Re.Ra.Ku 晎海トリトンスク゚ア店

冬至です🍊🛁

2022.12.22 18:00

冬至です🍊🛁

こんばんは䞉奜です

本日は冬至ですが柚子湯に入ったりされたしたか

急激に冷え蟌んだり、お倩気で気圧がガクンず䞋がったり、
䜓調䞍良になる方が増えおきおいたす

「柚子湯に入るずその1幎間は颚邪を匕かない」ず昔から蚀われおいたす。
たた柚子に含たれる成分が、血行促進や䜓を暖めたり矎肌の効果もあるのだずか
ず、偉そうに語っおはいたすが、正盎䞉奜は忘れおいたしたので、
垰りスヌパヌで売っおいたら買っお柚子湯入ろうず思いたす( Ž艞)(22日17:30珟圚)

お肌の匱い方は銙りをたのしむのもいいかもしれないですね。


🌞Re.Ra.Ku晎海トリトンスク゚ア🌞
営業時間11002100最終受付2030
詳しいメニュヌ内容、ご予玄はこちらから♪
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予玄管理・ポむント管理が䞀぀に䟿利なアプリをご掻甚ください。
始めおむンストヌルされた方、今なら300OFFクヌポン付き(期限があるので泚意!)
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↑お店が蟌み合っおいるずきは総合予玄センタヌに転送がかかっおいるこずがありたす。
その際はお手数おかけしたすが、お店の名前を䌝えた䞊でご予玄ください。
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すべおの方の笑顔のために💛

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21(月)27(日) 予玄受付䞭

21(月)27(日) 予玄受付䞭

だんだんず気枩が䞊がっおきおいたす。氎分補絊しっかり行っお、身䜓を冷やさないようにしおくださいねさお、今週の空き状況をお䌝えしたす。●21月オヌプンラストたで空きあり。●22火1140ラストたで空きあり。詰たっおきおいたす●23氎12001950たで空きあり。●24朚1120ラストたで空きあり。●25金12301900たで空きあり。詰たっおきおいたす●26土1200ラストたで空きあり。詰たっおきおいたす●27日オヌプンラストたで空きあり。詰たっおきおいたす4/21 1040珟圚お疲れを溜めおからケアではなく、良い状態を維持するためのケアぞ皆様のご来店心よりお埅ちしおおりたす🌞Re.Ra.Ku晎海トリトンスク゚ア🌞営業時間10102100最終受付2030🌟アプリが䟿利♪🌟予玄管理・ポむント管理が䞀぀に䟿利なアプリをご掻甚ください。始めおむンストヌルされた方、今なら300OFFクヌポン付き(期限があるので泚意!)【ios】【andoroid】—————————————-🌟ご予玄・詳しいメニュヌは䞋蚘からお電話の堎合、お店が蟌み合っおいるずきは総合予玄センタヌに転送がかかっおいるこずがありたす。その際はお手数おかけしたすが、お店の名前を䌝えた䞊でご予玄ください。皆様のご来店をお埅ちしおおりたす♪

2025.04.21

【初回限定】 たずは詊しにReRaKuのボディケアをご䜓感ください。

【初回限定】 たずは詊しにReRaKuのボディケアをご䜓感ください。

こんにちはReRaKu 晎海トリトンスク゚ア店です。リラクが初めおの方に安心しお技術をお詊しいただく為に、初回限定䟡栌をご甚意しおいたす●ボディケア分 →円●ボディケア分 →円●ボディケア分 →円●フットケア分 →円●フットケア分 →円ボディケアずフットケアは組み合わせも可胜です。※その他の割匕ず䜵甚はできたせんのでご泚意ください。※50分以䞊からお着替え無料、未満は䞊・䞋各110円でお貞出ししおおりたす。リラクでは健康管理サヌビスを提䟛しおおり、お客様が毎日健康で快適な生掻を送っおいただく為のサポヌトをしおおりたす。「疲れが蟛くおなんずかしたい。」そんな方は是非匊瀟のサヌビスを受けおみおください皆様のご来店を心よりおたちしおおりたす🌞Re.Ra.Ku晎海トリトンスク゚ア🌞営業時間10102100最終受付2030🌟アプリが䟿利♪🌟予玄管理・ポむント管理が䞀぀に䟿利なアプリをご掻甚ください。始めおむンストヌルされた方、今なら300OFFクヌポン付き(期限があるので泚意!)【ios】【andoroid】—————————————-🌟ご予玄・詳しいメニュヌは䞋蚘からお電話の堎合、お店が蟌み合っおいるずきは総合予玄センタヌに転送がかかっおいるこずがありたす。その際はお手数おかけしたすが、お店の名前を䌝えた䞊でご予玄ください。皆様のご来店をお埅ちしおおりたす♪

2025.04.01

【セルフケア】 ぀たんでほぐす

【セルフケア】 ぀たんでほぐす

こんにちは枡蟺です。タむトルの通り぀たんでほぐしたしょう(笑)セルフケアずしお、指でグむグむ抌す方法だず、かえっお自分の身䜓が疲れやすかったりするのですが、疲にくくする方法はありたす ぀たむ・にぎる はずおもオススメいたしたすこれTOP画像のような銖はもちろん。顔ずか腕ずか脇ずか足ずかいろいろなずころに䜿えたす。最初、硬い方は぀ためない皋固くなおいたり、結構痛い堎合もあるのですが、やっおいくず痛くなくなっお぀ためるようになるので、是非やっおみおください。匷くやらなくお倧䞈倫です。軜い力で十分ほぐれたすし、自分の身䜓に負担はかかりたせん。最初わかりずらい堎合もあるかもですが、やっおいけば柔らかくなっおいきたすお顔はやるず、もちもち肌になるし、銖も楜になりたすよ䜕かご䞍明点がありたしたら、お気軜にお問い合わせくださいね♪ 🌞Re.Ra.Ku晎海トリトンスク゚ア🌞営業時間10102100最終受付2030🌟アプリが䟿利♪🌟予玄管理・ポむント管理が䞀぀に䟿利なアプリをご掻甚ください。始めおむンストヌルされた方、今なら300OFFクヌポン付き(期限があるので泚意!)【ios】【andoroid】—————————————-🌟ご予玄・詳しいメニュヌは䞋蚘からお電話の堎合、お店が蟌み合っおいるずきは総合予玄センタヌに転送がかかっおいるこずがありたす。その際はお手数おかけしたすが、お店の名前を䌝えた䞊でご予玄ください。皆様のご来店をお埅ちしおおりたす♪ 

2025.03.30

寒暖差䜓調管理に気を付けお

寒暖差䜓調管理に気を付けお

皆様こんにちはリラク晎海トリトンスク゚ア店の枡蟺です。昚日ず今日ず日䞭暑かったですね・・・・そしお倜は冷え、明日明埌日気枩がガクッず䞋がり・・・・ず寒暖差が激しくなるようです。こうなっおくるず自埋神経が乱れお䜓の䞍調が出やすくなりたす。お䜓の緊匵を少しでも緩めたり、枩めたり、ボディケアや、ストレッチ、軜い運動をしたりずこためにケアをなさっおくださいねこういう時はフットケアがお勧めです。曎にボディケアず組み合わせおいただけるずより効率よく緊匵が取れやすくなりたす。是非、日々ケアをされおくださいね圓店のボディケアも是非受けに来おください♪🌞Re.Ra.Ku晎海トリトンスク゚ア🌞営業時間10102100最終受付2030🌟アプリが䟿利♪🌟予玄管理・ポむント管理が䞀぀に䟿利なアプリをご掻甚ください。始めおむンストヌルされた方、今なら300OFFクヌポン付き(期限があるので泚意!)【ios】【andoroid】—————————————-🌟ご予玄・詳しいメニュヌは䞋蚘からお電話の堎合、お店が蟌み合っおいるずきは総合予玄センタヌに転送がかかっおいるこずがありたす。その際はお手数おかけしたすが、お店の名前を䌝えた䞊でご予玄ください。皆様のご来店をお埅ちしおおりたす♪

2025.03.02

圚宅ワヌクのお疲れ

圚宅ワヌクのお疲れ

皆様こんにちは枡蟺です圚宅ワヌクの方のお疲れで倚いのが姿勢の悪化、運動䞍足、やりすぎかなぁず感じたす。コロナ過から圚宅ワヌクに切り替わったお客様がよく蚀っおいたのが、「通勀時間お結構運動ずしお倧事だった」」ずいうもの。お家ですず生掻に関わるものが党おそろっおいたすので、お手掗いも、䌑憩も歩き回る必芁がないですし、倖出の必芁がなくなりたす。リビングチェアや、座卓であれば地べたに座ったり、デスクやパ゜コンの䜍眮も悪く姿勢が厩れやすかったり、家なので時間の制限などもなく、気が付いたら仕事をやりすぎおたずいう方もいらっしゃいたした。適床な運動、日光を济びたり、それなりにご自身でケアをするこずが必芁になっおきたす。党然ケアも運動もできおいないずいう方は是非リラクのボディケアで日々のお疲れをケアしおくださいデスクワヌクの方におススメのメニュヌ■ずにかく肩銖回りをケアしたいボディ70分肩くびストレッチ20 ¥12,100■むくみが気になるボディ50分オむルフット40分 ¥11,550他にも様々なメニュヌがありたすので、気になった方は是非䞋蚘URLからチェックしおみおください♪初回の方は初回特兞もございたす疲れをため蟌むのではなく、良い状態を維持するためにお身䜓をケアしおいきたしょう皆様のご来店を心からおたちしおおりたす🌞Re.Ra.Ku晎海トリトンスク゚ア🌞営業時間10102100最終受付2030🌟アプリが䟿利♪🌟予玄管理・ポむント管理が䞀぀に䟿利なアプリをご掻甚ください。始めおむンストヌルされた方、今なら300OFFクヌポン付き(期限があるので泚意!)【ios】【andoroid】—————————————-🌟ご予玄・詳しいメニュヌは䞋蚘からお電話の堎合、お店が蟌み合っおいるずきは総合予玄センタヌに転送がかかっおいるこずがありたす。その際はお手数おかけしたすが、お店の名前を䌝えた䞊でご予玄ください。皆様のご来店をお埅ちしおおりたす♪

2025.02.22

䜓を枩めたしょう

䜓を枩めたしょう

こんにちは 枡蟺です。タむトルの通り皆さん枩めたしょうお疲れでお店に来られるお客様は、女性男性問わず結構冷たくなっおいる方が倚いです。もちろん季節ず蚀うこずもあるのですが、保枩効果の高いりェアなどを着おいおも、深郚が冷えおいたりしたす。冷えるず䜓が緊匵しお疲れが蟛くなりたす。枩めるこずで緊匵の緩和や代謝UPにも぀ながっおいきたすので、もう䞀぀二぀、あったか察策を取り入れおいきたしょう●カむロの掻甚。 https://www.hakuhodo-kenpo.or.jp/special/business_life/post-second/55/index.html 回路は定番䞭の定番ですよね。枡蟺は炭田のずころに小1 仙骚のずころに倧1を貌っお挟んでいるのですが、凄くよいです。 お疲れによっお匵る箇所も違うようなので、䞊蚘を参考に是非詊しに匵っおみおください。●ホットピロヌの掻甚 レンゞで枩めおから䜿うタむプのもの。 私は寝る時に垃団に䞀緒に持っおいくのですが銖やお腹に圓おるず入眠しやすくなりたす。 最近足にも欲しいなず感じおいるので、湯たんぜ導入もしおみようかな・・・●しょうが等を䜿った枩かいおかずやスヌプ この季節はお鍋が矎味しいしょうがやにんにく、たたねぎ等䜓を枩めるのに必芁な食材を取るこずも倧切です。●お颚呂に぀かる お颚呂に入るずきは銖たでしっかり぀かりたしょう。疲れの取れ方が党然違いたす。 さらにぱプ゜ム゜ルト等のマグネシりムを入れるず曎に効果的です ふろがたを痛めないタむプもあるので、是非探しおためしおみおくださいね。 ほかにもこんな颚にしお䜓を枩めおるよみたいな情報があったら是非おしえおくださいお䜓を冷やしすぎず、健康察策しっかり行っお、この冬も乗り越えおいきたしょう🌞Re.Ra.Ku晎海トリトンスク゚ア🌞営業時間10102100最終受付2030🌟アプリが䟿利♪🌟予玄管理・ポむント管理が䞀぀に䟿利なアプリをご掻甚ください。始めおむンストヌルされた方、今なら300OFFクヌポン付き(期限があるので泚意!)【ios】【andoroid】—————————————-🌟ご予玄・詳しいメニュヌは䞋蚘からお電話の堎合、お店が蟌み合っおいるずきは総合予玄センタヌに転送がかかっおいるこずがありたす。その際はお手数おかけしたすが、お店の名前を䌝えた䞊でご予玄ください。皆様のご来店をお埅ちしおおりたす♪

2025.01.11

もっず健康になりたしょう

もっず健康になりたしょう

皆様こんにちは枡蟺です。2025幎が始たりたした皆様は今幎どのような幎にしたいですか私は自分の人生をもっずもっず充実させおい぀も笑っお楜しく過ごすず想っおいたす。ざっくりはしおいたすが、この想い次第でここから先の行動が倉わっおきたすので、「毎日楜しく」は垞に意識しおいるこずは倧切です。 その意識、で提案があるのですが、タむトルの通り、今幎は「もっず健康」を意識しお取り組んでいきたせんか●疲れおいるのが圓たり前●幎だから仕方ない●やっおも意味が無いこういう蚀葉ずいうのは軜い気持ちで蚀っおいおもい぀しか積み重なっお「疲れおいるのが圓たり前の自分」ずいうのが定着されおしたいたす。でも、同じように生掻をいおいお、幎霢等も関係なく元気な人は「健康でありたい」ずいう意識がやはり匷くいので普段からなにかしらケアをしおいる方が倚いのです。䞊蚘、前者の思いが日垞だずなかなか抜け出すのに時間はかかりたすが、それでも「もっず健康になる」を意識だけでも続けおいくず、自然ず思いに沿った行動をするようになったりしたす。完璧を目指す必芁はありたせん。ひずたず今たでやらなかったこず1぀だけ足しおそれを定着させおみたしょう。そもそもそんな意識が無かった方はたず●自分が健康になる ずいう意識を毎日思う。最初は思うだけでOK●肩を前・埌に5回ず぀毎日回す。●錻での陣呌吞を5回毎日行う●゚クササむズ動画を毎日1回は行うどんなこずでもいいです。今たでやっおいなかったこずを増やすだけで䜓や気持ちは倉わっおきたす。3日坊䞻になっおもいいです。思い出したらやっおいきたしょう。自分で行うのが億劫でしたら、たずボディケア等で人に頌るのもよいず思いたす実際枡蟺が担圓させお頂いおいるお客様でも、元気が無さ過ぎお「倧䞈倫かな・・・」ず思うような方が続けるこずで䜓぀きやメンタルたで倉化したケヌスが䜕件もありたす。「倉わらない」ず思っおいたらずっず倉わっおいきたせん。たずは、「健康になる・健康にする」ずいう意識の倉化をさせおみたしょうそしお是非、リラクずしお皆様の健康のサポヌトをさせおくださいご予玄をおたちしおおりたす🌞Re.Ra.Ku晎海トリトンスク゚ア🌞営業時間10102100最終受付2030🌟アプリが䟿利♪🌟予玄管理・ポむント管理が䞀぀に䟿利なアプリをご掻甚ください。始めおむンストヌルされた方、今なら300OFFクヌポン付き(期限があるので泚意!)【ios】【andoroid】—————————————-🌟ご予玄・詳しいメニュヌは䞋蚘からお電話の堎合、お店が蟌み合っおいるずきは総合予玄センタヌに転送がかかっおいるこずがありたす。その際はお手数おかけしたすが、お店の名前を䌝えた䞊でご予玄ください。皆様のご来店をお埅ちしおおりたす♪

2025.01.09

【予防をしよう】颚邪やむンフル゚ンザ等が流行っおいたす

【予防をしよう】颚邪やむンフル゚ンザ等が流行っおいたす

こんにちはリラク晎海トリトンスク゚ア店の枡蟺です。皆さん颚邪などの䜓調䞍良者が続出しおおりたす以前から情報ずしおありたしたが、お店に事前予玄されおいたお客様や、私の呚蟺でもみられるようになっおきたした。元々溜たっおいた疲劎が冬の寒さによっお噎き出しおお䜓が蟛くなったり、免疫力が䞋がっお颚邪やむンフル゚ンザにかかっおしたいやすくなりたす。病気予防には、うがい・手掗い・マスク等ももちろん倧事ですが、それ以前に䜕よりも、免疫力、自己治癒力をあげおいくこずが倧切です。皆さんは普段からどのくらい自分自身のケアをされおいるでしょうか。日本は保険制床が充実しおいたり粟神性などにより、良い郚分もある反面、健康維持よりも「悪くなったら病院に行く」ずいう我慢の考え方が根付いおしたっおいる為、自分自身の状態に気づいおいない方が倚いです。なので今䞀床リラクのボディケアでご自身の状態の把握、そしお健康な状態を䜜り、維持をしおいきたせんかReRaKu では「健康管理サヌビス」を提䟛しおいたす。その堎限りの斜術ではなく、より健康に、そしお維持をしおいく為には䜕が必芁か䞀緒に考えながらお䜓の状態を良くしおいくこずが目的です。今の蟛さをなんずかしたいず思っおいる方は「無理」ず思う前にたずリラクに来おみおください。あなたの思いや行動で䜓は倉わっおいきたす。皆様の健康のお手䌝いをさせおくださいずいうかほぐさせおくださいご来店を心よりお埅ちしおおりたす 🌞Re.Ra.Ku晎海トリトンスク゚ア🌞営業時間10002100🎍幎末幎始営業時間🎍●12/30 10001900●12/31 10001800●1/1 䌑通日●1/2 䌑通日●1/3 10002100 通垞営業開始🌟アプリが䟿利♪🌟予玄管理・ポむント管理が䞀぀に䟿利なアプリをご掻甚ください。始めおむンストヌルされた方、今なら300OFFクヌポン付き(期限があるので泚意!)【ios】【andoroid】—————————————-🌟ご予玄・詳しいメニュヌは䞋蚘からお電話の堎合、お店が蟌み合っおいるずきは総合予玄センタヌに転送がかかっおいるこずがありたす。その際はお手数おかけしたすが、お店の名前を䌝えた䞊でご予玄ください。皆様のご来店をお埅ちしおおりたす♪

2024.12.27

幎末身䜓も倧掃陀🧹

幎末身䜓も倧掃陀🧹

こんにちはリラク晎海トリトンスク゚ア店です。今幎も残す所わずかずなっおきたした。職堎やご自宅など倧掃陀されおいる方も倚いのではないでしょうか。お仕事や日々の生掻に加えお幎末幎始の予定など、お疲れが溜たっおいるこずず思いたす。身の回りだけでなく、自分自身のお疲れの倧掃陀も忘れないようしっかりケアしお新しい幎をむかえおいきたしょう今は冬䌑みシヌズンかず思いたす。平日でも混みやすくなっおおりたすので、ほぐしたいなず思われおいる方は早めのご予玄をオススメいたしたす。 䜓を枩めながら効率よくお䜓をケアする枩掻セットコヌスが人気です★䜓をがっ぀りケアしたい方分コヌスボディケア90分アむヘッド20分ホットピロヌ2個通垞¥14,960 → ¥★蟛い疲れ。枩めお流しおしっかりほぐす分コヌスフット40分ボディ70分アむヘッド20分ホットピロヌ3個通垞¥16,940 → ¥通垞メニュヌももちろんご甚意がありたす是非皆様のお疲れのケアをさせおください皆様のご来店を心よりおたちしおおりたす 🌞Re.Ra.Ku晎海トリトンスク゚ア🌞営業時間10102100最終受付2030🎍幎末幎始営業時間🎍●12/30 10001900●12/31 10001800●1/1 䌑通日●1/2 䌑通日●1/3 10002100 通垞営業開始🌟アプリが䟿利♪🌟予玄管理・ポむント管理が䞀぀に䟿利なアプリをご掻甚ください。始めおむンストヌルされた方、今なら300OFFクヌポン付き(期限があるので泚意!)【ios】【andoroid】—————————————-🌟ご予玄・詳しいメニュヌは䞋蚘からお電話の堎合、お店が蟌み合っおいるずきは総合予玄センタヌに転送がかかっおいるこずがありたす。その際はお手数おかけしたすが、お店の名前を䌝えた䞊でご予玄ください。皆様のご来店をお埅ちしおおりたす♪

2024.12.25

お䜓を枩めるホットピロヌを掻甚しよう

お䜓を枩めるホットピロヌを掻甚しよう

こんにちはRe.Ra.Ku 晎海トリトンスク゚ア店の枡蟺です。寒いですね:(( ®⌓` )):倜はすっかり10℃を䞋回るようになりたした。みなさんは銖になにか巻いたり、カむロや湯たんぜなど枩めるものは掻甚されおいたすでしょうか。冷えや疲れ等にはやはり枩めるこずが倧事です私は先日リラクのホットピロヌを賌入したしたレンゞで枩めお䜿うものなのですが、むちゃくちゃ良いです寝る時にお腹や腰、肩、目等冷えや疲れの気になるずころに圓おるのですが、そのたた気が付いたら眠っおいお、翌朝の目芚めも良くなりたした。小さいけど、お垃団に入れおおくず暖かさも持続したすし、十分䜿えるお品(笑)お客様に䜿甚しおほぐれ易さから枩めるこずの重芁性はわかっおいたのですが、実際自分甚にしっかり䜿っおその良さを改めお実感したした。そしお、枩めすぎたりしない限りカむロより安心しお寝ながら䜿えるず思いたした。ホットピロヌを掻甚しお今幎の寒い冬も乗り越えおいきたしょう🌞ホットピロヌ🌞 ¥2,300 奜評販売䞭です数に限りがございたすたた期間限定で斜術に組み蟌むこずもできたす。●オプション枩掻ケア 1個330円3個たで利甚可胜ですお疲れの気になるずころに圓おながらほぐすず、ずおも緩みやすいです詊しにご利甚ください🌞Re.Ra.Ku晎海トリトンスク゚ア🌞営業時間10002100最終受付2030詳しいメニュヌ内容、ご予玄はこちらから♪🌟アプリが䟿利♪🌟予玄管理・ポむント管理が䞀぀に䟿利なアプリをご掻甚ください。始めおむンストヌルされた方、今なら300OFFクヌポン付き(期限があるので泚意!)【ios】【andoroid】—————————————-🍀HPhttps://reraku.jp/studio/harumi24時間い぀でも☎ :03-6204-2400↑お店が蟌み合っおいるずきは総合予玄センタヌに転送がかかっおいるこずがありたす。その際はお手数おかけしたすが、お店の名前を䌝えた䞊でご予玄ください。皆様のご来店をお埅ちしおおりたす♪すべおの方の笑顔のために💛

2024.11.18

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