Re.Ra.Ku 麻布十番店のブログ一覧

【Re.Ra.Ku麻布十番店】指先まですっきり♪

【Re.Ra.Ku麻布十番店】指先まですっきり♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪昨日のゲリラ豪雨、凄かったですね。お出かけされていた皆さん大丈夫でしたか？スマホやパソコン作業で知らぬ間に両手疲れていたりしませんか。常に動かしているため疲れに気づかなかったりしますがそんな時には、「ハンドケア」がおすすめ♪ほぐすとかなりスッキリしますよ！＋330円でみかんかカモミールの香りのハンドクリームを使ったハンドケアに変更できますよ♪ハンドケアを取り入れることで仕事の効率も上がるかもしれないですね。※オプションメニューなので通常のコースと合わせてご利用ください！当店にてお待ちしております♪

2023.04.17 11:28

【Re.Ra.Ku麻布十番店】飲みすぎ、食べすぎにはファスティング！

【Re.Ra.Ku麻布十番店】飲みすぎ、食べすぎにはファスティング！

こんにちは!Re.Ra.Ku麻布十番店です。今日はとてもいい天気ですね!皆様お出かけされる際はお気を付けください^^ もう4月も折り返しに入りましたが新生活などの方は段々慣れてきたでしょうか?歓迎会などの飲み会や動機との飲み会など増える時期かと思いますが皆さんいかがでしょうか? 沢山食べたり飲んだりするとお腹の腸がどうしても疲れてしまいます。そうなると腸の調子が乱れて、自律神経が乱れてしまったり、疲れが取れづらい状態になったりもするんです。。 そんな方には固形物を取らないファスティングがおすすめです!ファスティング祖することで腸の中身をリセットすることができ、自律神経のバランスや腸内環境を整える効果が期待できるんです! さらにRe.Ra.Ku式のファスティングでは専用のドリンクもついている他、1週間の専属コーチによるパーソナルチャットもついています! 身体の疲れや腸内環境気になるなという方で初めてファスティングする方にはとてもおススメです♪ 良ければ一緒にRe.Ra.Ku式腸活してみませんか? 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2023.04.16 11:09

【Re.Ra.Ku麻布十番店】雨の日にはフットケアで足元スッキリ！

【Re.Ra.Ku麻布十番店】雨の日にはフットケアで足元スッキリ！

こんにちは!Re.Ra.Ku麻布十番店です。 最近週末に雨降ることが多いですね。来週も雨予報みたいなのでちょっと憂鬱になりやすいですが、皆さんはいかがでしょうか? 施設内とかなら雨でも楽しく出かけられると思いますので、せっかくの休日を楽しんでいきましょう!^^ そんな雨の日ですが、下がぬかるんでてすべりやすい分通常よりも足に力が入りやすくなってしまいます。そうなるといつも以上に足が疲れてしまいます。 そんな方には当店のフットケアがとてもおススメです!40分以上でふくらはぎからもしっかりほぐすことができるので脚の疲れをフットケアでとってみるのはいかがでしょうか? またフットケアと一緒に当店自慢の肩甲骨はがしが体験できるウィングストレッチコースもおススメです♪ フットケアと一緒にほぐすことで血行が良くなりやすくお身体もほぐれやすくなるので、この機会に全身ほぐしてみるのもいいかもですね! 雨で足を運ばれるのは大変かと思いますが、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2023.04.15 12:00

【Re.Ra.Ku麻布十番店】お疲れに寄り添ったカスタムコース♪

【Re.Ra.Ku麻布十番店】お疲れに寄り添ったカスタムコース♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪今週もあっという間に後半となりましたね。そろそろ今週のお疲れがたまってきているのではないでしょうか？以前何回かご案内はしましたが、「カスタムコース」はもう体験しましたか？70分・・・8,800円90分・・・11,000円110分・・・12,500円130分・・・14,000円と時間のみ決まっていてコース内容はお疲れ箇所に合ったメニューを自由に組み合わせられるというお得なコースとなっています♪今まで興味はあったけどまだ体験したことない、もっと疲れている場所を軽くしたい！という方にはとってもおススメですよ♪※カスタムコースは割引が入っているコースのためクーポンとの併用はできかねます、ご了承下さい。また、4月1日～5月7日までチャージキャンペーンも行っているのでご来店心よりお待ちしております♪

2023.04.13 11:45

【Re.Ra.Ku麻布十番店】チャージキャンペーンの時期ですよ♪

【Re.Ra.Ku麻布十番店】チャージキャンペーンの時期ですよ♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪4月ももう中旬。今日は、夕方ごろから雨だったり、黄砂が多く飛んでいたりするようですね。皆さんは「チャージキャンペーン」はもうお済みですか？春、夏、冬と年3回あるお得なキャンペーンお見逃しなく！このキャンペーン中にチャージすることで10分無料チケットが、1万円・・・1枚3万円・・・5枚5万円・・・10枚付いてきます！ぜひこの機会にチャージしてお得にボディケアを受けましょう！ご来店お待ちしております♪

2023.04.12 13:23

【Re.Ra.Ku麻布十番店】腸活で腸内環境リセット♪

【Re.Ra.Ku麻布十番店】腸活で腸内環境リセット♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪だいぶ昼間の気温が20度を超える日が多くなってきて過ごしやすくなりましたね！突然ですが、皆さんは「腸活」していますか？第2の脳と呼ばれている腸。腸内環境を整えることで体にいいことがたくさんあるんですよ。そんな腸内環境を整えるのにいいとされているおススメを3つご紹介します♪・リンゴ→食物繊維による便秘改善効果・納豆→悪玉菌を減らして免疫力アップ効果・ほうじ茶→カフェイン、タンニンが少ないため刺激が少ない。また、当店では「腸活キャンペーン」を行っています！「ファスティング」というプチ断食をして腸内環境ををリセットするものをボディケアとセットになってお得にできちゃいます♪詳しくは店舗スタッフに！最近腸内環境良くないな、ファスティング興味あるという方は是非！当店にてお待ちしております♪

2023.04.11 12:49

【Re.Ra.Ku麻布十番店】全身ほぐしてお身体のお疲れ緩和！

【Re.Ra.Ku麻布十番店】全身ほぐしてお身体のお疲れ緩和！

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。 新年度が始まって1週間が経ちましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？新しい環境でストレスが溜まった人もいればワクワクが大きく楽しい日々を過ごされている方も多いのではないでしょうか？ 何事も新しいことを始める際は慣れない作業を行うので自然とストレスが溜まりやすかったりします。 そのストレスを放っておくと疲れがかなりたまり、自律神経が乱れて疲労が抜けづらくなります。そうならないように日々のお身体のケアが大事になります。 疲れが抜けづらい状態になる前に全身しっかりほぐしていけるReRaKuのボディケアでお身体ケアしてみませんか？ 特に肩甲骨周りをほぐしてストレッチしていける肩甲骨ストレッチは特におすすめです＾＾ 皆様のご来店を心よりお待ちしております

2023.04.08 11:12

【Re.Ra.Ku麻布十番店】肩甲骨ほぐしてお身体楽に！

【Re.Ra.Ku麻布十番店】肩甲骨ほぐしてお身体楽に！

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。今年は桜がだいぶ早めに散りそうですが、皆さんはお花見できたでしょうか？また、今年新入社員の方は無事入社式を迎えることができましたか？＾＾ どちらにしてもめでたい事ではありますので、これからさらに仕事やプライベートでも頑張れるようにしたいですね！ そのためにもお身体のケアはやはり大切です！頑張った分だけお身体には疲労が溜っていきますのでお身体ほぐしたりストレッチしたり、ゆっくりお風呂に浸かったりなど・・・様々な方法があるので是非ケアしてあげてくださいね！ もしお身体ほぐされるのであれば当店自慢の肩甲骨ストレッチがおすすめです＾＾繋がっている筋肉が肩甲骨には多いため結果的に全身が楽になりやすいです！ 良ければお時間見つけてほぐしにいらしてみませんか？ 皆様のご利用を心よりお待ちしております！

2023.04.05 11:07

【Re.Ra.Ku麻布十番店】新生活始まりましたね♪

【Re.Ra.Ku麻布十番店】新生活始まりましたね♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪今日から新社会人となった方おめでとうございます✿新年度も頑張っていきましょう！新しい環境や人間関係などで自分ではそんなことないと思っていても意外と気が張っていたりします。当店では「カスタムコース」があるのでお疲れに沿った施術を行うことができると思いますよ♪当店にあるメニューを自由に組み合わせることができるのでおススメです♪スタッフがよりお疲れに寄り添った組み合わせを提案させていただくのでご心配なく！当店のボディケアでお疲れをほぐしませんか？お待ちしております♪

2023.04.03 11:13

【Re.Ra.Ku麻布十番店】今月も始まりました♪

【Re.Ra.Ku麻布十番店】今月も始まりました♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪綺麗に咲いていた桜も徐々に葉桜になってきましたが皆さんはお花見しましたか？4月に入り、今回もチャージキャンペーンの季節がやってきました！このキャンペーン期間中にチャージすることで10分延長無料券が付いてきますよ♪1万円・・・1枚3万円・・・5枚5万円・・・10枚3万円から還元率が高くなっているのでチャージされる方は3万円以上入れると次回以降からお得に施術を受けることができますよ♪今回、チャージしてもらえる10分無料券は9月末まで有効ですので焦らずお使いいただけます！この機会、お見逃しなく！当店にてお待ちしております♪

2023.04.02 11:28

【Re.Ra.Ku麻布十番店】４月に向けてお身体元気にしませんか？

【Re.Ra.Ku麻布十番店】４月に向けてお身体元気にしませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。 あと２日で４月で新しい年度が始まりますね！ 新しい環境で頑張る方もいれば、気持ちを切り替えて新しいことに取り組む人などたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな４月を頑張れるようにするためにも今のお疲れを持ちこしてしまうと中々いいスタートが切れなかったりします。 そうならないようにお身体をケアして一度リセットしてみてはいかがですか？ 当店では肩甲骨や股関節を中心に全身しっかりほぐすこともお疲れの箇所を集中的にほぐすことにも対応できるコースがございます！ 溜ってるお疲れをほぐして、４月に向けてお身体ケアしてみませんか？ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2023.03.30 11:00

【Re.Ra.Ku麻布十番店】アイヘッドでよりスッキリ♪

【Re.Ra.Ku麻布十番店】アイヘッドでよりスッキリ♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪今日は気温も高く、晴れていて気持ちがよくお出かけ日和ですね！花粉症や気圧の変化、デスクワークで頭がお疲れではありませんか？そんな時におススメなのが「アイヘッドケア」です！ボディケアでは触れることのできない目、頭回りをほぐしていきます♪自分ではなかなか気づかない頭、目のお疲れがアイヘッドケアですっきりできちゃうかも？10分・・・1,100円20分・・・2,200円でできます！※オプションメニューの為、ボディケアかフットケアとセットでご予約下さい！より全身ほぐしてスッキリしましょう♪本日はまだ空きがございますので是非お立ち寄りください！お待ちしております♪

2023.03.29 12:40

【Re.Ra.Ku麻布十番店】慢性疲労には腸活がおススメ！

【Re.Ra.Ku麻布十番店】慢性疲労には腸活がおススメ！

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。 連日の雨で気分が下がり気味ですが、皆さんはどうですか？ 雨が続くと外に出歩けなかったり体が動かせず余計にだるくなったりしますよね。そうなると慢性疲労がより溜ってしまい、体のだるさが中々抜けづらかったりします。 そんな方にはボディケアでお身体をほぐすだけでなく、腸活でファスティングをすることがおすすめです！ 慢性疲労にはほぐしだけでなく、運動や睡眠、食事の改善を行うことがとても重要になってきます。ファスティングではそのうちの睡眠と食事にアプローチしていくことができます！ 実際に3人に1人は睡眠の質が変わったり、食欲の抑制や体重、体脂肪の減少に成功したとの結果も出ているので慢性疲労や睡眠などに困っている方はボディケアと一緒にファスティングしてみるのはいかがですか？ 皆様のご来店を心よありお待ちしております。

2023.03.26 11:37

【Re.Ra.Ku麻布十番店】雨でお疲れの足にはフットケアを♪

【Re.Ra.Ku麻布十番店】雨でお疲れの足にはフットケアを♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪今日は休日ですがあいにくの雨ですね。お出かけの際は足元お気を付けください！雨で滑りやすくなっているため足元が疲れやすくなっている今日は、休憩に「フットケア」はいかがですか？足裏、ふくらはぎ、膝回りとお疲れの箇所をクリームを使ってしっかりとほぐしていきます♪しっかりとほぐすことで足が軽くなったり、すっきり感が出ると思いますよ。＋550円でアロマオイルに変更もできます。気分もリラックスしちゃいましょう♪フットケアとボディケアのセットコースも大変おススメとなっていますよ。本日まだ空きがございますのでお早めに！皆様のご来店お待ちしております♪

2023.03.25 13:22

【Re.Ra.Ku麻布十番店】カスタムコースで体スッキリ♪

【Re.Ra.Ku麻布十番店】カスタムコースで体スッキリ♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪今日は、一日雨となりそうですね。雨の日は足元すべりやすくなっているのでお気を付けください！現在、当店で多く出ている「カスタムコース」、もう体験しましたか？時間だけ決まっていて、内容はお疲れに合ったものを選択できるコース。上半身特化コース、下半身特化コースだけでは足りない方にとってもおススメですよ♪70分、90分、110分と時間が選べて、通常のセットコースより少しお安くなっているのでこの機会にぜひ！まだ受けたことのないメニューを体験してみるのもいいかもしれませんね♪本日はまだ空きがございます！皆様のご来店お待ちしております♪

2023.03.23 11:33

【Re.Ra.Ku麻布十番店】脚のお疲れには股関節ストレッチ！

【Re.Ra.Ku麻布十番店】脚のお疲れには股関節ストレッチ！

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。 今日は春分の日ですね！これからどんどん気温が上がってきてお出かけ日和が増えると嬉しいですね＾＾ そんなお出かけで足が疲れた方には股関節や下半身中心にストレッチやほぐしができるルーツストレッチコースがおすすめです！ 脚には大きな筋肉がたくさんついているのでしっかりほぐすととてもすっきり感が出やすくなります！お出かけの隙間にご来店されてみてはいかがでしょうか？ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2023.03.21 11:27

【Re.Ra.Ku麻布十番店】フットケアで足元スッキリ♪

【Re.Ra.Ku麻布十番店】フットケアで足元スッキリ♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪3月も残すところあと2週間。新年度に向けて頑張っていきましょう♪気温がだいぶ暖かくなり、桜も咲き始めてお出かけ日和ですが皆さん、ふくらはぎや足裏疲れていませんか？「フットケア」はクリームを使用してほぐしていきます。集中的にほぐしていくためすっきり感を感じられると思います♪＋550円でアロマオイルに変更することもできますよ♪香りが3種類ございますのでお好きな香り、気分でお選びください♪ボディケアとのセットコース、よりすっきり感が出ておススメですよ。この機会にぜひ体感してみてください♪当店にてお待ちしております♪

2023.03.20 11:45

【Re.Ra.Ku麻布十番店】お身体のお疲れに肩甲骨ストレッチ！

【Re.Ra.Ku麻布十番店】お身体のお疲れに肩甲骨ストレッチ！

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。今日はあいにくの天気でお出かけしづらいですね。気温もかなり下がっているので体調崩さないように気を付けていきましょう！ そのためにもまずは普段のお身体のケアから意識していくことが大切です！まずはお疲れの体をほぐして疲労を緩和させることから始めてみませんか？ 当店では大人気の肩甲骨はがしだけでなく様々なお身体のサポートをさせていただきますので、お店やスタッフまでお気軽にお声がけください＾＾ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2023.03.18 11:53

【Re.Ra.Ku麻布十番店】腸活は簡単に始められちゃうんです♪

【Re.Ra.Ku麻布十番店】腸活は簡単に始められちゃうんです♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪今日は昨日よりも暖かく過ごしやすい天気ですね！ですが、こういった天気は花粉が多く飛んでいますのでお気を付けください！以前ご案内はしましたが、皆さんは「腸活」はできていますか？「腸活」ってそもそも何？という方もいるかも知れませんが、簡単なことからでいいんです！毎日朝ごはんにヨーグルトやみそ汁などの発酵食品を取り入れたり、スクワットやウォーキングなどのおなかを刺激する運動を取り入れるなど何か1つ、今の生活の中に取り入れるだけで「腸活」はできちゃうんです♪腸は「第2の脳」といわれています。自律神経が通っているため、睡眠にもかかわってきます。「腸活」をすることで腸内環境も整い、自律神経も調整されるのでいい睡眠をとることができると思いますよ♪当店では「腸活キャンペーン」を行っています。わからないことがあれば当店へ！オプションメニューにある「おなかケア」もおススメですよ♪本日はまだ空きがございます、ペアでのご案内が可能な時間帯もございますので是非！当店にてお待ちしております♪

2023.03.16 11:25

【Re.Ra.Ku麻布十番店】足のお疲れにはフットケアを♪

【Re.Ra.Ku麻布十番店】足のお疲れにはフットケアを♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪各地で桜が咲き始めていますね、今年は皆さんお花見しますか？当店の装飾も桜がたくさん！すっかり春仕様となっています♪暖かい日はお出かけ日和ですが歩きすぎてお疲れ溜っていませんか？当店のフットケアはクリームを使ってほぐしていきます。30分・・・足裏メイン40分・・・足裏、ふくらはぎ60分・・・足裏、ふくらはぎ、膝回り＋550円でアロマオイルに変更することもできますよ♪また、フットケアとボディケアの組み合わせはかなりスッキリするのでおススメです！本日はまだまだ空きがございます！フットケアのみでのご案内ももちろん可能ですので休憩時間や仕事終わりにぜひお立ち寄りください♪お待ちしております♪

2023.03.15 11:39

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