皆様こんにちは！リラク晴海トリトンスクエア店の渡辺です。

なぜ、リラクのセラピストは、定期的なケアをおススメするのか。

それは
●少しでも疲れを溜めないための習慣を身に着ける
●自分が楽な状態が普通であると認識する
為です。

世の中の多くの方は健康管理よりも「悪くなったら処理する」という困った習慣が身についています。（昔の私もそうでした）
なので、そういう人たちは常に健康よりも不健康寄りで生活してしまっています。


ボディケアのご利用でよくあるのは「辛くなってから利用する」だと思いますが、そうすると

お疲れ度100%→【ボディケアを受ける-20％】お疲れ80%→【疲れるまで頑張る】→100％→【ケアをする】80％・・・・・

と繰り返して一向に０（ゼロ）に近づきません。
むしろお疲れ度100％までもったのだからまだ頑張れる！と110%・・・・と更に悪化させる方もいます。

では疲れがひどくなる前にケアするとどうなるかと言うと

100％→【ケアする-20％】80％→【生活する＋10％】90％→【ケアする-20％】70％→【生活する】80％→【ケアする-20％】60％・・・・

このようにご自身の持ってる疲労度がどんどん減っていきます。
体がほぐれてくると自己治癒力も高まりますので、実際には20％以上の効果を発揮する場合もあります。（パーセンテージはあくまで目安です）

ここまで減ってくると少しずつ疲れにくい身体にも変わっていきますので、
最初週1ペースだったのが2週、3週、月1のメンテナンスで済むようになってきます。

日々の生活が忙しいし、身体が疲れているのが当たり前だと思っているそこのアナタ。
健康であることが普通・・・という意識に少しずつ変化させていきましょう。

当たり前だと思ってる意識を変えていくのは少し大変ですが
でも確実に「今」よりも健康な状態には変えられます。

そのお手伝いをリラクでさせて頂けたらとても嬉しいです！
是非ほぐしにきてください！
お店でお待ちしております！！

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