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魔女の一撃！！ こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 浅井です。 「魔女の一撃」！！！！ ヨーロッパではぎっくり腰の事をこのように呼んでいます。突然すぎる、避ける術も与えてくれないあの痛みを表すのに、まさにという表現だと思います。 数日で治まる方もいれば、数週間続いてしまう方もいるようです。 対処法は実験によると安静にしているよりも、出来る範囲内でやれることをいつも通りやる方が回復が早いという結果もあるそうです。確かに痛いからと寝ころびっぱなしにしていると筋肉は硬くなっていくばかり…。患部の周りの筋肉も緊張で硬くなっていくので、動いている方が楽に感じる場合は普段通り動く方が良いのかもしれません。また、話は違いますが炎症などで痛む筋肉なども最新の医療では、冷やすより温める方が治癒が早いこともあるという話もあるそうです。驚きですよね。 腰痛はヘルニアや圧迫骨折が実は起きている場合もあり、それを自己判断でぎっくり腰と思い込んでほっておいてしまうと怖いので気を付けてください。 ――――――――――――――――――――――― 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 9月3日（土）は☆14:30☆16:00☆18:00にてご案内可能です！（11：00現在） *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

閲覧ありがとうございます＾◇＾/Reraku稲田堤店です！ 台風接近に伴いまだまだ湿度高い「だるおも」が続きますねそんな時には気分を変えて、お身体ほぐしてみませんか？ お身体の不調も立派な「ストレス」ですストレス緩和に是非当店へお越しください！ スタッフ一同お待ちしております＾◇＾/☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！9/3（土）　　12：00～　　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

こんにちは！Re.Ra.Ku池上店の加須我です(^^)夏も終わりに近づき涼しい日が増えてきましたね。ただ、まだまだ30度を超える日は出て来るかと思うので、暑さ対策はしっかり取っていきましょう！暑さもありなかなか外出しづらかった方も多いかと思いますが、家で過ごす際はエアコンが欠かせないですが、設定温度は何度がいいのか考えた事はありますか？環境省が定めた推奨温度としては地球温暖化への対策も兼ねて室温は28度に設定し、服装や生活スタイルを整えて快適に過ごせるようにと提言されていますが、室温調整しようとしてエアコンを28度に設定するとなると暑いんじゃないかと思いますよね。実はエアコンの温度を28度に設定しても室温は28度にはならず、暑い日の場合はそれより高くなっていることもあります。温度計なども確認しながら室温が28度になるように、エアコンだけでなくサーキュレーターや扇風機なども使って快適に過ごせるように調整してみてください!(^^)!もちろん直接風が当たってしまうと体が冷えてしまうので、風向きを調整して部屋全体に風が行き渡るようにしてくださいね♪ ☆.。★.。☆..・★.。☆。・☆彡☆..・★.。☆。・☆彡 ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。 ..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 池上店【営業時間】10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【TEL】03-6410-9775【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩４分♪、蒲田駅より２駅

いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店です。 本日は１２：５０～　空きがございます♪ スタッフ一同お待ちしております。＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日：11:00～21:00休日：10:00～20:00 【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ２F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000251588/ オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/e1i9d5/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAkZGpknUtXDA7tQys

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です♪ ☆現在のご案内状況です☆ １２：００～２１：００ ♪皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ 【更なるリラックスへ！グレードアップアイヘッドケア！】 目元と頭周りのアイヘッドケアを更に表情筋にアプローチすることで顔全体の疲れをほぐしていけるオプションメニューです！ 表情筋をほぐし、顔から首にかけてのリンパを流すことで顔全体がスッキリ☆明るく朗らかな印象へ導きます☆ ・長時間のデスクワークやリモートワークで目元や顔周りの疲れが気になる方 ・長時間マスクを着用して顔全体のこわばりを感じている方 ・顔全体のたるみ、むくみ感が気になる方 こちらに当てはまる方には特にオススメです！ ぜひお試しください♪ 【営業時間】 平日12:00～21:00 土曜11:00～21:00 日祝11:00～20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【アクセス】 《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線 《東急》 東横線、田園都市線 《京王》 井の頭線 《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　 JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1F 【ご予約】 ☆TEL：03-6419-7558 ☆オンライン予約はこちらから↓↓↓

かながわPayがご利用いただけます！（auPAY、d払い、はまpay、楽天pay） ★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★肩や腰のお疲れには「お疲れ特化コース」がお勧めです。お疲れに合わせてカスタムできます♪ ━━━本日の予約状況━━━━━9月3日(土)本日満床御礼！！キャンセル待ちです。一番速いご案内が明日12：15からとなります。 ※ネット上で×になっていてもご案内可能な場合ございますのでお気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。施術中などで対応出来ない場合はコールセンターに繋がりますのでお名前・ご希望のお時間・コース・ご連絡先をお伝えください。 こんな時だからこそボディケア&ストレッチで血行促進・疲労回復・免疫力UPを目指しましょう☆スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!! 当店ご利用のお客様に、検温・アルコール消毒・マスク着用をお願いしています。 建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆ ※リラクではほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。━━━━━━━━━━━━━━━━━━新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店 営業時間平日:11:00 ～ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00-20:00 (最終受付19:15) 横浜市保土ヶ谷区神戸町 134横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分（無料送迎バスで3分）] マッサージファンにも大人気！リラクのボディケアをぜひご体験ください★[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川] 予約公開

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*9月4日(日)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！本日ブログ担当のシライです！！朝夕はとても涼しく、過ごしやすい気候になってきましたね！！皆さま体調にお変わりはないでしょうか？ 涼しくなってきたので、運動を始めたり、新たな趣味などを見つけるのもいいかもしれないですね♪ 寒暖差などで、お疲れを感じる季節になってきました。 お身体の楽な状態を続けるために、お疲れを溜めすぎる前にボディケアを受けていただくことを提案させていただいています！ そのためにも私たちが全力でサポートさせていただきます！！ 本日もまだまだ空きがございます！ 皆様のお越しを心よりお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***韓ビニ ***】 最近お店の向かい側に突然、、、「韓ビニ　GRANDOPEN」と派手に広告が出ていたので気になって調べてみました！！検索したところ2020年に一号店がオープンしていたという韓ビニ。「コロナ禍で韓国に行けなくても韓国商品が手に入る」をコンセプトにしている韓国商品店なんだそうです(^^)大人気の韓国食品やコスメなど沢山揃っているんだとか。韓国人の社長と日本人のマネージャーで主に運営をしていて初めはチキン店を始めようとしていたそうですが新大久保の韓国商品の人気ぶりをみてコンビニ感覚で行けるお店をオープンさせたそうです(^_^)今現在関東圏内を中心に14店舗展開しているそうですが、そんな韓ビニが千葉中央にもやってきたみたいです!(^^)!今どきの流行には疎い大森ですが近くに出来るので一度行ってみようと思います(笑) 【明日の空き状況】12：40～20：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】大森・井・窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです。 いつもRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店をご利用いただき、誠にありがとうございます。今日は普段リラクカードでお支払いいただいているお客様に、とても重要な変更事項についてお知らせいたします。 当店会計システムの改修により、お会計やチャージされる際には《アプリおよびリラクカード本体でのバーコードのご提示が必須》となりました。万が一リラクカードを忘れてしまったなどでバーコードの読み取りができない場合、【9月12日】以降はリラクカードでのお支払いはできかねますのでご了承ください。 急な変更によりみなさまにはご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。ご不明な点がございましたら、スタッフに遠慮なくお尋ねください! 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております! ☆9/3(土)ご案内情報☆14:10～19:00でご案内が可能です♪縞居、大立、樋口、中山、平戸が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

こんにちは！Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 です(^ ^) 早いものでもう9月☆ 今年の夏は、梅雨もそこそこにいきなり始まった猛暑日にクラクラしたり、大雨や台風など不安定なお天気模様にハラハラしたりと落ち着きませんでしたね。。 そんな何かと疲れやすい日々を頑張ってきたご自分へのご褒美に、Re.Ra.Kuの気持ち良いボディケアをプレゼントをされては如何でしょうか♪ 気になるお疲れをピンポイントでほぐせるとっておきのセットコースをご用意いたしました！ ☆★☆★肩くびストレッチで伸び感MAX！！9月限定セットコース☆★☆★ フットケア40分（選べる３種のアロマオイル付き♪）＋ボディケア６0分＋肩くびストレッチ20分（120分コース） ★９月特別価格★ コースの詳細はフェイスブックまたは店舗スタッフまでお気軽にどうぞ！ https://www.facebook.com/ReRaKukamioo 足腰が疲れやすい方に大人気の「フットケア」に肩甲骨からしっかりほぐして伸ばしていく「ボディケア」 そして肩や首が辛い方にデスクワークや細かい作業などで肩周りがお疲れの方にもオススメの「肩くびストレッチ」がセットになった春の一押しコースです☆ 「リラクの「肩くびストレッチとは？？」 自分ではなかなか伸ばせない上半身の筋肉を「ぐぐーん！！」と気持ちよく伸ばせるストレッチ＆施術後のすっきり感が気持ち良い！と好評＾＾ 一度受けるとやみつきになるお客様も多い隠れた人気メニューなんです♪ 既にやみつき☆の方も、気になって入るけどまだ受けたことがない方も♪ お得に受けられるこの機会に是非ご利用下さい！！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ ■本日9月3日（土）空き状況☆ 10:30~　40分コース 14:30~　90分コース ■9月4日（日）空き状況☆ 19:15～　30分コース 上記以外のお時間帯でご案内可能な場合もございますので、是非お気軽にお問い合わせください＊ スタッフ一同、笑顔でお待ちしております♪(*^_^*) ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店 【営業時間】10:00～20:00 【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28　ホワイトプラザ 1階　 【TEL】045-374-4248 【アクセス】 京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」より徒歩２分