Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店

10月5日△本日の空き情報

2022.10.05 11:04

こんにちは!橋元です!
10月5日「世界教師デー」です。 国際連合教育科学文化機関(UNESCO)が制定され。 国際デーの一つで、 1966年のこの日、教師の地位向上に関する勧告が調印されたそうです。

・私が最近ハマっていることは、ASMRというYouTubeです!

一口に言えば「人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地良い、
脳がゾワゾワするといった反応・感覚」
を指すものらしいです。
私が見ているASMRはお菓子を食べている動画で、観ていてとても癒されたりします!

逆に私も動画を観ていてお菓子を食べたくなり、つい買って食べてしまうことがあります。
そのぐらい観ていて影響されるものだと私は思います!
皆さんも、パソコン作業で疲れた心を、ASMRを聴いて、観て、楽しんでくださいね!

それでは本日の浜松町シーバンス店からのお知らせです!

【空き情報】
11:00~21:00の間は空きがございます♪
ペアのお客様は13:30~21:00の間がオススメ☆

【オススメメニュー】
・テレワーク疲れやリフトアップや眼疲労の人にグレードアップアイヘッド+ボディケアをおすすめしています!
・短時間でしっかりほぐしたい方には、フォーハンドがオススメです!
フォーハンドはスタッフ二人で担当しますので、お疲れが溜まっている人にもオススメです!

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本日も皆様のご来店お待ちしております!

ご予約はコチラからどうぞ
http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/

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リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店
電話番号 03-6453-9188
住所    〒105-0023 東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール1F
営業時間 平日:11:00~21:00 土日祝:11:00~20:00 
定休日:年末年始(12/31~1/3)
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マッサージ ボディケア リフレクソロジー (リフレ) フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ アイヘッド バウエル冷え むくみ 頭 目 肩 腰 ふくらはぎ 疲れ アロマ  肩こり 腰痛JR線 都営地下鉄 大江戸線 浅草線 京浜東北線 山手線 東京モノレール ゆりかもめ 東京臨海新交通臨海線浜松町 日の出 大門 田町 新橋 竹芝 三田 日本人スタッフ 男性スタッフ 女性スタッフ
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電話予約する 03-6453-9188

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リラク浜松町シーバンス店でイチオシ☆オススメコース!

リラク浜松町シーバンス店でイチオシ☆オススメコース!

こんにちは!浜松町シーバンス店です! 最近、だいぶ涼しくなってきましたね。世間では、もうすぐ秋分の日が近づいてきますね!秋分の日には、昼と夜の長さが同じになるらしく、中にはお墓参りやおはぎを食べたりする習慣があるのでこの時期はおばあちゃんのおはぎが食べたくなる人が多いのではないでしょうか?(笑) 今回は、お店でおススメのコースについてご紹介です!8月に、お身体をほぐしにお客様も増えて下さり色んなコースを試して満足していかれる人も多い中、トップ3位をご紹介いたします。 3位 フット&ボディケアのセットコース昔から、毎週通われている人や、脚の怠さも気になる人はフットケアとボディケアを組み合わせてあげると、終わった後の満足感とリラックスできる度合いがまた変わってきます☆ 2位 アイヘッドorふくらはぎケア&ボディケアのセットコースこちらのコースはアイヘッドケアもしたいけど体もほぐして欲しいという人にオススメのセットコースです!ふくらはぎも同様です。体をほぐした後アイヘッドケアをすることでよりリラックス出来そのまま眠られる人も多いコースです☆ 1位 リフレッシュコース(ボディケア+肩くび、脚こしストレッチ)ボディケアを一番やってもらいたい人が多かったですね。やはり、基本のリラクのボディケアは凄く人気です!それに組み合わせてあげる肩くびストレッチも最近、どんどん認知されつつあります。ボディケアだけでなく、普段ストレッチをされない人は、人からストレッチしてもらうことにより力加減や呼吸に意識行き無理ない程度に伸ばし、可動域が広がるようなことが期待できます! 気になった人がおりましたら、一度店舗にてスタッフにお声掛けください(^▽^)/Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2025.09.16

夜活について

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こんにちは!浜松町シーバンス店です! 最近皆さん、昼間の外に出るのか億劫になっていますよね💦私も、昼間より夕方から行動していることが多いです(笑) 最近では、夜にやっているイベントも多いことを皆さんご存じですか?私も最近になって知りました!夜のイベントとはどんなのがあるのか気になりますよね?例えば、夜にいつもより豪華なご飯をたくさん食べたりする場所があります。 ヒルトン東京 2025年ビアガーデン期間 / 5月29日(木)~9月30日(火)~9月30日(火)までやっているイベントで(開催時間)17:30〜22:00(フードLO21:00、ドリンクLO21:30) ※120分制夜遅くまでゆっくりできるのでオススメです!メキシカンリゾートがテーマで、90分間のドリンクフリーフローとともに、特製プラッターに盛り付けられた在日メキシコ大使館シェフ監修による本格的なメキシコ料理を味わうことができ深まる夜とともにまばゆい夜景に包まれた空間で、軽快なラテンミュージックをBGMにメキシカンビアガーデンを楽しめるんだそうです! こちらのサイトを参考にしております↓(https://tokyo.hiltonjapan.co.jp/restaurants/beer-garden/) 他にも、ヨガ、散歩、読書、動物園、植物園があり、非日常を味わうことで普段のストレスを発散しお身体を健康にしていきましょう!Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2025.09.10

Re.Ra.Kuのアプリご存じですか?

Re.Ra.Kuのアプリご存じですか?

こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です!皆さんRe.Ra.Kuのアプリがあるのご存じですか? アプリでお得に活用することが出来ます。・予約が簡単 空き状況の確認や予約もアプリで出来ます。さらに予約履歴も確認できますので、自分が過去にどのコースで誰に担当してもらったかもわかります。 次回予約した日にちお時間も確認できます。 ・スタンプ特典あり スタンプカードがアプリに入っているので、来店ごとに一つ付与されます。スタンプ溜まるとお得な特典有りますよ! ・近くのRe.Ra.Ku店舗が探しやすい 今いる場所から近い店舗が検索できます。そのまま予約も簡単に! その他、初回300円クーポンや、アプリだけのお得な特典、最新情報もゲットできます!アプリで活用するのは苦手という方はスタンプカードは紙のものでご用意が出来ますので、是非お声掛け下さい。   Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2025.09.08

リラク系ボディケア

リラク系ボディケア

こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です!リラクのメインコースであるボディケアについて内容をご紹介していきます!初めてご利用される方やリピーターさんも是非ご参考ください。 ボディケアのコースは首から下を全身ほぐします。30分~10分単位で調整可能です。30分ではお疲れの箇所を中心にうつ伏せの体勢で全身ほぐします。40分からお疲れの箇所により体勢を変えていきます。60分以上でうつ伏せ、横向き、仰向けに変えてストレッチも多く含めてケア出来ます。横向きのケアは肩甲骨を大きくグルグル動かしてストレッチしていきますので、自分では動かせない動きも出来ます!仰向けでは股関節のストレッチ等が入る、もみほぐしとは違ったスッキリ感が出ます!部位でもう少し集中してケアして欲しい場合にはオプションメニューも加えるとオススメですよ(*^^*) リラク系ボディケアの特徴は何と言っても肩甲骨はがし!!健康のコツは肩甲骨と言うように、肩甲骨には17種類もの筋肉が繋がっています。柔軟性アップや血行促進、姿勢改善など期待できます。是非施術前後で体の違いを感じてみて下さい!Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2025.09.06

肩の重だるさが楽になるオススメのストレッチ☆

肩の重だるさが楽になるオススメのストレッチ☆

こんにちは!浜松町シーバンス店です! 今回は、肩の重だるさが気になるけどほぐしに行く時間がない人や、睡眠が浅い人にもおススメのオススメのストレッチ方法をご紹介! ☆デスクワークで巻き肩になる人は、大胸筋ストレッチがオススメ!①深呼吸をしながら、胸の筋肉を伸ばして肩や腕を回旋させましょう。②後ろで手を組んで肩を伸ばしながら呼吸を安定させます。③10回ぐらい続けてあげると呼吸が楽にすることが出来ます。 ☆肩甲骨をほぐしたいがほぐせない人にオススメのストレッチ①両手を胸の前でクロスして写真のようにします。②背中を真っ直ぐ伸ばし、姿勢を良くしたら肩甲骨を意識して、肘から腕を上下します。③お顔をまっすぐか上を向くと綺麗な姿勢になりやすいです。④腕を下げる時にすって上にあげる時に息を吐きます。  上半身には肩甲骨に繋がる筋肉が17種類も繋がっているので、毎日出来ればやってあげましょう。お仕事の合間などに出来るので、皆さんも是非試してみて下さいね! Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================\リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.09.03

体を動かすことで…

体を動かすことで…

こんにちは、佐藤です!最近体を動かすことは大事だなぁと改めて感じたことがありました! その日はしばらく座って書き物をしていました。時間が経つと肩が硬く辛くなってきて、今ほぐしてもらったらガチガチですね~なんて言われるのだろうなと思っていました。そんなことを考えながら出かける時間になり、10分ほど歩いていると…あれっ?さっきより肩楽になっているかも⁉と、感じ、腕を振って歩いていたことによって肩が楽になったのだと思いました。自分の感覚でも肩の硬さが少しほぐれたように感じました。 今回私の場合は歩くことによって楽になりましたが、デスクワーク等で歩くことが難しくても、その場で座ったままストレッチも効果が期待できそうですね!腕を大きく振って歩くと肩甲骨の運動にもなるので、呼吸も深く取るのを意識してやってみて下さい!座ったままのストレッチもゆっくり大きく動かすのを意識して、伸び感を感じながらやってみて下さい(*^^*)Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!浜松町シーバンス店/御成門駅前店/イトーヨーカドー大森店

2025.09.01

よくある質問!

よくある質問!

こんにちは、Ra.Ku浜松町シーバンス店です!今回は当店でよくある質問についてお答えします! 初めてご利用いただく方や、来店回数が少ない方は利用にあたって疑問もあるかと思います。いくつかまとめましたので参考にどうぞ! ・着替えはしたほうがいい?→60分以上のコースは無料でお着替えお貸出しできます。50分までのコースの方は上下各110円でお貸出しできます。 しわや汗など気にならない方はそのままでも大丈夫です、お着替え持参の方は更衣室ご利用いただけます。 ストレッチ等で衣類が伸びずらい素材の方はお着替えオススメしています。 ・予約なしでも大丈夫?→もちろん予約なしでも空きがあればご案内できます。空きがない場合はお待ちいただくか、短いコースのみとなってしまう場合がございますのでご了承ください。 事前にご連絡いただくとご希望のお時間やコースご案内いたします。 特に平日昼、夕方以降はご予約埋まりやすいので事前予約おススメです! ・予約の変更はできる?→予約変更可能です。ご連絡いただくとご希望のお日にち、お時間調整致しますので事前にご連絡ください。 万が一予約時間過ぎてご連絡ないとキャンセル扱いとさせていただく場合がございますので、必ずご予約時間前でお願いします。 ・どのコースで予約していいかわからない…→ご安心ください!どのコースが自分に合っているか分からない場合は来店時オススメのコースご提案いたしますので、施術時間だけのご予約で大丈夫です! (ネット予約にも時間だけ確保でご予約出来ます) その他気になることございましたらスタッフにお申し付けください!  Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!浜松町シーバンス店/御成門駅前店/イトーヨーカドー大森店

2025.08.30

初めてのスムージー

初めてのスムージー

こんにちは、佐藤です!最近私は初めてスムージーを作ってみました!たまたま冷蔵庫にあったバナナとキウイとヨーグルトと牛乳をミキサーに入れて作りました!味は甘味があってとろとろしているので飲みやすかったです!写真撮ればよかったですよね…(笑) バナナは食物繊維がたくさんふくまれており、腸内環境を整え免疫力を上げてくれます。腸には免疫に関わる細胞が6割以上あるので、腸内環境を整えることはとても重要です。食物繊維は便秘解消や血糖値上々の抑制やコレステロール濃度の低下などの効果が期待できます。 キウイはビタミンCが含まれており、皮膚や粘膜を劣化させる活性酸素の働きを抑えることで免疫力を上げます。あとは、ストレス耐性を付けたり、貧血予防やコラーゲン生成を促進する働きがあります。 果物が苦手でそのまま食べるのに抵抗がある方でもスムージーで栄養摂取できるのではないでしょうか? Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!浜松町シーバンス店/御成門駅前店/イトーヨーカドー大森店

2025.08.28

meijiまるごとオーツのご紹介!

meijiまるごとオーツのご紹介!

こんにちは!浜松町シーバンス店です! 今回は今月限定で当店でご案内している「meiji まるごとオーツ」についてご紹介いたします。 皆さんは、まるごとオーツについて知っていますか?私は、麦からできた飲み物かな~とふわっとした想像をしていました(笑) まるごとオーツは明治から4月頃に販売された商品で、全粒オーツ麦由来の食物繊維である「全粒穀物繊維」と、それに含まれる水溶性食物繊維の「βグルカン」が含まれており素材の味を引き出しており、クリーミーでまろやかな味わいをしているそうです。(^▽^)/「飲み物で健康になるの?」と考えるかもしれませんが、食物繊維がたっぷり含まれているのでお通じなど健康にも良いかもしれませんね!店舗でもサンプルとしてお渡ししておりますので、店舗でお待ちしております☆ 最近、まだまだ暑いので、体調を崩さないようにお気を付けください!Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================\リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.08.26

どこがお疲れ?

どこがお疲れ?

こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です!皆さん特に慢性的なお疲れの箇所はあるかと思いますが、それ以外のお疲れはございませんか?例えば、腕のお疲れ気付いたことございますか?今ではスマホもパソコンも無くては生活に不便かと思います。お仕事や趣味で長時間使用する方もいるでしょう。肩にお疲れを感じる方はたくさんいらっしゃいますが、実はその肩のお疲れ腕にも出ています!!デスクワークのほとんどの方の腕は張っています。触ってみると硬くなっていませんか?押すと少し痛みを感じませんか?親指などに力が入ると腕や肩に伝わってお疲れが出やすくなります。そんな時に是非オプションのハンドケア試してみて下さい!オイルを使用して肘から指先までケアしていきます!手の平押すと結構気持ちいいです(*^^*)ボディケアの中でも腕はほぐせますが、オイルを使用した時の違った気持ち良さがあります!体もリラックスしやすいので是非お試しください! ━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!浜松町シーバンス店/御成門駅前店/イトーヨーカドー大森店

2025.08.22

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