皆様こんにちは。渡辺です。

タイトルを見て「もやっ」としたり「ウッ」てなった方、割といらっしゃるのではないでしょうか。

これは健康管理サービスを行っている我々が、何度も何度も耳（と目）にタコが出来るくらい伝えていかなくてはいけないことだと思っています。

私たちの多くは「自分をケアする」という習慣がありません。
だからただただ稼働し続けて、少しずつ疲れが溜まっていき、疲れていることにすら気が付かないまま、気づいた時に酷くなっているという悪循環の中にいます。
そしてそれは「日常化」してしまい、

●疲れているのが当たり前

という認識になってしまっているのです。
ここを脱するのが本当に大変。
人は良くも悪くも慣れ親しんだ方に定着します。

姿勢を良くすると、逆に疲れてしまうと感じるのは
悪い姿勢で固まっているので、良い姿勢をちょっとしたくらいでは、元の悪い姿勢に引っ張られしまうからなのです。

なので、定期的なケアが必要になってきます。

たまに１回ケアするだけでは、結局不健康な習慣に引っ張られてしまいます。
でも、定期的にケアをしていくと、身体が「良い姿勢」を覚えてくるので、悪いほうに引っ張られにくくなります。
良い姿勢を保つことが出来れば、疲れにくい身体に変わってくるので、
そうしたら短いスパンのケアも必要なくなってきます。

これが「良い状態が普通と認識」されたということですね！！

そこまで体を持っていくことが出来ると、心と身体に余裕が生まれて、日常生活が楽で快適に変わっていきます。

辛いな～。なんか怠いな～～という状況脱していきませんか？
続ければ必ず身体は変化します。

まずはリラクの健康管理サービスを受けてみましょう。
是非、お客様の健康のサポートをさせてほしいです！！

ご来店をおまちしております！！

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皆様のご来店をお待ちしております♪
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