こんにちは。渡辺です。

タイトルの通りですが、
わたくし渡辺は、「普段肩凝らない」・「普段はそんな疲れてない」という人程、基本的には疑ってかかります。

何故なら、そういった方のお体をケアすると、むちゃくちゃ硬い人が殆どだからです。

「普段疲れていない」という人には2種類います。
①疲れに無自覚な人
②自分の体調の変化を感じ取れる人

②の方は自分の疲れを感じると大なり小なりケアを行っていますし、お体を触るとほぐれやすかったりして、
その言葉も信ぴょう性ありますが、

①の方は本当にとても危険だと感じます。

疲れに無自覚だと、ケガや病気を患うまで疲労を蓄積させてしまいます。
「何もしていないのに、急に痛くなった」
とは、ある意味その通りで、「何もしてないから痛くなる」のです。

現代の生き方は、稼働と休息のバランスが取れていません。
5：5　であるべき所、　７：３、下手したら９：１くらいの人もいます。

その睡眠などで取れなかった分が少しずつ蓄積していくので、意識をしていないと本当に気が付かない間に疲れは溜まっていきます。

普段「疲れない」と言ってボディケア行かない方は、是非一度来てみて下さい。
そして、自分で意識していなかった疲れに気づくことで、自分の健康に意識が向きやすくなります。
まずはリラクを活用して、自分のお疲れ具合を確かめてみましょう。

是非是非ご来店をお待ちしております！

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