Re.Ra.Ku ジョイナステラス二俣川店のブログ一覧

3月11日（火）本日のご案内11：00～ご案内可能です。 ぺアでのご案内14：50～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…コヤマ、ヨシダ、トノヅカ3名のスタッフが出勤です♪---------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。日中と朝晩の寒暖差が強い日が続いています💦寒暖差大きいと自律神経(交感神経、副交感神経）が乱れがちに！！身体の怠さ、むくみ、消化不良などになりやすくなってしまうので注意が必要です。対策としては、生活習慣を整えるストレスをため込まないことが重要です🤔好きな音楽を聴く、映画やドラマを見る、好きなものを食べる、運動するなど身体を休めるときは、ゆっくり過ごし、規則正しい生活習慣、疲れをため込まない習慣をつけて健康に♪✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨　　3月末まで実施中選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです。いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ♪登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

3月10日（月）本日のご案内10：00～最大70分11：00～80分12：00～全てのコースご案内可能です。 ぺアでのご案内13：10～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…カツロ、ヨシダ、サンペイ3名のスタッフが出勤です♪---------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。今週は日中と朝晩の寒暖差が強い予報が出ています💦寒暖差大きいと自律神経(交感神経、副交感神経）が乱れがちに！！身体の怠さ、むくみ、消化不良などになりやすくなってしまうので注意が必要です。対策としては、生活習慣を整えるストレスをため込まないことが重要です🤔好きな音楽を聴く、映画やドラマを見る、好きなものを食べる、運動するなど身体を休めるときは、ゆっくり過ごし、規則正しい生活習慣、疲れをため込まない習慣をつけて健康に♪✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨　　3月末まで実施中選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです。いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ♪登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

3月9日（日）本日のご案内10：30～最大６０分13：20～70分16：00～50分17：20～60分19：10～90分ご案内可能です。ぺアでのご案内お問い合わせください。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…サンペイ、トノヅカ2名のスタッフが出勤です♪---------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。寒い日が続いています💦身体の冷え、疲れをため込まないように軽いストレッチやお身体ほぐしで血流をよくしてあげましょう！！疲れや冷えは身体の不調の元です。怠さ、辛さが出る前にお疲れを流し、動きやすく、疲れに強いお身体へ😊✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨　　3月末まで実施中選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです。いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ♪登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

3月7日（金）本日のご案内10：00～最大６０分12：00～全てのコースご案内可能です。ぺアでのご案内13：20～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…ヨシダ、トノヅカ2名のスタッフが出勤です♪---------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。寒い日が続いています💦身体の冷え、疲れをため込まないように軽いストレッチやお身体ほぐしで血流をよくしてあげましょう！！疲れや冷えは身体の不調の元です。怠さ、辛さが出る前にお疲れを流し、動きやすく、疲れに強いお身体へ😊✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨　　3月末まで実施中選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです。いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ♪登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

3月5日（水）本日のご案内10：00～ご案内可能です。ぺアでのご案内11：00～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…コヤマ、ヨシダ、トノヅカ3名のスタッフが出勤です♪---------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。雪が降るほどに寒い時期になりましたね。寒暖差でのお疲れも出やすいので、お疲れを早めにケアで流していきましょう！！3月季節の代わり目は体調を崩しやすい時期です。疲れやだるさをため込まないようにしていきましょう💪✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨　　3月末まで実施中選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです。いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ♪登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

3月4日（火）本日のご案内11：00～ご案内可能です。ぺアでのご案内14：10～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…カツロ、ヨシダ、トノヅカ3名のスタッフが出勤です♪---------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。昨日は雨やみぞれで寒い日でしたね💦来週あたりまで寒い日が続きそうです。寒暖差でのお疲れも出やすいので、お疲れを早めにケアで流していきましょう！！3月季節の代わり目は体調を崩しやすい時期です。疲れやだるさをため込まないようにしていきましょう💪✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨　　3月末まで実施中選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです。いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ♪ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

3月3日（月）本日のご案内11：50～ご案内可能です。ぺアでのご案内13：00～最大50分16：10～最大40分ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…コヤマ、カツロ、サンペイ3名のスタッフが出勤です♪---------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。3月3日は桃の節句、ひな祭り🎎ひな祭りとは、女の子の健やかな成長と健康を願う、3月3日の「桃の節句」の行事を指します。「桃の節句」は、七草・端午・七夕などと並ぶ五節句のひとつ。本来は「上巳（じょうし、じょうみ）の節句」といい、3月の最初の巳（み）の日を指していました。江戸時代に「上巳の節句」が五節句のひとつに定められ、5月5日が男の子の節句であるのに対し、3月3日は女の子の節句となったのです。「桃の節句」と呼ばれるようになったのは、旧暦の3月3日の頃に桃の花が咲くことや、桃は魔除けの効果を持つと信じられていたことに由来しています。雛壇は平安貴族の姿を模したものですが、雛人形の始まりのひとつに、平安貴族の子女の遊びとして「ひいな遊び」というのがあります。また雛人形は、昔の人形（ひとがた）や流し雛の風習の通り、お雛様に女の子の穢れを移して厄災を身代わりに引き受けてもらうためだとも言われています。そんな子どもに災いが降りかからないようにという家族の願いや、人生の幸福が得られるようにという気持ちを込めて、「桃の節句」には雛人形を飾るようになりました。 こうした風習が全国に広まり「桃の節句」「ひな祭り」と呼ばれて定着していきました。現在ひな祭りは、ひな人形を飾りご家族と一緒にすごしたり、記念撮影をしたり過ごし方は年々変化をしているようです🤔今年は3月でもまだまだ寒い日が出てくるようです、季節の代わり目は体調を崩しやすい時期です。疲れやだるさをため込まないようにしていきましょう💪✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨　　3月末まで実施中選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです。いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ♪ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

3月2日（日）本日のご案内11：50～ご案内可能です。ぺアでのご案内12：00～最大80分17：00～最大90分ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…トノヅカ、サンペイ2名のスタッフが出勤です♪---------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。暖かい日が続いていますが、週明けはまた寒さが戻ってくるそうです。寒暖差でのお疲れと花粉症でのお疲れが強く出やすくなる頃。なぜ花粉症だと疲れが感じやすいかご存じでしょうか？A　身体の免疫機能でアレルギー物質を感知するとヒスタミンやサイトカインといった物質が放出。ヒスタミンやサイトカインは遺物を排除する機能があり、筋肉や関節周囲の血管を収縮させて血行を悪くしてしまうから😫血流が悪くなると、栄養がいきわたらなくなる、老廃物が身体の中に蓄積してしまう、身体のこり、自律神経の乱れにつながります。季節の変わり目は自律神経のバランスが崩れやすい状態。梅雨時期の高湿度の状態や季節の変わり目などの寒暖差がある時が自律神経が乱れやすいそうです。皮膚や粘膜にあるセンサーが温度や湿度の変化を敏感に感じ取り、その刺激で自律神経のバランスが乱れるようです。週明けは寒くなると予想されているので、寒暖差で体調を崩さないようにしていきましょう💪疲れをため込まない習慣をつけて健康に♪ ✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨　　3月末まで実施中選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです。いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ♪ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2月28日（金）本日のご案内11：10～ご案内可能です。ぺアでのご案内12：00～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…カツロ、ヨシダ、トノヅカ3名のスタッフが出勤です♪---------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。2月最終日！！明日から3月😲新年度の準備や年度末で仕事が忙しくケアが後回しになりがちに💦疲れや辛さを感じる前に早めにお身体ほぐしでお疲れを流していきましょう💪 ✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨　　3月末まで実施中選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです。いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ♪ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2月27（木）本日のご案内11：00～ご案内可能です。ぺアでのご案内13：10～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…サンペイ、ヨシダ、トノヅカ3名のスタッフが出勤です♪---------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。2月もあと2日！！日中が温かくなりましたね。梅の花や早咲きの桜が見頃になってきました🌸散歩で近くの公園散策やウオーキングをすると気持ちよく過ごせると思います。お時間があるときに歩いてみてください。朝晩の寒暖差でのお疲れ、仕事、新年度の準備などのお疲れなど、身体のだるさ、辛さが出る前にお身体ほぐしでお疲れを流していきましょう💪皆様のご来店お待ちしております😊 ✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨　　3月末まで実施中選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです。いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ♪ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2月25（火）本日のご案内13：10～ご案内可能です。ぺアでのご案内15：30～最大80分ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…カツロ、トノヅカ2名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------2月26日(水）本日のご案内12：00～ご案内可能です。ぺアでのご案内お問い合わせくださいー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…ヨシダ、サンペイ2名のスタッフが出勤です♪---------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。2月もあと4日！！例年だともう少し温かい日が多いですが、今年はなかなか気温が上がりませんでしたね3月になると新年度の準備でばたばたしやすいので、疲れや辛さを感じる前に早めにお疲れを流していきましょう💪皆様のご来店お待ちしております。 ✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨　　3月末まで実施中選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ♪ 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2月23日(日）本日のご案内17：50～ご案内可能です。ぺアでのご案内お問い合わせ下さいー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…サンペイ、トノヅカ2名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------2月24日(月）本日のご案内12：00～ご案内可能です。ぺアでのご案内13：40～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…サンペイ、カツロ2名のスタッフが出勤です♪ 三連休最終日まだ空きございます♪肩や腰のお疲れが気になる方、お身体のお悩みご相談下さい😊✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2月21日(金）本日のご案内10：00～ご案内可能です。ぺアでのご案内12：00～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…サンペイ、ヨシダ、カツロ3名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )3連休に大寒波がくるそうです！！寒さがが増してくると腰やふくらはぎが辛くなりませんか？末端の冷えが強くなってくると下半身の第２の心臓と呼ばれるふくらはぎが硬くなり下半身全体の硬さがでてきます！結果腰が辛くなってきてしまうので、そんな方には温めながらの施術がおすすめです♨オイルを使ったフットケアコースでふくらはぎや足裏のほぐしてその後、ボディケアでお身体をほぐしていきます✨温めたながらお身体をほぐすと筋肉が緩みやすくなりお疲れがとれやすくなりますよ☺リラクでは皆様にあったコースでお身体を緩めていきます。ぜひこの機会にお身体ほぐしで動きやすく、疲れに強いお身体へ♪✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2月16日(日）本日のご案内12：00～ご案内可能です。ぺアでのご案内17：20～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…サンペイ、トノヅカ2名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )皆さんは筋肉にも形状記憶があることをご存じでしょうか？長時間同じ姿勢でいる、疲れた状態が長いと筋肉が姿勢や疲れた状態を記憶してしまうんです💦疲れた状態が慢性化し、寝ても疲れが取れない、ケアを受けてもすぐに疲れた状態に戻ってしまうという方は、疲れが溜まった状態です！！疲れる前、辛さや動きづらさを感じる前にストレッチやお身体ほぐしでお疲れを流してあげましょう💪リラクでは皆様にあったコースでお身体を緩めていきます。ぜひこの機会にお身体ほぐしで動きやすく、疲れに強いお身体へ♪✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p 

2月15日(土）本日のご案内12：50～ご案内可能です。ぺアでのご案内13：30～最大50分ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…カツロ、サンペイ2名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )最近は暖かい日が続いていますが、また10度以下になる日があるそうです。寒暖差は体の大敵‼自分のケアだけでは対処しきれないなら、ぜひ当店で体をケアしていってください。 ✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p 

2月11日(火）本日のご案内17：30～ご案内可能です。ぺアでのご案内17：30～最大50分ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…トノヅカ、ヨシダ、サンペイ3名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )昨年は今頃、こども自然公園の梅の開花があったそうです。今年は2月に入り寒い日が続いているので開花が遅れているようです😲予測では下旬あたりになるのではと出ていました。大池公園は二俣川から歩くといい運動になるので散策におすすめです。朝晩の寒い日もありますが、天気の日には散歩をしたりすると気持ち良いですね♪散歩するタイミングは朝がおすすめ早朝に歩くことで✨幸せホルモン　【セロトニン】が分泌されます。セロトニンは脳の興奮を抑え、心身のリラックス効果をもたらすホルモンまた、セロトニンが増えると【メラトニン（リラックス、抗酸化作用、病気予防、老化防止にかかわる）ホルモン分泌され、睡眠の質が上昇するといわれています。朝日を浴びること、一定のリズムで歩くことでセロトニンが活性化!!体内時間も整えることで自律神経も整えることができるので一石二鳥の効果が期待できます🤔朝の軽い運動の1つとしてウオーキングを取り入れてみてはいかがでしょうか？運動後のケアや仕事疲れなどを早めにお体ほぐしで流してすっきりさて行きましょう💪✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2月10日(月）本日のご案内10：00～ご案内可能です。 ぺアでのご案内11：00～ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…カツロ、ヨシダ、サンペイ3名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )2月になり寒い日が続いていますね💦急な寒さは身体の辛さがでやすいです。身体の不調がでた時はお疲れのサインでもあります。そんな時はお身体のメンテナンスがおすすめです！肩が辛いな、腰が重いなと感じたらお疲れの箇所の筋肉をほぐしてあげましょう♪リラクではお疲れにあわせたコースをご用意してます♪ぜひご相談下さい✨✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2月7日(金）本日のご案内14時5分～ ぺアでのご案内15時10分～ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…トノヅカ、カツロ2名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )今週はぐっと寒さが続いてる週になりましたね。急な寒さは身体の辛さがでやすいです。身体の不調がでた時はお疲れのサインでもあります。そんな時はお身体のメンテナンスがおすすめです！肩が辛いな、腰が重いなと感じたらお疲れの箇所の筋肉をほぐしてあげましょう♪リラクではお疲れにあわせたコースをご用意してます♪ぜひご相談下さい✨✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2月2日(日）本日のご案内10：00～最大40分12：10～最大40分14：50～全てのコースご案内可能です。ぺアでのご案内15：10～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…トノヅカ、サンペイ2名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )昨日から気温がぐ～と下がり、寒い日になりましたね🥶急激な気温の変化で身体の自律神経が乱れがちに！！また、頭の痛み、肩くび、腰の疲れも強く出やすい状態になるので、暖かい恰好でお過ごしください。♨寒い時に温めるポイント♨3首【首元、手首、足首】を保温すると冷えやすい部分が温かくなるのでおすすめです♪リラクでは基本のボディケアコース、フットケアコースにそれぞれのお悩みに合わせて組み合わせのコースやオプションをご用意しております😀✨どのコースが自分にピッタリかわからないときはお気軽にスタッフにご相談ください！あなたにぴったりの素敵なコースをご提案させていただきます😌💪✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2月1日(土）本日のご案内10：00～ご案内可能です。ぺアでのご案内11：50～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…コヤマ、カツロ、サンペイ3名のスタッフが出勤です♪----------------------------------------------2月2日(日）本日のご案内10：00～最大40分12：10～最大40分14：50～全てのコースご案内可能です。ぺアでのご案内17：20～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…トノヅカ、サンペイ2名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )2月は1年で1番寒い月、季節の変わり目の時期💦花粉や寒暖差でいつも以上にお身体のお疲れが出やすい状態になりやすいです。疲れや辛さを感じたら、早めにケアでお疲れを流していきましょう💪リラクでは基本のボディケアコース、フットケアコースにそれぞれのお悩みに合わせて組み合わせのコースやオプションをご用意しております😀✨どのコースが自分にピッタリかわからないときはお気軽にスタッフにご相談ください！あなたにぴったりの素敵なコースをご提案させていただきます😌💪✨肩くびのお疲れが強い方必見　HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類（ハンドケアorアイヘッドケア）+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き）　30分　￥3,500　【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p