Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のブログ一覧

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のオオダテです! 本日はワクチン接種後の施術についてのご案内です。 新型コロナウイルスワクチンに限らず、ワクチン接種当日は施術や激しい運動などを避けていただくのがお勧めです。人により硬結や熱感、腫脹が著明になる方がいて、もし施術で接触してしまうと、悪化の要因とされる可能性がありますので、接種部位に関しては、数日(1週間程度)触れない方が良いとされています。なお、数日というのは、皮下注射や筋肉注射などによっても違います。また、個人差も大きくあります。 結論として、接種後1週間は施術をお控えいただくことが必要です。また、1週間あけても腫れや熱感がある場合は、医師の指示を仰いだ上で受けていただくようお願い致します。 落ち着かない日々が続きますが、当店ではマスク着用、アルコール消毒、検温等、感染対策を徹底しております。今だからこそ在宅ワーク疲れ、自粛疲れ、解消しませんか?本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております! ☆4/26(月)ご案内情報☆ 12:00～21:00ご案内可能です!出勤スタッフは大立、中山、野原です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のなかやまです(⌒∇⌒) 本日は忘れがちなストレッチのポイントを皆様にお伝えしたいとおもいます! ポイント①深呼吸を意識しながら「息を吐く」を意識する! ポイント②伸びているところでしっかり「20秒キープ!」する。 ポイント③無理がせずに「痛気持ちイイ」ぐらいの強度でする。 ポイント④最後に「順番が大事」です!(浅い層の筋肉から伸ばしていく) 以上のポイントをおさえつつ、ご自宅でも継続的にお体のケアをしてみてくださいね! ちなみにリラクでは、ご来店の際にお客様ごと、お疲れ具合に合わせたセルフケア(ストレッチ)をお伝えするようにこころがけております! 本日も心より皆さまのご来店お待ちしております❀ ☆4/25(日)ご案内情報☆ 10:00～19:00ご案内可能です!出勤スタッフは大立、樋口、戸井、中山、伊達です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のシマズイです(^^)/ 早いものでもうすぐゴールデンウィークですね!皆様のご予定はお決まりでしょうか?☆ 新生活も1ヶ月が経とうとしていますが、【五月病】をご存知でしょうか?環境の変化や、緊張状態が続くことによってやる気が出なかったり倦怠感や集中力の低下が起きてしまう事を【五月病】というそうです。 抜け出すために趣味や外出もいいそうですがコロナ禍で思うように好きなことを出来ない!という方は運動や、適度な休憩や息抜きをすると気持ちの切り替えが上手くいくそうです そのお手伝いが少しでも出来るよう本日もスタッフ一同元気にお待ちしております(^○^) ☆4/24(土)ご案内情報☆ 10:00～19:00ご案内可能です!出勤スタッフは縞居、戸井、伊達、中山、大立、樋口です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のオオダテです(^^)/ 晴天の日が続きますね♪遠出は中々難しいご時世なので、ボーっとしながら近所を散歩するのがマイブームです^^ さて、本日は筋肉がつる原因と予防法についてのお話です!皆さんも睡眠中や運動中につった経験があると思います。主な原因としてミネラル不足、冷え、脱水、栄養不足が挙げられます。 予防のポイントは栄養、保温、運動!栄養:海藻、乳製品等でバランスよくミネラルを摂ることが大切です。スポーツドリンクも効果が期待されています!保温:身体を温めると血液循環が良くなります。湯船にゆっくり浸かる時間がとれるといいですね!運動:つりやすいふくらはぎのストレッチがオススメです♪ いかがでしたでしょうか?これからますます暑くなってくるので、体調管理気をつけていきましょう! ☆4/23(金)ご案内情報☆ 10:00～21:00ご案内可能です!出勤スタッフは縞居、戸井、伊達です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店の縞居です(^^)/ すっかり気温も上がり、そろそろ衣替えかな？？と思いますね♪今日は当店で行っている肩甲骨はがしについてのお話です！ 肩甲骨はがしとは？当店ではうつ伏せ、横向きと2種類の体勢で行い、色んな角度から肩甲骨にアプローチしていきます！！☆揉みほぐしたり、手を引っかけたりすることで、硬くなってしまった肩甲骨の可動域を広げるサポートが出来たらと考えております！ 私自身肩甲骨が本当にはがされているような、あの何とも言えない気持ち良さが大好きなので是非一緒にほぐしましょう♪ ☆4/22(木)ご案内情報☆ 12:00～21:00ご案内可能です!出勤スタッフは大立、野原、伊達です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店の野原です(^^)/ 最近は寒暖差も落ち着いて暖かい陽気が続いていますね!晴れた日が続くと気持ちよく過ごせますね! そんな日にはフットケアで更にリフレッシュされてはいかがでしょうか?リラクのフットケアでは足裏の反射区と呼ばれる身体に関連するゾーンを刺激することで間接的に身体のお疲れにアプローチすることができます! リラクでお体をほぐしてぜひ軽やかな身体でゴールデンウィークを楽しんで下さい(^^) ☆4/21(水)ご案内情報☆10:00～21:00ご案内可能です!出勤スタッフは縞居、中山、大立です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店の樋口です(^^)/ 気付けば四月も半分を過ぎましたね。四月は一年の中で寒暖差が一番大きい時期であり、また、新生活が始まる時期でもあるので自律神経が乱れやすくなります。みなさまお身体の調子はいかがですか？ 自律神経を整えやすくするためにぜひ当店の『おなかケア』というオプションコースをご利用ください♪小腸などの消化器官や横隔膜をほぐすことによって呼吸がしやすくなり、自律神経を整えやすくする効果が期待できます(^^)/ 本日も笑顔でお待ちしております♪ ☆4/20(火)ご案内情報☆10:00～21:00ご案内可能です!出勤スタッフは大立、野原、樋口です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店の樋口です(^^)/ 最近雨の日が多くなってきましたね。雨の日は低気圧が多く集まるのでお体にに変化が出やすくなる方も多いのではないでしょうか。 なぜ低気圧が近づくと体の不調が出やすくなってしまうのかというと、体内の水分バランスが乱れる事により、血管拡張や自律神経の乱れから頭痛やだるさが生じやすくなるみたいです。 急な低気圧不調に負けない為にもRe.Ra.Kuでしっかりお体のケアをして快適な毎日を過ごせるようにしませんか？(^^)/ 本日も笑顔でお待ちしております♪ ☆4/19(月)ご案内情報☆10:00～21:00ご案内可能です!出勤スタッフは樋口、伊達、野原です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のオオダテです! 緊急事態宣言が明けたものの、テレワークが続く方も多いのではないでしょうか?長時間画面を見ると目が疲れてしまいますよね、、、そんな方におススメなのが、目元を温める事です!目元を温めると血行が良くなり、リラックス効果が期待されます^^ また当店ではアイヘッドケアと言って、目と頭周りをほぐすオプションのコースがあります。目周りをほぐすことでも血行は良くなるので、是非受けてみてください(^^)/ 本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/18 (日)ご案内情報☆10:00～19:00ご案内可能です!出勤スタッフは伊達、大立、樋口、戸井、中山です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店の中山です! 現在スプリングチャージキャンペーン中でございます! <キャンペーン詳細>期間:5月5日まで!内容:店舗でお得に使える電子マネーカード、Re.Ra.Kuカードのチャージのお値段ごとに10分無料チケットをお渡ししています!! チケットは九月末までご利用できますので、これからの健康貯金にいかがでしょうか? 本日もご来店お待ちしております! ☆4/17 (土)ご案内情報☆10:00～19:00ご案内可能です!出勤スタッフは縞居、大立、樋口、戸井、伊達です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店の野原です!本日は僭越ながら私の自己紹介をさせていただきます。3月末からこの店舗で働かせていただいております。 趣味は読書とお笑い芸人さんのラジオを聞くことです!おすすめがあればぜひ教えて下さい! 特技はパステルアートです。ハードパステルというチョークのような画材を削って粉状にし、指でグラデーションを作り、絵を描きます。脳で創造をし、指を動かして描くことから脳のトレーニングにいいと言われているそうです。 お客様のお疲れを和らげられるよう努めて参りますのでよろしくお願いします! ☆4/16 (金)ご案内情報☆11:30～21:00ご案内可能です!出勤スタッフは縞居、伊達、中山です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店の縞居です! 今日は昨日に引き続きストレッチについてのお話です☆コロナ禍で在宅ワークに変わった方や、外に出る機会が減ってしまった今。私達の筋力は知らず知らずのうちに落ちていく一方、、 運動量が減ってしまうと、身体がカタくなるだけではなく浮腫みやすくなったり、冷え性や、心の健康面にも影響を及ぼすなんて風に言われてもいます、、(´;ω;`) 日常の中で意識を少し変えるだけで皆様の毎日がより過ごしやすくなるかもしれません!!(白湯を一杯飲む、寝る前30秒ストレッチしてみる、カバンを持つ手を左右交互にしてみる、、等) そのサポートが出来る様、本日も元気にお待ちしております♪ ☆4/15 (木)ご案内情報☆12:00～21:00ご案内可能です!出勤スタッフは樋口、中山、野原です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店の縞居です! 皆さんは朝から晩まで体が重かったり気分が優れない、、なんてことはありませんか?? お疲れの原因は様々ですが、一日中疲れている人の多くは運動不足と言われています でも仕事、家事、育児等で疲れてやる余裕がない!!と思いますが実は、気分転換になったり体の調子を整える為に簡単なストレッチからまずは初めて見ませんか?^^ 当店ではスタッフが実際に普段から行っているものやお客様一人一人に合わせたセルフケアを伝授いたします! 是非一緒に疲れにくい体作りをしていきましょう♪ ☆4/14(水)ご案内情報☆10:00～21:00ご案内可能です!出勤スタッフは縞居、大立、伊達です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店の中山です! 自粛がはじまり一年ほど経ちましたが、お仕事環境の変化にはなれましたか? とある東京在住の23〜59歳の111名を対象におこなったインターネット調査によると、テレワークで疲れると感じる人は調査対象の4割程に達しているといいます。 お身体にあわないテーブルでパソコン作業をしていませんか? このパソコンで仕事をするというのに適していない環境が、腰や肩が疲れてしまう姿勢を続ける原因となっているようです・・・ 環境の見直しもしつつ、お身体の調整もしっかりしていきましょう!ストレッチはリラックス効果もばっちりです!一緒にコロナ禍を乗り切りましょう! ご来店心よりお待ちしております! ☆4/13(火)ご案内情報☆10:00～21:00ご案内可能です!出勤スタッフは縞居、戸井、大立です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

≪ご予約≫ おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です! 本日はスタッフ紹介第六弾! 戸井(とい)が自己紹介をさせて頂きます! 今年の3月末からこちらの店舗で働かせて頂いております。高校を卒業してから美容関係の専門学校へ通っていましたので美容師免許、美容着付け師の資格を持っています。 小さな頃からダンスを習っていて高校時代は2年目からダンス部部長を努めておりました!音楽鑑賞、LIVE参戦が好きで、邦楽洋楽問わず色々聴きますのでお勧めの曲やアーティストさんがいましたら是非教えてください!!皆様のお身体を少しでも楽に出来る様精一杯おもてなしさせて頂きますので、宜しくお願い致します。 本日も皆様のご来店、心よりお待ちしております。 ☆4/12(月)ご案内情報☆12:00～19:00ご案内可能です!出勤スタッフは、縞居、中山です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のオオダテです! 昨日は最近の中では涼しい一日となりましたね!暖かい日が続いていたので油断していました( ;∀;)朝晩はまだ冷え込む日もあるようなので、何か羽織れる物が一枚あると便利ですね!寒暖差があるとどうしても身体が疲れてしまいます。そんな時は是非Re.Ra.Kuへお越しください(^^)/本日も皆様のご来店、心よりお待ちしております。 ☆4/11(日)ご案内情報☆10:00～19:00ご案内可能です!出勤スタッフは樋口、中山、戸井、伊達、大立です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です! 本日はスタッフ紹介第五弾! 大立(オオダテ)です!2021年2月にニトリモール相模原店から異動してまいりました! 休日は美味しい物巡りをしています!特にコーヒー、パン、ラーメンが好きです♪横浜エリアでおススメのお店があったらぜひ教えて下さい^^ 学生時代はずっとバドミントンをやっていて、高校では部長を務めていました。しっかりしてるね!と言っていただくことが多いのですが、生粋のB型です(笑) 大学では健康やスポーツについて学び、健康心理士の資格を取得しました。皆様のお悩み一緒に解決していきますので、よろしくお願い致します! 本日も皆様のご来店、心よりお待ちしております。 ☆4/10(土)ご案内情報☆12:00～19:00ご案内可能です!出勤スタッフは縞居、中山、大立、戸井、伊達、樋口です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。 本日は僭越ながらわたくし伊達の自己紹介をさせていただければと思います!(笑) 4月よりセンター南に配属となりました伊達です!友人や会社の方からは”だてちゃん”とよばれることがおおいです！なのでお気軽に声かけてください☆ 好きな物は甘い物・スイーツが大好きです！！センター南の美味しいスイーツがありましたら是非教えて下さい！！ 趣味は映画鑑賞や料理、裁縫もやります！！ 私は神奈川県の小田原市出身ですので、小田原の話や、センター南、横浜のことはあまり理解できていないので、センター南のこと、横浜のことをすごく知りたいですし沢山教えて下さい！！ 本日もお待ちしております☆ ☆4/9(金)ご案内情報☆10:00～17:30ご案内可能です!出勤スタッフは縞居、伊達、戸井です。(出勤順)ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です! 本日はスタッフ紹介第三弾! なかやまともうします!今年の2月からせンター南で働いています(⌒∇⌒) 横浜周辺のことはまったくわからないので教えて頂けるとありがたいです! 現在はデザイン関係のWebやイラスト、動画などで仕事を掛け持ちしています。また、昔バンド活動していたりするのでなにかおすすめの曲やアーティストがありましたらぜひおしえてくださいね! 親身になってご対応させていただきますのでどうぞよろしくおねがいします! ☆4/8(木)ご案内情報☆10:00～11:00、12:00～21:00ご案内可能です!出勤スタッフは縞居、中山、大立です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆当日予約OK！オンライン予約はこちら☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com)

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店の縞居です! 当店に来てくださったお客様なら一度は【ストレッチしてくださいね♪】と言われたことがあると思いますが、ではなぜ私達が口を酸っぱくしお伝えしているのか(笑)今日はストレッチの重要性についてお話しさせて下さい(^O^) まずストレッチとは、筋肉の柔軟性を改善させる為に行うものでスポーツをやっている方もそうですが私達一般の人々も毎日の生活で筋肉を気付かないうちに沢山使っています。 ☆ストレッチを行う事によるメリット☆ 〇関節可動域の向上→筋肉の使いすぎ、又はデスクワーク等で使わなすぎると可動域は変化し柔軟性が低下してしまうとケガなどの恐れもあるので予防効果も期待されています! 〇抹消循環の促進→筋肉の凝り固まりで悪くなってしまった血流の流れを良くし疲労回復の効果もあると言われています! 〇筋緊張の緩和→リラックス効果があると言われています♪ いい事尽くしのストレッチ!日常の一部に少し取り入れるだけでお体の変化を感じる事が出来るかもしれません。是非一緒に始めてみませんか?(^O^) ☆4/7(水)ご案内情報☆10:00～21:00ご案内可能です!出勤スタッフは縞居、中山、樋口です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫☆当日予約OK！オンライン予約はこちら☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com)