Re.Ra.Ku 江戸川橋店

ゴールデンウィークは休めましたか？

2025.05.08 17:25

こんにちは！
Re.Ra.Ku江戸川橋店の中島です！

みなさまはゴールデンウィークをどうお過ごしになりましたか？

自宅でゆっくりされた方も、お出かけされた方も仕事や学校が始まってお疲れではないですか？

Re.Ra.Ku江戸川橋店でしっかりと疲れを取りませんか？

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毎日できる腰ストレッチのススメ

こんにちは！Re.Ra.Ku江戸川橋の中島です！最近、「腰が重くてだるい」「立ち上がるたびにピキッと痛む」なんてこと、ありませんか？デスクワークや長時間の立ち仕事、冷房で冷えた体は、腰にじわじわ負担がかかっています。そんなときにオススメなのが、自宅でできる簡単な"腰ストレッチ"！仰向けに寝て、両膝を抱えて左右にゆらゆら揺れるだけでも、腰回りの筋肉がやさしくほぐれてスッキリしますよ♪でも、ガチガチに固まってしまった腰には、セルフケアだけじゃ限界があるかも。そんなときは、プロの手によるマッサージや整体が効果的です！腰の状態を丁寧に見極めて、あなたにピッタリな揉みほぐしをご提供します！さらに、暑さを凌げる涼しい空間での施術は、癒し効果も倍増！江戸川橋・神楽坂エリアで腰のケアをしたいなら、ぜひ当店へ！お客様一人ひとりの声を大切に、リラックスできる時間をご用意してお待ちしています。ご予約はWEBまたはお電話でどうぞ♪

2025.07.02

蒸し暑い季節に！肩こり解消ストレッチでスッキリ！

梅雨から夏にかけてのこの時期、肩こりに悩む方が急増します。特にデスクワークが多い方は、肩まわりの血流が滞りやすく、だるさや重さを感じやすくなります。そんな時にオススメなのが、手軽にできる「肩のストレッチ」です。仕事の合間や帰宅後、1日1分でOK！肩甲骨を大きく動かすストレッチで、筋肉をやさしく揉みほぐし、スッと軽い体を取り戻しましょう。また、ストレッチと合わせて整体やマッサージを受けることで、より効果的に肩の深部のコリにアプローチできます。当店でも、肩こりに特化したリフレッシュコースをご用意しております。初めての方にも安心して受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングを行い、お一人おひとりに合った施術を心がけています。ご自宅でのセルフケア＋プロの手によるケアで、頑固な肩こりもスッキリ解消。江戸川橋にお立ち寄りの際には、休憩がてら涼しい店内でリフレッシュしていきませんか？ご予約はWEBまたはお電話にて、お気軽にどうぞ。

2025.06.25

梅雨入りしました？

こんにちは！Re.Ra.Ku江戸川橋店の中島です！ついに東京も梅雨入りしたみたいですね。今年の梅雨はどんな感じでしょうか。しとしと雨？激しく降ったり止んだり？それとも空梅雨？湿度が高くなるとダルくなる方もいるのではないでしょうか？Re.Ra.Ku江戸川橋店でお身体をほぐしていきませんか？

2025.06.12

安定した季節はどこへ…

こんにちは！Re.Ra.Ku江戸川橋店の中島です！朝方や夜が涼しく、昼間は暖かいを通り過ぎて暑い日が続いてたかと思えば、風が冷たく寒い日が…。温度差で体調を崩しやすい季節ですが、皆さまはお身体の調子はいかがでしょうか？休みの日にリフレッシュ！お仕事帰りに疲れを残さない為！Re.Ra.Ku江戸川橋店でお身体をほぐしていきませんか？

2025.05.31

ゴールデンウィークは休めましたか？

こんにちは！Re.Ra.Ku江戸川橋店の中島です！みなさまはゴールデンウィークをどうお過ごしになりましたか？自宅でゆっくりされた方も、お出かけされた方も仕事や学校が始まってお疲れではないですか？Re.Ra.Ku江戸川橋店でしっかりと疲れを取りませんか？

2025.05.08

施術中に眠ってもいいの？

こんにちは！Re.Ra.Ku江戸川橋店の中島です！施術中に眠ってもいいのか気になりませんか？結論から言うと眠い時は寝てもいいんです！逆に眠くないのに寝ようとしなくてもいいんです！眠ることで緊張が解けて筋肉をほぐしやすくなることもあるので、眠い時は寝て大丈夫です。人によっては会話をすることでリラックスすると思うので、眠らずにお話をしましょう。

2025.05.02

ゴールデンウィーク間近

こんにちは！Re.Ra.Ku江戸川橋店の中島です！早いところで4月も残り数日ですね。みなさまはゴールデンウィークのご予定などは決まりましたか？今年のGWは最長で11連休にできるみたいですね？休み前に疲れをほぐして思う存分遊びに行くもよし！休みが明ける前に仕事への英気を養うもよし！Re.Ra.Ku江戸川橋店のボディケア、フットケア、アイヘッド等を是非ご利用くださいませ。

2025.04.24

足のむくみ気になりませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku江戸川橋店の中島です！日常的に同じ姿勢が多いと足のむくみが気になる方もいるかなと思います。ふくらはぎの筋肉が伸縮することによって足先から心臓に血液を戻すため、第二の心臓とも呼ばれています。Re.Ra.Ku江戸川橋店にもオイルフットのコースがいくつかあります。主に施術時間が伸びることによってほぐす箇所が増えるため、ふくらはぎからしっかりほぐしたい方には40分以上のコースがオススメです！オイルを使用したフットケアでスッキリしてみませんか？

2025.04.20

寒暖差でお疲れ？

こんにちは！Re.Ra.Ku江戸川橋店の中島です！4月に入って春！と思いきや冬が戻ってきたり…寒暖差で体調を崩しがちではないですか？体温調節が追い付かない等、自律神経が乱れているのかもしれません。Re.Ra.Kuのボディケアとオプションのアイヘッドケアでリラックスしていきませんか。

2025.04.15

脚をほぐして帰るまでがお花見です。

こんにちは！Re.Ra.Ku江戸川橋店の竹内です！ようやく温かくなってきてお花見の季節ですね！この辺りですと千鳥ヶ淵や江戸川橋公園などよくお客様から桜の名所として聞きます！お花見がメインなのか、友達と話しながら美味しいものを食べるのがメインなのか分かりませんが、楽しいものですよね！そんな楽しいお花見の後は、たくさん歩いた脚をほぐして帰りませんか？お一人でもペアでも大歓迎です！Re.Ra.Kuのオイルフットケアはオイルで脚を流すようにほぐすことが特徴です！老廃物を流し足のむくみやだるさを取り除く効果が期待できるため、お時間がある方はぜひお待ちしております！

2025.04.10

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