Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 日中はまだ日差しが暖かいです。 でも、朝晩の冷え込みが徐々に厳しくなってきましたね。 本日11月18日(金)空き状況のお知らせです。 ◆11：00から18：00でご案内可能です。 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 めちゃくちゃ寒いですね。ほんとに。朝は特に寒くなって、布団から出られない日々が続いております(笑)冬も始まったばかりなのに、先が怖いですね・・・私は寒いのが苦手なので、冬はなかなか動けません。 でも動かないせいか、結構足がむくんで張っております。湯舟に浸かりながらほぐしたり伸ばしたりはしているんですけどね。やっぱり運動も大事なんだなと思いました。 続けていたリングフィットも寒くなってからはあまりできていません(^^;電気料金も高くなってきてますし、暖房器具も控えめで・・・足のつらさが出る前に、しっかり運動とストレッチをしようと思います。 足のお疲れが気になる方はぜひ、フットケアや温活ケアで 足元ほぐせると良いと思います！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ とあるスポーツを始めて、2カ月ほど経ちましたが毎週どこかしら筋肉痛になっております(^^;) でも今まで運動をまったくしてこなかったので…笑とても良い機会になっております♪ さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 13：40～21：00 オンライン予約ができなくてもお電話いただけますと、ご予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日は雨模様で更に寒さが際立ちますね(^^;) 私は長い靴下をあまり履きたくないのですが、寒いと足元が冷えやすいので いまさら長い靴下を買うかどうか悩んでいます。 長い靴下は履くときに履きにくいのと、ふくらはぎが圧迫されている感じが あまり好みではないんですよね・・・でも足首、踝、ふくらはぎ下部あたりが 冷えてツラいので、何か良い物はないかなと模索しております。 寒くなってきて、やはり足がつらいなと感じることが増えてきました。 朝起きた時に足がダル重だと、なかなかやる気も出ないですよね。 今月からホットピローも始まったので、足元しっかり温めながら フットケアでほぐせると良いですね！ 本日はお足元悪いので、お気をつけてご来店くださいませ。 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 昨晩はすごい風が吹いていましたね…！ 眠りが浅くなってしまった方もいらっしゃるのでないでしょうか？ 当店は、平日限定でのコースもご用意しております！ 1　ボディケア40分+アイヘッド20分2　ボディケア30分+フットケア30分 この機会に是非受けてみてください♪ さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 11：30～21：00 オンライン予約ができなくてもお電話いただけますと、ご予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今月から始まりましたオプションメニューのご紹介です☆彡 【温活ケア】ポカポカの温かいホットピローを使って温めながらほぐしていきます！1個/約10分で330円(税込)でお好きなタイミング・場所に使っていただけます。 温めながらほぐすことでリラックス効果も期待できますしよりほぐれやすさを実感していただけると思います。 これから寒くなってくるこの時期にオススメなオプションメニューになっています！この機会に是非お試しください☆ 本日も感染症対策を徹底して営業しております。 スタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 朝晩の冷え込みを少しずつ感じるようになってきましたね。日中はまだ日差しが暖かいです。 本日11月11日(金)空き状況のお知らせです。 ◆11：30から18：00でご案内可能です。 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 当店は、平日限定でのコースもご用意しております！ 1　ボディケア40分+アイヘッド20分2　ボディケア30分+フットケア30分 この機会に是非受けてみてください♪ さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 14：00～15：40～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 　昨日はしっかりと、ボディメンテナンスをしてきました。そこで、こんな話になりました。 　ボディケアはどれくらい、通ってらっしゃるんですか？と、聞かれたので、振り返ってみました。 　そしたら、ボディケアを定期的に通うようになって、かれこれ5年くらいたちます！！ビックリ。　前は、酷く辛い所があると行っていたのですが、今では酷く辛いみたいなのは無いのと、よくよく考えたら怪我は一切していない気がします☆彡　　疲労がたまって、ヤバそうなところは、前もってセーブして身体を使えている事にきがつきました＾＾　　怪我や病気に予防に、ボディケア☆彡疲れる前が、ほぐし時です＾＾ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 先日、友人たちと一泊二日で河口湖の近くを旅行してきました！ さすがに今の時季の山の方は寒かったですが、初日はかなり快晴で 富士山や湖が綺麗に見えてとても良かったです。 アニメ「ゆるキャン△」の聖地でもあり、山の中を巡って足がかなり疲れました・・・ モデルとなった高校は駅からかなり登ったところにあったので、 実際に通っていた人達は大変だっただろうなぁと思いました。 もともとはキャンプをする予定でしたが、借りたロッジが屋外も火気厳禁 だったので、普通に室内パーティーみたいになってしまいました。 でも夜の屋外はかなり冷えていたので、疲れた足がさらにツラくならずに 済んだと思えばよかったのかなと思います(^^; 平地でも足元は冷えやすくなってきていますので、足のお疲れが気になる方は フットケアに加えて、温活ケアで足元をしっかり温めて行きたいですね！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです!(^^)! 本日は立冬でもあり、11月7日でいいな(べ)。鍋の日でもあります。皆さまは、何鍋がお好きですか？ 本日11月7日(月)空き状況のお知らせです。 15：30から18：00 でご案内可能です。 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のウサミです!(^^)! 爽やかな気持ちの良い秋晴れの日です。お出掛けには持って来いですね。 本日11月6日(日)空き状況のお知らせです。◆11：45から◆17：00から でご案内可能です。 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 秋晴れの続く今日この頃ですね。まだまだこれから寒くなるので、お身体の免疫力アップのためにボデイケアはいかがでしょうか？ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 16：00～19：00 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日は晴れてますが、風が冷たいですね。これから寒い日が続くので、ボデイケアも大切になってきます。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 13：30～19：00 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 最近また一段と寒くなってきましたね。私は布団で寝ているのですが、最近敷毛布をまた出しました。背中や腰はもちろん、首元も少し温かくなってとても良い感じです！ 身体が冷えると血行が悪くなり、代謝効率も悪くなりやすいです。 老廃物がたまる事で筋肉も硬くなりやすく、疲れを感じてしまいます。 湯舟にしっかり浸かったり、暖房器具や衣類を調整して、 身体が冷え切らないように注意していきましょう！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 明日は祝日ですね！今のところ明日の予約状況に空きがございます(^_^)/ 日頃のお疲れを癒す日メンテナンスデーなんていかがでしょうか☆彡 本日も感染症対策を徹底して営業しております。 スタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

2022年11.12月限定！ Re.Ra.Ku グループの温活ケアキャンペーンがはじまります！セラピストがみなさまの心と身体を温めます♪ぜひ、お店にお立ち寄りくださいませ。 こんなお客様に喜ばれています – 冷えが気になる方– なんだか眠りが浅い方– デスクワークや疲れ目が気になる方 温活ケアのポイント – いつもの施術がより効果的に！– 老廃物の排出も期待されます！– 冷えが気になる冬でも芯から温まっていくのを感じます！ キャンペーン期間 2022年11月1日〜12月31日※年末の営業日は各店によって異なります 料金 1ヶ所330円(税込)※目元や腰回りにホットピローをおのせします 備考 – 現金、クレジットカード、電子決済、QRコード決済、リラクカード等でお支払可能です※詳細は各店のスタジオ情報をご覧ください– 各種優待チケットでのご提供はしておりません– お客様の体調によってサービスのご提供をお断りする場合がございます HPB予約はこちら

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日は10/31ハロウィンですね★ ハロウィンと言えば南瓜（カボチャ）！ カボチャの栄養・効能について調べてみました。 かぼちゃには『ビタミンE（若返りのビタミン）』がとても豊富に含まれています。 また、ビタミンEは血液循環を整える働きもあり血行不良からの「肩や頭の痛み」や「冷え」などの改善にも効果が期待される栄養素の１つです。 肩や頭の固さや辛さがある方冷えにお悩みの方などにオススメですね！ 健康な体には食べる物も大切ですからね。 本日も感染症対策を徹底的して営業しております。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*)今週末は昨日、今日と良い天気で清々しいですね♪♪まさにお出掛け日和＼(^o^)／ 1日の気温差が激しいですが体調崩したりしていないですか？ オプションメニューの【おなかケア】ご存知でしょうか。受けたことないという方も多いと思います。 自律神経が乱れやすいこの時期にオススメです！また、以下のお悩みのある方にもオススメです☆彡 ・お腹の調子が悪い方・腰が辛い方・猫背や不良姿勢の方 大腸や小腸をほぐしていくのはもちろんですが併せて腹筋や横隔膜もほぐします。 本日も感染症対策を徹底的して営業しております。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日はお日様も出ていて少し温かくなりましたね。寒い日が続いていたので、体の疲れが気になっている方も多いのではないでしょうか？ さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 14：05～（最大40分） 16：35～ 18：35～（最大40分） オンライン予約できなくても、電話だと予約が取れる場合もございますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店