Re.Ra.Ku 千葉中央店のブログ一覧

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【* グランドーム千葉富津*】 先日楽しみにしていた富津の方にあるグランピング施設に行ってきました！！全20棟の関東最大級のグランピング施設と言われているだけあって充実感が凄い！部屋についているお風呂が広かったのが最高でした～(^^)♪プールが付いていたり、プライベートサウナ、焚火でキャンプファイヤー、温泉、ペット同伴、シアタールームなどお好みの部屋を選べるので自分たちに合った楽しみ方ができて幸せ空間でした(^^)持ち込みで手持ち花火も可能なので花火もたのしめます♪とにかく最高にリフレッシュできるところでした～おすすめです♪ 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　杉沼です(’ω’) 【***恐怖の熱中症***】先日仕事中に、保育園から娘の発熱の連絡があり、急きょ早退させてもらってお迎えに行ったのですが…、ちょうどよい時間に電車がなく、急いでいたので自転車で向かいました。時刻は13時頃、その日は日差しが強く、太陽が真上にあって、日陰が無い道を40分…。その時は自分の体調の変化に気づけなかったのですが、今思えば暑いはずなのに汗が一滴も出ていませんでした。娘の一緒に帰宅後、一気に体温が上がり激しい寒気、吐き気、めまい、なぜか腰痛…。ふらふらで歩けなくなってしまいました。解熱剤を飲んでしばらく休んだら治りましたが、恐ろしい感覚でした。日差しを甘くみていました。残暑の季節はまだまだ続きます。みなさんもお気を付けください…。 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】大森・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

【***夏こそ入浴！ ***】 まだまだ暑い日もありますが、真夏日にくらべるとだいぶ過ごしやすくなってきましたね(^^)季節の変わり目でもあるので、体調も変化しやすい時期ですね。外では大汗、電車やオフィスでは強い冷房で、体が冷えてしまう……。そんな夏でも体調を健やかに保つサポートをしてくれるのが入浴だそうです！入浴の効果は冷えやむくみをとり、免疫力アップさせたり、自律神経を整えられて深い睡眠が得られるそうです!(^^)!また、お気に入りの入浴剤を使ってもいいですね(^^) 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】杉沼・井・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***四季の道 ***】 おゆみ野地区は緑が多くて綺麗な街並みなんですが、住んでいるにも関わらず魅力を全く堪能できていなかったことに気づいてしまいました、、、(>_<)JRの鎌取駅から京成おゆみ野駅にかけて一周する延長6.4キロの「四季の道」のという遊歩道があるそうで、その途中にいくつもの公園も隣接されていて四季折々の豊かな自然に触れる事ができるみたいなんです(^^)もう暑い夏も終わったのでもう少し涼しくなったらゆっくり散歩に行ってみたいなと思います♪ 【明日の空き状況】12：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】杉沼・井・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***施術後のカフェインはあまりよくない？？ ***】 施術後は老廃物を排出するためによく水分を摂った方がいいのは聞いたことがあると思いますが、水分でも実はカフェインはあまりおすすめしていないんです。なぜ、コーヒーやお茶などのカフェイン類が良くないかというとカフェインは「利尿作用」があるのでカフェイン自体が老廃物となってしまいます。なのでカフェインの分解が優先されて、利尿作用によって水分だけが出てしますので結果体の中に老廃物が残ったままになってしまうんです(>_<)！せっかく水分をとっても意味が無くなってしますので施術後はお白湯や水がおすすめです♪アルコールももちろん良くないので施術後の水分の摂り方は気をつけてみてください(^^) 【明日の空き状況】11：00～20：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】大森・井・窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***重陽の節句 ***】 今月もお花の定期便がやってきました！今回はマムというお花がテーマでした(^_^)英語で「菊」のことを「マム」というそうです。本日９月９日は五節句の1つである「重陽の節句」なんだそうです。「菊の節句」とも呼ばれていて、菊酒を飲んだり、栗ご飯を食べたりして無病息災や長寿を願う日なんだとか。重陽の節句は１年で最も縁起が良く、不吉な日。らしく意味や由来なども調べると知らない知識がいっぱいでおもしろかったので興味のある方はぜひ調べてみるといいかもです♪今日も天気はどんより気味ですが元気に頑張っていきましょう(^^)♪体の不調がある方は是非当店をご利用ください！ご来店お待ちしております。 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】大森・井・窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【**味噌汁が大活躍(^^*) ***】 朝はなかなか時間が無かったり作るのが面倒でご飯を食べないで仕事にでかける。という生活になりがちですよね、、、(><) 私が最近やっているのが朝はお味噌汁を必ず飲むことをしています！ 休みの日に多めに作っておけば朝は温めるだけで済むし、何より味噌汁だけで かなり栄養が摂れます！野菜たっぷり入れて作ってあとから豆腐やわかめなどいれると さらにバージョンアップして栄養を摂取できるのでおススメです(^^)朝ご飯を食べると元気に動けるし味噌汁は温かいので体にも良いですよ～♪ 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】大森・窪田です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【褐色脂肪細胞】 私たちの身体にある脂肪細胞は「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」があります。白色脂肪細胞は「脂肪をためこむ」働きがありエネルギーを蓄える一方、褐色脂肪細胞は「脂肪を燃焼させる」働きになります。この褐色脂肪細胞は白色脂肪細胞に比べて数は少ないですが、「肩甲骨周辺」に密集しています。なので肩甲骨周辺の筋肉をほぐしたり、動かすと代謝アップが期待できるのはこれが理由なんです(^_^)Re.Ra.Kuでは肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐしていきます。継続的にほぐして筋肉の柔軟性を高め血行を良くしていくことで疲れにくい身体作りをするサポートをさせていただいております。心身の不調が気になっている方や、お身体の疲れが溜まっている方は放置せず、お気軽に当店をご利用ください♪本日もご案内可能ですのでお待ちしております(^^) 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】大森・井です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***季節の変わり目 ***】 9月に入って夏の厳しい暑さもだんだんとなくなってきましたが最近はなかなか天気が安定しない日も多いですね(><) 季節の変わり目は、朝晩の寒暖差が激しく、気圧の変化も大きい時期です。 この寒暖差と気圧の変化は体調不良を引き起こすきっかけにもなります。 特に秋口は急激に気圧が下がる台風シーズンでもあり、「台風がくると頭痛がする」という方も いるのではないでしょうか？？ 当店ではお客様一人一人のお疲れに合ったお勧めのコースもご案内しております。 リラックスしてお身体のメンテナンスにご利用ください(^^)♪ 【明日の空き状況】12：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】杉沼・井・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　 大森です(’ω’) 【* 健康の基本は「鼻呼吸」*】 皆さんは普段口呼吸と鼻呼吸どちらをしていますか？人間本来の呼吸法は「鼻呼吸」なのですが、日本人の多くは「口呼吸」をしている現実があります。哺乳動物のなかで口呼吸をしているのは人間だけで、本来哺乳動物にとって鼻は息をするだけの器官、口は食べるための器官なのですが、人間は進化の過程で言語を獲得し言葉を発するようになったため口でも呼吸が出来るようになったと言われています。生まれたばかりの赤ちゃんは口呼吸をしておらず、言葉を発するようになると口呼吸を行なうようになり、それに伴うように病気を発生するようになることが知られているそうなんです！口呼吸だと口の中が乾燥して細菌が繁殖されやすいので風邪を引きやすくなったりしてしまいます(>_<)鼻呼吸は体の中に沢山の酸素を取り込むことができるため脂肪が良く燃焼されるとともに、血流もよくなって内臓機能も活発化して基礎代謝もあがり痩せやすい体にもなるんだそうです！!(^^)!鼻呼吸はたくさんのメリットがあるので意識してみるのがおすすめですね♪ 【明日の空き状況】13：40～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】杉沼・大森・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***韓ビニ ***】 最近お店の向かい側に突然、、、「韓ビニ　GRANDOPEN」と派手に広告が出ていたので気になって調べてみました！！検索したところ2020年に一号店がオープンしていたという韓ビニ。「コロナ禍で韓国に行けなくても韓国商品が手に入る」をコンセプトにしている韓国商品店なんだそうです(^^)大人気の韓国食品やコスメなど沢山揃っているんだとか。韓国人の社長と日本人のマネージャーで主に運営をしていて初めはチキン店を始めようとしていたそうですが新大久保の韓国商品の人気ぶりをみてコンビニ感覚で行けるお店をオープンさせたそうです(^_^)今現在関東圏内を中心に14店舗展開しているそうですが、そんな韓ビニが千葉中央にもやってきたみたいです!(^^)!今どきの流行には疎い大森ですが近くに出来るので一度行ってみようと思います(笑) 【明日の空き状況】12：40～20：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】大森・井・窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***リンパとは？？ ***】 皆さん「リンパ」という言葉は聞いたことがあるとおもいます。リンパの流れを良くすると、むくみの改善などの効果があるといわれていますがどうしてそのような効果が出るのかちょっと気になりませんか？？そこで今回は『リンパ』に関するお話をしたいと思います！リンパには老廃物や余分な水分を回収する働きがあり、「体の下水管」とも言われています。リンパが流れるリンパ管は、血管同様全身に網目のように張り巡らされており、その間にはフィルターの役割をするリンパ節があり、体内に侵入した細菌や異物を食い止める役割をしています。リンパの流れが悪くなると老廃物や余分な水分が皮膚のしたに溜まってしまい、むくみが生じます( ;∀;)その他にも冷えや痺れ、コリが発生したり、免疫力低下にも繋がってきてしまいます(><) リンパを良く流すためにも日常生活で座りっぱなしにしないように歩いたり、ストレッチをして 筋肉を動かすことが大事です(^^) 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】大森・井・窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***初あかすり ***】 こないだお風呂に行ったのですが人生で初めてあかすりをしてもらいました。最初は結構強めのすごい勢いでこすられたのでビックリしたのですが終わった後は肌もツルツルになって体のスッキリ感もありました(‘ω’)あかすりは肌に刺激を与えると血行やリンパの流れが促進されて新陳代謝を活発化すると言われているそうです。発汗作用がもたらされるので、老廃物の排出や痩せやすい身体作りも期待できるそうなんです！やり過ぎも良くないそうなので月1くらいがいいんだとか！その日はサウナや岩盤浴も入って思いっきりリフレッシュできました～♪ 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】大森・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　窪田です(’ω’) 【***感動アニメ ***】昨日は映画のお話だったので本日は、感動アニメを紹介します♪私が一番感動したのは宇宙(そら)よりも遠いな場所ですこの話は女子高生４人が南極を目指す、お話ですが名言だらけの神アニメです！ 全13話で終わるのですが、とにかく感動です。ヴァイオレットよりも私は感動しました( ;∀;) 観るときは一気見をお勧めします♪ 【明日の空き状況】12：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】杉沼・大森・井です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　杉沼です(’ω’) 【***好きな映画***】おすすめの映画を聞かれることがありますが、好きな映画はあるのに、そういう時に限ってパッと思い出せない杉沼です…( ;∀;)しばらく考えて思い出したのが、三谷幸喜監督の作品「ラジオの時間」でした。この映画は昔から大好きでよく観ましたが、今でも観ると大爆笑してます(*^_^*)お腹の底から笑うと、なんだかスカッとします(*^_^*)見終わった後は不思議と元気になって、明日も頑張ろうという気持ちになります！良い映画を見て、泣いて、笑って、明日からの活力にしていきたいですね♪ 【明日の空き状況】11：00～13：30 14：10～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　杉沼です(’ω’) 【***季節の変化***】 8月も残りわずかとなり、日差しの無い日はずいぶん涼しくなってきました。暑い夏、寒い冬と比べ、過ごしやすい秋と春ですが、体調を崩される方続出の季節でもあります。風邪を引きやすくなるだけではなく、原因不明の不調や、気分の落ち込みなど…私は必ず10月に花粉症と副鼻腔炎の症状でダウンする事がわかっているので、9月のうちには絶対耳鼻科に行こうと心に決めています。みなさんも、ご自身の体に耳を傾けて、労わっていきましょう。リラックス効果の高いフットケアは、自律神経を整え、季節性の身体ストレスを緩和させます。ぜひお試しください♪杉沼は足裏の施術が得意です♪ 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】杉沼・井・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***反射区とは？？ ***】 皆さんは「足裏の反射区」という言葉はご存知ですか？？反射区とは臓器と対応し、刺激することでその臓器に働きかけられる一方でその状態をも反射します。足以外にも手や顔などにもありますが、足は普段あまり手入れされていない事が多くありのままの全身を反射しているとも言えます。体の各臓器や器官を映し出していますが、実は心の状態までも映し出すと言われているんです！足のケアは、足の疲れの時だけではなく心身全体の疲れのケアとしても効果が期待できます(^_^)当店でも素足に直接クリームやオイルを使用して血行を良くしていき、足裏を気持ち良く刺激していくフットケアのコースもございます。心身のお疲れが気になる方も是非お試しください♪ 【明日の空き状況】11：00～18：30 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】杉沼・大森・窪田です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’) 【***体の不調を整える ***】 「自律神経が乱れると体の不調がでてくる」というのはなんとなく聞いたことがあるのではないでしょうか？？背中には背骨が通っていてその中には内臓や代謝、体温などの体の機能をコントロールする自律神経という神経が通っています。また、背骨の近くには自律神経が司っている肺や心臓、胃、腸などの臓器がたくさんあります。猫背の姿勢になったり、緊張やストレスで背中の筋肉が硬くなると体の前側が圧迫されて呼吸がしずらくなったり、胃や腸も圧迫されて内臓に負担がかかって不調が出たりもします( ;∀;)そんな時には体の前側を伸ばしてあげたり、体の体側や背骨周りをひねったりなどのストレッチをしてあげると筋肉に柔軟性がでてくるので体の楽な状態を感じれると思います！ストレッチは自律神経を整えるのに最適なので簡単な伸びでもいいのでゆっくりな呼吸でじっくり伸ばすのがおすすめです!(^^)! 【明日の空き状況】11：00～20：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】大森・井・窪田・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　杉沼です(’ω’) 【***カレーは健康食***】先日、大森さんがスパイスカレーについてブログを書いてくれていましたね！それを読んで、思い出したエピソードがあったので便乗します(笑)もうやんカレーというカレー屋さん、都内で仕事していた時によく行っていたのですが、ご存じですか？創業エピソードが少し面白いんです(*^_^*)創業者がスポーツトレーナーをしていた時、体にいい最適な食べ物を自分なりに研究していたら、カレーのようなものにたどり着いたんだとか…。カレーを作るつもりはなかったそうなんです！偶然の産物(*^_^*)もうやんカレーは美味しいし、野菜がたっぷりで翌日の便通もいい♪創業エピソードを知ってからは、さらに好きになりました♪ 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】井・香遠です(^^) 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　杉沼です(’ω’) 【***パルコ跡地は今…***】30代以上の千葉市なら、一度は行ったことがあるはずの千葉パルコ…閉店・解体されて更地になった後も、大切なランドマーク「パルコ跡地」として、親しまれて来た存在でした。（主に当店へのアクセスの説明に(笑)）今、その場所には立派なマンションを建設中です。「通称・パルコ跡地」もしばらくは生き続けると思いますが、街の移ろいとともにその言葉自体もなくなっていくのかと思うと切なくなります。工事現場で働く人が、出来上がっていくマンションを誇らしげに眺めていたのが印象的でした。旦那の影響を受けてマンション好きになった杉沼です♪ 【明日の空き状況】11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】杉沼・井・窪田です(^^)vです(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩8分京成千葉中央駅徒歩5分千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,