こんにちは！皆さんいかがお過ごしですか？

さて、ここでスケールの大きな問題です！
あなたは、健康ってなんだと思いますか？
どのような状態のことを指すと思いますか？

健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあることをいいます。

これは世界保健機構WHOが定義した健康への定義です。

私達は普段、毎日を生きるうえで

肉体的にも、精神的にも、社会的にも、
すべてが毎日満たされた状態にある、なんて！！
100％全力で、満たされてる！！と言えますでしょうか？

中々難しいの現状ではないでしょうか？

毎日ではないけれど、元気だよ、なんとかやっているよ、
という方の方が多いのではないでしょうか？

実はこの文章を書いている私も、
毎日ではないけどまあまあ、満たされて幸せ。
自分はまだ大丈夫。世の中には自分より満たされていない人もいるし…と思いがちです。

ですが……

結局のところ、自分が満たされていないと、人にも幸せを分け与えることは、
物理的に不可能だなぁと思うところがあります。

まずは自分から、満たされた状態にしてあげませんか？

Re.Ra.Kuでは、心と身体が
満たされたラクな状態を目指して、
健康管理サービスを行っております。

例えば、肩がツライ、腰がツライ、をそのまま放っておいていませんか？
いつもの事だから仕方ない、と疲れを感じる自分をそのままにしていませんか？

それは、未病と言い、
病気ではない（病名はつかない）けれど、健康ではない状態です。

是非、自分自身を労わり、大切にし、身体や心を快適にして
最高のコンディションで毎日を過ごせるようにケアをしていきましょう！

そして一人一人が健康で快適な生活を楽しめるように、
まずはあなたに元気になってもらいたいと思います！！

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すべての方の笑顔のために💛