Re.Ra.Ku 麻布十番店のブログ一覧

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハセ、タナカ》温かい週末から、昨日今日はかなり冷え込み寒暖差が激しいですね。防寒対策して体調崩さないように気をつけましょう♪引き続き、温活ケア実施中です。寒い日にはホットピローで温めながらお身体ほぐしがおすすめです！お待ちしております♪ ★今日のオススメメニュー★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハセ、タナカ、ハギワラ》今日から三月がスタートですね！気温も暖かくなりポカポカと気持ちが良いですね♪お外でゆっくりしても良いかもしれませんね！ついでにお身体ほぐして健康な身体作りしていきませんか？只今、PayPayスクラッチも開催しております！是非お待ちしております♪ ★今日のオススメメニュー★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、タナカ、ハギワラ》今日もぽかぽかと暖かい天気でしたが、みなさん、花粉に悩まされていないでしょうか～？？実は花粉症は自律神経の乱れによって悪化することがあるそうです。緊張状態やイライラした状態、睡眠や栄養不足も乱れの原因となります。リラクゼーションで心も体もリラックスすると、そんな自律神経を整える助けになります。ぜひお立ち寄りの際はお越しくださいませ♪ ★今日のオススメメニュー★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《16:00～20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、タケダ、ハセ》肩首疲れている方には肩くびストレッチがおすすめです。肩くびストレッチとは、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。ウィングストレッチ等のボディケアではなかなかアプローチがかかりにくい肩や首につながる筋肉をぐーんとしっかり伸ばしていくストレッチオプションです。慢性的に肩・首が辛い方や、肩の前側（大胸筋等）が硬い方、腕が疲れている方、集中的に肩周りの筋肉を緩めたい方等にオススメのオプションとなっております。※肩くびストレッチはオプションメニューのため、ボディケアまたはフットケアなどのメインコースと一緒にご選択ください。★今日のオススメメニュー★ ★肩くびストレッチぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！20分3,300円、40分6,600円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》今日は「風呂の日」。寒い冬の季節、温かいお風呂が何よりの癒しですよね。湯船に浸かりながら、日々の疲れをじっくりとほぐしていく時間は、まさに至福のひととき。お湯の温かさが身体に染み渡り、心もほっと落ち着きます。お風呂にはリラックス効果だけでなく、血行を良くしたり、ぐっすり眠れるようになったりと、健康にも良いことがたくさん。さらにからだもほぐして健康なからだつくっていきいましょう♪★今日のオススメメニュー★ ★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タケダ、ハセ、ハギワラ》今週から暖かくなるとの事ですが、まだまだ冷たい風が吹いていますね中と外の寒暖差で体調が悪くなったり、疲れやすくなってしまっている方が多くみられます。是非、リラクに来てからだと心をケアして元気に過ごせるようにしていきませんか？皆様のご来店楽しみにお待ちしています！★今日のオススメメニュー★ ★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ、ハギワラ》 この頃やっと朝の冷え込みが落ち着いてきたように感じますが、みなさんいかがお過ごしですか？？お客様のお話を聞いていると、コートの重さで肩が疲れるなんて言う方もいたり、、、！防寒もしつつ、お身体のケアも忘れずしてくださいね♪★今日のオススメメニュー★ ★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ、ハギワラ》肩くびストレッチとは、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。ウィングストレッチ等のボディケアではなかなかアプローチがかかりにくい肩や首につながる筋肉をぐーんとしっかり伸ばしていくストレッチオプションです。慢性的に肩・首が辛い方や、肩の前側（大胸筋等）が硬い方、腕が疲れている方、集中的に肩周りの筋肉を緩めたい方等にオススメのオプションとなっております。20分：横向きで腕・大胸筋・首・背面をぐーんとストレッチ、　　　仰向けで肩甲骨・腕・首をもみほぐしていきます。40分：横向きで腕・大胸筋・首・背面をぐーんとじっくりストレッチ、　　　仰向けで肩甲骨・腕・首をしっかりもみほぐしていきます。スッキリ感がかなり味わえます。※肩くびストレッチはオプションメニューのため、ボディケアまたはフットケア、などのメインコースと一緒にご選択ください。★今日のオススメメニュー★★肩くびストレッチぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！20分3,300円、40分6,600円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ、ハギワラ》特にPCやスマホをよく使用される方、最近考え事が多くなってきたetc…そんな方は必ずと言ってもぐらい、アイヘッドケアを受けていただくのがおすすめです！気づいていないだけで頭回りがカチカチになっている可能性もあります。マスクをしていたり、日常の会話が少なくなると顔の筋肉も使わなくなり、余計カチカチになりやすくなってます。頭皮の硬さは肩こりや首の疲れにも大きく関わってきますので、いつものコースにアイヘッドケアを加えて頭頂部までしっかりアプローチしていきましょう！★今日のオススメメニュー★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハセ、ハギワラ》慢性的に肩が辛い方や、デスクワーク・指先をよく使う方、重たいものをよく持つ方にハンドケアがおすすめです！ハンドケアとは、肘から指先をクリームまたはアロマオイルで流していくケアです。20分：仰向けで肘から指先をクリームまたはオイルで流していきます。30分：仰向けで肘から指先をクリームまたはオイルで流していきます、　　　30分では腕・手のひら・指先をよりしっかりほぐしていきます。※ハンドケアはオプションメニューのため、ボディケアまたはフットケア　　などのメインコースと一緒にご選択ください。 ★今日のオススメメニュー★★ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ、ハギワラ》今日は一段と暖かいですね～♪寒いのが大の苦手で、暑いのが大好きな私にとってはなによりの喜びです！暖かくなると外に出かける方も増えると思います！そんな時はぜひRe.Ra.Kuにお立ち寄りくださいませ♪ ★今日のオススメメニュー★★ルーツストレッチ　・70分　8800円（税込）股関節、足の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。仰向きの体勢で股間節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。足腰の辛いお疲れにオススメです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ、ハギワラ》二月も中盤になりましたね。だんだんと暖かくなりお出かけ日和ですね！お出かけついでにお身体のケアしませんか？足の疲れを感じたらルーツストレッチおすすめです。股関節中心に下半身をほぐしていきましょう!!★今日のオススメメニュー★★ルーツストレッチ　・50分　6600円（税込）股関節の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間のない方でも股間節のストレッチで腰や足が軽くなります。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ、ハギワラ》今日はバレンタインデーですね♪皆さんはチョコ、もらえたでしょうか？？私は職場の方からいただけました！さて、バレンタインになると、職場の方に何を渡せば良いか、私はとても悩みます、、。例えば手作りは、苦手なのに断れない方がいたり、重すぎたり、高い物はお返しに悩ませてしまったり、、、。結果、渡さないor高すぎず、お店で買った物が一番だ！という結論に至りました。調べると色々な失敗例もあるので笑、ぜひ参考にしてみてください♪★今日のオススメメニュー★★ルーツストレッチ　・50分　6600円（税込）股関節の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間のない方でも股間節のストレッチで腰や足が軽くなります。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、タケダ、ハギワラ》本日2月10日は、レフトと読める語呂合わせから左利きの日です！左利きの方は世界人口の約10％で、右脳が発達しているようです。そのため、・コミュニケーションが苦手・美術や音楽に優れている・数学が得意・手先が器用という傾向にあるそうです！私は最近、松下洸平さんという俳優にハマっているのですが、彼も左利きで音楽や描画が得意なので、当たっていますね(*^▽^*)皆さんも周りの左利きの方をチェックしてみてください～♪★今日のオススメコース★ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、タケダ、ハギワラ》本日は29（にく）の日ですね♪ついさっきまで、お肉を食べる予定はありませんでしたがこれを知り、今日は近所の定食屋さんに豚丼を食べに行こうと思います！皆さんもご自身の好きなお肉を思う存分食べて下さいね(*^▽^*)★今日のオススメコース★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、タケダ、ハギワラ》 今日も風が吹いて寒いですね～(^-^;外にいる時や家にいる時、肩甲骨の間にホッカイロを貼るのがおススメです！肩甲骨付近を温めると身体の芯まで温めりやすくなります♪また、当店では肩甲骨を引きはがしたり、回したりするストレッチのコースがございます。背中の冷えが気になる方は、ぜひお試しくださいませ(*^▽^*)★今日のオススメコース ★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ヤマダ、ハセ》夕方ごろになると脚がだるくなったり、重い時ありませんか？そのお疲れ、もしかしたら筋肉が固まって血流が流れにくくなっているのが原因かもしれません。ふくらはぎや足裏のお疲れにはフットケアはもちろんおすすめですが、脚こしストレッチでは、太もも〜ふくらはぎを特に集中的にアプローチしていきますので、太もももお疲れの場合は脚こしストレッチがおすすめです！下半身の筋肉をしっかりアプローチして、柔らかくすることで、怪我予防にもつながります。脚にお疲れを感じていない方にもおすすめのオプションになりますので、ぜひ受けてみてください！ ★今日のオススメコース★脚こしストレッチ下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。20分3,300円、40分6,600円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《13:10～20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、タケダ》今日も寒いですね。乾燥もあり、唇がパサパサです。笑皆さんは日常の中で頭痛を感じることありませんか?頭痛はさまざまな原因が考えられますが、肩こりや首の硬さがあなたの頭痛の原因かもしれません!30分ほぐすだけでも、かなり身体は楽になります!ぜひお仕事の合間にいかがでしょうか?★ウィングストレッチ ・70分 8800円(税込)肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。★ウィングストレッチ ・50分 6600円(税込)肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、ハセ》今日は2/5 「ニ(2)コ(5)ニコ」と読む語呂合わせから【 笑顔の日 】と言われているそうです!お仕事終わりは気分転換にRe.Ra.Kuでほぐすのはいかがでしょうか?本日、昼も夜も、空きあります!お二人同時でのご来店もお待ちしております! ★今日のオススメコース★ウィングストレッチ・70分 8800円(税込)肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ》 私事ですが、今度熱海へ温泉旅行に行ってきます♪普段とは違う環境に身を置くことで、同じ場所にいては得られなかった経験が得られたり、それにより自分の新しい可能性に気づけることってありますよね(*^▽^*)とはいえ、同じ場所に長く深く身を置くことでも違ったメリットもあります！みなさんもご自身に合った生活スタイルをしてみてはいかがでしょうか？？ ★今日のオススメコース★脚こしストレッチ下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。20分3,300円、40分6,600円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408