こんにちは。渡辺です。

多くのお客様の施術を行ってきて、また自分自身が不健康だった時の事を思い返してみても、
「頑張る」のと「無理をする」は全然違うなぁと感じるのです。

世の中に生きている多くの方が無理をしていると感じます。

「いや、そんなことない」と反発する方もいるかもしれませんが、
無理をしているのに、してないと感じているのがとても危険なのです。

例えば、
1つの仕事をやり遂げるために残業を増やして「頑張る」のはアリだと思います。

ただ、その仕事が２個も３個も何個も降りかかった時、恐らく「無理」をすればこなせるかもしれませんが、終わった時きっとボロボロです。
疲れて施術に来るほとんどの人がこの「無理」を仕事だから、そういう役割だからと言い聞かせてやっている印象で、
しかもそれを続けてきてしまったから「それが普通」だと思い込んでいます。

交感神経が優位に立てば、元気な気にもなりますし、きっと動けるんだと思います。
でも身体は確実に悲鳴を上げています。


お疲れが溜まる方は、睡眠をしてもその日のお疲れが取りきれてないという事。
稼働と休息のバランスをもう少しよくしてあげてください。
自分がどのくらい疲れているか、分からなくなっている方は是非リラクへ。
ReRaKu独自の健康管理サービスで、皆様の健康のサポートを致します！！

急に営業になりました(笑)
でも健康にしたい！という思いは他の店舗に負けないくらい強いと思っていますので、是非頼っていただけたら嬉しいです！

皆様のご来店を心からおまちしております！

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