Re.Ra.Ku 晴海トリトンスクエア店
自分のこの疲れは取れるの?
2023.03.04 04:04
こんにちは三好です。
●生活してるし疲れているのが当たり前
●慢性的な疲れだから仕方ない
●そもそもこの辛さは取れるの?
そう思っている方。
結論から言うと
取れます。
そのためには自分自身の健康管理を行っていくことが大切になってきますが・・・
あ、今面倒くさそうな顔しましたね?
慣れ親しんだ「疲れを溜めていく」生活から「意識的に」変化させていくのは結構大変です。
けれど、辛い状態を抜け出せるなら抜け出したいですよね?
出来るかできないか・・・・ではなく、自分が健康でいたいか、いたくないか。
なかなか行動できなくても「自分を健康にする」とまず意識を持っ
その意識だけでも、まず続けていくと、だんだんと自分の健康に良い情報を集めだしたり、
行動を少しでも起こそうと動けるようになってきます。
現在の生活を急に変化させるのはなかなか難しいですので
半信半疑でもいいので、「自分を健康にする」と意識だけでも向けてみてください。
そして是非、リラクのボディケアを受けて、どうすれば健康に近づけていけるか一緒に考えていきましょう!
疲れが慢性化できるならば、
健康も続けて維持することは可能です!
!
一人でも多くの人が「今」よりもいい状態を継続できるようサポートさせていただけたら嬉しいです!
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