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こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 私は最近、アイスを食べる時に同時にコーヒーや白湯などの暖かい飲み物を飲むようにしています。アイスで冷えてしまった胃の中をホットなドリンクがじわ～っと温めてくれるので、これはこれでいいのではと思ったり(笑) 食べ物には体を温めるものと冷やすものがあるとされています。東洋医学の漢方の考え方ですね！ 地中で育つものは身体を温め、地上で育つものは身体を冷やします。色でも見分けることができ、赤、黄など暖色の食べ物は身体を温め、白や緑、紫などの寒色の食べ物は身体を冷やします。 発酵食品は代謝を良くする酵素が含まれているため、身体を温める効果が期待できます。「酵素と言えば」の代表格、納豆やキムチのほかにも味噌や醤油、漬物、ヨーグルトやチーズもおすすめです。 アイスはほどほどに(笑)、体を温めて健康な体をつくりましょう！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは、Spa Re.Ra.Ku 荻窪なごみの湯店です！ 皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日は何の日かご存じでしょうか( ^^)  10月30日は「リラクゼーションの日」です。 心と身体の休養や緊張の緩和などを提供するリラクゼーション業界の振興を図るために設立された一般社団法人・日本リラクゼーション業協会が制定された日となっております。 ぜひ皆さん、リラクゼーションの日である本日、Spa Re.Ra.Kuで身体のケアをしてみてはいかがでしょうか(^^♪ では、本日のおすすめなコースをご案内します。 〇美容ストレッチ整体：肩甲骨ストレッチのパイオニアRe.Ra.Kuが考案した、着衣のまま行うボディエステ。 肩甲骨まわりの可動域を改善することで、姿勢の改善を図り、しなやかなボディラインを作ります。 また、お体をほぐすことで老廃物が外に出やすい状態になり、身体が楽になっていきます。 ぜひ、お試しください♪ 【アクセス】 最寄駅：荻窪駅から徒歩3分！ 詳しくはこちら→ https://www.nagomino-yu.com/access.html 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-10-10 　荻窪なごみの湯 5階 TEL: 03-3398-4126 【ご予約】 ◯オンライン予約：ご予約はこちら（前日の21:00 までご予約可能） ◯店頭でのご予約：1階リラクゼーション受付または5階Spa Re.Ra.Kuエステ受付 ◯TEL：080-7494-5805 【営業時間】 〇平日・土日祝 : １２：００～２１：００ (最終受付　２０：３０)

こんにちわ♪ リラク仙川店仲田です。寒くなってきました! ほんと、今年、秋あった? って思うほど、急に寒くなりました。なんだか最近春と秋がなくなってきている気がします。地球が変わってきているのかな、日本は四季の国なのに残念だな、などと思ってしまいますとても春と秋が好きなので。みなさま、あったかくしてますか?? さて、そんな寒さのなかリラクでは、ぽかぽか温活キャンペーンなるものをご用意いたしました。 ホットアイピロー、ホットおなかピロー、ホット腰ピロー肩ピロー首ピローとどこでもあっためて血行をよくしましょう!というキャンペーンでございます。 「温めると動き出す」。それは生命の基本中の基本です。 草花も動物たちも、冬はじっとして春に動き出します。それがほんとは正しい在り方。でも私たち人間はそうはいかないので、しっかり温めて動ける体づくりをいたしましょう! 11月は、ホットピローをセットにしたコースをご用意しています。ぜひぜひご利用くださいませ!!! 当店はアルコール消毒、無料お着替え準備、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しておりますのでご安心してご利用頂けます。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ ======================================Re.Ra.Ku 島忠ホームズ仙川店【営業時間】10:00〜20:00 【住所】東京都調布若葉町2丁目1-7 島忠ホームズ仙川店2F 【アクセス】京王線「仙川駅」より徒歩5分京王線「千歳烏山駅」「つつじヶ丘駅」から最寄りの仙川までは1駅

こんにちは! Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店ですヽ(´▽`)/ 今日もいい天気ですね。 現在四ツ谷店の入口の前に工事の足場が出来ていますが、しっかりと営業しております！ お疲れを感じている方は御遠慮なく足を運んでください(ﾟ▽ﾟ)　 それでは本日、10月30日(土)の空き情報です♪ 現在 10:00~12:4013:50~20:00 (今現在、本日最終受付19:30) がご案内可能となっております! ↓↓詳しくはお電話で↓↓ 電話　03-6273-2996 皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) 【ご来店の際のお願い】・入店時には手指の消毒と検温をお願いしております。(37.5度以上の発熱の場合は施術をひかえさせていただきます) ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/営業時間平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １３：３０～１５：００/１６：３０～１９：３０ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ハロウィン🎃イベント開催中！！ ぜひ、魔法学校のRe.Ra.Ku Echika表参道店で魔法にかかりましょー🎵 ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは！Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店です！ 本日は　１１：３５〜１３：３５　　　　　　　　　１７：４０〜２０：００　空きがございます！ 日々のお仕事、私生活で疲れが溜まったお体に癒しのひとときはいかがですか？皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日：11:00～21:00休日：10:00~20:00 【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ２F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション ホットペッパーはこちらhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000251588/ オンライン予約はこちらhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/e1i9d5/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAkZGpknUtXDA7tQys

本日の空き情報のお知らせです。 10月30日〈土）　11：00～20:00　 上記のお時間帯でのご案内が可能です！！お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 今日はリラクゼーションの日です(^^♪ 一般社団法人日本リラクゼーション業協会が制定した記念日になります。 リラクゼーションとは、心身の緊張をほぐすことで、リラックスさせる行為と捉えるとよいです。 ストレスによって生じた精神や筋肉、神経の過剰な緊張を緩和するのを目的としております。 心身ともに疲れを感じた時には、当店で心身のリラックスを図ってみせんか？ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【アクセス】Re.Ra.Ku グランベリーパーク◇営業時間のお知らせ◇ 平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）ご理解のほど、お願い申し上げます。南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 10月31日(日)空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-12：0013：40-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* おはようございます！本日ブログ担当のサカモトです！ 明日は選挙投票日ということで、リラク多摩平店の前のイオンホールでは期日前投票の方でたいへん賑わっております・・・！ お天気も快晴でお出かけ日和の１日になりそうですね♪ お買い物帰りやちょっとした空き時間がありましたら、お身体をほぐしに来られませんか？皆さまのご来店お待ちしております！！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店サトウです♪ 今日もとってもいい天気ですね♪私が見渡す限り、雲もほとんどありません♪こんな日がずっと続けばいいのになと思いながら出勤しました！ところで、皆さんの好きな季節はいつですか？私は秋が好きです！理由はこの前も紹介しましたが、長袖が好きだからです！！気に入ってるコートも着始めて気分が上がってます！当店はお着替えの貸し出しも行っておりますのでぜひお気に入りの服を着てご来店くださいませ♪ 本日もご来店を心よりお待ちしております！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】平日　11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所（お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 皆さん日頃からの仕事などでお疲れがたまりやすい身体になっている人も多いんじゃないかと思います。 お疲れが溜まりにくい身体を作るためのコースや来店周期のアドバイス、ご自宅でのセルフケアもお伝えしていますので、是非当店ご利用ください！ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ １０月３０日（土）お一人様1６時４５分～ ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940