Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店
新年度～新元号！
2019.04.26 11:02
こんにちは、佐藤です！
4月に入り新年度が始まり、バタバタしてお疲れ溜まっていませんか？
新生活や新し環境で慣れない日々がこの時期続くかもしれませんが、少しでも早めにケアをオススメします！
初めての方には看板にお得なコースが描いてありますので、是非ご覧いただいてスタッフにお声かけください！
ついに新元号が発表されましたね！
平成も残りわずかです。店内のスタッフ紹介のボードに今月は平成で印象に残っていることがテーマでそれぞれ書いてあります！そちらも是非チェックしてください！
ゴールデンウィークまでチケットバックキャンペーンもやっていますので、その期間にチャージお忘れなく！！
またまたお客様から旅行のお土産いただきました！
いつも豪華なお土産感謝です。
ご予約はコチラからどうぞ
→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/
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リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店
電話番号 03-6453-9188
住所 〒105-0023
東京都港区芝浦1-2-2
シーバンスアモール１F
営業時間
平日：11:00～21:00
土日祝：11:00～20:00
定休日：年末年始 （12/31～1/3）
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最近のブログ
シーバンスって？
こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です！当店Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はシーバンスア・モールという施設の中にあるのですが、今回はシーバンスア・モールの中について少しご紹介したいと思います。 「自然の光を取り入れた広々とした吹抜けのアトリウムは緑が溢れ、オフィスで働く人々や、地域の方々の憩いの場所」をコンセプトとしているので、中は沢山の植物に囲まれ天井からの日差しが差し込む明るく広々とした空間です！テーブルや椅子が置かれているのでお仕事されている方や食事をしている方、休憩にもぴったりです！浜松町駅から約8分、大門駅から約10分、日の出駅から約3分とたくさんの駅からアクセス可能です！１Fは飲食店やコンビニ、当店は正面入り口から一番奥にございます。 当店を利用されるのは仕事の休憩時間に来店される方や近所にお住まいの方はもちろん、観光の疲れ解消目的の方や、次の仕事現場までの空き時間に来店される方がいます。15分から長いと180分以上のコースもあるので、ご都合に合せてコース時間お選び出来ます。平日はオフィスの方で賑わっていますが、土日祝は比較的穏やかなので穴場ですよ！！ Re.Ra.Ku以外の目的で来られる方も、少し時間あれば是非お待ちしています(*^^*)Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！
2025.10.27
時間がない方にオススメコース！
こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です！当店は仕事の合間にご来店の方や、お昼休憩を使って来店される方が多くいらっしゃいます！30~40分のほんの少しの時間だけでもリフレッシュしたい方にオススメのコース紹介します！ ・デスクワークので目がお疲れな方 ボディケア30分+ドライヘッドスパ10 うつ伏せで全身ほぐした後、仰向けで目周り頭をほぐします。デスクワークで固まった肩や首をほぐした後、つながっている頭のケアをすると肩の力が抜けて身体が軽くなります！ ・寝不足な方 フットケア30分or40分 仰向けの体勢でオイルを使用して足のケアをします。血流の促進を促し、身体をリラックスモードにしてくれます。うつ伏せが苦手な方にもおススメです！ ・テレワークが多い方 グレードアップアイヘッドケア30分 テレワークが多く普段人と話す事がない方には顔周りの表情筋をほぐしたり、目周りの筋肉をゆるめ頭のケアもするのがオススメです！（首から上のみの施術） ・とにかく疲れを取りたい方 フォーハンドコース30分 全身のお疲れをとにかく楽にしたい方は、セラピスト二人で施術するこちらがオススメです！上半身と下半身に分かれてほぐすので、短い時間でも一か所にかける時間が多いのでしっかりケア出来ます！ ざっくり紹介しましたがごお疲れ箇所によってコースご提案いたしますのでご相談ください(*^^*) Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！
2025.10.24
Re.Ra.Kuのオススメコース！
こんにちは、浜松町シーバンス店です！今回は、Re.Ra.Kuのオススメコースをご紹介いたします。 【ふくらはぎとボディケアの浜松町限定セットコース】ボディケア15分+ふくらはぎケア15分＝「30分4,840円」ボディケア45分+ふくらはぎケア15分＝「60分8,800円」 実は身体がだるくなる理由は「ふくらはぎの筋肉や骨盤まわりの筋肉が硬くなってしまうこと」にも原因があります。ふくらはぎの筋肉は【第二の心臓】とも言われております。血液をポンプのように心臓に押し戻す働きをしているのが由来ですね！そして、ふくらはぎの筋肉が硬くなると筋肉が弱くなり、血液の流れとリンパの巡りが悪くなる→老廃物が蓄積→だるく疲れやすい足元になってしまいます！ そうならないためにも、自分でクリームで流したりケアをしに行くと老廃物が効率よく流れて軽い足取りなる効果があると言われています！デスクワークでこり固まった足をしっかりほぐしましょう。 Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！
2025.10.20
10/16ご案内
こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンスです！ここ数日少し肌寒くなってきましたね…寒暖差もありお身体の不調出ていませんか？ 本日10/16比較的空きがあります。お仕事終わりにのんびりしたい方もオススメです！オイルやストレッチ…皆さんのお疲れに合ったコースご紹介します！ハロウィンイベントもやっています！一番良い景品ゲットできるかな？ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！
2025.10.16
Re.Ra.Kuのオプションメニューをご紹介
こんにちは！浜松町シーバンス店です！今回は、オプションメニューについてご紹介いたします。 大きく分けて5つあります。ドライヘッドスパおなかケアオイルハンドケアふくらはぎケア肩くび、脚こしストレッチお疲れに合せて、ボディケアと組み合わせるのがオススメです。ドライヘッドスパは、眼精疲労や頭の重だるさが気になる人がおすすめ！おなかケアは、腸の動きが悪い人や腰のお疲れの人にもおすすめ！オイルハンドケアは、パソコン仕事やお子さんがいるご家庭など腕の怠さが気になる人におすすめ！ふくらはぎケアは、座り仕事や歩き疲れやお酒を飲む人は老廃物が足元にやまりやすいのでおすすめ！また、肩くび、脚こしストレッチはお疲れに合せて、ボディケアと組み合わせるのがおすすめです！オプションを入れてあげることで、いつものコースよりも満足感を得られ、お疲れの場所を重点的にほぐせるので腕や、ふくらはぎ、目、おなかなど集中ケアをしてみてはいかがでしょうか？ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！
2025.10.16
ハロウィンイベント開催！
こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です！本日、10/14（火）~31日（金）までハロウィンイベント開催します！内容をざっくり伝えますと…ミニゲームに挑戦していただき景品をGet！！ご来店してくださった方全員ご参加いただけます！ゲームの結果によって景品が異なるので頑張ってください！(笑) ちなみに景品は施術が少しお得になるような内容ですので楽しみにしていてください(*^^*) 店内もお化けさんやかぼちゃさん沢山いますよ！ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！
2025.10.14
10/7ご案内
こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です！本日10/7は夕方、夜も比較的空きがございます！仕事終わりにゆったりとケアされたい方やはオススメです！季節の変わり目で気温差などで体調崩しやすいこの時期に身体のケアしてしっかり整えていきましょう！ボディケアからフットケア、オプションメニューも皆様に合ったコース提案いたします！Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！
2025.10.07
運動の種類とカロリーの差について
こんにちは！浜松町シーバンス店です！10月10日は元々はスポーツの日らしいですね。1964年に10月10日にオリンピックが開催されたことが始まりだそうです！そして今回は、運動の種類とカロリーの差についてご紹介！皆さんは、運動やスポーツをする際どのくらいカロリーを消費しているかご存じですか？私は、疲れやすい運動の方がカロリーを消費するんじゃないかな～と単純に考えています。運動する際に消費しやすいトップ3位をご紹介いたします！ ☆3位ヨガやウォーキング→1時間150～300kcal軽い運動で無理なく続けられるのがこの二つですね！ ☆2位ランニングや自転車→30分200～300kcalリフレッシュしたいときや、ストレスが溜まりやすい人は有酸素運動で深呼吸してあげた方が良いですね！☆1位水泳や縄跳び→1時間300～500,600kcalボクシングをやっている人が縄跳びをやっているイメージですが、かなり消費するんですね！水泳も平泳ぎを一時間続けたらすごく疲れそうですよね。本格的にダイエットがしたい人や体を動かすのが好きな人がやっている運動ですね。いかがでしたでしょうか？皆さんは、どの運動に当てはまりましたか？私は、2位と3位のはざまぐらいでした(笑)運動はいきなり激しく身体を動かすと負荷がかかるのでゆっくり徐々に難しい事に挑戦してみると続けやすいと思います。一番は継続が難しいんですよね💦その点、リラクなら横に寝てリラックスするだけでお身体がほぐれるのでオススメですよ！ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！
2025.10.07
カリウムが取れる食材！
こんにちは！浜松町シーバンス店です！今回は、カリウムが取れる食材です！ 最近、お客さんやスタッフのお話の話題になっていた、カリウムという栄養素はいったいどこで取れるの？と疑問に思い調べてみることにしました。先ず、カリウムを摂取することで起きる働きです。心臓機能や筋肉収縮の調整や神経刺激の伝達、血圧の調整があるそうです。血圧が上がりやすい人や、筋肉の伝達が遅い人は取ってあげる必要がありますね！ 食品からとる場合、野菜だと「ブロッコリー、ほうれん草、ニンジン」果物だと「アボカド、バナナ、メロン、キウイ」乾物にもミネラルが豊富でカリウムをたくさん含んでいるそうです。例えば、「切り干し大根、唐辛子、干しずいき」こう見てみると、普段あまりとることのない食材なので、意識して取らないと身体にも影響が出て来そうで怖いですね。カリウムは、水に溶けやすい水溶性なので、もし調理する場合はゆでるより、電子レンジか焼くか生食が良いとオススメされています！わたしも、お家でニンジンの革をピーラーで剥いて塩とオリーブオイルで真似して作りましたが、あまり慣れていない食べ物なので美味しくありませんでしたが、ゴマを振って食べると以外と美味しくいただけました！皆さんは焼くか電子レンジで調理して食べてみて下さい！カリウムを過剰摂取してはいけない人の例も載せておきます。↓腎機能障害や糖尿病に伴う高カリウム血症が疑われる場合（特に高齢の方）医師からカリウムの摂取制限を受けている場合皆さんも、栄養が偏らないようにバランスよい食事を！ こちらのサイトを参考にさせていただきました。↓https://www.ajinomoto.co.jp/company/jp/rd/miraikondate/column/article_050/#04_1 Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！
2025.10.02
～紹介特典～ご友人やご家族、同僚など
こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です！当店ではご家族でご利用されている方、ゴルフ仲間などでご一緒に来店される方がたくさんいます。 当店では紹介特典があり、ご家族やご友人、同僚など紹介していただくと、紹介者様とご新規様共に10分無料チケットお渡ししています！もちろん別々で来店されても大丈夫です！夫婦や兄弟で一緒に来店されてお話を楽しむ方や、○○さんの紹介で来ました…という方もいます(*^^*)受付にも紹介カードが置いてあるので、Re.Ra.Ku気になっている方に是非紹介してください！ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日 11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！
2025.09.30
