みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku 晴海トリトンスクエア店の永井です。

みなさまはハンドケアを受けたご経験はございますか？
Re.Ra.Kuのハンドケアはクリームを使って、手や前腕部分を流すようにほぐしていくメニューになります。

日常生活でよく使う体の部位の一つに『手』があげられると思います。
キーボードをたたくとき、スマホを使うとき、字を書くとき、料理をするとき、荷物を持つとき、子供を抱っこするときetc.日常のさまざまな場面で手を使います。そんな、普段酷使している手や腕をほぐしてあげるのにハンドケアはピッタリだと思います。
ただ、「ハンドケア」という名前ですが、なにも手が疲れている方だけに向けたコースという訳ではありません。
手や腕には肩こり、首こりに効くツボ以外にも頭痛、眼精疲労、消化不良、倦怠感、冷え性、肌荒れなどに効くとされるツボも存在するので、そこを刺激することによってそれらの症状の改善も期待できます。

また、手をほぐすと高いリラックス効果が期待できます。
少し専門的な話になりますが、ホムンクルス図という大脳皮質と体の部位の対応関係を表した図があるのですが、そこで一番大きな割合を占めるのが『手』になります。
つまり、ヒトの手というのは脳に及ぼす影響が大きいということになります。
大切な人が病気や危機的状態にあるとき手を握りしめたり、お腹が痛いとき自分のお腹に手を当てたり、信頼する相手と握手を交わしたりするのも無意識のうちに手から多くの情報を得ようとしているからだと考えます。
少し話が脱線しましたが、要は手をゆっくりほぐすと、脳が「気持ちいい」と感じやすいということです。
自律神経が乱れ、
・寝つきが悪い
・なかなか熟睡できない
・緊張性の肩こりや頭痛がある
という方にもハンドケアは効果的かもしれません。

日々忙しく、なかなかリラックスできないという方は一度、ハンドケアのコースを受けてみてはいかがでしょうか？

↑ホムンクルス図