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秋の散策の後はボディケアでリフレッシュ♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもご覧くださりご利用くださりありがとうございます 初めてご覧くださいました皆様ありがとうございます Re.Ra.Kuザプリンスパークタワー東京店でございます 歩き疲れたお足元を、くまなくほぐしてアプローチして参ります 首・肩・背中・腰のお疲れの箇所を中心に、皆様のお疲れを 全身トータルケアコースにてほぐして参ります どうぞお気軽にご予約・お問い合わせ・お立ち寄りお越しくださいませ スタッフ一同、心よりお待ちいたしております ホームケアのアイテム絶賛発売中♪お気軽にお声がけくださいませ♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【営業時間】平日：11:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)土日祝：11:00～20:00 (最終受付 19:20) ご予約】電話予約：03-3434-2900オンライン予約ＵＲＬ：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/s6t6r3ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000301798/coupon/ 【アクセス】東京都港区芝公園4-8-1ザ・プリンスパークタワー東京B2 6区画 地下鉄都営大江戸線『赤羽橋駅』徒歩2分地下鉄都営三田線『芝公園駅』徒歩3分地下鉄都営三田線『御成門駅』徒歩5分詳しい順路は下記のサイトをご覧ください。↓↓https://www.princehotels.co.jp/parktower/access/

こんにちは！リラク大宮西口店フクシマです。 今日は朝からどんより曇り空。午後からお天気が崩れる予報です。幸いにも今週は気温があまり低くないので朝の通勤もそこまで辛くはないのですが(^^;これから冬本番、、ますますコタツから抜け出せない日々がやってきそうです(笑) さてもうすぐハロウィン！ですね～実家の愛犬はお店でシャンプーをしてもらった際にハロウィンのかぼちゃやオバケのイラストが描いてあるバンダナをお店の人にサービスでつけてもらったそうで♪その写真を見るとあまりの可愛さにふにゃ～と全身の力が抜ける感覚がします(笑)ひと時の癒しです(*^^*) 10月は季節の変わり目。お体に負担が来やすい季節ですが何か日常で癒しやほっこりするような出来事は心を元気にしてくれますね(*^^*)皆様の楽しかったエピソードや心がほっこりする出来事、日常の些細な事でもぜひお話を聞かせて下さい♪お話する事でスッキリする事もありますよね(^^ スタッフ一同、皆さまが心からゆったりできる癒しの時間を過ごせるよう日々努力しております！皆様のお越しを今日も心よりお待ちしております(^^♪ ☆————————————-☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちわリラク稲田堤店です＾◇＾/ 寒さを感じるとアチコチ痛みや違和感をかんじませんか？身体を縮め易くもなりますし。。。 温感シップは結構使えるんですよ＾◇＾/カイロ程かさばらず密着してくれますしね♪炎症は冷やした方がいいので通常の湿布がよいですが肩・腰周りは冷やすより温めが大事です！！特に女性の冷えは大敵です！！お肌が弱い方は日にちを明けて、被れたりしますし。カイロもいいですが低温やけどなどありますので温感湿布も活用してみてください＾◇＾ どうしてもご自身で手を加える余裕のない方！！是非稲田堤店で、オプションの「バウエル」をお薦めします♪=================================================================== 定期的にほぐすことで、筋肉も生まれ変わり、より柔らかい筋肉になっていきますので、今のうちに是非お身体ほぐしましょう♪ ブログ画像10/27（水）のリラク稲田堤店の予約空き状況☆ 【本日12：00～　13：30～   　　ご案内可能です】＾▽＾/ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ぜひ、リラク稲田堤店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆☆頭の重みや肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひその目で体験してみてはいかがですか♪ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 稲田堤店 営業時間●月～金 　【12:00～20:00　(最終受付 19:20)　】　●土日祝日【11:00～20:00　(最終受付 19:20)　】 川崎市多摩区菅2-1-4　セントラルハイツ1階TEL 044-299-7198☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」駅より徒歩3分JR南武線「中野島」駅より３分、「登戸」駅より7分、「矢野口」駅より3分。京王線、南武線ご利用の方はぜひ当店へお越しください。#稲田堤#矢野口#中野島#川崎#登戸#生田#よみうりランド#読みうりランド

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のナカダです。今月も残り僅かですね。体調管理に気を付けていきたいですね お身体ケアには是非リラク尾山台店をご利用ください♪ ★。☆★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．10/27（水）ナカダ・ハシモト・サトウが出勤しております。本日12：30～ご案内できるお時間がございます！ご予約お待ちしております。 ※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。 ．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．． 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay＃LINEPay

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店の二宮です。いつもご覧いただきありがとうございます！　秋ですね、濃い茶色や緑、ベージュなど秋を感じさせる色合いのお洋服を街中で見かけますね。秋って短いですが、この時期を楽しむのに、美味しものを食べたり、秋に似合うお洋服きたり、芸術にふれたり。。。秋っていいですね！　この時期、自分をリラックスさせて、お身体ケアをいたしませんか？心からお待ちしております、ぜひ、ほぐしにいらしてくださいね！ 明日の予定を今日のうちに 10/28(木)の予約状況・11：20～19：00までご案内可能です。また予約が埋まっていてもご案内出来る場合がございます。お電話でのご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　 電話予約は、045-642-8090　インタネット予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 先日、お休みの日の朝に…約10年ぶりに長野に住んでいる大学の同期と電話をする機会がありました。何か用事があったわけでもなく、相手の時間に合わせて近況報告し合ったりって感じの他愛もない感じで。普段のやりとりは忘れたころにやってくるLINE程度なのですが(笑)先日、LINEのやりとりで電話しよーよ！ってなり…(鈴木、本当は電話苦手です…) 社会に出る前からお互いの事を知っていて仲良くしていた友人なだけに、親にも話さない事とかも話しやすかったりして、【第二の家族(兄弟)】って感じが。この友達からのアドバイスは時に、言葉がきつく忠告みたいに聞こえる時もありますが、それがまた、私を制御するパワーとなり、結果助けてくれる。本当に学生時代から感謝感謝の友人です♪ 皆さんには、そんな心を許して話せる仲間はいますか？ 大人になると、頭が硬くなったり、何かと理由をつけて『仕事が忙しいから…』『時間ないし…』などと知らず知らずのうちに自分を苦しめていたりと…。性格を知っているからこそ、時に厳しくしてくれる存在だと『倒れてからじゃ遅いんだぞ？休みなら今日は休めよ！』とブレーキを代わりにかけてくれたりもします。 厳しくも優しく仲間と支え合う、高め合う。そんなことがすごい大事だな。と改めて思った朝でした。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １２：４０～２０：００ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ハロウィン🎃イベント開催中！！ ぜひ、魔法学校のRe.Ra.Ku Echika表参道店で魔法にかかりましょー🎵 ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは!Re.Ra.Kuレミィ町田店です! 今日は、タイトル通り温めながらほぐすことのメリットについてお伝えしていきます!先日投稿したセットコースで温められる部位ごとに分けてお伝えします。→まだ確認されていない方は過去の投稿をチェック! そもそも温めるメリットとは?→疲れる原因は筋肉の使い過ぎor動かさなさすぎでポンプとして動けなくなり血の巡りが滞ってきます。血には筋肉に必要な酸素や栄養素が含まれていて十分に回ってこなくなると、さらに筋肉の動く元気がなくなり血が回らなくなる悪循環になります。なのでしっかり温めてケアをすれば、血管が広がり血が巡りやすくなり、固くなった筋肉がほぐれやすくなります。また老廃物の排出も促されます。 「目」→温めることで目元の小さな筋肉がほぐれやすくなり、疲れ目の解消に効果的です。目元は全身の中でも特に小さな筋肉が集まっていて血行促進が難しい箇所です。だからこそ外部からのアプローチが有効になってきます。 「お腹」→おなかを温めながらほぐすことで、体を深部からぽかぽかにすることができます。生理痛やお通じのお悩みを感じている方にもおすすめです。 「首」→首には太い血管があるため、首を温めることで全身の血行をスムーズにすることが期待できます。 「肩、腰」→筋温が上がることで血管が広がると、普段よりも血の巡りがスムーズになり、筋肉がほぐれやすい状態になります。つまりいつもの施術でも効果が上がりやすいです。 「肩甲骨」→肩甲骨周りの筋肉や関節を温める事で、普段よりも動きやすい(はがれやすい)状態となります。しっかり温めてから「肩甲骨はがし」に挑戦してみませんか? 「足、膝裏」→膝や足首周りを温めながらほぐすことで、足先までぽかぽかの血液が巡っていきます。冷えが気になる方におすすめです。 通常ボディケアにも+330円でホットピローをお付けすることができますので、ぜひお試しください! 皆様のご来店を楽しみにお待ちしております! ◎本日の空き時間◎ 1名様の予約11:30～16:20 17:10～20:00ペアの予約11:30～16:00 18:00～19:00 ご案内可能です♪ 長時間のコース・ペアでのご案内もできますので、お気軽にお問合せください!;+++++++++++++++++++++++++++++++++++++* ☆:+.☆ 元気の素 Re.Ra.Ku(リラク)レミィ町田店 ☆.:+☆Re.Ra.Kuレミィ町田店では感染防止対策を行った上で、皆様のご来店をお待ちしております。私たちは、あなたと一緒に快適で健康的なカラダ作りを行っていきます♪

こんにちは!Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です当店です! ただいま、当店では、開店8周年を記念しまして、感謝祭を行っております!30日(土)まで、すべてのオプションコースを半額でご利用いただけます☆ 気になっていたけど、まだ受けたことないコースいつものオプションをちょっと長く…オプションを組み合わせてみようかな… この機会にぜひお試しくださいませ(^^♪きっとお疲れにあったコースが見つかると思います! それでは本日のご予約状況をお伝えします。 【ご案内可能時間】12:50 ～ 18:10 までご案内可能です。 また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。 事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00(最終受付 19:20)〒210-0843 神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F(赤ちゃん休憩室横) アクセス◎バス 「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車 JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車 JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店(旧エスパ川崎)2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月27日（水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：15－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のハナダです。今週も折り返しですね～！だんだんと朝の冷えが深まり、お布団から抜け出すのに時間がかかるようになってきました…(^^; 朝一は体温も低く寒さが直に感じやすいのでお白湯を飲んで体内から温めてあげるのがおススメです☆ 筋肉も寒さの影響を受けて固まりやすくなり、お疲れもでやすくなります。なんだか最近だるさを感じたり、寝ても疲れが取れにくくなってきていたら当店でボデイケアを受けて疲れが取れやすい土台のお身体を一緒に作っていきましょう！！！ 本日はハナダ・モリが皆様のご来店をお待ちしております♪ステキな１日をお過ごしください(^-^) ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。