Re.Ra.Ku nonowa東小金井店のブログ一覧

こんにちわ(*’ω’*)Re.Ra..Ku nonowa東小金井店です！！ 最近は気温もかなり下がってきまして、季節は秋を通り越してすっかり冬って感じになってきましたね！デスクワークなどで首肩に疲れを感じている方も多いと思いますが、気温が下がってくると首元は特に気温の影響を受けやすく冷えやすい場所でもあります。首元の血液が冷えることでそこから全身の冷えにも繋がってきてしまい、筋肉も縮こまってきていつも以上に凝り固まってしまいやすいので、外出の際はマフラー等で首元を冷やさないように今の内から対策していきましょう！ お身体の筋肉をほぐして、血液の流れをよくすることで身体も自然と暖かくなり、緊張した状態からリラックスした状態になっていきますので寒さでお疲れの際にも是非ボディケアを受けてみてください！ それでは、10/21(水曜日) 本日の空き時間です！ １６：００～２１：００ 上記の時間に空きがございます！ご希望のお時間帯や長めのコースのご相談など何かご不明点がございましたらお気軽にお問い合わせください！当日ご予約は埋まりやすいので、ご予約の際はお早めに♪また、今週の平日限定で使用可能なお得なクーポンもご用意してますので、是非ご利用ください！ ***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!!

ちわ(*’ω’*)Re.Ra..Ku nonowa東小金井店　の五島です！！ 10月に入り一気に気温が低くなりましたね。季節の変わり目に体調を崩してしまうことが多いので、代謝を上げるためにももみほぐしはいかがですか？一緒に免疫力アップをしていきましょう！！ それでは、10/3(土)の空き時間です！ １０：００～１１：３０　1枠１２：００～１３：００　1枠１７：００～１８；３０　1枠 上記の時間に空きがございます！他にもご案内できるお時間ご案内も出来ますのでお気軽にご連絡下さい♪当日ご予約は埋まりやすいので、ご予約の際はお早めに♪ ***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!!

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 です♪ 10月になり、一気に空気も冷たくなってきましたね！ 外の気温が低くなってくると身体の動きも小さくなりがちですし、首肩まわりの疲れがいつも以上に感じやすいと思うので、身体が固まってしまわないようにしっかりと湯船に浸かったり、セルフでのストレッチを意識していきたいですね！ さてさて、、、 ↓本日のご案内可能なお時間は↓【10:00～12:30 or 19:40 ～】となっております(^^)/※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!!

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 山本です♪ 4連休の最終日ですね♪連休中にすっかり涼しくなり、昨日は肌寒さも感じる時間があったので、私は今日からいよいよ秋服になりました(^^♪ 皆様はいかがお過ごしですか?(*’ω’*)連休でたまった遊び疲れを、ぜひほぐされてください～(^^)/ さてさて、、、 ↓本日のご案内可能なお時間は↓【10:00～11:30 or 16:35～18:30】となっております(^^)/※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております! ***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!!

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 五島です♪ 今日は朝から涼しいですね～ 過ごしやすい４連休になりましたね！ お彼岸がすぎてこれから秋になる予感… 過ごしやすい４連休になりましたね！ さてさて、、、 ↓本日のご案内可能なお時間は↓【１1：００～１4：００】【１５：３０～１９：３０】 となっております(^^)/※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!! 皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

こんにちわ☆彡Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です！！ 昨日は涼しくなり、暑さも落ち着きましたが急な天候の変化で体調を崩したりは大丈夫でしょうか? さて、今回はタイトルにも書いた通り【お水を飲むメリット】についてお話したいと思います( *´艸｀) そもそもお水は人間の身体の約６０％を水分で出来ていると言われています酸素や栄養素を運んだり体温を維持したり、老廃物の排出などの生命維持に必要な役割を担っています。 それだけの役割を担う水分なので、「水は健康に良い」というのはなんとなくイメージできるのではないでしょうか？ 【水を飲むことで得られれるメリット】・ストレスや不眠の解消・疲労回復効果・むくみの解消・便秘の解消・アンチエイジングによる美肌効果 水は人間の生命維持に欠かせないものなので、体内の水分量が低下するとむくみや便秘など様々な影響が出てしまいます。そこで、水を飲んでしっかりと体内の水分量を保持するのがおすすめ。健康面の悩みの解消や美容面にも良いと言われています！ ボディケア終了後に眠気やだるさが来ることがありますがこれは【好転反応】と言い、血液の循環が良くなり老廃物が出やすくなっているのでお水もしくはあたたかいおゆを飲んでいただくと老廃物は外に排出されるので積極的にお水を取り入れてみて下さい(^O^) さてさて、、、 ↓本日のご案内可能なお時間は↓【１５：００～２１：００】となっております(^^)/※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!ブログ画像***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!! 皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 五島です♪ 今日は朝から暑さを予感させる日差しですね。目から入る紫外線対策の為に透明のサングラスを使っていますが疲労感にも　とても良いように思います！！(^^)/ さてさて、、、 ↓本日のご案内可能なお時間は↓【１２：００～１３：３０】【１６：００～１９：３０】 となっております(^^)/※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!! 皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 五島です♪ 台風の影響なのか、何だかムシムシしますね。 気圧の変化でだるくなっていたりしませんか？夏に溜まったお疲れも、リラクのケアでリセットしましょう(^^)/ 気候の変動で、雨の日には頭痛が来る日もあるので良かったです、、同じように天気から来る頭痛でお悩みの方には、オプションメニューの、アイヘッドケアがオススメですよ♪ 頭痛や頭の重だるさから解放されて、スッキリしたい方にオススメです☆ ↓本日のご案内可能なお時間は↓【１０：００～１１：２０】【１２：００～１５：００】【１９：００～２１：００】 となっております(^^)/※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 詳細はRe.Ra.Ku nonowa東小金井店までお問合せ下さい。皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております!***************店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください!! 皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です♪いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店のブログを閲覧頂きありがとうございます！ 暑さも和らぎ過ごしやすい時間帯も増え秋の気配を感じてきました♪秋といえば…食欲？　読書？　スポーツ？　芸術？ なんだかワクワクしますね(^^)/ でもでも皆さん！！健康の秋にしませんか～！？ Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチで、疲れにくい身体作りをしていきましょう！！ 皆さまのご来店お待ちしております。 本日この後のご案内状況です♪１０：００～２１：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です♪いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店ブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 少しずつ暑さも和らいできましたね！熱中症と共に夏に気を付けたいのがクーラー病です。夏はクーラーを使って快適に過ごすのは大切ですが、冷房が効いた環境にいた後に暑い所に出るなど、気温差の激しい場所の出入りを繰り返した時に起こる体調不良の事をクーラー病というそうです。身体の冷え、だるさ、肩こり、頭痛、不眠、むくみなど症状は様々なようです。皆さんは大丈夫ですか！？ 冷えや肩こりなどでお困りでしたらRe.Ra.Ku でお身体ほぐして元気に夏を乗り越えましょう！！ 本日この後のご案内状況です♪ １４：５０～１７：３０ ２０：００～２１：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちは☆Re.Ra.Ku nonowa東小金井です♪いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店ブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 暑さが段々と和らいできて、少しずつ涼しい風が吹いてくるようになりましたね(´ω｀*)明日は各地で雨の予報になっており、来週からは秋らしく段々と過ごしやすい気候になってくるとのことです(´ω｀*) しかし、まだまだ油断が許されない暑さが続いてきます(~_~;) 本日この後のご案内状況です♪ １０：００～１１：３０ １５：００～１９：００ お仕事や家事の合間にふらっとボディケアはいかがでしょうか? 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 出勤スタッフは五島＆島田です(*’ω’*)皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちわ！Re.Ra.Ku nonowa東小金井です(*’ω’*) 8月も気付けば後半ですね！ まだまだ暑い日が続いておりますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？ 冷たい飲み物や食べ物で、内臓に負担をかけてしまっていませんか？ リラクのフットケアでは足の裏の反射区を刺激することにより 間接的に内臓へのアプローチ効果が期待できます！！ 皆さまのご来店おまちしております！！ 本日この後のご案内状況です♪ １１：００～２１：００ お仕事や家事の合間にふらっとボディケアはいかがでしょうか? 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 出勤スタッフは五島＆菅野です(*’ω’*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちは！Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の五島です(^O^) お盆休みも明け、 昨日から通常通りの方も多いのではないでしょうか？？ お休み明けは疲れやすくなる傾向がありますので、 ぜひお疲れ溜め込む前にケアしにいらしてください♪ ケアしてみると自覚のないお疲れに気付くこともあります(＾＾) 自覚が出る頃にはかなりのガチガチさんになってることも多いので、 そうなる前に！ぜひお気軽にお立ち寄りください♪ まずはボディケアから↓ 本日この後のご案内状況です♪ １２：３０～１６：３０ １９：４０～２１：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。また最終受付は２０時となっておりますのでご了承ください。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 出勤スタッフは五島＆島田です♪ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちは！Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) 連日３０℃越えの猛暑と、かなりつらいお天気が続いていますね・・・。冷房掛けないと死んでしまうけれど、表面冷えすぎたり、冷たい物のみ過ぎてお腹が痛い！なんて方も多いのではないでしょうか？ 【8月15日限定クーポン配信中☆】お客様満足度第1位の全身極楽セット120分コースがなんと！ 通常12,500円→11,000円（税込） 120分の中でボディ＋フット＋アイヘッド＋ハンドから貴方のお疲れ具合に合わせて自由にカスタマイズできる贅沢クーポン★組み合わせ自由のフルコース！仕事始め前にお身体をリセットしてみてはいかがでしょうか?(^^♪ ※ホットペッパービューティーにて掲載中 本日この後のご案内状況です♪ １２：００～２１：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 出勤スタッフは穂積＆五島です(*’ω’*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちは！Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の五島です(^O^) 今日は3連休最終日ですね！皆さんいかがお過ごしですか？この所，暑さが厳しくなってきましたね。水分補給をこまめにし，体調には十分お気お付けください。 さて，今日は8月10日は健康ハートの日だそうです。日本心臓財団と厚生労働省が制定しているもので夏の間に心と身体を大事にし冬に備える意味があるそうです。皆さんも冬に備えて心と身体を健康にしていきましょう♪まずはボディケアから↓ 本日この後のご案内状況です♪ １８：３０～２１：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。また最終受付は２０時となっておりますのでご了承ください。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 出勤スタッフは五島＆島田＆佐藤です！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちは！Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の五島です(^O^) 連日、猛暑日が続きますが皆さんはいかがおすごしでしょうか? コロナウイルスの影響もあり日々の生活のストレス、負担も大きくなっているのではないでしょうか？精神的なお疲れは自律神経のバランスが崩れてしまい身体の不調に繋がってしまいます。リラクのケアでまずは今の溜まっているお疲れを取りましょう！ まずはボディケアから↓暑さに負けず疲れにくい身体へ 本日この後のご案内状況です♪ １０：００～１２：００ １４：３０～２０：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！※予約状況によりご案内出来ない場合もございます。また最終受付は２０時となっておりますのでご了承ください。 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 出勤スタッフは五島＆島田です。 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちは(*’ω’*)Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です！！ 本日はチケットバックキャンペーンの予告でーす 　ドドン！！！ 皆さまお待ちかねのチケットバックキャンペーン！！ １万円チャージしていただくと１０分無料チケット（１０００円相当）が１枚付いてきます！３万円ではチケットが３枚かと思いきや　５枚付いてきます！！５万円では　なんとチケットが１０枚も付いてきます！！とてもお得なキャンペーンです！！是非この機会にReRaKuカードにチャージして賢くお身体ほぐしましょう！！ さて、８月３日（月曜日）本日のご案内状況です １２：３０～２１：００ 上記のお時間帯に空きがございます( *´艸｀)お仕事後、家事の合間にお身体のケアはいかがでしょうか? スタッフ一同皆さまのご来店、心よりお待ちしております♪

こんにちわ(*’ω’*) Re.Ra.Ku nonowa東小金井店　五島です♪ 7月27日（月曜日）今日は、、、、【スイカの日☆】スイカは夏の果物を代表する「横綱」であり、スイカの縞模様を綱に見立て、七(な)2(ツー)七(な)で「夏の綱」とよむ語呂合せから7月27日は【スイカの日】と呼ばれるようになったそうです！！ 【スイカ】には、血流循環を良くする”シトルリン”と言われるアミノ酸が豊富なので、手足のむくみを改善してくれる効果が期待されます！！また、カリウム等も含まれている為疲労回復や利尿作用があると言われています( *´艸｀) 実は、栄養満点だった【スイカ】この夏は【スイカ】を食べて猛暑を乗り切りましょう！！ さて、7月27日（月曜日）本日のご案内状況です １０：００～１１：３０ １６：００～１８：３０ １７：；００～２１：００ 上記のお時間帯に空きがございます( *´艸｀)お仕事後、家事の合間にお身体のケアはいかがでしょうか? スタッフ一同皆さまのご来店、心よりお待ちしております

こんにちは！Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の穂積です！ 今日もあいにくの空模様です。今年の梅雨は長いですね。そろそろお日様が恋しいですよね！ こんな天気が続くと体調のすぐれない方もいらっしゃるのでは？連休中にお身体のメンテナンスをしておくのも良いですよ♪ ReRaKでは期間限定の【爽快SPAキャンペーン】をお勧めしています！！蒸し暑さにピッタリ！！と大変ご好評をいただいていますよ(#^^#）是非試してみて下さい！！ さて、本日のご案内状況です♪ １０：００～1１：００１２：００～１４：００１７：００～１８：３０ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！ペアのお客様・男性のお客様もご案内可能です(*’ω’*)店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちわ(*’ω’*)ReRaKunonowa東小金井店のスタッフ　五島です！！ 今日は過ごしやすいお天気で、お出掛け日和ですね♪こんな時はRe.Ra.Kunonowa東小金井店で、日ごろの疲れもケアしちゃいましょう！ さて、東小金井店の7/25（金）のご予約状況です!! １２：００～１４：００１５：００～２１：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております！！ペアのお客様・男性のお客様もご案内可能です(*’ω’*) 店内の換気や消毒、スタッフやお客様の検温、体調確認など出来る限りのことを実行しながら営業しておりますので、お身体が辛い時は我慢せずお立ち寄りください！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。