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こんにちは♪Re.Ra.Ku (リラク) イトーヨーカドー赤羽店です。 少しずつ気温も下がり段々と秋冬らしい季節になってきましたね！気温の変化によりお身体の疲れも溜まりやすくなっております。 肩や腰、目元など気になる方！！　是非一度イトーヨーカドー赤羽店へお越しください！明日もまだまだご案内時間がありますので、お買い物後にいかがですか？ 明日のご案内状況 １０：００～１１：２０１３：４０～１７：２０ まだ空きがございます！時間帯によってはペアでのご来店も可能です！ 皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店リラク イトーヨーカドー赤羽店では、今話題の肩甲骨を中心にお疲れの箇所をほぐしていきます。ぜひ、この機会にリラクのボディケアとストレッチを体験してみてください！ お買い物の途中や、家事の合間、仕事終わりに、ボディケアでお身体をほぐしましょう！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。☆肩のお疲れや頭の重さには肩甲骨ストレッチ☆☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店 〈営業時間〉10時～21時(最終受付19:50) 〈住所〉東京都北区赤羽西1-7-1イトーヨーカドー赤羽３F☆J R赤羽駅から徒歩1分☆ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは！Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店です！ 明日はとても冷え込む予報となっています…！ 寒くなると血行が悪くなり、身体も疲れが溜まりやすいです。 今日のうちに身体をほぐしてはいかがでしょうか。 本日は 17：40～20:00 の間でご案内可能です。 お二人さまでのご利用の際はお電話をお願いいたします！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆  【アクセス】最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】  JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7Fお気軽にご来店ください♪ 【ご予約】TEL：03-6715-9810

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。 ■■□―――――――――――――――――――□■■ 営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20) ご案内可能時間 12:00～18:20 / 20:00～20：20(最終受付) ブログ更新時点での空き状況です。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 ■■□―――――――――――――――――――□■■ お天気が崩れやすく寒い時期に入りましたねぜひリラクのボディケアで、心身のリフレッシュをしてゆっくりと過ごしてみてはいかがでしょうか？ それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店杉沼です(’ω’) 【温活キャンペーン】11月から温活キャンペーンが始まります！施術前、施術中に体を温めることで、普段の施術よりもほぐれやすくなります♪ ＊あったかマット　¥330あたたかいマットの上で施術を受けていただけます♪ ＊ホットピロー　¥330あたたかい蒸しタオルを当てながら施術を受けていただけます♪ ＊足湯+しょうが湯　¥330施術前に足湯に入っていただきながら、あたたかいしょうが湯で、お腹の中からもあたたまっていただけます♪ 2点セットで　¥5503点セットで　¥777 グレードアップ肩甲骨ケアとグレードアップアイヘッドケアを組合せてご利用の場合、全て無料になります(^_^) 【明日の空き状況】11：00～19：30 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です♪ ☆現在のご案内状況です☆ １６：１０～２１：００ ♪皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ 【更なるリラックスへ！グレードアップアイヘッドケア！】 目元と頭周りのアイヘッドケアを更に表情筋にアプローチすることで顔全体の疲れをほぐしていけるオプションメニューです！ 表情筋をほぐし、顔から首にかけてのリンパを流すことで顔全体がスッキリ☆明るく朗らかな印象へ導きます☆ ・長時間のデスクワークやリモートワークで目元や顔周りの疲れが気になる方 ・長時間マスクを着用して顔全体のこわばりを感じている方 ・顔全体のたるみ、むくみ感が気になる方 こちらに当てはまる方には特にオススメです！ ぜひお試しください♪ 【営業時間】 平日12:00～21:00 土曜11:00～21:00 日祝11:00～20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【アクセス】 《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線 《東急》 東横線、田園都市線 《京王》 井の頭線 《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　 JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1F 【ご予約】 ☆TEL：03-6419-7558 ☆オンライン予約はこちらから↓↓↓

こんにちは！Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。 当店は代々木八幡駅の目の前！代々木公園駅から徒歩1分！ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 10月24日(月) ↓↓60分のコースのご案内可能情報はこちら↓↓ 16:00～　2名様17:00～　2名様18:00～　2名様19:00～　2名様20:00～　1名様 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 <a href=”https://mitsuraku.jp/pm/online/index/v1o6z9“>〇予約画面〇</a> 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾ 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。 Re.Ra.Ku（リラク）代々木八幡店 〇営業時間〇平日　　12:00～21:00（20:20最終受付）土日祝　11:00～21:00（20:20最終受付） 〇住所〇東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3　ウッディービル 2F（代々木八幡駅南口徒歩30秒、代々木公園駅八幡口徒歩1分） 〇電話番号〇03-6416-8530 :..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜*:..。

こんにちは！Re.Ra.Kuグランフロント大阪店です！ 今日はどこまでも秋晴れが広がっていますね。日中の気温もぽかぽかと温かく、過ごしやすい陽気となっていおります。こんな日には思いきって公園などでお昼寝などしたくなりますね！ただ今日は午後からお天気が崩れる予報で雷を伴う雨になるみたいです。お出かけ中の方や外でお仕事の方は注意してください。特にこの時期は雨が軽く振るだけでも気温が下がりやすいため、お身体を冷やさないためにも上着を持ち歩いた方がいいかもしれません。またもし雨でご予定が空いてしまったり、ちょっと疲れてしまった方はぜひRe.Ra.Kuへ立ち寄ってみてください。初回の方はもちろん、何度か足を運んでいたただいた方へもしっかりとその方へあったコースを提案させていただきます！ さてグランフロント大阪店只今のご案内可能時間 15:40～19：00 お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。 上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。 皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！ ～本日の出勤スタッフ～フジイクラサワ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？ Re.Ra.Ku グランフロント大阪店＜営業時間＞11：00～21：00＜住所＞大阪府大阪市北区大深町４番２０号グランフロント大阪南館５階〈電話番号〉06-6136-7788

皆さんこんにちは☆彡 Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です(^^♪ 先日、新宿にある『抹茶ミルクレープ』が有名な『京都　茶寮翠泉』行って参りました💛 場所はほぼ都庁に近い所で新宿駅からは少し歩きましたが、駅ビルの中に入っており、店内は落ち着いた雰囲気でゆっくり過ごすことができました(^^♪ お目当ての抹茶ミルクレープと抹茶チーズケーキを頂きました～🎵大満足💛 他にもわらび餅やお蕎麦などメニューの種類が豊富でしたのでまた行きたいと思います(^O^)／ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です! １７：５０～２１：００ ご案内可能です! ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、10月25日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は14：00～や14：30～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！ お電話もお待ちしております！ 《みなさん　こんにちは！ 今日は一段と肌寒くなりましたね！お身体の調子は大丈夫でしょうか？寒い日こそ、お風呂に入ってお身体をしっかりあたためてくださいね♪ 今日は10月24日はマーガリンを考案した化学者の誕生日にちかんでマーガリンの日と制定されています。朝は食パンとマーガリンを食べる方も多くいるかと思います！皆さんは朝食を食べる派ですか？抜く派ですか？ 実は厚生労働省が出している結果では、すべての年代でおよそ2割の人が朝食を食べない。朝食を抜いていることがわかっています。10人に2人って多いですよね！ 朝食を摂ることは成長していく過程でとても大切です。実は朝食には3つの大事な役割があります。 ①体温を上げて眠っていた体を起きた状態にする働き。 目覚まし時計は頭を起こしますが身体を起こすことができるのは食事です。朝食を抜くということは身体を寝かせたまま仕事をしていることになります。 ②体と頭にエネルギーを補給する働き 人はエネルギーが無いと行動出来ない生き物です。お昼までエネルギーのない状態で仕事をしていると車で言うガス欠状態で働いていることになります。 ③体調を整える働き 3食しっかりと摂ることは身体の免疫力アップにとても大切な要素の１つです。 ちなみに、しっかりと朝食をとっている子どもほど学力と運動能力が高いことがデータとして顕著に現れているそうです。 「朝どうしても時間がなくて食べれない。」「朝食を作るのが面倒くさい。」という方。10分でいいので早く起きてエネルギーを補給してから午前の仕事に挑みましょう！きっとモチベーションが変わります！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ 沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店 〈営業時間>10時～21時 <住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは！Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です！ ≪本日10/24(月)のご案内状況≫ 今から～21：00（最終受付　20：20） に空きがあり、ご案内可能です！ ご予約は変動することがあるので、空いてない時間でもお電話でお問い合わせください。 最近は寒くなったり暑くなったり、体調を崩しやすい気候ですね。 皆様いかがお過ごしですか？ 今日は腹巻きの効果について書こうと思います。 「腹巻き」と聞くとダサいとか意味あるの？というイメージを持たれる方も多いと思います。 そんな腹巻きですが実はとても有能なのです！ 睡眠時につけると寝ている間ずっとお腹を温めてくれるので、冷えからくる眠りの浅さを改善してくれます。手足が冷えて眠りが浅いという方はもちろん、寝ているうちに布団をはがしてしまうという方にもオススメです。 また、腸を温めることで老廃物排出の促進に繋がり、冷えによる下痢が緩和されるだけでなく便秘にも効果を発揮します！ みぞおち付近から下腹部を覆うように着用してみてください。 ちなみに最近はシンプルなデザインから可愛いデザインまで生地の種類なども豊富です。 私はクマの顔の腹巻を愛用しています。 寒い時期に向けてあったか対策していきましょう！ 当店でも温活ケアが始まりました。 お腹の上に置くこともできるのでぜひ試してみてくださいね。（330円税込） +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30) 梅ヶ丘,豪徳寺,経堂,下北沢,小田急線,肩甲骨,新代田,もみほぐし,肩,首,腰,代々木八幡,三軒茶屋,フットケア,ボディケア,リラックス, タイトル 梅ヶ丘駅から徒歩1分！マッサージのように気持ちいいストレッチ・リラク梅ヶ丘店 説明 小田急線梅ヶ丘駅からすぐ！マッサージのように気持ちいいストレッチ マッサージを超えたリラク系ボディケアを提供します。リラク梅ヶ丘店は、梅ヶ丘駅から徒歩1分！ 筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 キーワード (コンマ区切り) 梅ヶ丘,豪徳寺,経堂,下北沢,小田急線,肩甲骨,フットケア,疲労回復,新代田,山下,松原,仙川,もみほぐし,自律神経,肩,首,腰,代々木八幡,三軒茶屋