Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ一覧

おはようございます ふくだです!毎度リラクイオンタウンユーカリが丘店 をご利用頂きまして誠に有難うございます!最近は 恵みの雨の日もありますが 実は台風だったりしますね。なんと 雨が降る少し前が 私個人的には頭痛サインなのですよ。。。。トホホ気象病 などと呼ぶらしいですね。皆様いかがお過ごしでしょうか～首ハリ 肩ハリ にオススメ →〇肩リフレッシュコース 60分～ 9020円税込～→〇オプションには ドライヘッドスパ 10分～ 1320円税込～→〇女性限定オプション アロマデコルテケア 10分～ 1900円税込～など 細かくカスタマイズ可能です! 色々とお試ししながら楽しんで 充実ライフを目指しましょう～本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております～

おはようございます!ミヤザキです!気付けばもう10月半ば、朝晩の冷え込みから季節の進みを感じますね。一日の気温差がある時はお体が適応しようとしてたくさんのエネルギーを消費しています。疲れやすいので免疫も低下しやすくなります。無理をせずお身体ご自愛くださいね。さて今週末のご予約状況ですが、スタッフが増えたおかげで土日は全日空きがございます!ご家族、カップル、お友達等のペアでのご予約も大歓迎です!是非お気軽にお立ち寄りくださいね☆

皆様こんにちは!伊藤です(^^♪気温が下がり、朝夕窓を開けると心地良い風が入ってきて、ようやく過ごしやすい日々がやってきたとホッとしている私ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?とは言っても、日中は、まだまだ暑い日も多いので、熱中症は油断できません!気を付けて過ごしましょう。今日で9月が終わり、いよいよ明日からは、10月スタートです!10月というと、秋本番という感じがします。秋は、スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋・・・と色々楽しめる季節ですね。まんべんなく楽しみたいところです。個人的には、食欲の秋に走りがちですが、今年は、スポーツの秋も楽しみたいなと思います。「健康寿命」を伸ばすためには、やはり運動がとても重要と聞きます。動かないでいると、動くのが嫌になってしまったり、億劫になってしまったりしませんか?ちょっとの休みが、ずっとの休みになってしまったり・・・。実際、あまり動かないと筋肉が凝り固まってしまい、次のアクションを起こそうとする時に動きにくくなり、痛みを生じてしまったり、あまり動きたくないと負のスパイラルに陥ってしまいそうです。では、どうしたら良いでしょう?最初からしっかり動こうとすると辛くなってしまうので、まずは足首、手首等、先端部分からゆっくり回し、首肩を回す。これをすると、驚くほど体がしなやかに、軽くなってきます。心も軽やかになっていきますので、ぜひ試してみてくださいね。

こんにちはふくだです!体感気温がバグっている様で、今の気温が一体何度であるのか?マメに外気温を確認する習慣が増えたような気がします。湿度が急激に下がりますと、ヘアスタイリングさながら女性ですとお化粧のノリなど変化が見られますね。。。(汗)●グレードアップアイヘッドケア 30分 5280円税込(このコースのみ単独でお受けできます)←こちらは従来の20分のアイヘッドケアに加えてお顔のリフトアップ、首の横のラインのほぐしなどにアプローチ。秋を楽しむあなたにオススメ☆ 仰向けで30分ゆっくりお休みいただけますやっとこ快適な温度になったか～と安心していたら、スヤスヤ気持ち良くなってついつい 沢山眠ってしまいます。。お背中硬いままになっていませんか。睡眠時間は短くてもお背中が柔らかくしなやかになってきますと、睡眠の質がアップして身体の回復力アップが期待されます。 是非 当店ご来店お待ちしております～

皆様こんにちは!伊藤です(^^♪ここの所、随分と気温も下がり、過ごしやすくなってまいりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか?気温の変化による、お体のお疲れと、夏の暑さのお疲れが出やすい時期となりますので、休息をしっかり取って、質の良い睡眠を取って過ごしましょう。さて、気候が落ち着き、気温ももう少し下がると、お出かけしたい気分になりますね。紅葉や温泉、ハイキング、テーマパーク等々・・・。計画を立てている方も多いのではないでしょうか?行き先を決めることとと同時に、暑い夏なかなか外出できなかったり、恐らく運動不足になってしまったお身体のメンテナンスをおすすめします!お出かけに必要なのは、何と言っても脚力だと思います。ご自宅などで、筋トレしつつ、固くなってしまった筋肉をほぐし、ストレッチをし、お疲れの原因である老廃物を追い出すことで、疲れにくいお体になっていきます!当店の脚こしストレッチは、より深いところまで狙いストレッチともみほぐしをしていき、より高いスッキリ感が得られるのでお勧めです!リラク系ボデイケアに脚こしストレッチをオプションでプラス、あるいは、脚こしのケアを取り入れたリフレッシュコースも大変お勧めです。皆様が元気にお過ごしになれるのが、当店私たちの願いです。定期的に来られている方、初めての方、お久しぶりの方、スタッフ一同心よりお待ちしております!

こんにちはふくだです!毎度リラク イオンタウンユーカリが丘店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。当店は東館の2階 ソフトバンク裏手にございます(駐車場無料)。ご来店前にお時間の確保をおススメしております、お電話お待ちしております!やっとこ雨が降りましたが、大雨だったり台風だったり、何だか安心なりません・・。若干涼しく感じつつも、まだまだ蒸し暑いですね。秋になると、夏の疲れが一気に感じられます。そんな時はお身体をうんと休めて。メンテナンスのお手伝い、当店までお待ちしております。当店のコースは細分化されていますので、お疲れに合わせてカスタマイズ。ですが、ご自身でお選びの際、迷ってしまったらコチラ→ご新規様はお試し こちら→〇ご新規様キャンペーン 60分 6160円税込 〇30分 3520円税込〇ボディケア 60分 7700円税込 コース変更するかも、の場合はお時間長めに確保して→〇ボディケア 90分 11000円税込アロマの香りに癒されて 〇オイルフットケア30分～ 4510円税込～ 〇女性限定全身アロマ 60分～ 7700円税込～ 90分～ 12190税込～ ※最長150分迄ご来店時にわたしたちCLPスタッフと一緒にお疲れに合わせたコースを決めていきましょう!ココロまでスッキリ!爽快な9月を!本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております～

おはようございます!ミヤザキです!9月に入っても恐ろしい暑さが続いていますね^^;皆様いかがお過ごしでしょうか。暑さと湿度で一層疲労が溜まりやすくなっております。お疲れを感じましたらお早めに癒しを求めて是非ご来店下さいね☆さてこの1～2か月でイオンタウンユーカリが丘に新店が続々とオープンしております!リラクがある東街区2階だけでも、〇ミスターマックス(ホームセンター)〇くまざわ書店(本・文具)〇トラリウム(バッグ)9/12オープン!そして東街区3階は、〇おかねのひろば(保険)西街区1階〇3COINS(生活雑貨)西街区2階〇ティールリブ(レディスセレクト)〇シューラルー(服・雑貨)〇コインスペース(自習室)こんなに一気にオープンしたのは私がリラクに勤め始めて以来のことかもしれません!活気づいたイオンタウンユーカリが丘に是非一度足をお運びくださいね^^リラクも勿論新店に負けない元気さで本日も営業中です☆

おはようございます!ミヤザキです!9月に入ったというのに暑さが全く衰えませんね;;暑さと湿度に体力を奪われて疲れが増すばかりです。皆様もお疲れを感じましたら少しのお時間でも構いませんので是非当店にお立ち寄りくださいね!可能なお時間の限り精一杯ほぐさせて頂きます!さて今月の当店のイベントですが、8月に引き続き①爽快ヘッドスパ(オプション) 10分～ 1,650円(税込)～いつものヘッドスパに炭酸スプレーを追加してケア致します!ひんやり泡と炭酸の効果で血行が良くなりながらも頭が冷えて気持ちが良い大人気期間限定オプションです!まだくじが残っておりますので、なくなるまではくじ引きのおまけつきです!②スペシャルバリューチケット販売中10,000円で11,000円分のお会計が出来るお得なチケットです!(有効期限令和7年11月30日)更に3枚以上まとめ買いをされますと10分無料券が付いてきます!そして今回は特別にチケットの裏のQRコードを読み取ってアンケートにお答えいただきますと豪華賞品が当たるかも?!こちらも無くなり次第終了となりますのでお早めにご利用下さい。大好評のイベントが続投となってますので是非この機にお試しくださいね^^皆様のご来店心よりお待ちしております☆

皆様こんにちは!伊藤です(^^♪8月も残り少なく、暑かった夏がようやく終わりそうで、少しほっとした気分です。皆様いかがお過ごしでしょうか?夏の暑さによる疲れ、クーラーによる冷えやむくみ、温度調節がなかなか難しいと感じた方が多くいらっしゃると思います。これから、夏の疲れが出て参りますので、心して、また最小限に済むようにしていきたいですね。お体の中に、老廃物が残っていたり、血流が滞っていたりすると、「疲れ」や「だるさ」とを感じやすくなります。そうなる前に、ぜひ!ボデイケアにいらしてくださいませ。もみほぐしやストレッチで、血行が良くなり、じんわりと汗も出てきます。この動き出した血流を使って、体の中にある老廃物を追い出してしまいましょう!この時、お水や白湯を飲むことによって、老廃物も出やすくなります。そして、適度な運動、ストレッチをして、柔らかい筋肉にしていきましょう。

皆様こんにちは!伊藤です(^^♪お盆が過ぎて日常に戻った方も多くいらっしゃるかと思いますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?お盆は、思ったよりも涼しく、朝晩はクーラーを付けずに過ごすことが出来ました。少しずつ秋に向かっているのですね。さて、新米もチラホラ店頭に出てきて、我が家の庭のイチジク、ブドウも実り、特にイチジクは今年は沢山実り、食べるのが追い付きません!そして、植えてから20年以上経ちますが、今年が一番実り、実も大きく、しっかりしています。食べきれないのは、コンポートやジャムにして楽しみたいと思います。さて、せっかくですので、イチジクの期待できる効果、栄養をお伝えしますね。「不老長寿の果物」と呼ばれるイチジクは、さまざまな効能をもつ果物として古くから親しまれ、食物繊維、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラル、そして植物性エストロゲンやフィシンなどの栄養素を豊富に含んでいます。これらの栄養素は、便秘解消、高血圧予防、骨粗しょう症予防、更年期障害の緩和など、様々な健康効果が期待できるそうです。これから、店頭にも並ぶでしょう。柔らかい果肉の中にプチプチとした食感がたまらないイチジクを食べて、美肌、アンチエイジングを目指しましょう!!

皆様こんにちは!伊藤です(^^♪8月に入って数日経ちました!皆様いかがお過ごしでしょうか?この暑さに負けない様、新鮮で栄養のある物を摂って、元気に夏を乗り切って行きましょう!前回の私の書いたブログでは、イワシの事を書かせていただきましたが、今回はサラダです!色々なサラダがありますが、どのようなサラダも美味しくて大好きな私です。今回は、お野菜たっぷりなグリーンサラダです。私事ですが、姉の作ってくれるグリーンサラダが大好きでなのです。「いったいどんな?」という感じですが、基本はグリーンですが、色々な野菜が入っていて、口に入れると複雑に味が絡み、表現し辛いのですが、実に美味しいのです。色々入っていますが、私的に外してはいけないと思うのは、紫玉ねぎ、パプリカです。家で作る時は、姉家ほど種類が多くなくてもその2つは外せません!パプリカは、ビタミンCが豊富に入っており、この時期には不可欠でもあります!最後に生ハムや、スモークサーモンなどトッピングして、岩塩とオリーブオイルで大御馳走ですね♪ 体を冷やさない程度にたっぷり摂って行きたいですね☆

おはようございます!ミヤザキです!今朝も恐ろしい暑さでスタートしましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。何もしてなくても体力、免疫力が奪われていく暑さなので無理しないでお過ごしくださいね!本日夕方までのお時間は空きがございますので少しのお時間でも是非癒しにいらしてください^^さてイオンタウンユーカリが丘の東街区2階に8月8日(金)くまざわ書店がオープンします!「このイオンて本屋さんないの?」とお客様からよくお問合せを頂きましたが、とうとう出来ます!本のみならず文房具も置いてあるとのことで、ミヤザキもオープンが楽しみでしょうがないです♪先日オープンしたミスターマックスと合わせて東街区2階がとてもにぎやかになって嬉しい限りです!当店はミスターマックスとホットヨガのLAVAの間にございます!イオンタウンユーカリが丘にいらした際には是非当店も含め東街区2階を楽しんで行ってください☆

おはようございます フクダです! 京都と聞いて懐かしい人も、行ってみたい!方も、本日西館のさくらの広場で楽しんでみて下さいね～。そして今東館がアツイ!?!2階にミスターマックスオープン!土日は非常に混雑していて、逆に平日がねらい目??かも。そして東館ソフトバンク裏手に リラク イオンタウンユーカリが丘店がございます!暑い夏に負けず、いや日々を楽しむために是非身体のメンテナンスにお立ち寄りくださいませ。当店では只今 爽快ヘッドスパ開催中! -5度の炭酸泡で頭皮をヒンヤリリフレッシュ。選べる3つの香りもしくは無香料となります。30分だけ眠りたい→→ グレードアップ爽快アイヘッドケア 30分 5830円税込 であおむけでゆっくりお休みいただいている間、視神経のお疲れ首後ろ、目の周り、側頭部、お顔の周り迄リフトアップ! 是非お立ち寄りくださいませ♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております

皆様こんにちは!伊藤です(^^♪危険な暑さが続いていますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか?決して無理をせず、積極的に休んで、体力温存して過ごしましょう!さて、今の時期皆様は、体力を付けてために、どのようなものを食べていますか?ぜひ教えていただきたいです!我が家の今年のブームは、”イワシ”です。今年の漁獲量は昨年の18倍だそうです。もともとイワシ好きの夫が買ってきて、お刺身、たたき、酢醬油漬け、オイルサーディンを作ってくれ、イワシ食べ放題です。足が早いと言われるイワシですが、新鮮で美味しくて、あっという間に無くなってしまいます。そして家計にもとても優しいイワシ。しばらくブームは続きそうです。最後に、イワシの栄養についてお伝えしますね～DHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸、カルシウム、ビタミンD、ビタミンB12、鉄分などが豊富に含まれています。これらの栄養素は、生活習慣病の予防、骨の健康維持、脳機能の向上、貧血予防などに効果が期待できます。

おはようございます!ミヤザキです!今日は参議院選挙の投票日です!6年に一度しかないという選挙ですので、選挙権のある方は是非投票に行きましょうね!ミヤザキは残念なことに入場券を忘れてしまったので、仕事が終わり次第自宅に一度取りに帰って投票に行こうと思います;;参議院とはとても簡単に言うと、現在の政治がいいのか悪いのかをチェックする中間テスト的な存在です。衆議院と同じ政党にするとスムーズに法案や予算が通ります。違う政党にするとなかなか決まらないけど様々な意見が出てより良い法案や予算になるかもしれません。どの政党を選ぶかはあなた次第!20時までに是非足をお運びくださいね!さて本日も当店は元気に営業中です!空きが少なくなっておりますのでお早めにご予約下さいね^^皆様のご来店心よりお待ちしております☆

こんにちはふくだです いつもリラクイオンタウンユーカリが丘店をご利用いただきまして誠にありがとうございます! 初めてご来店されます方、当店はユーカリが丘にありますイオンの東館の2階、ホットヨガラバの並びにございます。ネイルサロンやマツエクサロンが並ぶ、ソフトバンク裏手になります。お車でお越しの際は駐車場が終日無料です。お隣の西館はスーパーマーケットが23時までとなっておりますが、東館は20時もしくは21時にクローズが多いです。イオンタウンにはニトリや100円ショップなど 衣食住がまるっと揃っており、また期日前投票所もありますので、投票チケットをお持ちになると良いかもですね! 東の3階にはサイゼリヤ、1階には石窯ハンバーグや鎌倉バスタ 西館にはフードコートがあります。もちろん リラク にご来店頂きまして、お身体までスッキリ軽くなられる事が期待されます! オイルケアなどありますので、どんなコースがご自身にフィットするのか楽しみながら調子を整えて下さいませ!本日も 皆様のご来店を心よりお待ちしております

おはようございます!ミヤザキです!日曜ぶりでしょうか、ようやく晴れた朝が迎えられましたね!ミヤザキは高校野球が好きなのですが、先日までの雨でかなり予定が狂ってしまい千葉大会の決勝戦開催日までずれ込んでしまいましたね。27日(日)ということで日曜に決勝戦をするのは約10年ぶりの事だそうですが、ずれてしまったためミヤザキは仕事の為リアタイ視聴できません;;終わったらの楽しみということでそれを糧に27日はお仕事頑張ります!さて今週末は3連休ですね!学生の皆様の多くは夏休み突入ですね!19日(土):11:00～空きあり。早い時間のみペア予約も可能。20日(日):13:00～17:30頃まで空きあり。夕方1時間程度であればペア予約も可能。21日(月・祝):13:00～空きあり。13:00以降ペア予約も可能。7月17日現在上記のようになっております!今のところ最終日は空きが多めですが、連休最後は遊び疲れ解消の為ご予約が日が近づくにつれ続々と埋まっていきます!ご検討されている方はお早めにご予約されることをオススメします!皆様のご来店心よりお待ちしております☆

皆様おはようございます☆ヤノです。本日7月10日は納豆の日です。皆様は納豆お好きですか?私は大好きで毎日食べたいです。朝食はもちろん、昼食の麺類に追加したり、夕飯で青菜と和えたりします。しかも納豆は豊富な栄養価を持つ健康食品です。特に、たんぱく質、ビタミンK、食物繊維、ビタミンB2、鉄分、イソフラボンなどが豊富に含まれています。これらの栄養素は、骨の健康、代謝促進、造血、腸内環境の改善、美肌、アンチエイジングなどに役立つとされています。しかも低カロリーで最高ですよね!納豆の起源は諸説ありますが、弥生時代に煮豆が竪穴式住居の床に敷いてあったわらに落ち、竪穴式住居の室温が納豆菌が育つのに適していて納豆が出来た、とか、温かいままの煮豆を馬の餌としてわらに詰めて献上した所発酵して納豆が出来た、など煮豆とわらと暖かい気温が影響したのは間違いないそうです。国民食と言っても過言ではない程一般的な健康食である納豆ですが、海外の方が嫌煙する食材としても有名ですよね。まず海外ではネバネバする食べ物にあまりなじみがないらしく、それだけでも異様なのに、加えてあの臭いが強烈なようです。人間は本来、臭いもの、苦いもの、酸っぱいものは本能的に避けると言われています。発酵と腐敗の違いは体に有害化どうか、という曖昧なものなので発酵食品になじみのない海外の方にはあの臭いは有害と感じるのかもしれないですね。とはいえ、現在海外でも納豆メーカーが40社以上あると報告されているそうです。どんどん世界に広まって、どこを旅行してもその土地の納豆が食べれるようになるかもしれないですね。ちなみに、納豆菌は熱に弱いので、ご飯に乗せる場合は冷めたご飯の方が良いそうですよ。ちょっとした豆知識でした☆本日のスタッフヤノ  10:00～15:30  イトウ  10:00～17:00

皆様こんにちは!伊藤です(^^♪毎日熱中症アラートが出ておりますが、梅雨は明けも今日あたりとのことですね。いよいよ夏本番、暑さに負けないように、心はクールに、楽しんで過ごして行きたいですね。さて、先日の事。我が家の家庭菜園のかぼちゃ、花は咲くのだけど実にならないと、夫が言っておりました。何個も花は咲き「今度こそは!」と期待するも、それで終わってしまうと言うことです。去年は立派なかぼちゃが何個も育ったのに・・・と。畑をやられている方に、そのことを話したら、「去年と同じ畑で育てているからですよ。」と教えて頂いたそうです。去年採れたかぼちゃの種をとっておいて、同じ畑で育てても実にならないとのことです。その話を聞き、育つ、実になるって、本当に大変なことだと思うと同時に、お母さん、お父さん種が実になったところでは無く、別の自分が合う土で初めて実になるという事が、色々なことに通じているように思えました。できないなー、ダメだなーと思った時は、別の方法だったり、環境を変えるみることも、いつも心の片隅に置いておきたいなと思いました。

おはようございます!ミヤザキです!今日も蒸し暑い朝から始まりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。体調不良を訴える方が増えていますので、より一層お身体ご自愛くださいね。さて当店では現在明治から発売された「まるごとオーツ」を配布させて頂いてます。公式の説明によると、水溶性食物繊維のβグルカンを主要成分とする、まるごとオーツ麦由来の食物繊維「全粒穀物繊維」を含有し、素朴なオーツ麦本来の味とまろやかさのバランスのとれたあじわいに仕立てた全粒オーツミルクです。とのことです。ミヤザキもオーツミルクは大好きで、よくスタバでオーツミルク変更をカスタマイズしてます^^食物繊維の栄養はもちろん、何より普通の牛乳よりカロリーが少ないのがありがたいです!それでいてほのかな甘みも感じられるので、疲れた時は特に癒されます。配布期間は今月中となります!無くなり次第終了となりますので、是非この機にお早めにケアにいらして下さいね☆