Re.Ra.Ku nonowa東小金井店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です 本日もご覧いただきありがとうございます ７月最初のお休みはあいにくのお天気ですが、皆様いかがをお過ごしでしょうか？毎日雨で湿気と気温でどんよりとして気分のいいものではありませんね( ；∀；) そんなときは、連日ご案内しておりますが、爽快キャンペーンを開催中です！ ヘッドスパやフットケアの際に毎年大人気の-5℃の炭酸泡ですっきり爽やかな気分を味わってみてはいかがでしょうか？ ７月３日(土)　本日のご案内状況です！ １４：１５～１５：００１８：３０～２０：００上記のお時間帯がご案内可能です！ご来店お待ちしております。☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です 本日もご覧いただきありがとうございます ここ数日は梅雨らしいお天気が続き、傘が手放せないですね(><)気圧の変化もあり、体調崩しやすくなっていませんか？少しでもお疲れ感じていたら、ぜひ当店のボディケア＆フットケアでリフレッシュしに来てくださいね♪ ７月２日(金)　本日のご案内状況です！ １４：００～２０：００ 上記のお時間帯がご案内可能です！ご来店お待ちしております。☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です すでに今年も半分が終わり、7月がスタートしましたね。朝・晩の雨が降っている時間は肌寒い日もありますが、日中は蒸し暑い日が続きますね。そんな日にオススメなのが、期間限定の爽快ヘッドスパコースです。 本日7月1日より提供を開始いたします。暑い季節にヒンヤリ炭酸泡の爽快感をお楽しみください。 期間：7月1日～8月31日内容：-5℃の炭酸泡を使った期間限定のアイヘッドケアを提供いたします。＋20分　2,750円(税込)＋10分　1,430円(税込)※オプションコースの為、単体でのご案内はできかねます。ボディケアまたはフットケアと併せてご注文下さい。※お得なクーポン配信中です☆ アイヘッドケアで目元と頭をほぐしながら、炭酸が入ったヒンヤリ泡をつけます。塗布した瞬間にパチパチ弾ける冷たい泡で頭皮をリフレッシュします。心地よい刺激と清涼感はクセになる感覚です♪使用後は肌がサラサラになり、べとつき感をスッキリしてくれます。今年もぜひ、お試しください。 ７月１日（木曜日） 本日のご案内状況です！ １２：００～２１：００上記のお時間帯がご案内可能です！ご来店お待ちしております。☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

おはようございます！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です本日も閲覧頂き誠にありがとうございます 早いもので６月も残すところ３日！日頃のお疲れ溜め込んではいませんか？ 何もせずにいると体にどんどん老廃物が溜まり、カチコチにかたまって全身だる～く感じてしまいますストレッチや歩いたり運動して、血の巡りを良くすることで老廃物が体外へ排出され、柔らかくスッキリした状態で過ごせます♪ 自分ではなかなか運動できない～(><)という方は！ぜひ当店へお越しください☆気持ちいい肩甲骨ストレッチでほぐしてお身体柔らかくしていきましょう♪ ボディケアコースは３０分～ご用意しております！お疲れ2箇所以上ある方は６０分以上のコースがおすすめです(^^) ６月２７日（日曜日） 本日のご案内状況です １６；２０～１７：００１９：００～２１：００空き枠が残り僅かになっております！皆さまの、ご来店心よりお待ちしております。(^^♪☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

おはようございます！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です本日も閲覧頂き誠にありがとうございます 早いもので６月も残すところ一週間を切りました！日頃のお疲れ溜め込んではいませんか？ 何もせずにいると体にどんどん老廃物が溜まり、カチコチにかたまって全身だる～く感じてしまいますストレッチや歩いたり運動して、血の巡りを良くすることで老廃物が体外へ排出され、柔らかくスッキリした状態で過ごせます♪ 自分ではなかなか運動できない～(><)という方は！ぜひ当店へお越しください☆気持ちいい肩甲骨ストレッチでほぐしてお身体柔らかくしていきましょう♪ ボディケアコースは３０分～ご用意しております！お疲れ2箇所以上ある方は６０分以上のコースがおすすめです(^^) ６月２３日（水曜日） 本日のご案内状況です １０：００～１３：３０１４：５０～２０：００ 上記のお時間帯がご案内可能です！ご来店お待ちしております。☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

おはようございます！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です本日も閲覧頂き誠にありがとうございます 朝から晴れて気持ちの良いお天気ですね♪こんな暑い日になると、マスクが息苦しくもなってきますね(><) 長引くマスク生活で、呼吸が浅くなっていませんか？呼吸が浅くなると、体内の酸素が足りなくなる為、 ○だるさや疲れが取れにくい○肩コリや腰痛が起きやすい○免疫力・集中力が下がる　etc… 様々な影響があげられるそうです ちょっとだるいな、と思ったら外でマスクを少し外して、ゆっくり鼻呼吸をしてみてください副交感神経が優位になり、リラックス効果があります☆　 身体の疲れを少しでも感じたら、ぜひ当店へほぐしにいらしてください(^^) ６月２２日（火曜日） 本日のご案内状況です １０：００～１８：００１９：２０～２１：００ 上記のお時間帯がご案内可能です！ご来店お待ちしております。☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

こんばんわ☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です。本日も閲覧頂き誠にありがとうございます 本日はパラパラと雨が降っていますね。連日の暖かい気候とはうって変わって、少し肌寒いと感じるかもしれません。お身体は気温の変化に敏感なので、お身体の疲れが溜まる前にボディケアをしていきませんか？ 肩甲骨ストレッチで疲労を撃退していきましょう！ 明日も、皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)/ ６月１５日（火曜日）明日のご案内状況です １１：００～２０：００ 上記のお時間帯がご案内可能です！ご来店お待ちしております。☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

こんばんわ☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です。本日も閲覧頂き誠にありがとうございます 真夏の天気が続きますね…。 身体を動かすのには適した気温ですが、水分補給だけはしっかりした方がよさそうです！ 暑いと身体の疲れを感じやすいので、辛く感じたらぜひ当店に来てください♪ そんな時こそボディケアをして心身共にリラックスしてみませんか?♪本日も皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)/ ６月１４日（月曜日）明日のご案内状況です １０：００～１８：３０ 上記のお時間帯がご案内可能です！ご来店お待ちしております。☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

おはようございます！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です。本日も閲覧頂き誠にありがとうございます 昨日は関東で初の真夏日を観測し、朝から暑い一日となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?^^ 暑くなってくるとエアコン等の冷房機器を使われる方も多いと思いますが【夏なのに体が冷える】原因と言われており、暑い屋外とキンキンに冷えた屋内の寒暖差により自律神経が乱れ血管が縮むことによって夏冷えを起こしてしまうそうです。 そんな時こそボディケアをして心身共にリラックスしてみませんか?♪本日も皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)/ ６月９日（水曜日） 本日のご案内状況です １４：３０～１６：００１８：４０～２０：００ 上記のお時間帯がご案内可能です！ご来店お待ちしております。☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

おはようございます！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です。本日も閲覧頂き誠にありがとうございます 只今、Re.Ra.Ku東小金井店では「心と身体のリフレッシュキャンペーン」を行っております！ ボディケアとフットケアの組み合わせが通常よりお得な価格で受けられる期間限定メニューでもやもや・だるさをすっきり解消していただけます＾＾ 心身ともお疲れリセットして、また１週間スタートしていきましょう♪ 6月7日（月曜日） 本日のご案内状況です １１：４０～１７：２０ 上記のお時間帯がご案内可能です！ご来店お待ちしております。☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

おはようございます！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です。本日も閲覧頂き誠にありがとうございます！ 今日はあいにくのお天気ですね（；；）風もあり、足元すべりやすくなっていますのでお出掛けの際はお気を付けください！ １週間のお疲れは、ぜひRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチですっきりして良い週末をお迎えください♪ 6月4日（金曜日） 本日のご案内状況です １０：００～１６：００１７：２０～１８：３０ 上記のお時間帯がご案内が可能です！ご来店お待ちしております。☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

おはようございます！本日も、ご閲覧いただきありがとうございますRe.Ra.Ku nonowa東小金井店です＾＾ 今日から６月が始まりましたね！１か月のスタートに気持ちの良いお天気になりました。本日６月１日は「写真の日」です。日本で初めて写真が撮影されたことにちなんで制定されたそうです。道端で綺麗なアジサイが咲いているとつい写真を撮りたくなります♪ そろそろ梅雨に入り、蒸し暑い日もあるかと思いますが、日々小さな楽しみを見つけながらリフレッシュする時間を作るのも大事にしていきたいですね＾＾ 心身ともにリフレッシュしたい時は、ぜひRe.Ra.Kuのボディケアをお試しください 6月1日（火曜日）本日のご案内状況です☆ １０：００～２０：００ 上記のお時間帯、ご案内が可能です！ お子様のお迎え前・お仕事の休憩時間にふらットボディケアはいかがでしょうか？ お電話・ネットでのご予約いつでもスタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20) #武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

こんにちわ！本日も、ご閲覧いただきありがとうございます Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！夏らしく汗ばむ季節となってきましたね！ 今日からまた1週間が始まりました。日々皆様が頑張っている分、お疲れはどんどん身体に蓄積して、老廃物となって硬くなっていきます。辛くなる前に、Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチで気持ちいい汗を流して、お身体柔らかくほぐしていきましょう！ 5月24日（月曜日）本日のご案内状況です☆ １２：４０～１８：００ 上記のお時間帯、ご案内が可能です！ お子様のお迎え前・お仕事の休憩時間にふらットボディケアはいかがでしょうか？ お電話・ネットでのご予約いつでもスタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20) #武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です 平素より、ReRaKu nonowa東小金井店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 Re.Ra.Ku nonowa東小金井店は緊急事態宣言の発令に伴い、4月27日～5月17日迄を休業予定でしたが施設の改修工事も早まりました為、当初の予定よりも早く営業を再開する事が決定いたしました。 5月12日（水）より、営業時間を短縮して営業を再開いたします。 [営業再開日：5月12日（水曜日）] 5月12日～5月16日迄営業時間：11：00～20：00（最終：19：20） 5月17日～営業時間：10：00～20:00（最終：19：20） 尚、ご予約を早めたい場合オンラインもしくは、こちらのメールでご相談のご連絡をさせて頂ければと思います 営業は、再開いたしますが引き続き、感染予防対策を徹底して営業運営を行なって参りますのでよろしくお願い致します。 スタッフ一同、皆様にお越し頂く事を心よりお待ち申し上げております。 ReRaKu nonowa東小金井店　スタッフ一同

Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 ご閲覧頂きありがとうございます。【新型コロナウィルス感染拡大防止による、臨時休業のお知らせ】 お客様　各位 日頃よりご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます。 この度、政府より発表の「緊急事態宣言」を踏まえRe.Ra.Ku nonowa東小金井店は下記の通り臨時休業いたします。 ＜＜臨時休業期間＞＞2021年4月27日（火曜日）～2021年5月16日（日曜日）迄（再開は5月17日を予定しておりますが、　　変更の場合もございます。） ※4月25日・4月26日にご予約いただいたお客様へ10：00～20：00（最終19：20）営業時間を短縮し、営業継続しております。ご理解の程よろしくお願いいたします。 また、営業を再開する際は、ダイレクトメール、並びに当店ホームページ等でご案内いたします。 長期間に渡る営業自粛となりお客様には大変ご不便をおかけ致しますが、お客様の安全ならびにスタッフの安全、また、一日も早い新型コロナウイルスの収束の為、ご理解ご協力のほど宜しくお願い申し上げます。 また、皆様にお会いできる日を心待ちにしております。 Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆  新しい健康を考える  Re.Ra.Ku nonowa東小金井店  営業時間    10:00 ～ 21:00(最終受付 20:30)    東京都小金井市梶野街5-1-1nonowa東小金井1201区画   TEL : 042-316-6135 ※休業期間中、留守番電話に残っております。 ご不明点等ございましたら、メールにて順次ご対応させて頂きます。 URL :  https://reraku.jp/studio/higashikoganei☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ —   

こんにちは！！いつもご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku.nonowa東小金井店です。今週は暖かい日が続きますね。週間天気予報を見ると最高気温が20度を下回る日がない陽気になっています。ちょうどこの時期の平均気温だそうです。今年は早い段階で気温のアップダウンが多かったので例年の気候の感覚が乱れている感覚ですね。来週は長い方だとGWに差し掛かりますがご予定とかどうですか？？また緊急事態宣言が検討されているので、また動きにくい時期になるのかなと感じております。こんな時だからこそ、お家で季節を感じるのもいいと思います。おすすめは旬の食材を食べる事です。お家で料理を作ったりする機会が増えていると思いますが、何気なく選んでいる食材で旬のアイテムを選んで食するだけでも季節を楽しめると思います。今の時期ですと筍、キャベツ、玉ねぎ、イチゴ、鯛などがあります。 この季節はこの食材を使った料理をするなど決めておくとスーパーなど行った時に季節を感じやすいと思いますよ。ちなみに私の家では春の時期は必ず「さやえんどう」を使用した三色丼を作るのが恒例になっております。ぜひ、GW中だけではなく出れないからこそ自宅料理で楽しんで下さい！！さて、4月2２日（木）明日のご案内状況です☆ １１：３０～１３：３０～上記のお時間帯、ご案内が可能です！ 週末の金曜日を乗り切れるように隙間時間にボディケアはいかがでしょうか？お電話・ネットでのご予約いつでも<スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた<マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

おはようございます！！いつもご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku.nonowa東小金井店です。本日も少しひんやりとしてますね。昨日、帰りに近くのスーパーへ立ち寄ったら、縮小されていた鍋汁コーナーがまた元通りになっていて、野菜売り場では白菜など鍋具材に使う食材がかなり少ない状態でした。やっぱ考える事は一緒なんだなっと思いながら、昨日の晩御飯は鍋にしました。寒い分、身体の芯が冷えやすいので、しっかり湯船に浸かってそして暖かい食べ物を食べながらゆったりとした時間を過ごしてくださいね。ちなみに私のおすすめの鍋つゆは　赤からのスープです。そう！辛いスープで有名な赤から鍋のつゆが販売されているんです！！少し辛いのですが、美味しいつゆなので良かったらお試し下さい。それ以外でおすすめのスープだったりありましたら、ぜひ教えて下さい。 さて、4月18日（日曜日）明日のご案内状況です☆ １２：５０～２１：００ 上記のお時間帯、ご案内が可能です！ 週初めから良いスタートを切れるように隙間時間にボディケアはいかがでしょうか？ お電話・ネットでのご予約いつでもスタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

おはようございます！！いつもご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku.nonowa東小金井店です。昨日の日差しが嘘みたいに今日は曇っていますね。明日は一日中雨模様の予想なので、明日お休みの方は、お家でのんびりデーもいいかもしれませんね。こんな天気ですが花粉の飛散情報によると本日と明日は少ないみたいなので比較的に快適に過ごせるのではないかと思います。明日、外出する予定がある方は雨対策して外出してくださいね。 さて、4月16日（金曜日）本日のご案内状況です☆ １２：００～２１：００ 上記のお時間帯、ご案内が可能です！ 明日をリラックスして過ごせるように隙間時間にボディケアはいかがでしょうか？ お電話・ネットでのご予約いつでもスタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

こんにちわ！本日も、ご閲覧いただきありがとうございます Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です(^^♪ 今日から、1週間が始まりました！仕事がつらいなぁ～と、朝、しんどい想いをされている方、体が資本です！健康で身体がうごかないと、気持ちも前向きになりにくくて負のスパイラルに陥っちゃいますよ。疲れはひきずらないように、お疲れを感じる前に、お身体を柔らかくほぐしていきましょう！ さて、4月12日（月曜日）本日のご案内状況です☆ １１：００～２１：００ 上記のお時間帯、ご案内が可能です！ お子様のお迎え前・お仕事の休憩時間にふらットボディケアはいかがでしょうか？ お電話・ネットでのご予約いつでもスタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20) #武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井

こんにちは！！いつもご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku.nonowa東小金井店です。朝出勤時に寒いと感じたので気温を調べたら一桁でまだまだ4月よりは3月っぽい気候なのかなって思ってしまう朝でした。この土日はいかがお過ごしですか？お仕事の方もお休みの方も居るかと思いますが、寒いのでぜひ身体を温める食材を食べて身体の中から温めて下さいね。なかなか食べるとかだと大変かもしれないので、温活ドリンクでぽかぽかさせましょう！！どういうものが温活ドリンクと言いますと〇発酵茶（紅茶やウーロン茶、プーアール茶、玄米茶、ほうじ茶、黒豆茶、ルイボスティーなど）〇ココア(ミルクと砂糖は身体を冷やすと言われているので純がおすすめ)〇甘酒・生姜湯・白湯などが言われています。よく考えると冬場に自販機に並ぶ飲み物ばかりですね。まだまだ寒い季節を温活ドリンクで乗り切りましょう！！ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　nonowa東小金井→東小金井駅から徒歩1分！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10:00～21:00(最終受付20:20)#武蔵小金井#東小金井#武蔵境#小金井