Re.Ra.Ku 千葉中央店
【*在宅ケア*15秒4セットストレッチ *】
2020.04.03 12:47

こんにちは!
閲覧頂きありがとうございます!
Re.Ra.Ku 千葉中央店 田中です(*’ω’*)
コロナウィルスの影響もあり、
お家でお仕事、および休日を過ごしている方が多いかと思います。
小まめに休憩をとって、無理なく仕事をしていきましょうね◎
身体は動かしてあげないと固まってしまいますから、
意外と在宅・テレワークをしていても疲れると思います。

そんな今こそ、ゆったり入浴&ストレッチで
身体の柔軟性を高めていくチャンスです◎
ストレッチは、15秒ほど深呼吸をしながら伸ばしてあげると良いそうです。
(それ以上長くても効果は大きくならず、短いと効果が半減しやすいです)
15秒を4セット、計1分とお手軽ですよね!
小まめに伸ばして行きましょう!

【明日の空き状況】
12:50~21:00
までご案内可能です♪
【出勤スタッフ】
窪田・田中・香遠です(^^)v
引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。
皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*’ω’*)
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『マッサージより気持ちいい♪』
肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション
*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***
*JR千葉駅徒歩8分*
*京成千葉中央駅徒歩5分*
*千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*
【営業時間】
月~土 11:00-21:00(最終受付20:30)
日 祝 11:00-20:00(最終受付19:30)
【店舗TEL】043-306-1282
【予約専用】042-679-6384
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