寒い時こそリラク自慢のストレッチ٩( ”ω” )و
こんにちは(^_-)-☆
ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き
誠にありがとうございます(* ^◡^* )
雨が少ない3連休でお出かけされた方も多いのではないでしょうか?
寒暖差に慣れていないお身体で急に体を動かすと
思いがけない所が痛みだしたりしますよね!?
では、寒くなると何故お身体が硬くなるのか簡単にご説明しますね(・∀・)
寒くなると筋肉痛や腰痛、肩こりを発症する方は寒さで筋肉が硬直し、
その間に挟まれた末梢神経が圧迫されることが原因と考えられます。
ですから、硬くなった筋肉をほぐす事がポイントになります。
また、寒くなると無意識に体を丸めた姿勢をとりがちになり、
腰痛や肩こりがひどくなる方も多いです(>_<)
姿勢に気をつけて、筋肉をほぐすためのストレッチを行いましょう🧘🏻
手軽な対策としてはストレッチが有効です。
リラクでは1人ではなかなか出来ないストレッチを行っております!!
ストレッチの力加減や呼吸合わせなど
リラクでしか味わえないストレッチやほぐしをご体感ください💗
リラク ジョイナステラス二俣川店だけの
スペシャルなコースをご紹介♪~♪
香りの良いアロマを使用し、肩と頭をスッキリ✨していただくコースです!
どんなアロマの香りがあるかは、来店時のお楽しみ(◍ ´꒳` ◍)b💗
ぜひお試しください☆
9月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`)
次回もお楽しみに!!
登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵
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☆★本日の予約空き情報★☆
9月25日(火)
10:00~ 随時ご案内可能です。
☆★ペアでのご案内可能時間★☆
12:00~ 随時ご案内可能です。
出勤スタッフ ・・・
コヤマ、アガツマ、アガツマ、マツヨシの
4名が出勤予定でございます!
お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪
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…その他、空き情報…
9月26日(水)11:00~ 随時ご案内可能です。
9月27日(木)11:00~ 随時ご案内可能です。
9月28日(金)11:00~ 随時ご案内可能です。
9月29日(土)13:30~ 随時ご案内可能です。
9月30日(日)11:00~ 随時ご案内可能です。
10月1日(月)10:00~ 随時ご案内可能です。
10月2日(火)10:00~ 随時ご案内可能です
お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。
ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪
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マッサージのように気持ち良い!
Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店
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