Re.Ra.Ku 千葉中央店のブログ一覧

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店 香遠です(’ω’) すっかり寒くなってきましたね。こんな寒い日には温活が一番です。足湯、ホットピロー、ポカポカマットの3種類をご用意しております。温めながらほぐす事で血流アップして疲労回復が期待できますよ♪ 【明日の空き状況】13:00～20:00までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　クボタです(’ω’) 【12/2(金)臨時休業のお知らせ】 明日12/2(金)は、誠に勝手ながら臨時休業とさせて頂きます。 明後日12/3(土)からは通常営業となりますのでご予約お待ちしております♪ 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店 井　です(’ω’) 10月から始まりました新オプションメニューのグレードアップアイヘッドケアご好評いただいております(^^)ボディケアと組み合わせのご利用ですと、全身がとてもすっきりします！それと、表情筋(顔の筋肉)にもアプローチするため、表情が明るくなったり、目元もパッチリするので、おすすめです♪肩と首のお疲れや睡眠不足の方、リラックスしたい方にオススメですので、一度受けてみてください(^^) 【明日の空き状況】11：00～12：5015：00～17：20までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・窪田です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店 香遠です(’ω’) 気圧の変化で頭痛やめまい等にお困りの方が増えています。当店では、香遠以外の全員がこの「天気痛」に悩まされています。 このような方は、耳を温めたり、耳のマッサージをする事で症状の軽減が期待できますので、「グレードアップアイヘッドケア」と「ホットパック」の組み合わせがおすすめですよ♪ 【明日の空き状況】11：00～19：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・窪田　です(^^)vです(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　クボタ　です(’ω’) 【***ダイエット継続中 ***】ダイエット初めて36日目現在-6キロまで来ました♪ 本来はもう少し運動量増やしたいですが、中々できず。。。理想のルーティーンって中々難しいですね。。目標まで後9キロ(‘▽’)しっかり落としたいです(‘ω’*) 【明日の空き状況】11：00～19：30 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***温活ケア好評です♪ ***】 皆さん、最近お体の冷えは感じていませんか？寒くなると筋肉が収縮してしまいコリにも繋がってきてしまいます( ;∀;) そんな今の時期にピッタリな温活ケアをご案内しております。当店では「あったかマット」「ホットピロー」「足湯＆生姜湯」の3種類をご用意しております。各330円で、セットにしていただくとさらにお得にご利用いただけます(^^)/お客様からも「気持ちよくてリラックスできた」「つけて良かった！」などの声もいただいております(‘ω’) 施術の前や、施術最中にお身体を温める事でリラックス効果や血流アップの効果があり、お身体がほぐれやすくなります。 これから12月になるともっと寒い日が続くと思いますので、温めながらのケアはとってもおすすめです(^_^)♪ 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・大森・窪田・香遠です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【雨の日】 今日は一日中雨の予報ですね( ;∀;)雨の日は自律神経が乱れやすくなって体調不良も出やすくなります。自律神経のバランスを整えることでお体も楽になっていくので、疲れが溜まっているな感じる方は是非リラクゼーションをご利用ください！ほぐす事で体がリラックス状態になり自律神経のバランスを整えるのに効果的です(^_^)♪本日もまだ空きがございますので、お気軽にお問い合わせください。 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・大森です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店 クボタ　です(’ω’) 【***継続的なケアの重要性 ***】当店では継続的なケアをオススメしてますその理由として、１回のケアではその場限りのケアになってしまうからです。その場限りの楽な体ではなく、今よりも楽な体を手入れて、人生を充実して頂く事を目的としています 楽な体を手にれるためには、定期的なお体のメンテナンスをして筋肉の質を変えてあげる必要があります。筋肉は60日から90日の周期で細胞が生まれかわります。なのでまずは60日から90日間お身体が辛くなる少し前にほぐす事で柔らかい状態をキープさせます。そうすると、筋肉が柔らかい方の筋肉を覚えてくれるので、前よりも柔らかい状態の筋肉なり楽な体になっていきます。 楽な体、不調の無い身体づくりのサポートをさせて下さい(‘ω’)【明日の空き状況】11：00～20：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・大森・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです(’ω’) 【今週の天気は…。】昨日からの雨が一旦上がりましたね今週は雨が降ったり降らなかったり気温差も一日の中で10度近く変わったりと目まぐるしい天気になりそうです。。 皆様体調には十分お気をつけください。スタッフも体調管理をしっかりしつつ、万全な状態で皆様の健康をサポートできればと思います(^_^) 【明日の空き状況】11：00～19：30 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***冷感ストレス ***】 最近は徐々に寒さが出てきましたね(>_<)冬の寒さからくる冷感ストレスは睡眠サイクルを悪化させてしまうそうなんです。寒いというストレスを受けると自律神経の交感神経が優位な状態が続いてしまい、血管が収縮して全身の血の巡りが悪くなってしまいます。そうなると体が冷えて睡眠の妨げになってしまし、良質で十分な睡眠をとれないことで、日中も自律神経が乱れ、冷え性になり、冬の「不眠サイクル」に陥ってしまいます。 全身の血の巡りを良くするにオススメなのが、寝る前にぬるめのお風呂に浸かることや、首を温める事です！首元は短時間でもっとも温かさを感じやすい部位で、首元を温めると自律神経が副交感神経に切り替わりリラックスできるので血の巡りが良くなり、入眠しやすくなります♪市販で買っても良いですし、小さめのタオルを温めてジップロックで保温するやり方だとお家でも簡単にできておすすめです！是非試してみて下さい(^_^) 【明日の空き状況】11：00～19：30 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・窪田です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【*** 幕張温泉湯楽の里 ***】 昨日のお休みに幕張にある湯楽の里に行ってきました！この施設は景色や眺めも良いとのことだったので楽しみにしていましたが、天気も良く施設内から見える海の景色も絶景でした(^_^)♪温泉に、岩盤浴、あかすりエステもしてもらって、体がすごくすっきりしたのを感じれました(^^)/岩盤浴は他ではないナノミスのデトックス効果を感じれるものもあったり、施設内も広くて、開放感がある素敵な温浴施設だったのでおすすめです♪ 【明日の空き状況】12：20～20：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・大森・窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　窪田です(’ω’) 【肩くびストレッチ】当店での人気メニュー肩くびストレッチ★名前の通り肩から首のストレッチに加えて大胸筋や腕のストレッチ、わきの下のほぐしなどが入ります普段のほぐしとストレッチに加えて行うものになるのでお客様から大人気のメニューです(^^)/ ぜひ、ふつうのほぐしに飽きてしまった方受けてみて下さい♪ 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】杉沼・井・大森・窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　クボタです(’ω’) 【船橋のプライベートサウナへ】先日は船橋に新しく出来たプライベートサウナRe：(あーるいー)さんに行っていました(^_^)初の個室サウナ。今回はせっかくなのでVIPルームを利用させて頂きました。どんなものかと思いましたが、全てが完璧でした！！受付回りはとてもきれいで、緑も豊かでした。サウナハットの無料貸し出しもあります！サウナ室も含め、照明が調整可能！セルフロウリュ！水風呂はきれいな浴槽でチラー付き！ とっても清潔感のある個室で、凄く良かったです(^^)/ 是非また行きたいです♪ 【明日の空き状況】12：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】大森・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　クボタ　です(’ω’) 【* 温活で温まりましょう♪*】当店では、11月から毎年恒例となってる温活ケアを提供しています♪ 内容・ポカポカマット　330円⇒暖かいベッドで全身じんわりポカポカ温めます♪・ポカポカピロー　330円⇒ほぐしてないお疲れ箇所を温めて、ほぐさず筋肉を緩めます♪・ポカポカ足湯　　330円⇒足先から、お身体を温めてから、施術をスタートします♪ 2点で550円、3点で777円でご提供しています寒くなってきていますので、是非お試しください(*’▽’)　 【明日の空き状況】11：00～19：30 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】大森・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【寝る前と寝起きストレッチ】 最近毎日のストレッチを習慣化していこうと思い、寝る前と寝起きに全身のストレッチをするようにしています！最近感じる事は、寝る前のストレッチは筋肉がほぐれて体がリラックスするので、入眠と睡眠の質が良くなるのもありましたが、朝がスッキリ起きられるようになりました(^_^) 朝のストレッチは、寝起きの体はバキバキなのでストレッチをすることで血流が一気に流れてシャキッとなり、元気になって前向きな気持ちにもなれます♪ 体に血が巡って楽になるので、心にもゆとりができるようになったなと感じます(^^)/緊張やストレスを感じやすい方、体のコリが辛い方、ダルさが取れない方もお勧めです！皆さんもより豊かな生活を手に入れるためのストレッチ始めてみませんか？？ 【明日の空き状況】12：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・大森です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　クボタです(’ω’) 【ダイエット３週間で-5キロ達成】10月半ばから始めたダイエットですが3週間で-5キロ出来ました。主に朝の20分以上の運動、夜の食事をプロテインに変更水分をとにかく取るという３つの事を中心に、やってきました！体重が落ちづらくなってきたらもう少し運動量を増やそうかと思います♪ また経過をお伝え出来ればと思います(^^)/ 【明日の空き状況】12：0～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・大森・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店 クボタ　です(’ω’) 【***グレードアップアイヘッドケア ***】10月からの新手技のグレードアップアイヘッドケア！最近は、より良い状態でお客様に提供できるよう空き時間で練習をしています(^^)/受けてみると首のつまりが取れる感覚と、ぐっすり寝れてスッキリ感覚が凄いです♪首がつまっている感じがする方、中々良い睡眠が取れない方にもおすすめできるメニューとなっています(^^)/ 【明日の空き状況】10：00～20：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・大森・窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***コタツでぬくぬく ***】 皆さんはもうコタツは出しましたか？私はこないだついにコタツのセットをしてしまいました(^^)/朝晩は冷えるのでコタツはやっぱり必需品だなとおもいます笑しかしコタツで寝たりするのは自律神経が乱れたり、脱水症状を引き起こしたりと、体に良くない影響もあるそうなので、ついウトウトしてしまいますが長時間の使用や寝るのは注意していきたいところですね(^_^) 体の芯から温めるのにはストレッチやほぐしで血流を良くして代謝を上げるのもお勧めです！体のだるさもスッキリするので是非当店のリラクゼーションもご利用ください♪本日も皆様のご来店お持ちしております。 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・大森・窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　クボタです(’ω’) 【***健康管理はなぜするの？？ **】 健康管理って皆さん少なからず、やっているかと思います。 食事に気をつけたり、お酒やたばこをひかえたり運動したりなどなど。 ではそれってなぜやるのでしょうか？ 病気にならないため、長生きするため、楽な体になるため、見た目を良くしたいから 等などがあるかと、思います。さらにそれが何故かを考えると、働いたり、趣味に時間を使ったり 家族との時間を過ごしたり、だと思います(^_^*) 要するに、人生を豊かにするために健康に気遣っているのだと思います。当店のサービスは、そんな皆さんの人生を豊かにするためのお手伝いを、ストレッチ＆ボディケアでお助けをしています♪ 是非、当店で一緒に豊かな人生の一歩を踏み出しませんか？ 【明日の空き状況】11：00～19：30 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【ホットミルク】 皆さん温かい牛乳は好きですか？(^_^)ホットミルクには、質の高い睡眠に効果があると言われているそうです。寝る前に飲むことで体の内側から温まり、体の緊張がほぐれて、精神的にリラックスしますし、一日中緊張にさらされていた自律神経も興奮モードからリラックスモードにしっかりと切り替わります(^^)また、ミルクに豊富に含まれる栄養素は大きく睡眠に効果があるみたいです！ただし、飲むタイミングも大事です。ホットミルクは、体を温めてくれますが温まった時よりも少し低下してくるときに眠気が来ます。飲んですぐ寝てしまうと消化するために胃腸への負担も大きくなるので、ベストなタイミングは、寝る１時間前がおすすめなんだそうです(‘ω’)睡眠の質を上げたい方は是非試してみて下さい♪ 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,