動かすだけで、ふわっと背中が軽くなる瞬間があるんです。実際にお身体を見させていただくと、「思ったより胸まわりが縮こまってる…」「肩の位置が前に出ていて背中が伸びない…」なんてこともよくあります。そんな時は、ガチガチの部分だけでなく、“動きにくくなっている原因の場所”を見極めてケアすることが大切。「え？そこなの？」と驚くような場所をゆるめることで、背中で握手できるくらい肩が動くようになる方もいらっしゃいます。もちろん、一度で劇的に変わるわけではないですが、少しずつ、カラダの感覚が変わっていくのを一緒に味わっていけたら嬉しいです。春の季節、なにかを始めるにはぴったりのタイミング。まずは“背中で握手”を目指して、自分の体と仲良くなるところからはじめてみませんか？お身体のこと、気になることがあればいつでもご相談くださいね。  4/21(月)の空き状況のご案内です。お一人様→11:00～19:30お二人様→12:45～19:00 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！新生活が始まってそろそろ1ヶ月が経ちますね！新生活のデスクワークで首や肩のお疲れの方には「肩くびストレッチ」がオススメです！もみほぐしやRe.Ra.Ku目玉の肩甲骨周りのストレッチに加え、肩と首も重点的に伸ばしていきます！肩の詰まり感や重さはストレッチで吹き飛ばしてしまいましょう(*^^*)【本日の空き状況】1名様　11:30～17:00　18:15～20:002名様　12:25～17:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

♪4/21（月)のご予約状況♪こんにちは！リラク モラージュ菖蒲店です(^^♪昨日の混雑から一変して今日は穏やかな1日になりそうです！静かにゆったりとした時間の中でほぐしを希望される方は今日はオススメです！特別な1日にしましょう(^^)/ 4/21（月)只今ご案内可能です！そしてペアもご案内ご案内可能です！！※ご予約が最優先となりますので、お早めにご予約ください♪≪≪おすすめコース紹介≫≫【ボディケア+オプションコース】定番の「肩甲骨ストレッチ」と「骨盤ストレッチ」が入ったボディケアに、お客様が気になるパーツごとのオプションコースの組み合わせが大人気♪　自分だけのオリジナルメニューを担当者と相談して選べます。お疲れの気になる箇所やお悩みを是非教えてください！　最適なご案内をいたします！まずは当サイトのクーポンを使って体験してみましょう！！《《《組み合わせ例》》》１．デスクワークで肩や首・目の疲れが気になる人。肩甲骨ストレッチボディケア60分＋アイヘッドケア30分　　　¥8,800(税込)２．ストレスで体調が優れない人。肩甲骨ストレッチボディケア60分＋ハンドケア30分　　　¥8,800(税込)３．おなかの調子が悪い。腰が重たい人。骨盤ストレッチボディケア60分＋おなかケア30分　¥8,800(税込)※担当者によってはご案内出来かねるコースがございます。※発熱をしている・妊娠されている・飲酒をしている場合はご案内をお断りさせていただきます。身体的な不安がある時はスタッフにご相談ください。※オプションメニューは単品でのご案内が出来かねます。ボディケアと組み合わせてご利用ください。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 本日は、リラクグループで随時販売している「バリューチケット」についてお知らせです。 ①春のスペシャルキャンペーンは 【5月11日】 までとなっております！1000円お得な期間は今だけなのでこの機会にぜひ健康貯金してみてください♪ ②年末感謝祭のチケットの有効期限は 【4月30日】 までとなっております！12月～1月はじめまで販売していた赤色が目印のバリューチケットです。残高を確認したうえで早めにご利用ください♪ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 11：00～17：00　ペアのご案内 ⇒ 12：30～14：00 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケ　です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。4/21(月)の空き時間は《12:00-21:00》 出勤スタッフ《マツオカ、キシ》 今日はオーベルジュの日日付は日本で本格的な「オーベルジュ」が誕生した1986年4月21日にちなんで。また、春の訪れとともに素敵な旅の始まりをとの願いが込められている。「オーベルジュ」の魅力や文化を伝えることが目的。「オーベルジュ（Auberge）」とは、その土地の食材を使った絶品料理などを味わい、併設された客室で宿泊できるレストランのことである。「オーベルジュ」の発祥はフランスで、その歴史は中世まで遡るとも言われる。 旅行と言えば、その土地の食材を使った料理など最近では一般的になってきてそれを食べる為に計画をしたりしますよね。オーベルジュという呼び方があるのを初めて知りました。とても素敵な文化を伝えてく為に記念日などに登録する事がとても素敵な事だなと感じます記念日の登録は素敵な文化を伝えていくためにあるとしたら私たちセラピストは健康で毎日快適に過ごすためのコツを伝えていく事が目的是非この機会に今のお身体の状態を確認してどう過ごしたらいいかなどのコツを聞いていきませんか？  ★今日のおすすめコース★ フットケア身体の中の巡りの悪さって体調面でも結構侮れなかったリするんですよねー！巡りを促していきつつ、気持ちもゆったりさっぱりしていきましょう！ 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス１FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利！東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです　(*’ω’*)【***本日空きあります◎***】本日はどのお時間も空きがございます◎ぜひこの機会にお身体のメンテナンスをしていきましょう(^^♪皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11：00～21：00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・窪田です(^^)vお客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。ご来店の際には、下記クーポンをご利用下さい!皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*)引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは＾＾Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店です♪いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！当店では、初回限定メニューをご用意しております＾＾ボディケア 70分 8,800円→7,040円フットケア 40分 4,950円→3,980円 ---------------------------------------------～本日4月21日(月）の空き状況のご案内～11：00～20：00〈ペアご案内可能時間帯〉15：40～19：00〈出勤スタッフ〉石田/山村 Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店で【疲れが溜まる前のケア】をして一緒に健康な身体づくりを目指しましょう♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております！ボディケア/マッサージ/フットケア/足裏/リフレ/ヘッドスパ/肩こり/デスクワーク疲れ/マルイファミリー溝口/溝の口/武蔵溝ノ口/三軒茶屋/二子玉川/青葉台・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【ご予約はこちらから★】〔マルイファミリー溝口店 公式（24時間予約可能）〕→https://reraku.jp/studio/maruifamily-mizonokuchi/booking〔ホットペッパービューティ（24時間予約可能）〕→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000668370/〔お電話でのご予約〕→ 044-455-5700希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同、心よりお待ちしております＾＾マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店〈営業時間〉10:30～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口1丁目4番1号マルイファミリー溝口3階〈TEL〉044-455-5700▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

こんにちは！Re.Ra.Kuなんばシティ店です！本日4/21は、任天堂より「ゲームボーイ」が発売された日だそうです！今ではスマホでもゲームができるようになり、つい夢中になっていつのまにか目や肩が疲れている・・・という方も多いのではないでしょうか。そんな方にはオプションメニューのアイヘッドケアがおすすめ！ボディやフットケアメニューに10分1100円(税込)からつけていただけます♪身体だけでなく、目・頭もすっきりして来月の長期休暇に備えて下さいね♪ 只今のご案内可能時間11：10～20：10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～アカマツモロハシ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku なんばシティ店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市中央区難波５丁目1-60なんばシティ本館B1階〈電話番号〉06-6760-4165☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuグランフロント大阪店です！今日は月曜日ですね！最近、暖かくなってきて暑いくらいですねこれから運動しやすい季節にもなってきますのでお身体を動かして健康を目指していきましょう！皆様のご来店お待ちしております。 只今のご案内可能時間　14：00～20:10お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～シバタワダ李☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Ku グランフロント大阪店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市北区大深町４番２０号グランフロント大阪南館５階

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のオオヤマです。今日もあたたかくて気持ちのいいお天気ですね♪本日は月曜日！週末お仕事だった方も、たくさん遊び疲れた方も、家事・育児でお疲れの方も・・・リラクで全身をほぐして、リフレッシュしませんか？＾＾是非お待ちしております♪．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．本日はナカダ・ソガ・オオヤマが出勤しております。本日は11：00からご案内できるお時間がございます！ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay＃LINEPay