Re.Ra.Ku 江戸川橋店

つらい頭痛、我慢していませんか?原因はコリかも!

2025.07.08 16:08

こんにちは!江戸川橋・神楽坂エリアで人気のRe.Ra.Ku江戸川橋店です♪


最近、「頭がズーンと重い」、「こめかみがギューッと締めつけられる感じがする」なんてこと、ありませんか?
実はその頭痛、首や肩のコリが原因かもしれません!

スマホやパソコン作業が多い方は、無意識のうちに猫背になりやすく、首・肩まわりがガチガチに。
血流が悪くなることで、緊張型頭痛が起こりやすくなります。

そんなときは、整体やマッサージで上手に筋肉を揉みほぐしてあげるのがオススメ!
当店では、頭痛に悩むお客様に合わせた丁寧な施術を行っており「とにかく気持ちいい!」とご好評いただいています♪

暑さを凌げる涼しい空間で、コリを解消しながらスッキリした毎日を手に入れませんか?

江戸川橋や神楽坂周辺で、オススメのリラクゼーションを探している方はぜひ一度ご相談ください!

ご予約はWEBまたはお電話で受付中です♪

電話予約する 03-6228-1124

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	むくみ脚にサヨナラ!簡単ストレッチで軽やかに♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku江戸川橋の中島です!「夕方になると脚がパンパン...」「デスクワークでふくらはぎが重だるい」そんなお悩み、ありませんか?脚の疲れやむくみには、毎日できる脚のストレッチがオススメです!たとえば、仰向けで片脚をゆっくり天井に向けて伸ばすストレッチは、血流促進に効果的!お風呂上がりや寝る前に1分でも取り入れると、翌朝の脚が軽く感じられますよ♪もちろん、セルフケアにプラスして整体やマッサージでプロの手による揉みほぐしやオイルフットケアを受けるのも◎。当店は一人ひとりお身体の状態に合わせた施術で、全身のお疲れを根本からしっかりケアします!しかも、暑さを凌げる涼しい店内で受けるリラクゼーションは、まさに極上のひととき…♪「どこか良いところないかな?」と探している方、ぜひ当店の揉みほぐしを体験してみてください!WEBやお電話でご予約受付中です。お気軽にお問い合わせくださいね!

2025.07.16

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2025.07.08

毎日できる腰ストレッチのススメ

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こんにちは!Re.Ra.Ku江戸川橋の中島です!最近、「腰が重くてだるい」「立ち上がるたびにピキッと痛む」なんてこと、ありませんか?デスクワークや長時間の立ち仕事、冷房で冷えた体は、腰にじわじわ負担がかかっています。そんなときにオススメなのが、自宅でできる簡単な"腰ストレッチ"!仰向けに寝て、両膝を抱えて左右にゆらゆら揺れるだけでも、腰回りの筋肉がやさしくほぐれてスッキリしますよ♪でも、ガチガチに固まってしまった腰には、セルフケアだけじゃ限界があるかも。そんなときは、プロの手によるマッサージや整体が効果的です!腰の状態を丁寧に見極めて、あなたにピッタリな揉みほぐしをご提供します!さらに、暑さを凌げる涼しい空間での施術は、癒し効果も倍増!江戸川橋・神楽坂エリアで腰のケアをしたいなら、ぜひ当店へ!お客様一人ひとりの声を大切に、リラックスできる時間をご用意してお待ちしています。ご予約はWEBまたはお電話でどうぞ♪

2025.07.02

蒸し暑い季節に!肩こり解消ストレッチでスッキリ!

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梅雨から夏にかけてのこの時期、肩こりに悩む方が急増します。特にデスクワークが多い方は、肩まわりの血流が滞りやすく、だるさや重さを感じやすくなります。そんな時にオススメなのが、手軽にできる「肩のストレッチ」です。仕事の合間や帰宅後、1日1分でOK!肩甲骨を大きく動かすストレッチで、筋肉をやさしく揉みほぐし、スッと軽い体を取り戻しましょう。また、ストレッチと合わせて整体やマッサージを受けることで、より効果的に肩の深部のコリにアプローチできます。当店でも、肩こりに特化したリフレッシュコースをご用意しております。初めての方にも安心して受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングを行い、お一人おひとりに合った施術を心がけています。ご自宅でのセルフケア+プロの手によるケアで、頑固な肩こりもスッキリ解消。江戸川橋にお立ち寄りの際には、休憩がてら涼しい店内でリフレッシュしていきませんか?ご予約はWEBまたはお電話にて、お気軽にどうぞ。

2025.06.25

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2025.06.12

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2025.05.08

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こんにちは!Re.Ra.Ku江戸川橋店の 中島 です!施術中に眠ってもいいのか気になりませんか?結論から言うと眠い時は寝てもいいんです!逆に眠くないのに寝ようとしなくてもいいんです!眠ることで緊張が解けて筋肉をほぐしやすくなることもあるので、眠い時は寝て大丈夫です。人によっては会話をすることでリラックスすると思うので、眠らずにお話をしましょう。

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2025.04.24

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こんにちは!Re.Ra.Ku江戸川橋店の 中島 です!日常的に同じ姿勢が多いと足のむくみが気になる方もいるかなと思います。ふくらはぎの筋肉が伸縮することによって足先から心臓に血液を戻すため、第二の心臓とも呼ばれています。Re.Ra.Ku江戸川橋店にもオイルフットのコースがいくつかあります。主に施術時間が伸びることによってほぐす箇所が増えるため、ふくらはぎからしっかりほぐしたい方には40分以上のコースがオススメです!オイルを使用したフットケアでスッキリしてみませんか?

2025.04.20

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