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【肩甲骨はがし】 肩こり解消+”女性に嬉しい”驚きの効果とは★リラク 江戸川橋店|Re.Ra.Ku

2018.01.13 06:08

【肩甲骨はがし】 肩こり解消+”女性に嬉しい”驚きの効果とは★リラク 江戸川橋店|Re.Ra.Ku

皆さまこんにちは!
いつもRe.Ra.Ku江戸川橋店のブログを見ていただいてありがとうございます♪^ ^

最近よく聞く【肩甲骨はがし】という言葉。皆さまご存知でしょうか?
肩甲骨をはがしちゃうなんて何だか少し怖い言葉にも聞こえますが、痛みはないですし、その効果は抜群なんです!
パソコンに長時間向き合ったり、運動不足などで筋肉が固まり肩コリが辛い人や普段の姿勢が悪い人などの特徴で、肩甲骨周りがとてもコリ固まっているということがよくあります。
この肩甲骨周りのコリをほぐすことで、肩コリが改善するストレッチのことを【肩甲骨はがし】といいます。

【肩甲骨はがし】をすることで、肩甲骨周りの血行が促進されコリがほぐれるだけではなく、
実は、キレイな姿勢バストアップダイエット美肌にまでなるという
女性の美を手に入れる為にとても効果のある、美ボディ要素てんこ盛りのストレッチのことなんです!

えっ!こんな効果も!?美容に健康に大注目☆
【肩甲骨はがし】の魅力をお伝えします♪^ ^

■なんで「肩甲骨はがし」が今ブームなの?

自分では中々見えない後ろ姿。
でも、普段道を歩いていて「あの人綺麗だな」「スタイルいいなぁ」と
目に止まる人って後ろ姿だったりしませんか?
実は後ろ姿ってよく見られているんですよ。
姿勢が良かったり綺麗な背中はそれだけで自立したカッコイイ女性を演出してくれます。
スタイルだってよく見えるはず。
そんな素敵な背中を作ってくれるから、「肩甲骨はがし」が人気なんです!

■ダイエットからバストアップまで!女性に嬉しい効果が!

もちろん人気の理由は”姿勢が良くなるから”だけではありません。
肩甲骨の周りには大小たくさんの筋肉があり、
ここを動かすと様々な筋肉を刺激することになり、代謝アップにつながるんです。
褐色脂肪細胞を刺激することにもなるので脂肪燃焼の効果も狙えます♪

そして、女性がダイエットする上で悩みの種になるのがバストに関すること。
どうしても痩せてくるとまずバストが小さくなってしまう…そんな経験ありませんか?
実はこの「肩甲骨はがし」はバストアップ効果もあるので、
脂肪燃焼しながらバストは維持&アップできちゃうんです!
血流やリンパの流れが良くなることで胸前面の筋肉にしっかりと栄養が送られ、
上向きバストが作られるんですね。
デコルテも美しくなるそうなので、胸元の開いた服を着たら男性をドキッとさせられるかも!?(*’ω’*)

■憧れの透明感ある肌だって手に入っちゃう!

さらにさらに嬉しい効果が!
女性の憧れである透明感のあるツヤハリ肌。
男性も惹かれる女性の条件として挙げたりしますよね?
そんな綺麗な透明肌も手に入っちゃうんです♪

「肩甲骨はがし」で肩周りの筋肉をほぐすと、リンパの流れが良くなって
顔のむくみやたるみがスッキリしたり、血流がアップすることで顔色も良くなり
肌が明るくなることが期待できます。毎朝のお化粧の時間が楽しくなると思いますよ♪
ストレッチでお肌のケアまで出来ちゃうなんて嬉しいですよね。

肩甲骨がこんなにも美容に関わっているなんて驚きですよね。(◎_◎;)!
美しい背中、美しい姿勢、美しいバスト、美しい肌。
「肩甲骨はがし」で360度どこから見ても綺麗な女性を目指せちゃいます!

【肩甲骨はがし】は、ある程度セルフですることもできますが・・・
・「自分でセルフケアをしようと思っても長続きしない」
・「自分でやっても何だかスッキリしない」
・「より効率的に全身の疲れを吹き飛ばしたい」
・・・という方は、ぜひ【肩甲骨ストレッチのパイオニア】のRe.Ra.Kuにお任せください!
より高い効果を求めるなら間違いなしのプロがいる当店へお越しくださいね!

私たちとご一緒に「疲れにくい身体」「美ボディ」を作っていきましょう♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております!(*^▽^*)/

<出典>Yururila(ユルリラ)
http://yururila.com/magazine/beauty/26904
http://yururila.com/magazine/beauty/26702

<ダイエットなどもご興味がある方はこちらもご覧ください♪>
■Dr.Diet(ドクターダイエット)※Re.Ra.Ku本部が運営
http://doctordiet.jp/magazine/
国内外のダイエットに関するニュース・トレンドをはじめ、
エクササイズ法、食事、レシピなどのダイエットに役立つ情報
がまるわかりのまとめサイトです。

■Yahoo! BEAUTY
~30代から始める代謝アップ!肩甲骨ストレッチダイエット!~
https://beauty.yahoo.co.jp/diet/articles/848218


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2024.02.05

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皆さまこんにちは!Re.Ra.Ku江戸川橋店です!最近寒くなったと思ったら本日だいぶ暖かったようですね。気温差が激しいとその分、体温などの身体の調整幅が広がるのですが、調整するには体内のエネルギーを消費するため、その消費量が増えることになります。増えるとエネルギーを消費した後の老廃物が身体に出るため、それが蓄積されると疲れやすくなったりします。お疲れをためすぎないようにできるだけ身体を休め、しっかり水分補給を取り、老廃物を排出しやすいお身体をキープしてあげてくださいね。それでは明日、11月24日(金)の【空き状況】をお知らせします!【◆12時00分から21時00分の施術のお時間の ご予約が取りやすくなっております!】 ※ネット予約で、「×」の表示が出ていても  ご案内できることがございますので、  お気軽に直接サロンまでお電話ください^^☆【ペア】空き情報 お二人様ご一緒の施術は【◆12時00分から21時00分までの間で施術】上記のお時間帯でご予約が取りやすくなっております!※※飛び込みやキャンセル等で、空き状況は変わります。   最新の空き情報は直接サロンにお電話ください※※ 江戸川橋店スタッフ一同、ご来店をお待ちしております♪【住所】〒112-0014東京都文京区関口1-7-1地蔵通り商店街内【最寄り駅】●東京メトロ有楽町線 【江戸川橋駅】より徒歩2分 「護国寺駅」より徒歩15分●東京メトロ東西線 【神楽坂駅】より徒歩7分 「早稲田駅」より徒歩12分●東京メトロ丸ノ内線 「茗荷谷駅」より徒歩15分●都営大江戸線 「牛込神楽坂駅」より徒歩12分 「牛込柳町駅」より徒歩15分【サロン直通電話】03-6228-1124【営業時間】・土日祝/11:00~21:00 (最終受付20:30)・平 日/12:00~21:00 (最終受付20:30)<お客様へのお願い>当店では、呼吸が整った状態での施術を推奨しています。お手数ですが、ご予約時間の5~10分前にはお越しください。また、他のお客様のご迷惑にもなります為予約当日の急なキャンセルや変更はご遠慮くださいますようお願いいたします。  

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皆さまこんにちは!Re.Ra.Ku江戸川橋店です!本日、8月13日(日)まだ空きがございます!台風の影響で雨が降ったりやんだり忙しい日ですね。気温の変化やエアコン疲れで身体がだるい中々寝付けず寝ても疲れが抜けない、、、など何かしらお身体の不調が出たりしていませんか?そんな時は、是非Re.Ra.Ku江戸川橋店へ。お盆期間中も営業していますので、お待ちしております!また、今年も【爽快ヘッドスパ】の季節がやってきました!アイヘッドケア時に-5℃の炭酸泡を使用して血行促進も期待出来ます。♪パチパチ♪弾けて頭皮スッキリ!!!【グレ-プフル-ツ】【リラックスグリ-ンティ-】の香りの2種類ございます。爽快ヘッドスパでお身体スッキリさせましょう!◇お盆期間中(8/13~8/16)まだ空きがございます。ペアのお客様をご案内出来るお時間もありますので是非、お気軽にお問い合わせください! ※ネット予約で、「×」の表示が出ていても  ご案内できることがございますので、  お気軽に直接サロンまでお電話ください^^ 江戸川橋店スタッフ一同、ご来店をお待ちしております♪【住所】〒112-0014東京都文京区関口1-7-1地蔵通り商店街内【最寄り駅】●東京メトロ有楽町線 【江戸川橋駅】より徒歩2分 「護国寺駅」より徒歩15分●東京メトロ東西線 【神楽坂駅】より徒歩7分 「早稲田駅」より徒歩12分●東京メトロ丸ノ内線 「茗荷谷駅」より徒歩15分●都営大江戸線 「牛込神楽坂駅」より徒歩12分 「牛込柳町駅」より徒歩15分【サロン直通電話】03-6228-1124【営業時間】・土日祝/11:00~21:00 (最終受付20:30)・平 日/12:00~21:00 (最終受付20:30)<お客様へのお願い>当店では、呼吸が整った状態での施術を推奨しています。お手数ですが、ご予約時間の5~10分前にはお越しください。また、他のお客様のご迷惑にもなります為予約当日の急なキャンセルや変更はご遠慮くださいますようお願いいたします。

2023.08.13

花粉の季節はストレスをためずに過ごしましょう!

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皆さまこんにちは!Re.Ra.Ku江戸川橋店 です! 通年よりも大分早い春の訪れで暖かい日が続いていますね。寒いと体もこわばるので、そういう面で春は暖かくなりとてもいい季節ですが、今年は花粉の飛散量が大分多いようです。 お客様の中でも、事前の対策を取りつつもお辛そうな方をお見かけします。ストレスは、自律神経を乱し免疫力を低下させるため、花粉に過剰に反応してしまうこともあります。できるだけストレスをためないように、運動やストレッチ、十分な睡眠などでリラックスできる状態を作ってあげてください。 それでは本日、3月4日(土)の 12時30分以降の【空き状況】をお知らせします! 【◆12時30分から16時30分の施術のお時間の ご予約が取りやすくなっております!】  ※ネット予約で、「×」の表示が出ていても  ご案内できることがございますので、  お気軽に直接サロンまでお電話ください^^ ※飛び込みやキャンセル等で、空き状況は変わります。   最新の空き情報は直接サロンにお電話ください※※  江戸川橋店スタッフ一同、ご来店をお待ちしております♪ 【住所】〒112-0014東京都文京区関口1-7-1地蔵通り商店街内 【最寄り駅】●東京メトロ有楽町線 【江戸川橋駅】より徒歩2分 「護国寺駅」より徒歩15分●東京メトロ東西線 【神楽坂駅】より徒歩7分 「早稲田駅」より徒歩12分●東京メトロ丸ノ内線 「茗荷谷駅」より徒歩15分●都営大江戸線 「牛込神楽坂駅」より徒歩12分 「牛込柳町駅」より徒歩15分 【サロン直通電話】03-6228-1124 【営業時間】・土日祝/11:00~21:00 (最終受付20:30)・平 日/12:00~21:00 (最終受付20:30) <お客様へのお願い>当店では、呼吸が整った状態での施術を推奨しています。お手数ですが、ご予約時間の5~10分前にはお越しください。また、他のお客様のご迷惑にもなります為予約当日の急なキャンセルや変更はご遠慮くださいますようお願いいたします。   

2023.03.04

人気オプション【肩くびストレッチ】のご紹介

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皆さまこんにちは!Re.Ra.Ku江戸川橋店 です! お仕事や日々の姿勢でお身体のどこが一番つらいのか、お客様によって様々ですが、特にお疲れの方が多い肩首周りのお疲れにオススメな当店人気オプション【肩くびストレッチ】のご紹介です! 態勢は横向きと仰向けに変えながら、いつも動かしづらい上腕周りや胸の前側、肩首周りをしっかり伸ばしていきます!慢性的に肩首が疲れている方は、疲れが出やすいところは勿論、その筋肉とつながっている近くの筋肉を動かしてあげることでほぐれやすくなります。気になっている方は是非一度、受けてみてください! ※オプションメニューは通常ボディケアコースとの組み合わせでご利用いただけますので、ご利用の際はボディケアまたはフットケアもお選びください。 また、当店はボディケアと肩くびストレッチのセットコースもございます。通常よりもお得にほぐせますので、この機会にご利用ください! それでは、本日、3月25日(金)の  15時00分以降の【空き状況】をお知らせします! 【◆15時00分から20時までの施術のお時間のご予約が取りやすくなっております!お二人での来店も是非お待ちしております!】  ※ネット予約で、「×」の表示が出ていても  ご案内できることがございますので、  お気軽に直接サロンまでお電話ください!  江戸川橋店スタッフ一同、ご来店をお待ちしております♪ 【住所】〒112-0014東京都文京区関口1-7-1地蔵通り商店街内 【最寄り駅】●東京メトロ有楽町線 【江戸川橋駅】より徒歩2分 「護国寺駅」より徒歩15分●東京メトロ東西線 【神楽坂駅】より徒歩7分 「早稲田駅」より徒歩12分●東京メトロ丸ノ内線 「茗荷谷駅」より徒歩15分●都営大江戸線 「牛込神楽坂駅」より徒歩12分 「牛込柳町駅」より徒歩15分 【サロン直通電話】03-6228-1124 【営業時間】・土日祝/11:00~21:00 (最終受付20:30)・平 日/12:00~21:00 (最終受付20:30) <お客様へのお願い>当店では、呼吸が整った状態での施術を推奨しています。お手数ですが、ご予約時間の5~10分前にはお越しください。また、他のお客様のご迷惑にもなります為予約当日の急なキャンセルや変更はご遠慮くださいますようお願いいたします。

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【期間限定】 えらべるハンドケアキャンペーン☆

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皆さまこんにちは!Re.Ra.Ku江戸川橋店 です!寒くて乾燥しやすい季節がやってきました。 今年も当店ではハンドケアキャンペーンを開催しております!通常のハンドケアで使用するクリームは無香料で終わった後は拭き取りをしていきますが、こちらで使用するクリームは保湿効果があり、香りもゆずとカモミールで選んでいただけます! ハンドケアはこんな方にオススメ☆・指先や前腕をよく使う方・デスクワークの方・指先が冷えやすい方・肩首まわりがおつらい方 前腕が硬くなっていると肩甲骨の動きが悪くなってしまう為、肩回りや背中周りが気になっている方も必見です!期間限定のお好きな香りで腕周りのお疲れから楽にしませんか?是非ご来店をお待ちしております♪ それでは明日、2月1日(火)の【空き状況】をお知らせします! 【◆12時00分から19時20分の施術のお時間のご予約が取りやすくなっております!】 ※※飛び込みやキャンセル等で、空き状況は変わります。   最新の空き情報は直接サロンにお電話ください※※  江戸川橋店スタッフ一同、ご来店をお待ちしております♪ 【住所】〒112-0014東京都文京区関口1-7-1地蔵通り商店街内 【最寄り駅】●東京メトロ有楽町線 【江戸川橋駅】より徒歩2分 「護国寺駅」より徒歩15分●東京メトロ東西線 【神楽坂駅】より徒歩7分 「早稲田駅」より徒歩12分●東京メトロ丸ノ内線 「茗荷谷駅」より徒歩15分●都営大江戸線 「牛込神楽坂駅」より徒歩12分 「牛込柳町駅」より徒歩15分 【サロン直通電話】03-6228-1124 【営業時間】・土日祝/11:00~21:00 (最終受付20:30)・平 日/12:00~21:00 (最終受付20:30) <お客様へのお願い>当店では、呼吸が整った状態での施術を推奨しています。お手数ですが、ご予約時間の5~10分前にはお越しください。また、他のお客様のご迷惑にもなります為予約当日の急なキャンセルや変更はご遠慮くださいますようお願いいたします。

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温活フェア開催中!【江戸川橋店】

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皆さまこんにちは!Re.Ra.Ku江戸川橋店 です! 10月半ばから急に寒くなり、冬が近づいてきましたね。緊急事態宣言も明けましたが、リモートワークなどのお疲れで筋肉が固まり、お辛い方も多いのではないでしょうか?筋肉が固まると血液のめぐりが悪くなり、体の栄養分が十分に行き渡らず、身体が冷えやすくなったり、自律神経が乱れやすいお身体になってしまいます。固まった筋肉に血液を巡らせてあげられると、疲れの残り方も変わっていきますので、是非お身体を冷やさないようにお気をつけてお過ごしください。 当店でも身体を温めながらの施術ということで、温活フェアを実施しています。 冷えやすい箇所やお身体のよりお疲れの箇所にあてて、血液を巡らせやすくなるよう温めながら施術いたします。是非この機会にお試しください! それでは本日、11月7日(日)【空き状況】をお知らせします! オンライン予約→https://mitsuraku.jp/pm/online/index/f6s8f9 【◆12時30分から14時00分、16時00分から21時00分まで のご予約が取りやすくなっております!】 ※ネット予約で、「×」の表示が出ていても  ご案内できることがございますので、  お気軽に直接サロンまでお電話ください^^ ☆【ペア】空き情報 お二人様ご一緒の施術は【◆16時00分から21時00分までの間で施術】※最新の空き情報は直接サロンにお電話ください※  江戸川橋店スタッフ一同、ご来店をお待ちしております♪ 【住所】〒112-0014東京都文京区関口1-7-1地蔵通り商店街内 【最寄り駅】●東京メトロ有楽町線 【江戸川橋駅】より徒歩2分 「護国寺駅」より徒歩15分●東京メトロ東西線 【神楽坂駅】より徒歩7分 「早稲田駅」より徒歩12分●東京メトロ丸ノ内線 「茗荷谷駅」より徒歩15分●都営大江戸線 「牛込神楽坂駅」より徒歩12分 「牛込柳町駅」より徒歩15分 【サロン直通電話】03-6228-1124 【営業時間】・土日祝/11:00~21:00 (最終受付20:30)・平 日/12:00~21:00 (最終受付20:30) <お客様へのお願い>当店では、呼吸が整った状態での施術を推奨しています。お手数ですが、ご予約時間の5~10分前にはお越しください。また、他のお客様のご迷惑にもなります為予約当日の急なキャンセルや変更はご遠慮くださいますようお願いいたします。

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【大好評☆9月末まで!】爽快ヘッドスパキャンペーン

【大好評☆9月末まで!】爽快ヘッドスパキャンペーン

皆さまこんにちは!Re.Ra.Ku江戸川橋店 です! 現在江戸川橋店では、☆爽快リフレッシュキャンペーン☆を開催しております! パチパチはじける-5℃の炭酸泡スカルプ&ボディスプレーを当店人気ナンバー1オプション:アイヘッドの施術に使用していきます♪2021年7月1日~9月30日の期間限定!!! 香りは2種類から!☆グレープフルーツ★無香料 お疲れの出やすい頭皮のお疲れを炭酸泡の刺激でスッキリさせて、暑さを乗り越えていきましょう! それでは本日、8月23(月)の  16時00分以降の【空き状況】をお知らせします! 【◆16時00分から19時30分までの間で】ご予約が可能です!※ネット予約で、「×」の表示が出ていても  ご案内できることがございますので、  お気軽に直接サロンまでお電話ください^^ ☆【ペア】空き情報 お二人様ご一緒の施術は【◆17時10分から17時50分までの間で】ご予約可能です! 上記のお時間帯でご予約が取りやすくなっております!※※飛び込みやキャンセル等で、空き状況は変わります。   最新の空き情報は直接サロンにお電話ください※※  江戸川橋店スタッフ一同、ご来店をお待ちしております♪ 【住所】〒112-0014東京都文京区関口1-7-1地蔵通り商店街内 【最寄り駅】●東京メトロ有楽町線 【江戸川橋駅】より徒歩2分 「護国寺駅」より徒歩15分●東京メトロ東西線 【神楽坂駅】より徒歩7分 「早稲田駅」より徒歩12分●東京メトロ丸ノ内線 「茗荷谷駅」より徒歩15分●都営大江戸線 「牛込神楽坂駅」より徒歩12分 「牛込柳町駅」より徒歩15分 【サロン直通電話】03-6228-1124 【営業時間】・土日祝/11:00~21:00 (最終受付20:30)・平 日/12:00~21:00 (最終受付20:30) <お客様へのお願い>当店では、呼吸が整った状態での施術を推奨しています。お手数ですが、ご予約時間の5~10分前にはお越しください。また、他のお客様のご迷惑にもなります為予約当日の急なキャンセルや変更はご遠慮くださいますようお願いいたします。

2021.08.23

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